Хеберденови чворови: разумевање узрока, симптома и лечења

Увод:

Хеберденови чворови су коштане израслине које се формирају на дисталним интерфалангеалним (ДИП) зглобовима, који су зглобови најближи врховима прстију. Ови чворови су уобичајени знак остеоартритиса и обично су повезани са болом у зглобовима, укоченошћу и отоком. Хеберденови чворови могу бити ружни и могу утицати на функцију руке, али обично нису штетни на дужи рок. У овом чланку ћемо истражити узроке, повезане симптоме, дијагнозу, опције лечења и још много тога.

Узроци Хеберденових чворова

Хеберденови чворови се формирају као резултат остеоартритиса, дегенеративне болести зглобова која утиче на хрскавицу у зглобовима. Хрскавица се разграђује, што доводи до трљања костију једна о другу, што доводи до формирања коштаних израслина попут Хеберденових чворова. Ево неких уобичајених узрока:

1. Остеоартритис

Остеоартритис је примарни узрок Хеберденових чворова. Настаје када се хрскавица у зглобовима истроши, што доводи до упале, бола и стварања коштаних квржица на зглобовима. Ово стање обично погађа старије одрасле особе и може се развити у било ком зглобу, али је најчешће у прстима, коленима и куковима.

2. Генетски фактори

Генетика игра улогу у развоју остеоартритиса и Хеберденових чворова. Ако имате породичну историју остеоартритиса, можда ћете имати већи ризик од развоја Хеберденових чворова.

КСНУМКС. Старост

Хеберденови чворови се чешће виде код старијих особа, јер остеоартритис постаје све чешћи са годинама. Хабање и хабање хрскавице током времена доводе до развоја ових коштаних израслина у захваћеним зглобовима.

КСНУМКС. Пол

Жене имају већу вјероватноћу да развију Хеберденове чворове него мушкарци, посебно након менопаузе. Хормонске промене током овог периода могу допринети настанку остеоартритиса код жена.

5. Повреда зглоба или прекомерна употреба

Повреде зглобова или прекомерна употреба могу повећати ризик од развоја остеоартритиса и Хеберденових чворова. Поновљени стрес на зглобовима, као што је физички рад или спортске активности, може допринети разградњи хрскавице у прстима.

Повезани симптоми Хеберденових чворова

Поред видљивих коштаних израслина на зглобовима, Хеберденови чворови могу изазвати низ симптома:

• паин: Хеберденови чворови могу изазвати бол, посебно када се померају захваћени зглобови. Бол може бити од благог до јаког, а може се погоршати током активности или хладнијег времена.
• Укоченост: Зглобови погођени Хеберденовим чворовима могу постати укочени, што отежава потпуно померање прстију. Ово може утицати на функцију руку и свакодневне задатке као што је хватање предмета.
• Оток: Упала око захваћених зглобова може изазвати оток, што може погоршати нелагодност и смањити покретљивост.
• Смањен опсег покрета: Присуство Хеберденових чворова може ограничити опсег покрета у прстима, што отежава обављање задатака који захтевају спретност, попут куцања или писања.

Када тражити медицинску помоћ

Иако Хеберденови чворови генерално нису опасни, важно је потражити медицинску помоћ ако осетите било који од следећих симптома:

• Јак бол или оток у прстима који ограничавају вашу способност да користите руке
• Грозница или топлота око зглобова, што може указивати на инфекцију
• Нови или погоршани симптоми упркос покушају кућних лекова или лекова без рецепта
• Потешкоће у обављању свакодневних задатака због укочености зглобова и ограниченог кретања

Дијагноза Хеберденових чворова

Да би дијагностиковали Хеберденове чворове, здравствени радници обично врше физички преглед прстију, процењујући карактеристичне коштане квржице и друге знаке остеоартритиса. У неким случајевима, тестови снимања као што су рендгенски снимци могу се користити за потврду дијагнозе и процену обима оштећења зглоба. Рендгенски снимци могу показати губитак хрскавице, сужавање зглобног простора и формирање коштаних израслина попут Хеберденових чворова.

