Ti o dara ju Urology Hospital ni India | Ile-iwosan ti o ga julọ fun Itọju ito - Awọn ile-iwosan Apollo

Ìfihàn Ètò ìtọ̀ jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ètò iṣẹ́ pàtàkì jùlọ tí ó ń ṣàkóso ìwọ́ntúnwọ̀nsì omi àti oúnjẹ nínú ara wa. Ó ń ṣàkóso, ó ń ṣàkóso, ó sì ń mú àwọn ìdọ̀tí kúrò nínú ara nípasẹ̀ àpòòtọ̀, ureters, urethra, àti kíndìnrín. Nígbà tí ó ń ṣe onírúurú iṣẹ́, ètò ìtọ̀ rẹ lè ní àwọn ìṣòro díẹ̀ pẹ̀lú. Àwọn ìṣòro wọ̀nyí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni, láìsí ìyàtọ̀ sí ìbálòpọ̀, ẹ̀yà, ẹ̀yà, tàbí ọjọ́ orí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣòro láti lóye àti láti dènà gbogbo àrùn, àwọn àìsàn díẹ̀ tí ó wọ́pọ̀ tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa wọn nìyí. Àìlègbé ìtọ̀. Èyí jẹ́ irú ìṣòro ìṣàkóso àpòòtọ́ níbi tí ẹnìkan kò ti lè di ìtọ̀ mú tàbí tú jáde lọ́nà tó rọrùn. Àìlègbé ìtọ̀ ara mú kí ìtọ̀ máa jáde láìròtẹ́lẹ̀. Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a máa ń kọ́kọ́ mọ̀ ọ́n nígbà tí ènìyàn bá ní ìfẹ́ láti máa tọ̀ ọ́ nígbàkúgbà, tó bẹ́ẹ̀ tí ó fi máa ń da iṣẹ́ ojoojúmọ́ rú. A le ṣe ayẹwo ipo yii ni irọrun pẹlu itan-akọọlẹ alaye ati idanwo ti ara. Àmì pàtàkì mìíràn ni nocturia, èyí tí í ṣe àfikún ìtọ̀ ní alẹ́. Àìlera àìlera sábà máa ń wọ́pọ̀ láàárín àwọn obìnrin nítorí àwọn nǹkan bí ìbímọ, ìdènà oyún, àti àwọn àìsàn mìíràn tó lè ní ipa lórí àpò ìtọ̀. Ni apa keji, awọn iṣoro ogbo ati awọn ọran pirositeti ni o jẹ okunfa akọkọ ninu awọn ọkunrin. Àwọn ọ̀nà díẹ̀ nìyí láti dènà àìlègbé ara ìtọ̀: 1. Awọn adaṣe ilẹ ibadi ati awọn Kegels lati fun ni okun sii. 2. Mimu BMI ti a ṣeduro duro. 3. Mímú kí àwọn àìsàn onígbà díẹ̀ wà lábẹ́ àkóso. 4. Ṣíṣe àkókò ìwẹ̀ déédéé láti kọ́ ìtọ̀sí. 5. Yẹra fún caffeine, ọtí líle, àti àwọn ohun mìíràn tó ń mú kí àpò ìtọ̀ gbọ̀n. Àrùn Àtọ̀gbẹ Àrùn àtọ̀gbẹ Àrùn àtọ̀gbẹ sábà máa ń jẹ́ àbájáde ìdàgbàsókè bakitéríà. Tí a kò bá dá a mọ̀ tí a sì tọ́jú rẹ̀ ní àkókò, àkóràn àpòòtọ́ lè yọrí sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìtọ̀ mìíràn tí ó wọ́pọ̀, títí kan àkóràn kíndìnrín. Àwọn àmì tó wọ́pọ̀ tí ó lè fa àkóràn àpòòtọ ni ríronú jíjó nígbà tí a bá ń tọ́, ìtara láti máa wá kiri nígbà gbogbo, àti àìbalẹ̀ nígbà tí a bá ń tọ́. Ó tún lè yí ìrísí ìtọ̀ rẹ padà, pàápàá jùlọ nígbà tí ó bá níí ṣe pẹ̀lú àkóràn ìtọ̀. A le ṣe àyẹ̀wò àkóràn nínú ìtọ̀ nípa lílo àwọn àyẹ̀wò kan kí a sì tọ́jú wọn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ pẹ̀lú. Ìtọ́jú egbòogi tí ó rọrùn lè múná dóko, pẹ̀lú ìwòsàn kíákíá. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki pupọ lati pari gbogbo ilana oogun aporo, ki o maṣe da wọn duro nigbati awọn aami aisan rẹ ba dara. Àpò ìtọ̀ tí ó ń ṣiṣẹ́ jù Nígbà tí àpò ìtọ̀ kò bá lè gba ìtọ̀, a máa ń sọ pé ó jẹ́ àpò ìtọ̀ tí ó ń ṣiṣẹ́ jù. Nínú irú ipò bẹ́ẹ̀, ẹnìkan máa ń tú ìtọ̀ jáde láìmọ̀ọ́mọ̀ nítorí ìfẹ́ ọkàn láti tú ìtọ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn iṣan tí ó ń gbé àpò ìtọ̀ rẹ ró máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í rọ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀. Àpò ìtọ̀ tó ń ṣiṣẹ́ jù lè jẹ́ àbájáde àwọn àìsàn míì bíi èèmọ́, òkúta, àtọ̀gbẹ, àrùn UTI, tàbí àwọn ìṣòro ọpọlọ. Àwọn àmì tó wọ́pọ̀ nínú ìtọ̀ àpò ìtọ̀ ni ìtọ̀ tó ń jáde nígbà gbogbo, tó sábà máa ń ju ìgbà mẹ́jọ lọ láàrín wákàtí mẹ́rìnlélógún, ìtara tó pọ̀ sí i, àìlègbé ara ẹni, àti àìlègbé ara nílé. A le ṣe itọju OAB nipa awọn adaṣe ikẹkọ àpòòtọ, itọju iwuri iṣan, ati awọn abẹrẹ botox si awọn iṣan àpòòtọ lati dinku idinku iṣan. Láti dín àǹfààní láti ní ìtọ̀sí tó pọ̀ jù kù, àwọn nǹkan díẹ̀ tí o lè ṣe nìyí: 1. Awọn adaṣe ilẹ ibadi 2. Ṣíṣe àkóso ìwọ̀n omi tó yẹ, kìí ṣe àṣejù. 3. Dín kafeini ati oti kù 4. Máa ṣe àyẹ̀wò BMI tó dára 5. Kan si onímọ̀ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pẹ̀lú àmì àkọ́kọ́. Àwọn òkúta kíndìnrín. Àwọn wọ̀nyí ni àwọn ohun alumọ́ọ́nì àti iyọ̀ tí a fi ṣe inú kíndìnrín. Àwọn òkúta kíndìnrín lè ṣẹ̀dá níbikíbi nínú ìtọ̀. Àwọn ohun tó sábà máa ń fa òkúta ìtọ̀ ni oúnjẹ, ìwọ̀n ara tó pọ̀ jù, àti àwọn oògùn kan. Àìsí omi tún jẹ́ ohun pàtàkì tó ń fa ìdààmú omi. Àwọn àmì pàtàkì ti òkúta kíndìnrín ni ìrora ẹ̀yìn, tí ó ń tàn sí ìsàlẹ̀ ikùn àti ikùn, ìtọ̀ tí ó ń roni lára, àti ìtọ̀ tí ó ń yípadà àwọ̀, tí ó lè di pupa dúdú sí brown. Lakoko ti awọn okuta kekere le ṣe imukuro nipasẹ mimu omi pupọ, diẹ ninu awọn ọran le nilo itọju ailera tabi awọn ilana lati yọ okuta kuro. Àwọn ìlànà tí a sábà máa ń lò láti ran àwọn òkúta lọ́wọ́ láti mọ́ ní àwọn ọ̀nà ìfọwọ́sowọ́pọ̀ rédíò àti ọ̀nà ìfọwọ́sowọ́pọ̀ thermal, níbi tí a ti ń lo àwọn ìwádìí ìfọwọ́sowọ́pọ̀ gíga láti fọ́ àwọn òkúta náà túútúú. Nígbà míìrán, àwọn òkúta ńláńlá lè nílò iṣẹ́-abẹ yíyọ kúrò nínú ìtọ̀ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà ìgbẹ̀yìn. Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti tẹ̀lé láti dín ewu kí òkúta inú kíndìnrín má baà tàn kálẹ̀: 1. Mu omi to. 2. Dín lílo oúnjẹ tí ó ní oxalate kù. 3. Dín iyọ̀ àti èròjà amuaradagba ẹranko kù. 4. Yẹra fún lílo àwọn afikún calcium. Gbiyanju lati ra wọn lati inu ounjẹ rẹ dipo. Àkóràn Ìtọ̀ Arùn Ìtọ̀ Àrùn ààrùn ìtọ̀ (UTI) ni àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn obìnrin. Àmì pàtàkì tó wà níbí ni àìní láti máa tọ̀ nígbà gbogbo àti ìmọ̀lára jíjó nígbà tí a bá ń tọ́. Wọ́n sọ pé ó lé ní ìpín 60 nínú ọgọ́rùn-ún àwọn obìnrin tí wọ́n ti ní àrùn UTI ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wọn. Àwọn ọ̀nà díẹ̀ nìyí láti dín ewu láti ní UTI kù: 1. Yẹra fún àwọn ohun tó lè mú kí ara bàjẹ́ bíi àwọn ohun èlò ìwẹ̀nùmọ́ olóòórùn dídùn, àwọn tampons, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. 2. Ito lẹhin ibalopọ. 3. Ṣe àyẹ̀wò pẹ̀lú OBGYN rẹ ní ìbẹ̀rẹ̀ àmì 4. Fọ ibi tí ó sún mọ́ ara rẹ kí o sì gbẹ ẹ́ lẹ́yìn lílo ilé ìgbọ̀nsẹ̀. Nítorí pé onírúurú ohun alààyè ló lè fa àrùn UTI, dókítà rẹ lè béèrè fún ìtọ́jú ìtọ̀, gẹ́gẹ́ bí a ṣe lè kọ oògùn aporó rẹ sí i. A maa n tọju awọn UTIs daradara nigbati a ba ṣe idanimọ wọn ni kutukutu. Nípa ṣíṣe bẹ́ẹ̀, o yẹra fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìrora, o sì tún dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìtànkálẹ̀ àkóràn. Tí a kò bá tọ́jú UTI, ó lè fa àwọn àìsàn tó le gan-an, bíi cystitis, cervicitis, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Awọn ibeere ti a maa n beere nigbagbogbo. Q1. Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ tí o bá dáwọ́ dúró láti tọ́jú àìsàn urological? Ohùn. Nínú àwọn àrùn urological tí ó ń ṣẹlẹ̀ nítorí bakitéríà tàbí àwọn àkóràn mìíràn, ewu gíga wà fún ìtànkálẹ̀ àkóràn náà. Èyí máa ń mú kí ìlànà ìtọ́jú náà díjú gan-an nígbà tí a bá dá a dúró fún ìgbà pípẹ́ nítorí pé ó máa ń jẹ́ kí àwọn ilé ìtọ́jú náà pọ̀ sí i gidigidi. Ni awọn ipo ti o kan awọn iṣan àpòòtọ ati ipese nafu ara, awọn idamu le wa si awọn ara miiran ni isunmọtosi, ti o fa ọpọlọpọ awọn ilolu. Q2. Àwọn àìsàn wo ló wọ́pọ̀ nínú prostate? Báwo ni wọ́n ṣe ṣe pàtàkì sí onímọ̀ nípa urologist? Ohùn. Àwọn àìsàn mẹ́ta tí ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú prostate ni prostatitis, benign prostatic hyperplasia, àti prostate cancer. Gbogbo àwọn àìsàn mẹ́ta wọ̀nyí ní í ṣe pẹ̀lú prostate tó gbòòrò sí i, èyí tó ń fi ìfúnpá sí àpò ìtọ̀, tó sì ń yọrí sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìṣòro ìtọ̀ bíi ìrora tàbí jíjó nígbà tí a bá ń tọ́, ìṣòro láti máa mú ìṣàn omi ìtọ̀ pọ̀ sí i, tàbí kí ìtọ̀ pọ̀ sí i.

Ìmọ̀ nípa Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Robotic Urology | Ilé ìwòsàn Indraprastha Apollo ní New Delhi, jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ilé ìwòsàn tó dára jùlọ fún iṣẹ́ abẹ onímọ̀ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ robotic, ó sì jẹ́ aṣáájú nínú fífi àwọn ìmọ̀ ẹ̀rọ tuntun kún un fún ìtọ́jú aláìsàn tó dára jù. Àwọn ilé ìwòsàn Apollo, ti ń gbajúmọ̀ ní ẹ̀ka ìtọ́jú ìṣègùn fún ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ àti àwọn àrùn urological tí kò dára tí wọ́n dá lórí àwọn aláìsàn, nípa ṣíṣe àkópọ̀ àti lílo ọ̀pọ̀ ọdún ìmọ̀ wọn lọ́nà tó dára. Àwọn ni ilé ìwòsàn kan ṣoṣo ní gbogbo Àríwá Íńdíà tí àwọn onímọ̀ nípa nephrology àti urology ọmọdé jẹ́ ọmọ ìgbìmọ̀ European àti Amẹ́ríkà tí wọ́n ní ìwé ẹ̀rí. Ìwádìí nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀, àwọn ọ̀nà iṣẹ́ abẹ àti àtúnṣe òde òní ni a ń lò nínú iṣẹ́ abẹ tó ti pẹ́ ní ilé ìwòsàn náà. Àwọn ẹ̀rọ ìṣègùn tó gbajúmọ̀ jùlọ, ìwádìí kọ̀ǹpútà, àti àwọn ohun èlò ìfìhàn ni a lò láti ran àwọn oníṣẹ́ abẹ tó ní ìmọ̀ gíga lọ́wọ́. Ẹ̀ka ìtọ́jú àrùn urology ló ń ṣe ìtọ́jú ìṣègùn àti iṣẹ́ abẹ ní gbogbo apá ìtọ́jú àrùn urology àgbàlagbà àti ọmọdé, èyí tó jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn iṣẹ́ abẹ tó gbajúmọ̀ jùlọ nígbà tí wọ́n bá ń ṣe iṣẹ́ abẹ robot láti ọdún 2012, wọ́n sì ti ṣe iṣẹ́ abẹ tó lé ní ẹgbẹ̀rún mẹ́ta (3000) títí di òní. Àwọn dókítà fún ìmọ̀ nípa ìṣàn ẹ̀jẹ̀ robot ní àwọn ilé ìwòsàn Indraprastha Apollo jẹ́ onímọ̀ àti ògbóǹkangí, nítorí pé àwọn ọ̀ràn iṣẹ́ abẹ robot ti a yàn fún ìṣàn ẹ̀jẹ̀ robot ni a ń ṣe pẹ̀lú ìmọ̀ tó ga jùlọ tí ó sì ń yọrí sí àṣeyọrí ní owó tó dára jùlọ, pẹ̀lú àwọn ilé ìwòsàn tó ga jùlọ tí ó wà. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn aláìsàn láti òkèèrè láti gbogbo àgbáyé ni a ti fún ní ìmísí láti fò lọ sí àwọn ilé ìwòsàn Apollo fún iṣẹ́ abẹ robot àti àwọn iṣẹ́ abẹ mìíràn. Àwọn Ilé Ìwòsàn Apollo’s Centers of Urology and andrology ní iṣẹ́ ìwádìí àti iṣẹ́ abẹ fún gbogbo àìsàn ẹ̀yà ara, wọ́n sì ń bójútó àwọn ìṣòro iṣẹ́ abẹ pẹ̀lú Ureter Kidney. Ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ àti àwọn ọ̀pọ́ ìtọ̀ bí ìbímọ àti àìlera ìfàmọ́ra. Ẹ̀ka ìtọ̀ ìtọ̀ ìtọ̀ àti andrology ń bójútó àwọn àìsàn bí ìfàmọ́ra prostate, òkúta ìtọ̀, àrùn líle, àti àwọn àrùn jẹjẹrẹ tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn ẹ̀yà ara kọ̀ọ̀kan. Ìyípadà kíndìnrín, àrùn jẹjẹrẹ sí ara, ìṣàtúnṣe sí ara, ìtọ́jú àrùn òkúta (Plexible Ureteroscopy, Percutaneous Nephrolithotomy, àti Laparoscopic Nephrectomy), ìtọ́jú sí ara pẹ̀lú ohun èlò urodynamic, àti ìtọ́jú sí ara fún àìlóyún ọkùnrin àti àìlera erectile (pẹ̀lú iṣẹ́ abẹ ìṣàpẹẹrẹ), ìtọ́jú sí ara obìnrin, àti ìtọ́jú sí ara ọmọdé jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn iṣẹ́ ìmọ̀ ní ilé ìwòsàn Indraprastha Apollo. Ilé-ẹ̀kọ́ náà tún ń pese ètò ẹ̀kọ́ déédéé pẹ̀lú iṣẹ́ ìṣègùn rẹ̀. Wọ́n tún ń fi àwọn ìlànà tí DNB fọwọ́ sí fún wọn. Kini idi ti Robot ṣe iranlọwọ urology ni akawe si ọkan ti aṣa? Ni ifiwera lati ṣii iṣẹ abẹ, nọmba awọn roboti ṣe iranlọwọ fun prostatectomies radical, Pyeloplasty, adrenalectomy, nephrectomy radical, ati awọn ilana nephrectomy ti oluranlọwọ ti pọ si ni pataki nitori itọju ilọsiwaju ti ito ito lẹhin abẹ-abẹ (diẹ ninu awọn alaisan royin airotẹlẹ laarin ọjọ kan tabi meji lẹhin catheter yiyọ kuro) ati idinku isẹlẹ ti awọn aiṣedeede erectile nitori ifipamọ aifọkanbalẹ to dara julọ. Ipese ti o pọ si ati konge ninu awọn itọju bii nephrectomy apa kan ti jẹ ki iṣẹ abẹ ifokanba nephron munadoko, titọju iṣẹ kidirin. Ṣeun si ikole ti alayeye julọ ati Itọju Alaisan ti o dara julọ ati awọn ẹgbẹ Iṣọkan Ile-iwosan, ti o duro nihin ni awọn ile-iwosan Indraprastha Apollo, New Delhi, awọn alaisan gba irọrun ti o dara julọ, itọju ailopin ti o fojuhan. Ile-iwosan Indraprastha Apollo ni awọn imọ-ẹrọ tuntun ati pe o nlo awọn imuposi igbalode bii, Nuclear scan ati ultrasound MRI TRUS CT Scan Chemotherapy Radiation Radical Cystectomy Radical Nephrectomy (Laparoscopic) Radical Prostatectomy Uro-oncological Surgery BCG therapy PCN (Percutaneous nephrostomy) Lithotripsy (Awọn eto kọmputa ti o ṣẹṣẹ julọ ipo, ifọkansi, ati lẹhinna firanṣẹ awọn igbi shock controlled nipa lilo ultrasonic radiation) Ureteral calibration Urethral pressure profile studies (UPP) Cavernosometry Uroflowmetry Filling and voiding Cytometry Gbogbo awọn ilana kekere ati pataki ti o ni awọn iṣẹ abẹ laparoscopic, awọn itọju lesa fun awọn okuta, prostate, awọn ohun elo penile fun dysfunction erectile ati awọn ilana endoscopic. Urodynamics (Ẹrọ urodynamic ti a fi kọ̀ǹpútà ṣe ni kikun ti o lo awọn ọgbọn iṣakoso pipe ati pe a lo lati tọju àpòòtọ ọpọlọ. Àwọn ẹ̀rọ wọ̀nyí tún ní agbára “EMG”, èyí tí ó ṣe pàtàkì fún dídá àwọn àìsàn ọpọlọ mọ̀, àwọn ìpalára ẹ̀yìn, àrùn Parkinsonism, àti àwọn ìṣòro ìtọ̀ àti ìfun) láti ṣe onírúurú ìlànà fún ìtọ́jú àti àyẹ̀wò fún irú àìsàn ìtọ̀ àti ìṣàyẹ̀wò èyíkéyìí nínú àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà. Àwọn iṣẹ́ àti ìmọ̀ tí àwọn oníṣẹ́ abẹ wa tó ní ìmọ̀ ní ilé ìwòsàn Indraprastha Apollo ń pèsè pẹ̀lú: Ìmọ̀ nípa Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Àgbàlagbà Ìyípadà kíndìnrín Àwọn àrùn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Àtúnṣe Ìmọ̀ nípa Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Endo-urology fún àwọn àrùn òkúta (pẹ̀lú Laparoscopic Nephrectomy, Flexible Ureteroscopy àti Percutaneous Nephrolithotomy) Ìmọ̀ nípa Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ pẹ̀lú ohun èlò urodynamic Andrology fún ìtọ́jú àìlóyún ọkùnrin àti àìlera ìṣáájú (pẹ̀lú iṣẹ́ abẹ ìṣàn ẹ̀jẹ̀), ìṣàn ẹ̀jẹ̀ obìnrin, àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ọmọdé. Ìwádìí Ìṣàn ...

