Menopauza: stadia, objawy i skutki uboczne

Co to jest menopauza?

Menopauza odnosi się do okresu, w którym kobieta traci zdolność do poczęcia, ponieważ następuje trwałe zakończenie miesiączki. Zazwyczaj występuje między 45 a 55 rokiem życia. Może to być naturalne lub sztuczne zatrzymanie — gdy kobiecie chirurgicznie usuwa się jajniki — nazywa się to obustronną ooforektomią.

W przypadku kobiet przechodzących naturalną menopauzę proces ten jest opisany w 3 etapach: perimenopauza, menopauza i postmenopauza. Menopauza ma miejsce, gdy kobieta nie ma miesiączki przez rok.

Dlaczego następuje menopauza?

Gdy kobieta zbliża się do późnych lat 30. lub 40., jakość jajeczek produkowanych przez jajniki ma tendencję do pogarszania się, a w końcu do zatrzymania. Gdy ustają, miesiączki kobiety stają się nieregularne i ustają. Dzieje się tak, ponieważ wewnętrzna wyściółka macicy, która przygotowuje się do zagnieżdżenia się zapłodnionego jajeczka, staje się zbędna. To właśnie ta wyściółka wychodzi podczas okresu, gdy nie dochodzi do ciąży.

Gdy jajniki przestają produkować jaja, wydzielane przez nie hormony, a mianowicie estrogen i progesteron, również się zmniejszają. Te zmiany hormonalne są odpowiedzialne za większość objawów menopauzy, takich jak uderzenia gorąca, drażliwość i zaburzenia snu.

Co to jest perimenopauza?

Perimenopauza to pierwszy etap naturalnej menopauzy. Odnosi się do okresu, w którym organizm kobiety przechodzi z regularnych cykli menstruacyjnych/owulacyjnych do trwałego ustania menstruacji i owulacji (bezpłodność). Jest również nazywany przejściem menopauzalnym.

Zwykle występuje w czwartej dekadzie życia kobiety, ale może rozpocząć się już pod koniec trzydziestki. Kiedy kobieta nie ma miesiączki przez rok, osiąga menopauzę, a okres okołomenopauzalny dobiega końca.

Etap ten charakteryzuje się zmianami cyklu miesiączkowego, suchością pochwy, zaburzeniami nastroju i problemy ze snem pośród innych.

Objawy menopauzy

Poniżej przedstawiono typowe objawy menopauzy.

• Uderzenia gorąca: Czujesz pieczenie przechodzące od klatki piersiowej do twarzy i widzisz krople potu spływające po twarzy. Doświadczasz uderzeń gorąca, które trwają kilka minut, a następnie znikają.
• Nocne poty i bezsenność:Czasami budzisz się w nocy i zauważasz, że pocisz się lekko lub obficie. Możesz również mieć problemy z zasypianiem i znajdować się w stanie czuwania przez wiele godzin, podczas gdy wcześniej bezsenność nie była problemem.
• Nieregularne miesiączki: U niektórych kobiet miesiączki są skąpe, zanim całkowicie ustaną. U innych może wystąpić obfite krwawienie, a czas trwania miesiączki może się wydłużyć.
• Zmiany emocjonalne: Są one bardzo powszechne. Możesz stać się kapryśny, drażliwy, zmęczony i niespokojny. Czasami, Depresja może również wystąpić w okresie menopauzy
• Nietrzymanie moczu: Cudowny żeński hormon estrogen pomaga również utrzymać napięcie cewki moczowej (przewodu łączącego pęcherz z zewnętrznym otworem). Kiedy w okresie menopauzy brakuje estrogenu, pojawiają się objawy nietrzymania moczu, takie jak kapanie moczu. Kobieta może nie być w stanie kontrolować kaszlu lub kichania, co może powodować wyciekanie moczu, co jest krępujące.
• Utrata libido: Z powodu braku estrogenu, suchość pochwy występuje i w rezultacie stosunek płciowy może stać się bolesny. Dlatego kobieta może próbować unikać seksu. Również z powodu innych zmian w jej ciele może być zestresowana, co powoduje tymczasową utratę libido.
• Infekcje pochwy: W okresie menopauzy i po niej kobieta jest bardziej podatna na infekcje pochwy ze względu na zanik ochronnego działania hormonów.
• Bóle głowy: U kobiet podatnych na nie, bóle głowy mogą występować częściej w tej fazie. Mogą również występować w wyniku niepokój i stres.
• Zapominanie: U niektórych kobiet odnotowano przypadki zapominania, co może być wynikiem zmian hormonalnych.
• Bóle stawów: Mogą być spowodowane niedoborem wapnia w diecie, zbliżającym się osteoporoza i brak ruchu.
• Zmiana kształtu ciała: Po menopauzie u kobiet zaczyna gromadzić się więcej tłuszczu w okolicy brzucha, a piersi mogą utracić swoją objętość.
• Kołatanie serca: Kołatanie serca oznacza świadomość bicia serca. Może występować wraz z lękiem i podczas ekstremalnych wahań nastroju.

Objawy menopauzy różnią się u poszczególnych kobiet. Menopauza jest zjawiskiem biologicznym, a niektóre kobiety przechodzą przez nią gładko, podczas gdy dla innych są to burzliwe czasy.

Jak diagnozuje się menopauzę?

Warto porozmawiać z lekarzem, jeśli odczuwasz uciążliwe lub dokuczliwe objawy menopauzy, bądź jeśli objawy menopauzy występują u Ciebie w wieku 45 lat lub wcześniej.

Aby sprawdzić, czy przechodzisz menopauzę, lekarz może poprosić Cię o wykonanie badania krwi, które sprawdzi poziom hormonu folikulotropowego (FSH). FSH to hormon produkowany przez przysadkę mózgową, która znajduje się u podstawy naszego mózgu.

Dla wielu kobiet to badanie krwi nie jest wymagane. Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich ma objawy menopauzy, a miesiączki są nieregularne, skonsultuj się z lekarzem. Lekarz będzie w stanie zdiagnozować menopauzę po rozmowie z Tobą.

Nowy test krwi zatwierdzony przez US FDA (Food and Drug Administration), zwany testem diagnostycznym PicoAMH Elisa, jest używany do określania, czy kobieta weszła w menopauzę lub jest na jej progu. Test ten może być pomocny dla kobiet wykazujących objawy perimenopauzy, które mogą również prowadzić do niekorzystnych skutków zdrowotnych.

Inne powszechnie stosowane badania krwi służące potwierdzeniu menopauzy obejmują:

• Profil lipidowy krwi
• Badania czynności tarczycy
• Testy czynności nerek
• Testy czynności wątroby
• Badania testosteronu, prolaktyny, progesteronu, gonadotropiny kosmówkowej (hCG) i estradiolu

Czas trwania menopauzy

Długość menopauzy może wynosić kilka miesięcy lub nawet pięć lat. W przypadku menopauzy indukowanej (spowodowanej usunięciem macicy – ​​histerektomią lub chemoterapia (lub napromieniowanie jajników w przypadku raka jajnika) menopauza pojawia się gwałtowniej, a jej objawy są uważane za bardziej nasilone.

Jeśli jesteś w przedziale wiekowym 45-55 lat i ominęła Cię miesiączka, koniecznie sprawdź, czy jesteś w ciąży. Łatwo jest przypisać niektóre objawy ciąży do menopauzy.