Опције лечења Хеберденових чворова

Не постоји лек за Хеберденове чворове, али постоји неколико опција лечења за управљање симптомима и побољшање функције руке:

1. Лекови

Средства за ублажавање болова без рецепта као што су ацетаминофен или нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД) могу помоћи у смањењу болова и упале повезаних са Хеберденовим чворовима. У неким случајевима, здравствени радници могу прописати јаче лекове против болова или локалне третмане за јачи бол.

2. Физикална терапија

Физикална терапија може помоћи у побољшању снаге и опсега покрета у захваћеним зглобовима. Терапеут вас може научити вежбама за повећање флексибилности, смањење укочености и побољшање функције руке, што може олакшати свакодневне задатке.

3. Технике заштите зглобова

Коришћење адаптивних алата или уређаја, као што су ергономски алати или ослонци за зглобове, може помоћи у заштити захваћених зглобова и смањењу напрезања током активности. Ово може ублажити бол и олакшати обављање задатака који захтевају кретање руку.

4. Терапија топлотом и хладноћом

Примена топлоте или хладноће на захваћене зглобове може помоћи у управљању болом и упалом. Хладне облоге могу смањити отицање, док топлотна терапија може опустити мишиће и побољшати проток крви у том подручју, олакшавајући укоченост и нелагодност.

КСНУМКС. Хирургија

У ретким случајевима када су симптоми тешки и други третмани нису били ефикасни, могу се размотрити хируршке опције. Може се препоручити замена зглоба или операција фузије да би се ублажио бол и обновила функција, али то су обично последње опције.

Митови и чињенице о Хеберденовим чворовима

Мит 1: "Хеберденови чворови се јављају само код старијих особа."

Чињеница: Док су Хеберденови чворови чешћи код старијих одраслих особа, они се такође могу развити код млађих особа са породичном историјом остеоартритиса или повреда зглобова.

Мит 2: "Хеберденови чворови увек изазивају јак бол."

Чињеница: Не доживљавају сви са Хеберденовим чворовима јак бол. Неки људи могу имати благу нелагодност или уопште немају бол, посебно у раним стадијумима стања.

Компликације Хеберденових чворова

Ако се не лече, Хеберденови чворови могу довести до компликација, као што су:

• Прогресивно оштећење и деформитет зглобова
• Хронични бол и нелагодност који ометају свакодневне активности
• Ограничена покретљивост и смањена функција руку, што може утицати на задатке као што су хватање предмета или куцање

Често постављана питања (ФАК)

1. Да ли су Хеберденови чворови реверзибилни?

Хеберденови чворови нису реверзибилни, јер су резултат остеоартритиса. Међутим, симптоми се могу управљати лечењем, а функција зглобова се често може очувати уз одговарајућу негу.

2. Могу ли спречити развој Хеберденових чворова?

Иако не можете у потпуности спречити Хеберденове чворове, можете смањити ризик одржавањем здраве тежине, редовним вежбањем и заштитом зглобова од понављајућих напрезања или повреда.

3. Да ли су Хеберденови чворови наследни?

Да, Хеберденови чворови могу да раде у породицама. Ако имате породичну историју остеоартритиса, можда ћете бити под повећаним ризиком да их сами развијете.

4. Да ли Хеберденови чворови утичу само на прсте?

Хеберденови чворови се обично јављају у прстима, посебно у дисталним интерфалангеалним зглобовима, али остеоартритис може утицати и на друге зглобове у телу, као што су колена, кукови и кичма.

5. Колико времена је потребно да се Хеберденови чворови развију?

Развој Хеберденових чворова може трајати неколико година. Раст ових чворова је постепен и обично се развијају као део процеса старења или као резултат хабања зглобова.

Закључак

Хеберденови чворови су чест знак остеоартритиса и могу изазвати нелагодност и смањену функцију руке. Иако обично нису опасни, доступни су ефикасни третмани за управљање симптомима и побољшање квалитета живота. Ако приметите било какве знаке Хеберденових чворова, важно је да се консултујете са здравственим радницима како бисте разговарали о најбољим опцијама лечења за ваше индивидуалне потребе.