Ìfáárà: Ìṣòro àìtó ìtọ̀ (SUI), àìsàn tó wọ́pọ̀, pàápàá jùlọ láàárín àwọn obìnrin, ní í ṣe pẹ̀lú ìtújáde ìtọ̀ láìmọ̀ọ́mọ̀ nígbà tí wọ́n bá ń ṣe àwọn nǹkan tí ó lè fa ìfúnpá sí àpò ìtọ̀. Ọpọlọpọ awọn ọna itọju lo wa, pẹlu itọju laser ni Lucknow ti o han bi ojutu ti o ni ileri ati ti o kere ju fun awọn ti o ni SUI. A ń pè é ní ìtọ́jú lésà fún àìlera ìtọ̀sí, ọ̀nà tuntun yìí ní agbára láti pèsè ìtura tó gbéṣẹ́ pẹ̀lú ìdínkù ìlọ́sókè ìtọ̀sí ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú ìbílẹ̀. Lílóye Ìdààmú Àìlègbé ara Ìtọ̀: SUI máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣan ilẹ̀ ìbàdí, tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún àpò ìtọ̀ àti urethra, bá di aláìlera lórí àkókò nítorí àwọn nǹkan bí ìbímọ, ọjọ́ ogbó, tàbí àwọn ìyípadà homonu. Àìlera yìí lè fa àìlègbé àwọn iṣan ara láti pèsè ìrànlọ́wọ́ tó tó ní àkókò tí ìfúnpá ikùn bá pọ̀ sí i, bíi ikọ́, sísín, tàbí gbígbé àwọn nǹkan tó wúwo sókè. Ọ̀nà Àṣà: Láti ìgbà kan, a ti ń yanjú SUI nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà ìtọ́jú bíi àwọn adaṣe ilẹ̀ ìpele, àwọn àtúnṣe ìgbésí ayé, àti nígbà míìràn àwọn iṣẹ́ abẹ bíi àwọn ìlànà sling. Sibẹsibẹ, awọn ọna wọnyi le ma jẹ deede fun gbogbo eniyan nigbagbogbo, ati wiwa fun awọn itọju ti o munadoko diẹ sii, ti ko ni ipa ti o lagbara ti yori si iwadii itọju laser. Ìtọ́jú Lésà nínú Ìtọ́jú SUI: Ìtọ́jú Lésà jẹ́ lílo agbára lésà tí a fojúsùn láti mú kí àsopọ ara padà sípò, mú kí ìṣẹ̀dá collagen sunwọ̀n síi, àti láti mú kí ìlera ilẹ̀ ìbàdí pọ̀ sí i. Ọ̀nà tuntun yìí ti gba àfiyèsí fún agbára rẹ̀ láti yanjú àwọn ohun tó ń fa SUI láìsí iṣẹ́ abẹ tàbí àkókò ìlera gígùn. Bí Ìtọ́jú Lésà ṣe Ń Ṣiṣẹ́: A máa ń lo lésà náà sí àwọn àsopọ̀ ìṣàn ara obo tàbí ìtọ̀, èyí tí yóò mú kí àtúnṣe sẹ́ẹ̀lì àti ìṣẹ̀dá collagen pọ̀ sí i. Èyí yóò mú kí ohùn àti agbára àwọn iṣan ilẹ̀ ìbàdí sunwọ̀n síi, nígbẹ̀yìn-gbẹ́yín, yóò dín àwọn àmì àrùn SUI kù tàbí yóò mú wọn kúrò. Ìtọ́jú lésà tí a ṣàkóso mú kí ó dájú pé ó péye, ó sì dín ìbàjẹ́ sí àwọn àsopọ̀ tó yí i ká kù. Àwọn Àǹfààní Ìtọ́jú Lésà fún SUI: Ó kéré jù bẹ́ẹ̀ lọ: Ìtọ́jú Lésà kì í ṣe iṣẹ́-abẹ, ó ń dín àkókò ìwòsàn púpọ̀ kù, ó sì ń dín ewu àwọn ìṣòro kù. Pípéye: Lílo agbára lésà tí a fojú sí mú kí a lè tọ́jú àwọn agbègbè tí ó ní ipa náà dáadáa, kí ó sì mú kí ó ṣiṣẹ́ dáadáa. Àìsàn Tó Pọ̀ Jùlọ: Àwọn aláìsàn sábà máa ń ròyìn pé ara wọn kò yára púpọ̀ nígbà àti lẹ́yìn ìtọ́jú lésà. Dídára Ìgbésí Ayé Tó Dára Jù: Ìtọ́jú tó dára pẹ̀lú ìtọ́jú lésà lè mú kí ìgbésí ayé àwọn ènìyàn tó ní àrùn SUI sunwọ̀n sí i, kí ó mú ìgbẹ́kẹ̀lé padà bọ̀ sípò àti dín ipa àìtó ìtọ̀ sí ìtọ̀ kù lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́. Ìparí: Bí ìmọ̀ ẹ̀rọ ṣe ń tẹ̀síwájú, ipa tí ìtọ́jú lésà ń kó nínú ìtọ́jú àìlera ìtọ̀sí ara ń pọ̀ sí i. Ọ̀nà tuntun yìí fún àwọn tó ń wá àwọn ìtọ́jú ìbílẹ̀ tó gbéṣẹ́, tó sì ní ìpalára díẹ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwádìí síwájú sí i ṣe pàtàkì láti lóye ipa rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́, ìtọ́jú lésà dúró gẹ́gẹ́ bí àmì ìrètí fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń wá ọ̀nà láti gba agbára lórí ìlera ìbàdí wọn àti láti borí àwọn ìpèníjà ti àìlera ìtọ̀. Beere fun ijumọsọrọ pẹlu onimọ-jinlẹ obinrin wa ti o dara julọ ni Apollomedics Lucknow loni. Dókítà Profaili

A sábà máa ń kíyèsí ìlera ìtọ̀ nígbà tí àwọn àmì bíi jíjó nígbà tí a bá ń tọ́ ìtọ̀, ìkánjú, ìtọ̀ nígbà gbogbo, ìṣàn omi tí kò dára, ìtọ̀ ní alẹ́, àkóràn tí ń tún ara padà, tàbí òkúta kíndìnrín bá bẹ̀rẹ̀ sí ní ipa lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè ní í ṣe pẹ̀lú àkóràn, ìfàmọ́ra àpòòtọ, ìbúgbà pítọ́ọ̀tì, àwọn àyípadà homonu, òkúta kíndìnrín, àtọ̀gbẹ, àwọn ìṣòro ara, tàbí àrùn kíndìnrín. Oúnjẹ àti lílo omi lè ní ipa lórí ìpele ìtọ̀, ewu òkúta, ìbínú àpòòtọ, àti ìfarahan àwọn àmì àrùn nínú àwọn ènìyàn kan. Sibẹsibẹ, ounjẹ ko rọpo ayẹwo iṣoogun, paapaa nigbati awọn aami aisan ba wa ni igbagbogbo, ti o tun waye, ti o lagbara, tabi ti o ni nkan ṣe pẹlu iba, ẹjẹ ninu ito, irora apa, eebi, tabi ailagbara lati jade ito. Àpilẹ̀kọ yìí ṣàlàyé oúnjẹ àti ohun mímu tó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìtọ̀ àti àwọn tó lè mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i lára ​​àwọn tó ní ìṣòro ìtọ̀. Lílóye Ètò Ìtọ̀ àti Ipa Oúnjẹ Ètò ìtọ̀ ní àwọn kíndìnrín, ureters, àpòòtọ, àti urethra. Àwọn iṣẹ́ pàtàkì rẹ̀ ni: Ṣíṣàn àwọn ìdọ̀tí àti omi tó pọ̀ jù láti inú ẹ̀jẹ̀Mímú ìwọ́ntúnwọ̀nsì elektrolyte àti acid-base Dídarí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀Mímú àwọn ohun tí ó lè fa ìṣẹ̀dá ara kúrò nípasẹ̀ ìtọ̀. Oúnjẹ àti omi ní ipa lórí ìlera ìtọ̀ nípa bíbá:Iwọ̀n ìtọ̀ (ìpele omi)Àìsàn ìtọ̀ tàbí alkalinityÌwọ̀n ohun alumọ́ni (calcium, oxalate, uric acid)Àmì ìtọ̀ inú àpò ìtọ̀ mu.Oúnjẹ tí ó bá ìtọ̀ mu kìí ṣe “ìyọkúrò kíndìnrín.” Àwọn kíndìnrín tó ní