Главоболие - причини, симптоми, диагностика и лечение

Главоболието е едно от най-честите медицински състояния, които засягат всеки в даден момент от живота му. Основният симптом на главоболието е болка в главата или лицето, която може да бъде пулсираща, постоянна, остра или тъпа. Лекарите лекуват главоболието с лекарства, управление на стреса и биофийдбек.

Колко чести са главоболията при възрастни?

Главоболието е едно от най-често срещаните състояния в света, което причинява пулсираща болка. Около 75% от възрастните по света имат главоболие на година. Главоболието е основна причина за отсъствие от работа и училище. Това също засяга социалния и семейния живот на пациента. За някои хора непрекъснатата борба с главоболието може да доведе до безпокойство и депресия.

Видове главоболие

• Повече от 150 различни вида главоболие попадат в три основни категории – първично главоболие, вторично главоболие и черепни невралгии.

1. Първично главоболие – Първичното главоболие не е симптом на основно заболяване, а резултат от проблеми, включващи структурите на главата и шията. Стресът и нарушенията в моделите на съня често са причина за тези главоболия.                                                     
2. Вторично главоболие – Вторичните главоболия обикновено имат основно заболяване, свързано с тях, като синусово главоболие, което се появява, когато налягането или инфекцията в синусите се увеличават. А мигрена е една от формите на главоболие с пулсираща болка и обикновено се появява от едната страна на главата. Често се предизвиква от стрес, хормони, звук, околна среда и много други фактори. Жените са по-често засегнати от мъжете.

Ако главоболието продължава продължително време и е свързано със симптоми като скованост на врата, треска, повръщане, промени в зрението, промени в усещанията от едната страна на тялото. В този случай това може да се дължи на развитието на сериозни инфекции.

3. Краниална невралгия: Болката, която се появява в лицето, и други главоболия включват рикошетно главоболие. Когато човек прекалява с лекарствата, тогава пациентът изпитва ребаунд главоболие. Това се случва, когато честата употреба на лекарства за болка води до постоянно главоболие. 

Видове първично и вторично главоболие:

- често срещаните видове първични главоболия включват:

• Клъстерни главоболия -това главоболие обикновено продължава между 15 минути и 3 часа и може да се появи един до осем пъти на ден. Те могат да се появят често за 4-12 седмици и след това да изчезнат. Клъстерните главоболия обикновено се появяват по едно и също време всеки ден.
• Мигрена – мигрена е главоболие, което може да причини силна пулсираща болка или пулсиращо усещане, обикновено от едната страна на главата.
• Ново ежедневно постоянно главоболие (NDPH) започва внезапно и продължава повече от три месеца. Обикновено се среща при хора с рядко главоболие преди началото на NDPH.
• Напрежението главоболия -причиняват лека до умерена болка и често се появяват с течение на времето.

Някои видове вторични главоболия включват:

• Главоболие при прекомерна употреба на лекарства – известно още като рибаунд главоболие, то се появява при хора, които често приемат лекарства за лечение на главоболието си. 
• Синусово главоболие – са причинени от инфекция на синусите, която води до задръствания и възпаление в синусите. 
• Гръбначни главоболия – са причинени от ниско налягане или обем на цереброспиналната течност. Дължи се на спонтанно изтичане на цереброспинална течност, пункция на гръбначния стълб или спинална анестезия.
• Гръмотевично главоболие – са мъчителни и започва внезапно. Гръмотевичното главоболие причинява силна болка в рамките на 1 минута и продължава поне 5 минути.

Наследствени ли са главоболията?

Главоболието е склонно да протича в семействата, особено мигрена. Децата, страдащи от мигрена, имат поне един родител, който също ги има. Децата, чиито родители страдат от мигрена, са до четири пъти по-склонни да развият такава.

Главоболието може също да бъде предизвикано поради фактори, които се споделят в домакинството, като:

• • Консумацията на определени храни или съставки, като кофеин, алкохол, ферментирали храни, шоколад и сирене
  • Пасивно пушене
  • Излагане на алергени
• Силни миризми от парфюми или домакински химикали

Главоболието може да бъде причинено от много фактори, като например:

• Дразненето или възпалението в структурата на черепа, включително системата около мозъка, може да повлияе на мозъчната функция.
• Промени в кръвния поток или циркулацията на кръвта поради назална травма 
• Дехидрация и системни заболявания, включително инфекции
• Реакция на лекарства и промени в химията на мозъчната дейност
• Абстиненция и злоупотреба с наркотици
• Фактори на околната среда като излагане на силни миризми от домакински химикали или парфюми
• Излагане на алергени.
• Усилена физическа активност.
• Хормонални промени.
• Липса на сън или нарушен сън.
• Други фактори включват стрес, жени в менопауза или менструален цикъл и хранителни навици.

