මාංශ පේශි තද බව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්‍රතිකාර තේරුම් ගැනීම

මාංශ පේශි තද බව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ මාංශ පේශි තද, දෘඩ සහ චලනය කිරීමට අපහසු වන තත්ත්වයකි. මෙම රෝග ලක්ෂණය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් පසුව, මාංශ පේශිවල ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරයක් ලෙස සිදුවිය හැකිය, නැතහොත් එය යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයක ලකුණක් විය හැකිය. මෙම ලිපියෙන්, මාංශ පේශි තද බව ඇතිවීමට හේතු, ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය ක්‍රම සහ ප්‍රතිකාර විකල්ප අපි ගවේෂණය කරන්නෙමු.

මාංශ පේශි තද බව යනු කුමක්ද?

මාංශ පේශි තද බව යනු මාංශ පේශිවල තද බවක් හෝ තද බවක් දැනීම වන අතර එමඟින් චලනය දුෂ්කර හෝ වේදනාකාරී විය හැකිය. එය දැඩි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, දිගු නිශ්චලතාවයක් හෝ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයක ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සිදුවිය හැකිය. තද මාංශ පේශි වේදනාකාරී, ආතතියක් හෝ බරක් දැනිය හැකි අතර, ඒවා බලපෑමට ලක් වූ ශරීර කොටස්වල චලන පරාසය සීමා කළ හැකිය. මාංශ පේශි තද බව පොදු පැමිණිල්ලක් වන අතර එය මාංශ පේශි කණ්ඩායම් එකක හෝ කිහිපයක සිදුවිය හැකි අතර එය බොහෝ විට බෙල්ල, පිටුපස, උරහිස් හෝ කකුල් වලට බලපායි.

මාංශ පේශි තද වීමට හේතු

මාංශ පේශි තද ගතිය ඇතිවීමට ශාරීරික වෙහෙසේ සිට වෛද්‍ය තත්වයන් දක්වා විවිධ සාධක හේතු විය හැක. පොදු හේතු කිහිපයක් නම්:

• අධික වෙහෙස හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්: දැඩි හෝ දීර්ඝ කාලීන ව්‍යායාම මගින්, විශේෂයෙන් මාංශ පේශි නිසි ලෙස උණුසුම් කර නොමැති නම්, මාංශ පේශි තද ගතිය ඇති විය හැක. මෙම ආකාරයේ තද ගතිය බොහෝ විට වේදනාව සමඟ ඇති වන අතර දින කිහිපයක් ඇතුළත එය තනිවම පහව යා හැක.
• මාංශ පේශි වික්රියා හෝ තුවාල: මාංශ පේශි අධික ලෙස දිගු වූ විට හෝ ඉරී ගිය විට මාංශ පේශි වික්රියා ඇති වන අතර එමඟින් වේදනාව, ඉදිමීම සහ තද ගතිය ඇති වේ. මෙය බොහෝ විට නුසුදුසු එසවුම් ශිල්පීය ක්‍රම හෝ මාංශ පේශි මත අධික ආතතියක් ඇති කරන හදිසි චලනයන් හේතුවෙන් ඇතිවේ.
• විජලනය: විජලනය මාංශ පේශි තද බව සහ කැක්කුම ඇති කළ හැකිය. ශරීරයේ තරල අඩු වූ විට, මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වන අතර, මාංශ පේශිවල තද ගතිය සහ අපහසුතාවයක් ඇති වේ.
• විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවය: පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් වැනි අත්‍යවශ්‍ය ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් අඩු මට්ටමක පැවතීම මාංශ පේශි තද බව සහ කැක්කුම ඇති කිරීමට දායක විය හැක. විජලනය, දුර්වල ආහාර වේලක් හෝ ඇතැම් වෛද්‍ය තත්වයන් නිසා මෙම අසමතුලිතතාවයන් ඇති විය හැක.
• Fibromyalgia: ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා යනු පුළුල් මාංශ පේශි වේදනාව, තද ගතිය සහ තෙහෙට්ටුව මගින් සංලක්ෂිත නිදන්ගත තත්වයකි. මාංශ පේශි තද ගතියට අමතරව, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ ශරීරයේ මෘදු ලප සහ නිදා ගැනීමට අපහසුතා අත්විඳිය හැකිය.
• ආතරයිටිස්: ආතරයිටිස්, විශේෂයෙන් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, සන්ධිවල දැවිල්ල ඇති කළ හැකි අතර, අවට මාංශ පේශිවල තද ගතිය ඇති කරයි. තද ගතිය බොහෝ විට උදෑසන නරක අතට හැරෙන අතර චලනය සමඟ වැඩි දියුණු විය හැකිය.
• පාකින්සන් රෝගය: පාකින්සන් රෝගය යනු චලනයට බලපාන ස්නායු ආබාධයකි. පාකින්සන් රෝගයේ කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ මාංශ පේශි තද බව හෝ තද ගතිය වන අතර එමඟින් චලනය මන්දගාමී හා දුෂ්කර විය හැකිය.
• බහු ස්ක්ලෙරෝසිස් (MS): MS යනු මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියට බලපාන නිදන්ගත ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයකි. මාංශ පේශි තද බව MS හි පොදු රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර එය බොහෝ විට ස්පාස්ටික් බව හෝ ස්වේච්ඡාවෙන් මාංශ පේශි තද වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
• ආතතිය සහ කාංසාව: චිත්තවේගීය ආතතිය සහ කාංසාව මාංශ පේශි ආතතිය හා තද ගතිය ඇති කළ හැකිය. ආතතියට ලක්වන පුද්ගලයින්ට චිත්තවේගීය ආතතියේ භෞතික ප්‍රකාශනයක් ලෙස බෙල්ල, උරහිස් සහ පිටුපස තද බවක් අත්විඳිය හැකිය.
• බෙහෙත්: ස්ටැටින් (කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට භාවිතා කරන), ප්‍රති-සයිකොටික් සහ ප්‍රතිහිස්ටමින් ඇතුළු ඇතැම් ඖෂධ අතුරු ආබාධයක් ලෙස මාංශ පේශි තද බව ඇති කළ හැකිය. ඖෂධ නතර කිරීමෙන් හෝ මාත්‍රාව සකස් කිරීමෙන් පසු මෙම තද බව සමනය විය හැකිය.

මාංශ පේශි තද බව හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ

මාංශ පේශිවල තද ගතිය හෝ තද ගතියට අමතරව, යටින් පවතින හේතුව මත පදනම්ව, මාංශ පේශි තද බව වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟද ඇති විය හැක. ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් නම්:

• වේදනාව: මාංශ පේශි තද බව බොහෝ විට මාංශ පේශි වේදනාව හෝ වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වේ, විශේෂයෙන් තද ගතිය අධික වෙහෙසක් හෝ තුවාලයක් නිසා ඇති වුවහොත්.
• සීමිත චලන පරාසය: තද මාංශ පේශි නිසා බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය චලනය කිරීමට අපහසු විය හැකි අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස චලනයේ පරාසය අඩු වී එදිනෙදා කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ.
• කල් ඉකුත්වීම: විශේෂයෙන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හෝ පාකින්සන් රෝගය වැනි තත්වයන් තුළ නිදන්ගත මාංශ පේශි තද ගතිය, තෙහෙට්ටුව සහ සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය සමඟ ඇති විය හැක.
• ඉදිමීම: සමහර අවස්ථාවලදී, මාංශ පේශි තද බව ඉදිමීම සමඟ ඇති විය හැක, විශේෂයෙන් මාංශ පේශිවල තුවාලයක් හෝ දැවිල්ලක් තිබේ නම්.
• මාංශ පේශි කැක්කුම: මාංශ පේශි තද බව සමහර විට කැක්කුම් හෝ කැක්කුම් සමඟ ඇති විය හැක, විශේෂයෙන් තද ගතිය විජලනය හෝ විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවයට සම්බන්ධ නම්.
• ඇවිදීමේ අපහසුතාව: කකුල්, උකුල් හෝ පහළ පිටුපස තද ගතිය ඇවිදීම දුෂ්කර කිරීමට හෝ ඇවිදීමේ අපහසුතා ඇති කිරීමට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් පාකින්සන් රෝගය වැනි ස්නායු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින් තුළ.

වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුත්තේ කවදාද

මෘදු මාංශ පේශි තද බව සුලභ වන අතර ස්වයං-සත්කාරයෙන් ප්‍රතිකාර කළ හැකි වුවද, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන ඇතැම් අවස්ථා තිබේ. පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගන්න:

• තද ගතිය හදිසියේ හෝ දරුණු වේ: හදිසියේ හෝ දැඩි මාංශ පේශි තද ගතිය, විශේෂයෙන් වේදනාව, ඉදිමීම හෝ චලනය වීමේ අපහසුතාවයක් සමඟ ඇති වුවහොත්, තුවාලයක් හෝ බරපතල වෛද්‍ය තත්වයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
• තද බව දිගටම පවතී: මාංශ පේශි තද බව දින කිහිපයක් හෝ සති ගණනක් පැවතුනහොත් හෝ කාලයත් සමඟ එය නරක අතට හැරේ නම්, එය ඇගයීම සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයක ලකුණක් විය හැකිය.
• ආසාදන ලක්ෂණ ඇත: මාංශ පේශි තද බව රතු පැහැය, උණුසුම හෝ උණ සමඟ ඇති වුවහොත්, එය වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන ආසාදනයක් හෝ දැවිල්ලක් පෙන්නුම් කරයි.
• ඔබට දුර්වලතාවයක් හෝ හිරිවැටීමක් දැනේ: මාංශ පේශි තද බව, දුර්වලතාවය, හිරිවැටීම හෝ හිරි වැටීම බහු ස්ක්ලේරෝසිස් හෝ පාකින්සන් රෝගය වැනි ස්නායු රෝගයක ලකුණක් විය හැකි අතර, එය සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.
• බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය චලනය කිරීමට ඔබට නොහැකිය: බලපෑමට ලක් වූ මාංශ පේශි හෝ සන්ධිය චලනය කිරීමට නොහැකි තරමට තද ගතිය දරුණු නම්, එය වහාම අවධානය යොමු කළ යුතු බරපතල තුවාලයක් හෝ තත්වයක් පෙන්නුම් කරයි.

මාංශ පේශි තද බව හඳුනා ගැනීම

මාංශ පේශි තද වීමට හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නා ශාරීරික පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ඇති අතර ඔබේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය, ජීවන රටාව සහ මෑත කාලීන ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳව විමසනු ඇත. අමතර පරීක්ෂණවලට ඇතුළත් විය හැකිය:

• රුධිර පරීක්ෂණ: රුධිර පරීක්ෂණ මගින් ආසාදන, විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවයන් හෝ දැවිල්ල වැනි ඕනෑම යටින් පවතින තත්වයක් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• රූප අධ්‍යයනය: මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල තුවාල, දැවිල්ල හෝ ව්‍යුහාත්මක අසාමාන්‍යතා පිළිබඳ සලකුණු පරීක්ෂා කිරීම සඳහා එක්ස් කිරණ, එම්ආර්අයි හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතා කළ හැකිය.
• විද්‍යුත් විච්ඡේදනය (EMG): EMG යනු මාංශ පේශිවල විද්‍යුත් ක්‍රියාකාරිත්වය මනින පරීක්ෂණයක් වන අතර මාංශ පේශි ඩිස්ට්‍රොෆි, මයෝසයිටිස් හෝ ස්නායු ආබාධ වැනි තත්වයන් හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• ස්නායු රෝග ඇගයීම: ස්නායු රෝගයක් සැක කෙරේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ප්‍රත්‍යාවර්ත, සම්බන්ධීකරණය සහ මාංශ පේශි ශක්තිය තක්සේරු කිරීමට පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකි අතර එමඟින් තද ගතිය ස්නායු රෝගයකට සම්බන්ධ දැයි තීරණය කළ හැකිය.
• මාංශ පේශි බයොප්සි: දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, මාංශ පේශි ඩිස්ට්‍රොෆි වැනි බරපතල තත්වයක් සැක කෙරේ නම්, විශ්ලේෂණය සඳහා මාංශ පේශි පටක සාම්පලයක් ලබා ගැනීම සඳහා මාංශ පේශි බයොප්සි පරීක්ෂණයක් සිදු කළ හැකිය.