ìlera máa ń yọ ìdọ̀tí kúrò nípa ti ara. Ète náà ni láti máa mú omi rọ̀, dín ìbínú àpòòtọ̀ kù, láti mú kí ìlera ìṣiṣẹ́ ara ṣiṣẹ́ dáadáa, àti láti tẹ̀lé ìmọ̀ràn oúnjẹ pàtó tí ó bá wà ní ipò tí ó yẹ. Àwọn Àìsàn Ìtọ̀ Tó Wọ́pọ̀ Tí Oúnjẹ Máa Ń Darí Oúnjẹ lè ṣe ìrànlọ́wọ́ nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn ìtọ̀, títí bí: Àkóràn ìtọ̀, pàápàá jùlọ UTIs Àwọn òkúta kídìnrín tí ń tún ara wọn ṣe. Àrùn ìtọ̀ tí ń pọ̀ sí i. Àrùn cystitis/ìrora àpòòtọ́. Àrùn prostate tí ó le koko nínú àwọn ọkùnrin. Àrùn kídìnrín onígbà díẹ̀. Àìsàn kídìnrín tí ó níí ṣe pẹ̀lú àrùn àtọ̀gbẹ. Ìwọ̀n ìtọ̀ tàbí ewu àkóràn. Ìmọ̀ràn oúnjẹ yàtọ̀ síra nípa ipò. Fún àpẹẹrẹ, ẹni tí ó ní òkúta calcium oxalate lè nílò ìtọ́sọ́nà tó yàtọ̀ sí ẹni tí ó ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́ tàbí ìtọ̀ àpò ìtọ̀ tí ó ń ṣiṣẹ́ jù. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn CKD, àrùn ọkàn, òkúta tó ń tún ara wọn ṣe, oyún, àtọ̀gbẹ, tàbí àrùn UTI tó ń tún ara wọn ṣe yẹ kí wọ́n wá ìmọ̀ràn nípa ìṣègùn àti oúnjẹ tí a lè fún wọn. Àwọn Oúnjẹ Tí Ó Ń Ṣe Àtìlẹ́yìn fún Ìlera Ìtọ̀ 1. Omi: “Oúnjẹ” Tó Ṣe Pàtàkì Jùlọ Omi jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun pàtàkì jùlọ fún ìlera ìtọ̀. Jíjẹ omi tó péye ń ran ìtọ̀ lọ́wọ́ láti dín ìtọ̀ kù, ó ń ran ìṣàn ìtọ̀ déédéé lọ́wọ́, ó sì ń dín ìṣàn ìtọ̀ kù, èyí tí ó lè dín ewu ìṣẹ̀dá òkúta kíndìnrín kù lára ​​àwọn tí ó ní ìṣòro. Ìtọ́sọ́nà tó wúlò: Mu omi déédéé ní gbogbo ọjọ́ dípò gbogbo rẹ̀ lẹ́ẹ̀kan náà. Ìtọ̀ funfun tó ń fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́ sábà máa ń fi hàn pé omi tó yẹ ni ó ń rọ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn oògùn, fítámìnì, àti àwọn àìsàn kan lè ní ipa lórí àwọ̀ ìtọ̀. Tí ìtọ̀ ní alẹ́ bá jẹ́ ìṣòro, mu omi púpọ̀ sí i ní kùtùkùtù ọjọ́ kí o sì dín ìwọ̀n omi tó pọ̀ kù nígbà tí ó bá fẹ́ sùn. Pàtàkì: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́, àrùn ọkàn, àrùn ẹ̀dọ̀, ìwọ̀n sodium tó lọ sílẹ̀, tàbí tí dókítà bá fún ní ìmọ̀ràn nípa omi tó yẹ kí wọ́n tẹ̀lé ètò omi tí dókítà wọn fún wọn. Omi ara omi n ṣe iranlọwọ fun ilera ito ṣugbọn ko tọju UTI ti nṣiṣe lọwọ. 2. Àwọn èso tuntun pẹ̀lú omi gíga. Àwọn èso tí ó ní omi gíga àti okùn lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìfọ́ omi, ìtọ́jú ìfun, àti ìlera gbogbogbòò. Àwọn àṣàyàn bíi ewébẹ̀, páàyà, pírà, ápù, àti búrẹ́dì lè wọ inú oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì. Àwọn èso lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìtọ̀ nípa: Pípọ̀ sí i ìtọ̀ nípa ti ara. Dín ìgbóná ara kù. Ṣíṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìtọ̀, àti àǹfààní fún ìlera ìtọ̀. Àwọn ènìyàn tó ní àtọ̀gbẹ gbọ́dọ̀ máa ṣe àkíyèsí ìwọ̀n oúnjẹ kí wọ́n sì yan èso odidi dípò omi. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́ lè nílò ìtọ́sọ́nà nípa lílo potassium. 3. Cranberries ní proanthocyanidins, àwọn èròjà tí ó lè dín agbára àwọn bakitéríà kan láti lẹ̀ mọ́ ìṣàn ìtọ̀ kù. Àwọn ọjà Cranberry lè dín àrùn UTI tó ń tún ara wọn ṣe kù ní àwọn ènìyàn kan, àmọ́ àǹfààní rẹ̀ kéré, kò sì dọ́gba fún gbogbo ènìyàn. Yan àwọn ọjà cranberry tí kò ní adùn nígbà tí ó bá ṣeé ṣe. Àwọn ohun mímu omi Cranberry sábà máa ń ní sùgà púpọ̀. Ó yẹ kí a lo àwọn oògùn ìpara Cranberry pẹ̀lú ìmọ̀ràn dókítà fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù bíi warfarin, àwọn tí wọ́n ní ewu òkúta kíndìnrín, àwọn aboyún, àti àwọn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́. Cranberries kìí tọ́jú UTI tó ń ṣiṣẹ́; àwọn àmì àrùn bíi ìtọ̀ jíjó, ibà, ìrora ẹ̀gbẹ́, tàbí ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀ nílò àyẹ̀wò ìṣègùn. 4. Àwọn ẹfọ́ tí ó ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìlera kíndìnrín àti àpòòtọ́. Àwọn ẹfọ́ ń pèsè okun, omi, àti àwọn èròjà kéékèèké, wọ́n sì lè ṣe àtìlẹ́yìn fún ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, ìdúró déédéé ìfun, àti ìlera ìṣiṣẹ́ ara; àwọn ohun tí ó ṣe pàtàkì fún ìlera kíndìnrín àti àpòòtọ́ ìgbà pípẹ́. Àwọn àṣàyàn bíi kukumba, igo gourd, elegede, zucchini, karọọti, àti ewa aláwọ̀ ewé ni ọ̀pọ̀ ènìyàn tí wọ́n ní ìmọ̀lára ìtọ̀ àpò ara sábà máa ń fara dà dáadáa. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ohun tí ń fa ìtọ̀ àpò ara yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan sí ẹnìkọ̀ọ̀kan. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́ gbọ́dọ̀ tẹ̀lé ìmọ̀ràn ẹnìkọ̀ọ̀kan lórí pósítáìnì àti ìwọ̀n oúnjẹ ewébẹ̀ lápapọ̀. 5. Oúnjẹ Olókùnkùn (Fibre-Rich Foods) Àìrígbẹyà lè mú kí ìdààmú ìtọ̀, ìgbagbogbo, àti àìpé àpò ìtọ̀ pọ̀ sí i nípa fífi kún ìfúnpá ní àyíká àpò ìtọ̀. Àwọn oúnjẹ tó ní okun nínú máa ń ran ìfun lọ́wọ́ láti máa gbé ìfun déédéé, wọ́n sì lè mú kí ìtùnú àpò ìtọ̀ pọ̀ sí i. Àwọn oúnjẹ tó dára ni oats, irẹsi brown, oka gbogbo, ẹfọ, èso pẹ̀lú awọ ara, lentil, àti dals. Mu okun pọ si diẹdiẹ ki o si mu omi to to ayafi ti a ba ti gba ọ niyanju lati dinku omi. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́ gbọ́dọ̀ wá ìmọ̀ràn nípa oúnjẹ nípa àwọn orísun okun tó yẹ, potassium, phosphorus, àti protein. 6. Oúnjẹ Ọlọ́rọ̀-Probiotic Àwọn oúnjẹ tí ó ní èròjà probiotic bíi curd pẹ̀lú àṣà ìbílẹ̀ àti wàràkàṣì lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìfun. Àwọn ìwádìí kan dámọ̀ràn pé àwọn probiotics lè dín àwọn UTI tí ń tún ara wọn ṣe kù nínú àwọn ẹgbẹ́ kan, ṣùgbọ́n ẹ̀rí kò lágbára tó láti lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àkóràn tó ń ṣẹlẹ̀. Yan àwọn àṣàyàn tí kò ní adùn níbi tí ó bá ti ṣeé ṣe. Yẹra fún oúnjẹ tí a fi iyọ̀ ṣe tí ó bá jẹ́ pé o ní àrùn ẹ̀jẹ̀ ríru, àrùn kíndìnrín, tàbí ewu òkúta kíndìnrín. 7. Àwọn Prótéènì Tí Ó Rọrùn Nínú Ìwọ̀n Prótéènì ṣe pàtàkì fún iṣan ara, iṣẹ́ àjẹ́sára, àti ìwòsàn. Sibẹsibẹ, jijẹ amuaradagba ẹranko pẹlu amuaradagba pupọ le mu eewu okuta pọ si ninu awọn eniyan kan nipa ipa lori ipele kalisiomu, uric acid, ati citrate ninu ito. Pupọ eniyan yẹ ki o fojusi awọn apakan amuaradagba ti o wa ni iwọntunwọnsi lati awọn orisun bii ẹja, ẹyin, dals, ẹfọ, ati iwọn wara tabi paneer ti o wa ni iwọnwọn. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín onígbà pípẹ́, òkúta tí ó ń tún ara wọn ṣe, gout, tàbí àsìdì uric tó pọ̀ yẹ kí wọ́n gba ìtọ́sọ́nà prótéènì láti ọ̀dọ̀ dókítà tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ. Má ṣe dáwọ́ gbogbo èròjà protein dúró pátápátá àyàfi tí dókítà bá gbà ọ́ nímọ̀ràn. 8. Àwọn Ọ̀rá Tó Ní Ìlera Àwọn ọ̀rá tó ní ìlera ń ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ àti ìṣiṣẹ́ ara, èyí tó ṣe pàtàkì fún ìlera kíndìnrín ìgbà pípẹ́. Àwọn orísun náà ní ìwọ̀n díẹ̀ lára ​​èso àti èso, epo ólífì, àti ẹja ọ̀rá níbi tí ó bá yẹ. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní òkúta kíndìnrín calcium oxalate lè nílò láti dín àwọn èso àti èso tí ó ní oxalate púpọ̀ kù ní ìbámu pẹ̀lú ìmọ̀ràn dókítà. Àwọn ọ̀rá tó ní ìlera yẹ kí ó jẹ́ ara oúnjẹ tó wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì dípò kí a wò ó gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú tààrà fún àwọn àmì àrùn ìtọ̀. Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu tó lè ba ìlera ìtọ̀ jẹ́1. Iyọ̀ tó pọ̀jù. Jíjẹ tí a mu ní sodium púpọ̀ lè mú kí pípadánù calcium nínú ìtọ̀ pọ̀ sí i, ó sì lè mú kí àwọn òkúta kíndìnrín tó ní calcium pọ̀ sí i. Ó tún lè mú kí ẹ̀jẹ̀ ríru àti ìdúró omi pọ̀ sí i, èyí tí ó jẹ́ àníyàn pàtàkì nínú àrùn kíndìnrín. Má ṣe dín oúnjẹ díẹ̀ kù, oúnjẹ pickles, papad, ẹran tí a ti ṣe iṣẹ́ lé lórí, nudulu kíákíá, oúnjẹ tí a ti sè tán, oúnjẹ namkeen tí a fi iyọ̀ ṣe, àti oúnjẹ tí a máa ń jẹ ní ilé oúnjẹ tí ó ní iyọ̀ púpọ̀ nígbà gbogbo. Lo iyọ̀ pẹ̀lú ọgbọ́n, kí o sì yẹra fún fífi iyọ̀ síbi tábìlì. 2. Suga Àṣejù àti Kabohaidireeti Tí A Ti Tọ́jú. Jíjẹ sùgà tí a fi kún àti àwọn kabohaidireeti tí a ti tún ṣe le mú kí ìwọ̀n ara pọ̀ sí i, àìfaradà insulin, àti ìṣàkóso glucose nínú ẹ̀jẹ̀. Èyí ṣe pàtàkì nítorí pé àtọ̀gbẹ àti sùgà ẹ̀jẹ̀ tó ga lè mú kí ìtọ̀ pọ̀ sí i àti ewu àkóràn ìtọ̀. Má ṣe dín àwọn ohun mímu tó ní súgà, àwọn oúnjẹ dídùn, omi dídùn, tíì tàbí kọfí dídùn, àwọn oúnjẹ ìyẹ̀fun tó ti yọ́, àti àwọn oúnjẹ tí a ti ṣe iṣẹ́ wọn dáadáa kù. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àtọ̀gbẹ tàbí tí wọ́n ní àkóràn tó ń tún ara wọn ṣe gbọ́dọ̀ kọ́kọ́ ṣe àkóso glycemia dáadáa kí wọ́n sì wá ìmọ̀ràn dókítà fún àwọn àmì àrùn ìtọ̀ tó ń bá a lọ. 3. Caffeine Caffeine le ṣiṣẹ bi ohun ti o nmu itọ inu àpòòtọ wa ninu awọn eniyan kan. Ó lè mú kí ìdààmú ọkàn, ìgbagbogbo, àìsùn, tàbí ìrora àpòòtọ́ pọ̀ sí i, pàápàá jùlọ nínú àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ìrora àpòòtọ́ tàbí àpòòtọ́. Àwọn orísun tí ó wọ́pọ̀ ni kọfí, tíì, àwọn ohun mímu agbára, cola, àti àwọn ohun mímu díẹ̀ ṣáájú ìdánrawò. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò nílò láti yẹra fún caffeine pátápátá, ṣùgbọ́n àwọn tí wọ́n bá kíyèsí àmì àrùn náà lè jàǹfààní láti dín ìwọ̀n oúnjẹ kù tàbí yíyí caffeine padà ní ìbẹ̀rẹ̀ ọjọ́ náà. 4. Ọtí líle lè mú kí ìṣẹ̀dá ìtọ̀ pọ̀ sí i, ó sì lè mú kí ìdààmú, ìgbagbogbo, àìlera àtọ̀, àti ìrora àtọ̀sí pọ̀ sí i ní àwọn ènìyàn kan. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àpò ìtọ̀, àrùn ìrora àpò ìtọ̀, àrùn UTI tí ó ń tún ara ṣe, àwọn àmì ìtọ̀ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ìtọ̀, àrùn ẹ̀dọ̀, àrùn kíndìnrín, tàbí àwọn oògùn tí ó ń bá ọtí lò gbọ́dọ̀ dín ọtí kù tàbí kí wọ́n yẹra fún ọtí bí dókítà wọn ṣe gbà wọ́n nímọ̀ràn. 5. Ounjẹ Ata Awọn ounjẹ ata le fa irora ninu àpò-ìtọ̀, sisun, iyara, tabi loorekoore ninu awọn eniyan kan, paapaa awọn ti o ni ifamọra ninu àpò-ìtọ̀ tabi aisan irora inu àpò-ìtọ̀. Àwọn ohun tó sábà máa ń fa àìsàn yìí lè ní ata, masala tó lágbára, ata, àti àwọn oúnjẹ aládùn tó ń mú kí oúnjẹ náà dùn gan-an. Kò pọn dandan kí gbogbo ènìyàn yẹra fún àwọn oúnjẹ wọ̀nyí. Tí àwọn àmì àrùn náà bá burú sí i lẹ́yìn oúnjẹ aládùn, dín iye tí ó wà nínú rẹ̀ kù kí o sì fi àkọsílẹ̀ ìtọ̀sí ojú sí i. 6. Oúnjẹ Àìsàn Oúnjẹ àìsàn lè mú kí àìlera àpò ìtọ̀ pọ̀ sí i fún àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àrùn cystitis/ìrora àpò ìtọ̀ tàbí àpò ìtọ̀ tí ó ní ìmọ̀lára. Àwọn ohun tó lè fa ìṣòro ni èso osàn, tòmátì, oúnjẹ tó ní waini púpọ̀, àti àwọn ohun mímu tó ní carbonate. Àwọn oúnjẹ wọ̀nyí kò léwu fún gbogbo ènìyàn. Yẹra fún wọn tàbí dín wọn kù kìkì tí wọ́n bá ń fa ìpayà, ìjóná, ìrora ìbàdí, tàbí ìrora àpòòtọ́ nígbà gbogbo. 