Причините за трите основни вида главоболие

1. Първично главоболие – може да се дължат на свръхактивност или проблеми в чувствителните към болка структури в главата, включително:

• Специфични области на мозъка
• Кръвоносни съдове
• Мускулите
• нерви
• Мозъчни химикали

Причините за типовете първични главоболия са следните:

• Главоболие от напрежение – са най-често срещаният тип първично главоболие и причината остава неизвестна. Предполага се, че се дължи на различни фактори, които причиняват възпаление или дразнене на структурите, присъстващи в главата и горната част на шията. Най-често срещаните места на тензионно главоболие са челото, слепоочията (мускулите, които движат челюстта, разположени в тази област) и областта, където трапецовидният мускул на врата се свързва в основата на черепа. Физическият стрес (ръчен труд и седене пред компютър или бюро за продължително време) и емоционалният стрес също могат да причинят този тип главоболие. 
• Клъстерни главоболия – обикновено се причиняват от внезапно освобождаване на химикали (серотонин и хистамин). Те често се появяват за дълъг период от време или могат да се появят ежедневно (периоди от седмицата).

• мигрена – се причиняват, когато нестабилните нервни клетки реагират прекалено на различни тригери. Нервните клетки изпращат импулси към кръвоносните съдове и водят до химически промени в мозъка, което води до силна болка.
• Причината за нови ежедневни персистиращи главоболия (NDPH) не е известна. Обикновено се развива при хора без предишна или значителна история на главоболие.

1. Вторични главоболия често се причиняват от основно структурно заболяване или инфекции. Те могат да бъдат животозастрашаващи и трябва да бъдат диагностицирани и лекувани ефективно. Може да се направи диагностично изследване, за да се идентифицират причините за основните заболявания. Другите причини включват:

• Травма на главата и шията. Тази травма може да причини оток и подуване на мозъка (без кървене), болка, кървене в пространството в мозъка (между менингите), сътресения без кървене поради нараняване на главата, главоболие след сътресение и болка поради нараняване на врата и нараняване от камшичен удар.
• Системните инфекции включват пневмония, влияние, енцефалит, менингит. В определени случаи ХИВ/СПИН може да причини вторично главоболие
• Проблеми с кръвообращението (артериовенозни малформации) и наранявания на главата и шията, причиняващи TIA (преходна исхемична атака) или удар може да доведе до вторично главоболие. Възпаление на каротидната и темпоралната артерия и аневризма (отслабена област в кръвоносния съд, причиняваща кървене) също могат да причинят главоболие.
• Припадъци, мозъчни тумори (рак) и хипертония (високо кръвно налягане) също може да причини значително главоболие.
• Медикаменти и лекарства, които се използват за лечение на сърдечни проблеми, хипертония, сърдечни проблеми, еректилна дисфункция, а оралните контрацептиви могат да доведат до главоболие. Болкоуспокояващите, наркотиците и някои аналгетици като ибупрофен и аспирин също могат да причинят главоболие. 
• Инфекции на зъбите, носа и очите като синузит, ирит, глаукома, а болката в зъбите може да бъде причина за главоболие.
• Основни заболявания като хипотиреоидизъм и високо кръвно налягане (хипертония) може да причини главоболие. Пациенти, страдащи от дехидратация или бъбречна недостатъчност може също да изпита вторично главоболие.

1. Ребаунд главоболие: Лекарствата за главоболие, които обикновено причиняват повторно главоболие, са болкоуспокояващи, комбинация от болкоуспокояващи, лекарства за мигрена и опиати. Ако препоръчаните дневни дози са превишени, аспиринът и ацетаминофенът могат да допринесат за повторно главоболие. Общите виновници са болкоуспокояващите, които комбинират аспирин, кофеин и ацетаминофен. Висок риск се наблюдава при съединение, съдържащо буталбитал. Триптаните (суматриптан) и някои ерготамини като ерготамин, използвани при лечението на мигрена, често причиняват този тип главоболие. Болкоуспокояващите, получени от синтетични опиумни съединения, включват комбинации от кодеин и ацетаминофен и те също могат да причинят този тип главоболие.

Какво е усещането за главоболие?

