Agbọye Awọn adehun: Awọn okunfa, Awọn aami aisan, Itọju, ati Diẹ sii

ifihan

Awọn ifunmọ jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ, nigbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu oyun, ṣugbọn wọn tun le waye ni awọn ipo miiran bii adaṣe ti ara tabi aapọn. Awọn wiwọ iṣan airotẹlẹ wọnyi jẹ kukuru ṣugbọn o le jẹ kikan ati korọrun. Imọye awọn okunfa, awọn aami aisan, ati awọn aṣayan itọju fun awọn ihamọ le ṣe iranlọwọ fun awọn ẹni-kọọkan lati ṣakoso aami aisan yii daradara. Nkan yii ṣawari awọn oriṣiriṣi awọn idi ti awọn ihamọ, igba lati wa itọju ilera, ati awọn aṣayan itọju ti o wa.

Kini O Nfa Awọn Ikọra?

Awọn ifunmọ jẹ abajade ti awọn iṣan ninu mimu ara ati isinmi ni ọna rhythmic kan. Ni oyun, awọn ihamọ wọnyi ṣe iranlọwọ lati ṣeto ara fun iṣẹ, ṣugbọn wọn tun le waye ni awọn ipo miiran. Diẹ ninu awọn okunfa pẹlu:

1. Oyun

• Awọn adehun Braxton Hicks: Iwọnyi ni a mọ ni “awọn ihamọ adaṣe” ati waye bi ile-ile ṣe n dina ni igba diẹ lati mura silẹ fun iṣẹ. Nigbagbogbo wọn ko ni irora ṣugbọn o le fa idamu.
• Awọn adehun iṣẹ: Awọn ihamọ iṣẹ-ṣiṣe otitọ jẹ diẹ sii, deede, ati ki o fa cervix lati dilate lati gba ọmọ laaye lati kọja nipasẹ ọna ibimọ.

2. Idaraya ti ara

• Irẹwẹsi iṣan: Overexertion nigba idaraya tabi iṣẹ-ṣiṣe ti ara le ja si awọn ihamọ iṣan, paapaa ni awọn agbegbe bi ikun tabi awọn ẹsẹ.
• Gbígbẹ: Nigbati ara ba ti gbẹ, o le fa awọn spasms iṣan ati awọn ihamọ.

3. Wahala ati Ṣàníyàn

• Awọn adehun ti Wahala: Wahala ati aibalẹ le fa ki ara ṣe aifọkanbalẹ, ti o yori si awọn ihamọ iṣan, paapaa ni ẹhin, ọrun, ati ikun.

4. Awọn ipo Iṣoogun

• Iṣẹ́ tí kò tọ́jọ́: Awọn ifunmọ ṣaaju ọsẹ 37 ti oyun le ṣe afihan iṣẹ ti tọjọ ati nilo akiyesi iṣoogun.
• Ibanujẹ nkan oṣu: Awọn ihamọ irora wọnyi ti awọn iṣan uterine jẹ apakan deede ti akoko nkan oṣu ṣugbọn o le jẹ lile nigbakan.

Awọn aami aisan ti o ni ibatan

Awọn ifunmọ le wa pẹlu ọpọlọpọ awọn aami aisan miiran, da lori idi ti o fa:

• Irora tabi cramping ni ikun tabi sẹhin
• Alekun kikankikan tabi igbohunsafẹfẹ ti ihamọ
• Riru tabi ìgbagbogbo (paapaa ni ibẹrẹ oyun)
• Titẹ ninu pelvis tabi isalẹ sẹhin
• Awọn iyipada ninu itusilẹ abẹ (ni oyun)

Nigbawo Lati Wa Ifojusi Iṣoogun

Lakoko ti awọn ihamọ le jẹ apakan deede ti oyun tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn ipo wa nigbati akiyesi iṣoogun jẹ pataki. Wa iranlọwọ ti o ba:

• Awọn adehun di deede ati irora (ni oyun)
• O ni iriri awọn ihamọ ṣaaju ọsẹ 37 ti oyun
• Awọn ihamọ naa wa pẹlu ẹjẹ tabi isunjade dani
• Irora tabi aibalẹ jẹ lile tabi ko ni ilọsiwaju pẹlu isinmi

Okunfa ti Contractions

Lati ṣe iwadii idi ti awọn ihamọ, olupese ilera kan yoo ṣe idanwo ti ara nigbagbogbo ati pe o le lo awọn irinṣẹ iwadii atẹle wọnyi:

• Idanwo ibadi: Lati ṣayẹwo fun dilation ti cervix (ni oyun) tabi awọn ami ti awọn ipo miiran ti o fa awọn ihamọ.
• Olutirasandi: Lati ṣe ayẹwo ọmọ inu oyun (ni oyun) tabi ṣawari eyikeyi awọn oran ti o ni ibatan si ile-ile tabi awọn iṣan agbegbe.
• Awọn idanwo ẹjẹ: Lati ṣe akoso gbigbẹ, awọn akoran, tabi awọn aiṣedeede elekitiroti.

Awọn aṣayan Itọju fun Awọn adehun

Itoju fun awọn ihamọ yoo yatọ si da lori idi naa. Awọn ọna ti o wọpọ pẹlu:

1. Isinmi ati Isinmi

• Fun Awọn aboyun: Sinmi ati mimu omi pupọ le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ihamọ Braxton Hicks.
• Fun Awọn ihamọ Isan: Lilọ rọra, ifọwọra, ati hydration le ṣe iranlọwọ ni irọrun awọn ihamọ iṣan ti o ṣẹlẹ nipasẹ iṣẹ ṣiṣe ti ara.