7. Àwọn ohun dídùn àtọwọ́dá bíi aspartame àti saccharin lè mú kí ìkánjú, ìgbagbogbo, tàbí ìrora àtọwọ́dá pọ̀ sí i ní àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní ìmọ̀lára ìtọ̀. Èyí kì í ṣe gbogbo ènìyàn ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí. Tí àmì àrùn náà bá bẹ̀rẹ̀ sí í hàn lẹ́yìn tí wọ́n bá ti mu ọtí tàbí àwọn oúnjẹ tí kò ní sùgà, ẹ ronú láti dín wọn kù kí ẹ sì máa tẹ̀lé àwọn àmì àrùn náà. Àwọn ènìyàn tó ní àrùn àtọ̀gbẹ kò gbọ́dọ̀ fi sùgà, jaggery, tàbí oyin rọ́pò àwọn ohun dídùn àtọwọ́dá láìsí ìmọ̀ràn nípa oúnjẹ; ìdínkù adùn gbogbogbò jẹ́ ọ̀nà tó dára jù. 8. Oúnjẹ Oxalate Gíga Jùlọ (Fún Àwọn Ẹni Tí Ó Ní Ìṣòro Sí Òkúta) Oúnjẹ Oxalate Gíga Jùlọ ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí ó ní ìtẹ̀sí sí calcium oxalate kíndìnrín. Oxalate le so mọ kalisiomu ninu ito ati ki o ṣe alabapin si dida okuta ninu awọn eniyan ti o ni ifaragba. Àwọn oúnjẹ tí ó ní oxalate gíga ní spinach, beetroot, chocolate, àlìkámà, àwọn èso díẹ̀, àti tíì. Kò sí ìdí fún gbogbo ènìyàn láti yẹra fún àwọn oúnjẹ wọ̀nyí. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní òkúta calcium oxalate lè gbani nímọ̀ràn láti máa jẹ oúnjẹ tó ní oxalate tó pọ̀, kí wọ́n máa jẹ calcium tó pọ̀ tó, kí wọ́n dín sodium kù, kí wọ́n sì mu omi tó pọ̀ tó. Àwọn tó ń ṣe àgbékalẹ̀ òkúta tó ń ṣẹlẹ̀ ló yẹ kí wọ́n gba ìmọ̀ràn lórí ìwádìí òkúta, àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, àyẹ̀wò ìtọ̀, àti ìtàn ìṣègùn. Àwọn Ipò Ìtọ̀ àti Oúnjẹ Àwọn àìní oúnjẹ lè yàtọ̀ síra ní ìbámu pẹ̀lú ipò ìtọ̀ náà, ṣùgbọ́n ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn àtúnṣe tó rọrùn lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn náà kí ó sì ṣètìlẹ́yìn fún ìlera pẹ̀lú ìtọ́jú ìṣègùn. 1. Àkóràn Ìtọ̀ (UTIs) Nígbà tí a bá ní àrùn UTI, lílo omi tó péye lè mú kí ìtọ̀ àti ìtùnú pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n kò rọ́pò ìtọ́jú ìṣègùn. Àwọn ọjà Cranberry àti probiotics lè dín ìfàsẹ́yìn kù nínú àwọn ènìyàn kan, ṣùgbọ́n wọn kò wo àkóràn tó ń ṣẹlẹ̀ sàn. Wá ìmọ̀ràn dókítà tí o bá ní ìtọ́ síta, ìtọ́ síta déédéé, ìkánjú, ìrora ikùn ìsàlẹ̀, ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀, ibà, otútù, ìrora ẹ̀gbẹ́ tàbí ẹ̀yìn, ríru, ìgbẹ́, oyún, àtọ̀gbẹ, àrùn UTI tó ń tún ara padà, tàbí àwọn àmì àrùn nínú ọmọdé, àgbàlagbà tàbí ọkùnrin. A le nilo awọn oogun aporo da lori ayẹwo ti a ṣe. 2. Àwọn òkúta kíndìnrín. Oúnjẹ lè dín ìfàsẹ́yìn òkúta kíndìnrín kù, ṣùgbọ́n ìmọ̀ràn sinmi lórí irú òkúta náà. Fún ọ̀pọ̀ àwọn tí wọ́n ń ṣe òkúta, àwọn ìgbésẹ̀ pàtàkì ni mímu omi tó pọ̀ tó láti jẹ́ kí ìtọ̀ náà dínkù, dín sodium kù, yíyẹra fún amuaradagba ẹranko tó pọ̀ jù, àti mímú kí calcium tó pọ̀ tó wà nínú oúnjẹ dípò kí ó dín calcium kù gidigidi. Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní òkúta tó ń tún ara wọn ṣe yẹ kí wọ́n béèrè nípa ìwádìí òkúta àti ìdánwò ìtọ̀ láti tọ́ oúnjẹ wọn sọ́nà. Wa itọju ni kiakia fun irora apa nla, iba, otutu, ìgbẹ́, ẹ̀jẹ̀ ninu ito, ailagbara lati jade ito, tabi irora pẹlu aisan kidinrin tabi kidinrin kan ti a mọ. 3. Ìgbẹ́ Àtọ̀gbẹ tó ń ṣiṣẹ́ jù Ìgbẹ́ àtọ̀gbẹ tó ń ṣiṣẹ́ jù lè fa ìkánjú, ìtọ̀ sílé nígbà gbogbo, àti ìgbẹ́ àtọ̀gbẹ, ṣùgbọ́n àwọn àmì tó jọra tún lè wáyé pẹ̀lú UTI, àtọ̀gbẹ, oyún, òkúta, oògùn, tàbí àìtó ìgbẹ́ àtọ̀gbẹ tó pé. Ìṣàyẹ̀wò ìṣègùn ṣe pàtàkì tí àwọn àmì àrùn náà bá jẹ́ tuntun, líle, ìrora, tàbí tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀. Àwọn ohun tó ń fa oúnjẹ yàtọ̀ síra. Kafeini, awọn ohun mimu ti a fi carbonate ṣe, ọti-lile, awọn ohun adun atọwọda, ati awọn ounjẹ ekikan tabi ata le mu awọn aami aisan naa buru si ninu awọn eniyan kan. Ìwé àkọsílẹ̀ ìtọ̀sí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti mọ bí omi ṣe ń gùn tó, bí oúnjẹ ṣe ń fa ìṣòro, bí oúnjẹ ṣe ń lọ lọ́wọ́, bí omi ṣe ń jáde, àti bí omi ṣe ń jáde ní alẹ́. Ìtọ́jú náà tún lè ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ àpò ìtọ̀, ìtọ́jú ilẹ̀ ìgbọ̀nsẹ̀, àti àwọn oògùn nígbà tí ó bá yẹ. 4. Ìlera Ìpọ́sítérì Nínú àwọn ọkùnrin tí wọ́n ní hyperplasia ìpọ́sítérì tí kò ní ìṣòro tàbí àwọn àmì àrùn ìtọ̀ sí ìsàlẹ̀, ìdínkù omi alẹ́, ọtí líle, àti caffeine lè dín ìtọ́jú ìlera kù, ìtẹ̀síwájú, àti ìtọ̀ sí ìtọ̀ alẹ́. Ounjẹ ti o wa ni iwontunwonsi ti o ṣe atilẹyin fun iwuwo, titẹ ẹjẹ, ati ilera iṣelọpọ agbara tun le ṣe iranlọwọ. Awọn ọkunrin yẹ ki o wa ayẹwo dokita fun sisan ito ti ko lagbara, wahala, isan ti ko pe, UTI ti o tun waye, ẹjẹ ninu ito, iba, irora ibadi, pipadanu iwuwo ti a ko mọ, tabi ailagbara lati jade ito. Oúnjẹ kò ní rọ́pò ìṣàyẹ̀wò tàbí ìtọ́jú prostate nígbà tí àwọn àmì àrùn bá ṣe pàtàkì. 