Симптомите на главоболието варират в зависимост от вида на главоболието, което пациентът изпитва:

1. Главоболие от напрежение: Тъй като това е най-честата форма на главоболие, болката обикновено е:

• Лек до умерен
• Постоянно без пулсиране
• От двете страни на главата (двустранно)
• По-лошо по време на рутинни дейности като навеждане или ходене по стълбите
• Отзивчив към лечение без рецепта

2. Мигрената: Това е второто най-често срещано главоболие. Страдащите от мигрена изпитват:

• Гадене или повръщане
• Умерена до силна болка и в някои случаи пареща или пулсираща болка
• Главоболие, което продължава от четири часа до три дни
• Чувствителност към светлина, шум или миризми
• Болка в корема

3. Клъстерни главоболия: Това са най-тежките форми на първично главоболие и както подсказва името идват в групи или групи. Те се появяват един до осем пъти на ден и могат да доведат до две седмици до три месеца. Понякога тези главоболия могат да изчезнат напълно за месеци или години, само за да се върнат по-късно. Пациентът, изпитващ болка от клъстерно главоболие, може да получи:

• Интензивен с усещане за парене или пробождане.
• Намира се зад едно от очите или в областта на очите и не сменя страните.
• Пулсираща или постоянна.

4. Синусово главоболие: това е резултат от инфекция на синусите, причинена от задръствания и възпаление в синусите – това са отворените проходи зад челата и челото. Най-често доставчиците на здравни услуги и хората бъркат мигрената със синусово главоболие. Симптомите могат да включват:

• Дълбока и постоянна болка в областта на скулите и челото
• Лош вкус в устата
• Подуване на лицето
• Усещане за пълнота в ухото
• Болка, която се влошава при внезапно движение на главата или напрежение
• Треска
• Изхвърляне на слуз

5. Главоболие при прекомерна употреба на лекарства: Те се наричат ​​също рибаунд главоболия. Засяга близо 5% от хората, които често приемат болкоуспокояващи за главоболие. Постоянният прием на болкоуспокояващи може в крайна сметка да доведе до увеличаване на броя на главоболията. Признаците на главоболие при прекомерна употреба на лекарства включват:

• Главоболието може да зачести
• Изпитайте повече главоболия, отколкото без
• Болка, която е по-силна сутрин

6. Главоболие при деца: Повечето деца изпитват главоболие, когато стигнат до гимназия. Близо 20% от децата изпитват тензионно главоболие, а мигрената е повтарящ се проблем. Тригерите включват:

• Някои храни
• Промяна в цикъла на съня
• Фактори на околната среда
• Стрес

7. Нови ежедневни упорити главоболия: Те се появяват внезапно и продължават повече от три месеца. Те обикновено се появяват при хора, които не са имали чести главоболия преди. Болката е:

• Постоянно и упорито, без да отслабва
• Разположени от двете страни на главата
• Не се повлиява от лекарства

симптоми на главоболие

Симптомите на главоболие се различават в зависимост от вида на главоболието.

1. Първично главоболие

а. Главоболие от напрежение

Общите признаци и симптоми са

• Болката е свързана със стягане или натиск като лента и може да обхваща главата. Натискът се усеща в слепоочията и по цялото чело. Вижда се двустранна болка (болка от двете страни). 
• Гадене и повръщане не се срещат в този тип. Главоболието не се влошава от звук и светлина. 
• Качеството на живот не се влошава много и пациентът може да следва дневен режим.

b. Клъстерни главоболия

• Болката идва на групи (като групи), разделени от периоди без болка. Болката може да продължи от месеци до години и човек може да не изпитва главоболие от няколко месеца до години. Тези главоболия често събуждат пациента посред нощ.
• Всеки епизод на болка може да продължи от 30 до 90 секунди. Това е мъчителна болка и обикновено се появява зад или около очите. Носът от засегнатата страна може да започне да тече или да се запуши, а очите могат да станат воднисти, подути или възпалени.
• Може да е наследствено. Промените в съня, лекарства като нитроглицерин, консумация на алкохол, пушене на цигари и някои храни като пушено месо и шоколад могат да предизвикат тези главоболия.
• Според проведено проучване, сканиране на мозъка, извършено на пациенти по време на клъстерно главоболие, изследователите наблюдават необичайна активност в хипоталамуса. 
• Необходими са редовни консултации за пациенти с такива главоболия, тъй като те могат да развият суицидни тенденции (поради мъчителна и пулсираща болка).   

c. мигрена

Симптомите на мигрена включват следното:

• Умерена до силна болка и в някои случаи пареща или пулсираща болка
• Болка, която продължава от четири часа до три дни
• Гадене или повръщане
• Чувствителност към светлина, шум или миризми
• Стомашно разстройство или коремна болка

1. Вторични главоболия

а. Синусови главоболия

Симптомите на синусово главоболие включват следното:

• Треска 
• Лош вкус в устата
• Подуване на лицето
• Дълбока, постоянна болка в скулите и челото
• Усещане за пълнота в ушите
• Болка, която се влошава при внезапно движение на главата или напрежение

b. Главоболие при прекомерна употреба на лекарства

Симптомите на главоболие при прекомерна употреба на лекарства включват следното:

• гадене
• Безпокойство
• Затруднено концентриране
• Проблеми с паметта 
• Увеличаване на честотата на главоболието
• Болка, която е по-силна сутрин

c. Гръмотевично главоболие

Симптомите на гръмотевично главоболие включват:

• скованост
• Слабост
• Проблеми с речта
• Гадене или повръщане
• Припадъци
• Промяна във визията
• Объркване
• Промяна в усещането

3. Ребаунд главоболие

Те събуждат пациента по време на сън в ранните часове. Поради това главоболието се появява почти всеки ден. Те могат да бъдат облекчени с болкоуспокояващи, но главоболието се възстановява, когато лекарството изчезне. Често срещаните признаци и симптоми са:

• гадене
• Безпокойство
• Раздразнителност
• Трудност в концентрацията
• Проблеми с паметта

Хората трябва да потърсят съвет от своя лекар, ако имат следните симптоми:

• Ако главоболието се влошава от кашлица, навеждане, усилие или сексуална активност.
• Ако е свързано с висока температура и скованост на врата, повръщане или гадене, гърчове и промени в говора и поведението.
• Ако е свързано с скорошна травма или нараняване
• Ако е упорит и влияе върху качеството на живот
• Ако главоболието се влоши дори при употребата на лекарства

Диагностика на главоболие

Главоболието се диагностицира само след получаване на подробна история на пациента. Лекарят може да задава въпроси относно

• Продължителност и качество на болката
• Независимо дали са придружени от гадене или повръщане и
• Местоположение на болката и други свързани симптоми

Диагностика на първично главоболие

1. Напрежението главоболия: Диагнозата тензионно главоболие се поставя, когато оплакванията на пациента от болка са леки до умерени, влошават се при активност и са разположени от двете страни на главата. Обикновено болката не е пулсираща и може да не е свързана със симптоми като чувствителност към светлина, звук, миризма, повръщане или гадене. Обикновено се прави неврологичен преглед и резултатите често са нормални. Когато се прилага натиск върху скалпа или мускулите на врата, може да се наблюдава известна чувствителност.
2. Клъстерни главоболия: Диагнозата се поставя след получаване на анамнезата на пациента и описанието на епизодите на болка. По време на пристъпа на това главоболие може да се наблюдава зачервяване и подуване на окото от засегнатата страна. Носът от засегнатата страна може да тече или да е запушен.

Диагностика на вторично главоболие

 Диагнозата се поставя въз основа на историята на пациента, последвана от физически преглед. Могат да се направят и лабораторни и радиологични изследвания. Ако главоболието е причинено от основните инфекции или заболявания, тогава лекарят може да реши да започне лечението дори преди диагнозата да бъде потвърдена.

Лабораторните изследвания включват

• CBC (кръвни тестове): Повишаване на броя на белите кръвни клетки, скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR) или С-реактивния протеин (CRP) се наблюдава, когато се наблюдава инфекция или възпаление в тялото.

• Токсикологични тестове: Може да бъде полезно при пациенти, за които се подозира, че злоупотребяват с алкохол, други наркотици или лекарства, отпускани с рецепта.

• CT сканиране (компютърна томография): Използва се за откриване на подуване, кървене и някои тумори в черепа и мозъка и аневризми.

• ЯМР (магнитен резонанс) на главата показва анатомията на мозъка и слоевете, които покриват мозъка и гръбначния мозък.

• Лумбална пункция Спинална пункция се прави при съмнение за менингит.
• ЕЕГ е полезно само ако пациентът припадне по време на главоболие.

Рискови фактори за главоболие

Общите рискови фактори за главоболие са:

• депресия
• безпокойство
• Женски секс
• Смущения в съня
• Хъркането
• Прекалена пълнота
• Прекомерна употреба на кофеин
• Прекомерна употреба на болкоуспокояващи за главоболиеХронични състояния на болка

• Напрежението главоболия: Тези рискови фактори са причинени от стягането на мускулите на врата като стискане и скърцане със зъби, тревожност, депресия, дъвчене на дъвка при деца, спондилоза или артрит в областта на шията и наднорменото тегло. Емоционален стрес, гняв, умора, тютюнопушене, ниска физическа активност и нарушен сън са други рискови фактори.