මාංශ පේශි තද බව සඳහා ප්‍රතිකාර විකල්ප

මාංශ පේශි තද ගතිය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම යටින් පවතින හේතුව මත රඳා පවතී. සමහර පොදු ප්‍රතිකාර විකල්ප අතරට:

• විවේකය සහ අයිස්: අධික වෙහෙසක් හෝ තුවාලයක් නිසා ඇතිවන මාංශ පේශි තද ගතිය සඳහා, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය විවේක ගැනීමෙන් සහ අයිස් ආලේප කිරීමෙන් දැවිල්ල අඩු කර තද ගතිය සමනය කළ හැකිය.
• තාප විකother: තද මාංශ පේශිවලට තාපය යෙදීමෙන් රුධිර ප්‍රවාහය ප්‍රවර්ධනය කර මාංශ පේශි ලිහිල් කළ හැකිය. උණුසුම් ස්නානය, තාපන පෑඩ් හෝ උණුසුම් සම්පීඩනයක් අපහසුතාවයන් සමනය කිරීම සඳහා උපකාරී විය හැකිය.
• භෞතික චිකිත්සාව: භෞත චිකිත්සාව මගින් දැඩි මාංශ පේශිවල නම්‍යශීලී බව, ශක්තිය සහ චලන පරාසය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. භෞත චිකිත්සකවරයෙකුට තද බව සමනය කිරීම සඳහා නිශ්චිත ව්‍යායාම සහ දිගු කිරීම් හරහා ඔබට මඟ පෙන්විය හැකිය.
• බෙහෙත්: ඉබුප්‍රොෆෙන් හෝ ඇසිටමිනොෆෙන් වැනි කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි වේදනා නාශක, මාංශ පේශි තද බව හා සම්බන්ධ වේදනාව සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන් හෝ කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් නියම කළ හැකිය.
• සම්බාහන චිකිත්සාව: සම්බාහනය මගින් තද මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එමඟින් තද ගතිය සහ වේදනාව සමනය වේ.
• දිගු කිරීම සහ ව්යායාම: නිතිපතා දිගු කිරීමේ සහ අඩු බලපෑම් සහිත ව්‍යායාම මගින් මාංශ පේශි තද බව වළක්වා ගැනීමට සහ සමස්ත මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. නම්‍යශීලී බව වැඩි කිරීමට සහ ආතතිය සමනය කිරීමට යෝග සහ පිලේට්ස් විශිෂ්ට විකල්ප වේ.
• හයිසංස්කරණය: හොඳින් සජලනය වීම සහ නිසි ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් මට්ටම් පවත්වා ගැනීම මගින් විජලනය හා සම්බන්ධ මාංශ පේශි තද බව සහ කැක්කුම වළක්වා ගත හැකිය.
• යටින් පවතින තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම: ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ආතරයිටිස් හෝ පාකින්සන් රෝගය වැනි වෛද්‍ය තත්වයක් නිසා මාංශ පේශි තද ගතිය ඇති වුවහොත්, යටින් පවතින තත්වයට ඖෂධ, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සහ ප්‍රතිකාර මගින් ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් තද ගතිය සමනය කළ හැකිය.

