Divertikulyar kasallik

Divertikulyar kasallik ovqat hazm qilish tizimining shilliq qavatida, ko'pincha yo'g'on ichakning pastki qismida kichik, bo'rtib chiqqan qoplar (divertikullar) paydo bo'ladigan holatni anglatadi. Ushbu sumkalar yallig'langan yoki infektsiyalangan bo'lsa, bu holat divertikulit deb ataladi.

Divertikulyar kasallikning aniq sababi to'liq tushunilmagan, ammo bu kam tolali dieta, qarish va ehtimol genetik omillar bilan bog'liq deb ishoniladi. Kasallik ko'proq keksa odamlarda va dietalari odatda tolaga boy bo'lgan mamlakatlarda uchraydi.

Divertikuloz (divertikulning mavjudligi) ko'pincha simptomlarni keltirib chiqarmaydi, ammo divertikulit kuchli qorin og'rig'iga, isitmaga, ko'ngil aynishiga va ichak odatlarining o'zgarishiga olib kelishi mumkin.

boshqaruv 

• Ratsiondagi o'zgarishlar:
  • Qabziyatni oldini olish va yo'g'on ichakdagi bosimni kamaytirish uchun yuqori tolali dieta
  • Elyafning samarali ishlashiga yordam berish uchun etarli darajada hidratsiya
• Probiotiklar: Ichak bakteriyalarining sog'lom muvozanatini saqlashga yordam berishi mumkin
• Dam olish va suyuqlik dietasi: Divertikulitning o'tkir avjlari paytida
• Muntazam mashqlar: Muntazam ichak harakatini va umumiy ovqat hazm qilish tizimini yaxshilash
• Tetiklantiruvchi oziq-ovqatlardan voz kechish: Ba'zi odamlar ba'zi oziq-ovqatlar (masalan, yong'oqlar, urug'lar, popkorn) simptomlarni kuchaytiradi, deb hisoblashadi, ammo yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar bu bir vaqtlar o'ylagandek muammoli bo'lmasligi mumkinligini ko'rsatmoqda.
• Dorilar: 

Og'riq qoldiruvchi vositalar: Paratsetamol og'riqni engillashtirishga yordam beradi. Siz oshqozoningizni bezovta qiladigan aspirin yoki ibuprofendan qochishingiz kerak. 

Antibiotiklar: shifokor engil divertikulitni davolash uchun antibiotiklarni buyurishi mumkin. 

Antispazmodiklar: Ushbu dorilar oshqozon kramplariga yordam beradi. 

Ko'p hosil qiluvchi laksatiflar: ular ich qotishi va diareya bilan yordam beradi. 

- Jarrohlik: 

Agar yorilish, yo'g'on ichakning tiqilib qolishi yoki divertikulyar qon ketishi kabi jiddiy asoratlar bo'lsa, jarrohlik tavsiya etilishi mumkin. 

oldini olish 

• Yuqori tolali dieta:
  • Kuniga 25-30 gramm tola olishni maqsad qiling
  • Ko'p miqdorda meva, sabzavot, to'liq don va dukkakli ekinlarni qo'shing
• Suvli qolsin: Elyafning samarali ishlashiga yordam berish uchun kuniga kamida 8 stakan suv iching
• Muntazam mashqlar: Haftaning ko'p kunlarida kamida 30 daqiqa mo''tadil harakat qilishni maqsad qiling
• Sog'lom vaznni saqlang: Semirib ketish divertikulyar kasallik uchun xavf omilidir
• Ichak harakati paytida kuchlanishdan saqlaning:
  • Ichak harakatining istagini e'tiborsiz qoldirmang
  • Tualetda uzoq vaqt o'tirishdan saqlaning
• Chekishni tashlash: Chekish divertikulit xavfining oshishi bilan bog'liq
• Qizil go'sht iste'molini cheklang: Qizil go'shtni ko'p iste'mol qilish xavfning oshishi bilan bog'liq
• Elyaf qo'shimchalarini ko'rib chiqing: Agar siz faqat dietangizdan etarli miqdorda tola olish uchun kurashsangiz
• Stressni boshqarish: Surunkali stress divertikulitning kuchayishi xavfini oshirishi mumkin

Doimiy tekshiruvlar: Ayniqsa, divertikulyar kasallik tarixi bo'lsa