• Мигрена: Силни или внезапни шумове, нарушен сън, емоционални събития, пропускане на хранене, прекомерна употреба на алкохол и махмурлук. Хранителни продукти като отлежали сирена, ферментирали или мариновани храни, шоколад и преработени храни. Други рискови фактори включват лекарства като противозачатъчни хапчета, промени по време на менструация, ярки светлини, парфюми и миризми.

• Клъстерни главоболия: Основният рисков фактор е тютюнопушенето, тъй като този тип често се наблюдава при пушачи. Друг рисков фактор е нараняване на главата.

• Синусово главоболие: При тези главоболия основните рискови фактори включват алергии, упорити инфекции на ушите и носа, деформации на носа, назални полипи, изкривена носна преграда, предишни операции на синусите и отслабена имунна система.

 

Каква е разликата между мигрена и главоболие?

И двете състояния засягат главата и шията на тялото; всяко състояние има свой собствен набор от симптоми:

	Мигрена	Главоболие
Адрес	Обикновено засяга една част от главата	Засяга около главата, зад очите, раменете и шията
Първични симптоми	Пулсираща болка Чувствителност към светлина, силни звуци и силни миризми Болката се увеличава с физическо натоварване	Усеща се натиск в раменете, шията и главата
преобладаване	Сравнително по-малко от главоболието	Много често

 

Заключение

Главоболието засяга почти всички, а причините за главоболието са много. Докато повечето случаи на главоболие обикновено изчезват от само себе си, с домашни средства или чрез лекарства без рецепта. Но постоянното главоболие трябва да бъде проверено от лекар, тъй като може да показва наличието на друго основно заболяване. 

Диагностика на главоболие

Главоболието се диагностицира само след получаване на подробна история на пациента. Лекарят може да задава въпроси относно

• Продължителност и качество на болката
• Независимо дали са придружени от гадене или повръщане и
• Местоположение на болката и други свързани симптоми

Диагностика на първично главоболие

• Напрежението главоболия: Диагнозата тензионно главоболие се поставя, когато оплакванията на пациента от болка са леки до умерени, влошават се при активност и са разположени от двете страни на главата. Обикновено болката не е пулсираща и може да не е свързана със симптоми като чувствителност към светлина, звук, миризма, повръщане или гадене. Обикновено се прави неврологичен преглед и резултатите често са нормални. Когато се прилага натиск върху скалпа или мускулите на врата, може да се наблюдава известна чувствителност.
• Клъстерни главоболия: Диагнозата се поставя след получаване на анамнезата на пациента и описанието на епизодите на болка. По време на пристъпа на това главоболие може да се наблюдава зачервяване и подуване на окото от засегнатата страна. Носът от засегнатата страна може да тече или да е запушен.

Диагностика на вторично главоболие

 Диагнозата се поставя въз основа на историята на пациента, последвана от физически преглед. Могат да се направят и лабораторни и радиологични изследвания. Ако главоболието е причинено от основните инфекции или заболявания, тогава лекарят може да реши да започне лечението дори преди диагнозата да бъде потвърдена.

Лабораторните изследвания включват

• CBC (кръвни тестове): Повишаване на броя на белите кръвни клетки, скоростта на утаяване на еритроцитите (ESR) или С-реактивния протеин (CRP) се наблюдава, когато се наблюдава инфекция или възпаление в тялото.

• Токсикологични тестове: Може да бъде полезно при пациенти, за които се подозира, че злоупотребяват с алкохол, други наркотици или лекарства, отпускани с рецепта.

• CT сканиране (компютърна томография): Използва се за откриване на подуване, кървене и някои тумори в черепа и мозъка и аневризми.

• ЯМР (магнитен резонанс) на главата показва анатомията на мозъка и слоевете, които покриват мозъка и гръбначния мозък.

• Лумбална пункция Спинална пункция се прави при съмнение за менингит.

• ЕЕГ е полезно само ако пациентът припадне по време на главоболие.

 

Лечение на главоболиеs

Физиотерапия

Напрежение главоболия

Управлението на стреса може да се използва и за лечение на главоболие от напрежение.