මාංශ පේශි තද බව පිළිබඳ මිථ්‍යාවන් සහ කරුණු

මාංශ පේශි තද බව පිළිබඳ පොදු මිථ්‍යාවන් සහ කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:

• මිථ්‍යාව: මාංශ පේශි තද බව සෑම විටම අධික වෙහෙසක් හෝ තුවාලයක් නිසා ඇතිවේ.
• සත්යය: අධික වෙහෙසක් ගැනීම පොදු හේතුවක් වුවද, මාංශ පේශි තද බව ස්නායු ආබාධ, ආතරයිටිස් සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා ඇතුළු විවිධ වෛද්‍ය තත්වයන්ගේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය.
• මිථ්‍යාව: දිගු කිරීම මගින් මාංශ පේශි තද බව වහාම සමනය වේ.
• සත්යය: දිගු කිරීම මගින් තද ගතිය සමනය කළ හැකි නමුත් එය ක්ෂණික සහනයක් ලබා නොදෙනු ඇත. දිගුකාලීන සහනයක් සඳහා අඛණ්ඩ දිගු කිරීම සහ විවේකය, තාපය හෝ ඖෂධ වැනි වෙනත් ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

මාංශ පේශි තද බවේ සංකූලතා

ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, මාංශ පේශි තද බව සංකූලතා කිහිපයකට හේතු විය හැක, ඒවා අතර:

• අඩු කළ චලන පරාසය: නිදන්ගත මාංශ පේශි තද බව, විශේෂයෙන් බලපෑමට ලක් වූ සන්ධි සහ මාංශ පේශිවල චලනය හා ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථිර ලෙස සීමා කිරීමට හේතු විය හැක.
• නිදන්ගත වේදනාව: මාංශ පේශි තද ගතියට ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, විශේෂයෙන් ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා හෝ ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් තුළ එය අඛණ්ඩ වේදනාවක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.
• මාංශ පේශි දුර්වලතාවය: දිගුකාලීන තද ගතිය මාංශ පේශි ක්ෂය වීමට හෝ දුර්වල වීමට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් චලනය දිගු කාලයක් සීමා වුවහොත්.

මාංශ පේශි තද බව පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. මාංශ පේශි තද වීමට හේතුව කුමක්ද?

අධික වෙහෙස, මාංශ පේශි තුවාල, විජලනය, විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවයන් සහ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, ආතරයිටිස් හෝ ස්නායු ආබාධ වැනි විවිධ වෛද්‍ය තත්වයන් නිසා මාංශ පේශි තද ගතිය ඇති විය හැක.

2. මාංශ පේශි තද බව සමනය කරන්නේ කෙසේද?

බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය විවේක ගැනීමෙන්, තාපය හෝ අයිස් යෙදීමෙන්, මෘදු දිගු කිරීමේ ව්‍යායාමවල යෙදීමෙන් සහ කවුන්ටරයෙන් ලබා ගත හැකි වේදනා නාශක ඖෂධ ගැනීමෙන් මාංශ පේශි තද බව සමනය කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, භෞත චිකිත්සාව හෝ සම්බාහනය උපකාරී විය හැකිය.

3. මාංශ පේශි තද බව බරපතල තත්වයක ලකුණක්ද?

මාංශ පේශි තද බව බොහෝ විට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ සුළු තුවාල හේතුවෙන් ඇති වුවද, එය යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන්ගේ රෝග ලක්ෂණයක් ද විය හැකිය. තද බව දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.

4. මාංශ පේශි තද බව වළක්වා ගත හැකිද?

නිතිපතා දිගු කිරීම, සජලනය පවත්වා ගැනීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම මාංශ පේශි තද බව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ව්‍යායාම කිරීමට පෙර අධික වෙහෙසක් දැරීමෙන් සහ උණුසුම් වීමෙන් වැළකී සිටීමෙන් ද මාංශ පේශි තද බව ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.

5. මාංශ පේශි තද ගතිය සඳහා වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද?

මාංශ පේශි තද බව දින කිහිපයක් පවතී නම්, කාලයත් සමඟ නරක අතට හැරේ නම්, හෝ වේදනාව, ඉදිමීම හෝ චලනය වීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් බැහැර කිරීම සඳහා ඔබ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය.

නිගමනය

මාංශ පේශි තද බව විවිධ හේතූන් මත ඇති විය හැක, ශාරීරික වෙහෙසේ සිට යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් දක්වා. සුදුසු ප්‍රතිකාර සමඟ, මාංශ පේශි තද බව ඇති බොහෝ අවස්ථාවන් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කළ හැකිය. තද බව දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ තිබේ නම්, නිසි රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.