2. Awọn oogun

• Iderun irora: Awọn oogun irora lori-counter-counter bi acetaminophen tabi ibuprofen le ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ lati awọn ihamọ.
• Oogun lati Da Iṣẹ Isẹ-tẹlẹ duro: Ti awọn ihamọ ba ni ibatan si iṣẹ ti tọjọ, awọn oogun bii tocolytics le ni aṣẹ lati da awọn ihamọ duro.

3. Omi inu

• Gbigba omi: Gbígbẹgbẹ jẹ idi ti o wọpọ ti awọn ihamọ, nitorina omi mimu ati gbigbe omi mimu le nigbagbogbo ṣe iranlọwọ lati dinku tabi da awọn ihamọ duro.

4. Medical Intervention

• Fun Iṣẹ Ibẹrẹ: Ti awọn ihamọ ba ni ibatan si iṣẹ ti ko tọ, dokita kan le ṣakoso awọn corticosteroids lati ṣe iranlọwọ lati dagba ẹdọforo ọmọ ati fun awọn oogun lati fa fifalẹ iṣẹ.
• Fun Irora nla: Awọn aṣayan itọju fun awọn iṣan oṣu ti o lagbara le ni iṣakoso ibimọ homonu tabi awọn oogun bii NSAIDs (awọn oogun egboogi-iredodo ti kii sitẹriọdu).

Awọn arosọ ati Awọn Otitọ Nipa Awọn adehun

Adaparọ 1: "Awọn adehun nigbagbogbo tumọ si iṣẹ ti bẹrẹ."

O daju: Kii ṣe gbogbo awọn ihamọ jẹ ami ti iṣẹ. Awọn ihamọ Braxton Hicks jẹ deede lakoko oyun ati pe ko ṣe ifihan ibẹrẹ iṣẹ.

Adaparọ 2: "Awọn adehun le ṣẹlẹ ni oyun nikan."

O daju: Lakoko ti awọn ihamọ jẹ eyiti o wọpọ julọ pẹlu oyun, wọn tun le waye nitori aapọn ti ara, aapọn, tabi awọn ipo iṣoogun kan.

Awọn ilolu ti Idojukọ Awọn adehun

Ti a ko ba kọju awọn ihamọ tabi fi silẹ lai ṣe itọju, wọn le ja si awọn ilolu to ṣe pataki, pẹlu:

• Ibimọ ti o ti tọjọ (ti awọn ihamọ ba jẹ ami ti iṣẹ iṣaaju)
• Irora ti o pọ si tabi ipalara iṣan (ti o ba jẹ pe o fa nipasẹ overexertion)
• Awọn ilolu pẹlu ilera uterine (ti o ba ni ibatan si awọn rudurudu oṣu tabi fibroids)

Awọn ibeere ti a beere nigbagbogbo (Awọn ibeere)

1. Bawo ni MO ṣe le sọ boya awọn ihamọ mi jẹ awọn ihamọ laala gidi?

Awọn ihamọ iṣẹ ṣiṣe gidi maa nwaye ni awọn aaye arin deede, di okun sii ati siwaju sii loorekoore lori akoko, ati ki o fa cervix lati di. Awọn ihamọ Braxton Hicks nigbagbogbo jẹ alaibamu ati pe ko fa cervix lati dilate.

2. Njẹ gbígbẹgbẹ le fa awọn ihamọ bi?

Bẹẹni, gbígbẹ omi le ja si awọn ihamọ iṣan, pẹlu awọn ti o wa ninu ile-ile. O ṣe pataki lati duro ni omi, paapaa nigba oyun, lati ṣe idiwọ awọn ihamọ lati di diẹ sii.

3. Njẹ ihamọ le fa ipalara eyikeyi si ọmọ naa?

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn ihamọ lakoko oyun (bii Braxton Hicks) jẹ alailewu. Sibẹsibẹ, ti wọn ba di deede ati irora, wọn le ṣe afihan iṣẹ-ṣiṣe iṣaaju, eyi ti o le ṣe ipalara fun ọmọ naa ti a ko ba koju ni kiakia.

4. Njẹ awọn atunṣe adayeba eyikeyi wa fun irọrun awọn ihamọ?

Awọn adaṣe onirẹlẹ, hydration, ati awọn ilana isinmi bii mimi ti o jinlẹ tabi awọn iwẹ gbona le ṣe iranlọwọ ni irọrun awọn ihamọ kekere. Nigbagbogbo kan si olupese ilera ṣaaju ki o to gbiyanju eyikeyi awọn atunṣe ile, paapaa lakoko oyun.

5. Nigba wo ni MO yẹ ki n pe dokita mi nipa awọn ihamọ?

Kan si dokita rẹ ti awọn ihamọ ba di deede ati irora, tabi ti o ba ni iriri awọn aami aisan miiran gẹgẹbi ẹjẹ abẹ, irora ẹhin, tabi itusilẹ dani, paapaa ṣaaju ọsẹ 37 ti oyun.

ipari

Awọn ikọlu jẹ aami aisan ti o wọpọ ti o le waye nitori awọn idi pupọ, pẹlu oyun, iṣẹ ṣiṣe ti ara, tabi awọn ipo iṣoogun. Imọye idi ti o fa ati wiwa itọju ti o yẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku aibalẹ ati ṣakoso awọn aami aisan daradara. Ti o ba ni aniyan nipa awọn ihamọ, kan si olupese iṣẹ ilera rẹ lati rii daju itọju to dara ati idena awọn ilolu.