Ilera & isẹgun
Ẹrọ iṣiro GFR
Oṣuwọn Ajọ Glomerular (GFR) jẹ́ ọ̀kan lára àwọn àmì pàtàkì jùlọ tí ó ń fi hàn iṣẹ́ kíndìnrín.
Ẹrọ iṣiro BMI
Ṣe àyẹ̀wò kíákíá bóyá ìwọ̀n rẹ dára fún gíga rẹ nípa lílo Body Mass Index.
Idanwo Iran Awọ
Ayẹwo iyara lati ṣayẹwo bi o ṣe rii awọn awọ ni deede
Amọdaju & ara
Ẹrọ iṣiro BMR
Ṣe iṣiro Oṣuwọn Metabolic Basal rẹ lati mọ iye awọn kalori ti ara rẹ nilo ni isinmi
Ẹrọ iṣiro Ara Ọra
Ṣe àyẹ̀wò kíákíá bóyá ìwọ̀n rẹ dára fún gíga rẹ nípa lílo ẹ̀rọ ìṣirò Ara Fat.
Oyun & Ọmọ
Ẹrọ iṣiro oyun
Ẹrọ iṣiro oyun jẹ́ irinṣẹ́ tí ó rọrùn tí ó ń ran lọ́wọ́ láti mọ bí oyun ṣe jìnnà tó àti láti sọ àsọtẹ́lẹ̀ ọjọ́ tí a ń retí pé ó máa bí ọmọ (EDD)
Ẹrọ iṣiro ẹyin
Ẹrọ ìṣirò Ovulation jẹ́ irinṣẹ́ tí ó rọrùn tí ó ń ṣírò ìgbà tí ẹyin yóò tú jáde nígbà tí ó bá ń ṣe nǹkan oṣù.
Ẹrọ iṣiro akoko
Tẹ̀lé Ìṣẹ̀lẹ̀ Oṣù Rẹ Lórí Ayélujára.
Ounjẹ & Makiro
Ẹrọ iṣiro TDEE
Ẹrọ iṣirò TDEE (Iye owo ojoojumọ lapapọ) jẹ ohun elo kan ti o ṣe iṣiro iye kalori ti ara rẹ n sun lojoojumọ.
Ẹrọ iṣiro Kalori
Ẹrọ iṣiro kalori jẹ ohun elo ti o wulo ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iṣiro iye awọn kalori ti ara rẹ nilo lojoojumọ lati ṣetọju, padanu, tabi mu iwuwo pọ si.
