Çölyak kasalligi

Çölyak kasalligi - bu otoimmün kasallik bo'lib, unda glyutenni iste'mol qilish ingichka ichakning shikastlanishiga olib keladi. Kleykovina bug'doy, arpa va javdarda mavjud bo'lgan oqsildir. Çölyak kasalligi bilan og'rigan odamlar kleykovina iste'mol qilganda, ularning tanasi ingichka ichakka hujum qiladigan, villi, ingichka ichakni qoplaydigan va ozuqa moddalarining so'rilishini rag'batlantiradigan ingichka barmoqlarga o'xshash proektsiyalarga zarar etkazadigan immunitet reaktsiyasini o'rnatadi.

Çölyak kasalligi odamlar oziq-ovqat yoki kleykovina o'z ichiga olgan dori-darmonlarni iste'mol qila boshlaganidan keyin har qanday yoshda rivojlanishi mumkin. Agar davolanmasa, çölyak kasalligi qo'shimcha jiddiy sog'liq muammolariga, jumladan, to'yib ovqatlanmaslik, osteoporoz, bepushtlik, nevrologik kasalliklar va kamdan-kam hollarda saratonga olib kelishi mumkin. 

Semptomlar juda xilma-xil bo'lishi mumkin va ovqat hazm qilish muammolari (qorin og'rig'i, shishiradi, diareya, ich qotishi), charchoq, vazn yo'qotish, kamqonlik va boshqalarni o'z ichiga olishi mumkin. Çölyak kasalligi bilan og'rigan ba'zi odamlarda hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin.

boshqaruv 

• Qattiq glyutensiz diet:
  • Kleykovina barcha manbalarini, shu jumladan qayta ishlangan oziq-ovqat va dori-darmonlardagi yashirin manbalarni yo'q qiling
  • Balansli, to'yimli ovqatlanishni ta'minlash uchun ro'yxatdan o'tgan diyetisyen bilan ishlang
• Oziqlantiruvchi qo'shimchalar:
  • Kamchiliklarni tuzatish uchun zarur bo'lishi mumkin, ayniqsa yangi tashxis qo'yilgan bemorlarda
  • Umumiy qo'shimchalarga temir, kaltsiy, D vitamini, sink va B vitaminlari kiradi
• Doimiy tibbiy kuzatuvlar: Shifolashni kuzatish va har qanday asoratlarni boshqarish
• Suyak zichligi skanerlari: Çölyak kasalligida keng tarqalgan osteoporozni tekshirish uchun
• Dorilar: Agar sizning ingichka ichaklaringiz jiddiy shikastlangan bo'lsa yoki sizda o'tga chidamli çölyak kasalligi bo'lsa, yallig'lanishni nazorat qilish uchun steroidlar tavsiya etilishi mumkin. Steroidlar ichak shifolayotganda çölyak kasalligining og'ir alomatlarini engillashtirishi mumkin. Boshqa dorilar, masalan, azatioprin yoki budesoniddan foydalanish mumkin.

oldini olish 
Çölyak kasalligining oldini olish mumkin emas, chunki bu genetik komponentga ega bo'lgan otoimmün kasallik bo'lsa-da, asoratlarni oldini olish va vaziyatni samarali boshqarish uchun strategiyalar mavjud:

• Glutensiz dietaga qat'iy rioya qilish: Bu çölyak kasalligini davolashning yagona samarali usuli
• Doimiy tibbiy ko'riklar: Shifolashni kuzatish va har qanday asoratlarni erta aniqlash
• Oila a'zolarini tarbiyalash: Birinchi darajali qarindoshlar çölyak kasalligi uchun tekshirilishi kerak
• O'zaro kontaminatsiyadan ehtiyot bo'ling: Glyutensiz ovqatlar uchun alohida pishirish idishlari va tayyorlash joylaridan foydalaning
• Yorliqlarni diqqat bilan o'qing: Kleykovina ko'plab qayta ishlangan ovqatlarda va hatto ba'zi dori-darmonlarda yashirin bo'lishi mumkin
• Tashqarida ovqatlanishni rejalashtiring: Glyutensiz variantlarni muhokama qilish uchun restoranlarga oldindan qo'ng'iroq qiling

Umumiy salomatlikni saqlash: Muntazam jismoniy mashqlar, stressni boshqarish va etarli uyqu umumiy farovonlikni qo'llab-quvvatlaydi