5. Àrùn Kíndìnrín Onígbà-pípẹ́ Àrùn kíndìnrín onígbà-pípẹ́ nílò ètò oúnjẹ tí a ṣètò fún ara ẹni. Ìmọ̀ràn náà da lórí ìpele CKD, ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, ipò àtọ̀gbẹ, ìwọ̀n potassium àti phosphorus, àìní amuaradagba, ipò ìṣàn ẹ̀jẹ̀, àti ìwọ́ntúnwọ̀nsì omi. Àwọn ènìyàn kan lè nílò láti dín ìwọ̀n sodium, protein, potassium, phosphorus, tàbí omi kù, nígbà tí àwọn mìíràn lè má ṣe bẹ́ẹ̀. Yẹra fún àwọn afikún tí a kò tíì fìdí rẹ̀ múlẹ̀, àwọn oúnjẹ detox, oúnjẹ tí ó ń bàjẹ́, àti àwọn ohun tí a fi iyọ̀ ṣe àyàfi tí dókítà bá fọwọ́ sí, nítorí pé àwọn kan ní potassium púpọ̀ nínú. Àbójútó àti ìtọ́sọ́nà déédéé láti ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa nephrologist àti onímọ̀ nípa oúnjẹ kíndìnrín ṣe pàtàkì. Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ tó dára àti ìdènà àtọ̀gbẹ jẹ́ pàtàkì nínú dídáàbòbò iṣẹ́ kíndìnrín. Àròsọ Nípa Oúnjẹ àti Ìlera Ìtọ̀ Ìtàn 1: “Àwọn kíndìnrín nílò ìpara ìpara tàbí ìwẹ̀nùmọ́.” Àwọn kíndìnrín tó ní ìlera máa ń pa ìdọ̀tí run. A kò nílò àwọn ìpara ìfọ́mọ́, ìwẹ̀nùmọ́, àti àwọn afikún tí a kò ṣàkóso, wọ́n sì lè léwu, pàápàá jùlọ fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín, àrùn ẹ̀dọ̀, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, tàbí àwọn tí wọ́n ń lo oògùn déédéé. Àròsọ 2: “Yẹra fún gbogbo èròjà amuaradagba fún ìlera kíndìnrín.” Prótéènì ṣe pàtàkì fún iṣan ara, àjẹ́sára, àti ìwòsàn. Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní CKD tàbí àwọn òkúta tí ó ń tún ara wọn ṣe lè nílò ìwọ̀n amuaradagba tí a lè lò, ṣùgbọ́n yíyẹra pátápátá kò léwu àyàfi tí a bá gbà wọ́n nímọ̀ràn pàtó. Àròsọ 3: “A lè wo àwọn UTI sàn pẹ̀lú oúnjẹ nìkan.” Àwọn ohun èlò ìfọ́ omi, àwọn èso cranberry, àti probiotics lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ìtọ̀ nínú àwọn ènìyàn kan, ṣùgbọ́n wọn kò wo àwọn UTI tó ń ṣiṣẹ́ sàn. Dídádúró ìtọ́jú ìṣègùn lè yọrí sí àkóràn kíndìnrín tàbí sepsis. Àròsọ 4: “A lè dènà gbogbo òkúta kíndìnrín nípa yíyẹra fún calcium.” Ìdíwọ́ calcium tó le koko lè mú kí oxalate máa gba nǹkan, ó sì lè fa ewu òkúta nínú àwọn ènìyàn kan. Ọ̀pọ̀ ènìyàn nílò oúnjẹ tó péye ní calcium àyàfi tí a bá gbà wọ́n nímọ̀ràn. Àròsọ 5: “Àwọn àgbàlagbà nìkan ló yẹ kí wọ́n máa ṣàníyàn nípa ìlera ìtọ̀.” Àrùn UTI, òkúta, àmì àrùn àtọ̀, àti ìṣòro kíndìnrín lè wáyé ní ọjọ́ orí èyíkéyìí. Ó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò àwọn àmì àrùn ìtọ̀ tí ó ń bá a lọ tàbí tí kò bá a mu ní ìbẹ̀rẹ̀. Ìgbà wo ló yẹ kí a wá ìmọ̀ràn nípa ìlera ìtọ̀. Àwọn àyípadà oúnjẹ lè ṣètìlẹ́yìn fún ìlera ìtọ̀, ṣùgbọ́n wọn kì í rọ́pò ìwádìí ìṣègùn. Wa itọju ilera ni kiakia ti o ba ni: Ailewu lati ito Ibà, otutu, irora apa tabi ẹhin Igbẹ́ pẹlu awọn aami aisan ito Irora isalẹ ikun tabi apa Ẹjẹ ninu ito Idarudapọ, ailera nla, tabi awọn ami ti sepsis Awọn aami aisan ito lakoko oyun Awọn aami aisan ito pẹlu aisan kidinrin ti a mọ, àtọgbẹ, idinku ajẹsara ara, tabi kidinrin kan Ṣe ifisilẹ atunyẹwo iṣoogun ti o ba ni awọn UTI ti o nwaye loorekoore, sisun nigbagbogbo, ito loorekoore, sisan ito ti ko dara, ito alẹ, wiwu, rirẹ, iyipada iwuwo ti a ko ṣalaye, tabi awọn aami aisan ti ko dara. Àwọn Ohun Pàtàkì Oúnjẹ àti omi mímu lè ní ipa lórí ìṣàn ìtọ̀, àwọn àmì àrùn àpòòtọ, ìlera ìṣiṣẹ́ ara, àti ewu òkúta kíndìnrín. Ìmọ́tótó tó péye ń ṣètìlẹ́yìn fún ìṣàn ìtọ̀, ó sì ń ran lọ́wọ́ láti má ṣe jẹ́ kí ìtọ̀ pọ̀ sí i, ṣùgbọ́n ìmọ̀ràn omi yẹ kí ó wà ní pàtó fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn kíndìnrín, ọkàn, tàbí ẹ̀dọ̀. Oúnjẹ gbogbogbò bíi ẹfọ́, èso, oúnjẹ tí ó ní okun, àwọn amuaradagba tí ó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì, àti ọ̀rá tí ó dára ń ṣe àtìlẹ́yìn fún ìlera kíndìnrín àti àpòòtọ gbogbogbò. Iyọ̀ púpọ̀, lílo sùgà gíga, kaféènì, ọtí, ohun mímu tí a fi carbonated ṣe, oúnjẹ ata, oúnjẹ ekikan, àti àwọn ohun dídùn àtọwọ́dá lè mú kí àwọn àmì àrùn náà burú sí i fún àwọn ènìyàn tí ó ní ìṣòro. Oúnjẹ kíndìnrín yẹ kí ó da lórí irú òkúta; ọ̀pọ̀ ènìyàn kò gbọdọ̀ dín kálísíọ́mù oúnjẹ kù láìsí ìmọ̀ràn dókítà. Cranberries àti probiotics lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dín àwọn UTI tí ń tún padà wá kù nínú àwọn ènìyàn kan ṣùgbọ́n wọn kò tọ́jú àkóràn tí ń ṣiṣẹ́. Yẹra fún àwọn tíì detox, oúnjẹ tí ó le koko, àti àwọn afikún tí a kò tíì fìdí rẹ̀ múlẹ̀. Wá ìtọ́jú ìṣègùn fún ẹ̀jẹ̀ nínú ìtọ̀, ibà, ìrora ẹ̀gbẹ́, ìgbẹ́, àìlètọ́ láti inú ìtọ̀, àkóràn tí ń tún padà wá, àwọn àmì ìtọ̀ tí ó jẹ mọ́ oyún, tàbí àwọn ìyípadà ìtọ̀ tí ó ń bá a lọ.