Лекарствата без рецепта трябва да се използват с повишено внимание и се препоръчва да се приемат само когато Вашият лекар ги предписва. Някои лекарства без рецепта имат странични ефекти. Аспиринът повишава риска от синдром на Reye и не трябва да се използва при тийнейджъри и деца. Увреждането на бъбреците може да бъде причинено от прекомерна употреба на аспирин, ибупрофен и напроксен. Ако ацетаминофенът се приема в големи дози, това може да причини чернодробно увреждане или недостатъчност.

Когато болкоуспокояващите се използват за продължителен период от време, главоболието може да се появи отново, когато лекарството изчезне. Този тип главоболие се нарича "рикошетно главоболие" и се класифицира като вторично главоболие.

Клъстерни главоболия

Лечението на клъстерно главоболие е насочено към контролиране на болката от главоболие и предотвратяване на епизодите на главоболие, които ги следват. Те нямат определен протокол за лечение и вашият лекар може да предложи много възможности за лечение, преди да бъде потвърдено конкретно лечение.

Други възможности за лечение на главоболие

• Вдишват се високи концентрации на кислород,
• Впръскване на локален анестетик (лидокаин) в ноздрите,
• Използване на лекарства като дихидроерготамин (лекарство, което причинява свиване на кръвоносните съдове)
• Инжектиране на суматриптан и ризатриптан (триптанови лекарства), които се използват често при мигрена и,
• Лекарства, които съдържат кофеин,
• Лекарства като блокери на калциевите канали, преднизон, литий и лекарства против гърчове (валпроева киселина и топирамат) могат да предотвратят клъстерното главоболие.

Домашни средства за защита

Те могат да се използват и при лечение на главоболие.

Поддържането на добра хидратация и добрият сън е полезно при главоболие от напрежение.

Разтриването или масажирането на мускулите на гърба и слепоочията може да облекчи главоболието.

Овлажняването на въздуха може да бъде полезно (при проблеми със синусите).

Образование

Това включва идентифициране на факторите, които предизвикват и продължителността на главоболието. За лечение на главоболие трябва да се идентифицират допълнителни причини като ядене на определени храни, кофеин, липса на правилно хранене в редовно време и модели на стрес.

Управление на стреса

Причината за стреса, която предизвиква главоболие, трябва да бъде идентифицирана и лекувана по съответния начин. Упражненията за дълбоко дишане, прогресивната мускулна релаксация и релаксацията под музика могат да облекчат стреса и главоболието.

Консултиране

Могат да се използват техники за справяне, като групова терапия, индивидуални сесии и консултиране, за да се идентифицират рисковите фактори, причиняващи главоболие.

Biofeedback

Това е оборудването, което включва сензори, свързани с тялото ви. Апаратурата изследва неволния физически отговор (физическа реакция на тялото при стресови условия, която предизвиква главоболие) на главоболие като дишане, сърдечен ритъм, пулс, мозъчна дейност и мускулно напрежение.

Резервирайте среща

Предотвратяване на главоболие

Главоболието може да бъде предотвратено, като се вземат определени предпазни мерки като

• Избягвайте провокиращи фактори като тежка физическа активност, стрес и определени храни (пушено месо).
• Вземете предписаните лекарства в точното време (Не прекалявайте с лекарствата и не приемайте по-малко от предписаната доза)
• Клъстерните главоболия не могат да бъдат предотвратени, но могат да бъдат сведени до минимум чрез промени в начина на живот, като избягване на алкохол и пушене.
• Спортувайте редовно (може да намали стреса и болката)
• Поддържайте добри навици за сън (редовният модел на сън е важен за намаляване на риска от главоболие).
• Откажете пушенето и отслабнете, за да намалите риска от главоболие.
• Консултирайте се с лекар, ако има промяна в модела на главоболието.

Какво причинява главоболие?

Често задавани въпроси (FAQ)

• Какво е усещането при главоболие от COVID? 

Главоболието от COVID е малко по-различно от главоболието, причинено от други състояния. Те обикновено са с по-пулсиращ интензитет, появяват се от двете страни на главата и могат да бъдат устойчиви на болкоуспокояващи. 

• Какво можете да ядете, за да спрете главоболието? 

Известно е, че консумацията на листни зеленчуци и ядки намалява и спира главоболието.

• Какъв тип главоболие е сериозно? 

Главоболие, което е интензивно с болка и което причинява треска, е сериозно и трябва да бъде прегледано от лекар възможно най-рано. 

 

• Кое е най-болезненото главоболие?

Клъстерните главоболия са известни като най-болезнените главоболия в света.