13 най-ефективни домашни средства за лечение на диария

Диария е храносмилателно разстройство, характеризиращо се с воднисти и хлабави движения на червата. Симптомите обикновено са неприятни за няколко часа или дни, но се подобряват по-късно. Те могат да продължат дълго време в някои случаи. Докато диарията обикновено изчезва сама, има 13 най-добри домашни лека за диария или дизентерия които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и ускоряване на възстановяването. 

Резервирайте среща

1. Чай от джинджифил 

Джинджифилът се използва за лечение на много заболявания. Осигурява няколко предимства за здравето и е добро домашно лечение за лечение на отпуснати движения. Подобрява храносмилането, намалява застояването на храната и укрепва стомаха. Затова джинджифилът се смята за чудодейна подправка. 

Приготвяне – Накълцайте парче джинджифил с дължина един инч и го добавете в чаша вряща вода. Оставете го настрана за около 10 минути. Този чай от джинджифил трябва да се консумира два до три пъти на ден. 

1. Джинджифил и сол

Джинджифилът е най-добрият дом лечение на запек. Има антимикробни и противогъбични ефекти. Сокът от джинджифил не само ще спре незабавно разхлабването, но и ще помогне за облекчаване на стомашната болка.  

Приготвяне – Вземете парче джинджифил и го разбъркайте с пестик и го изстискайте, за да извлечете сока. Вземете една чаена лъжичка от този сок и го подправете с малко сол. Разхлабеното движение ще спре след едно или две питиета. 

1. Вода с кориандър и лимон 

Лимонът има противовъзпалителни свойства, които проправят пътя за ефективно домашно лечение за облекчаване на подуване на корема. Листата от кориандър, също като кориандър, са полезни при лечението на диспепсия. Етеричните масла в листата на кориандъра, линалол и борнеол, успокояват стомаха и помагат на черния дроб да работи правилно. 

Приготвяне – Смелете заедно четири до пет листа кориандър. Изсипете чаша вода върху пастата от кориандър. Разбъркайте добре една или две чаени лъжички лимонов сок и консумирайте. 

1. Вода с мента и лимон 

Лимонът и ментата ще помогнат за успокояване на стомаха. Всички антивирусни, противогъбични и антибактериални действия се откриват в ментата. Увеличава притока на храносмилателни течности и отпуска лигавицата на стомаха. Следователно тази напитка ще помогне за облекчаване на болката, спазмите и стомашни болки. 

Приготвяне – Смелете около 20 листа мента на паста и изцедете сока. Добавете една чаена лъжичка сок от мента и една чаена лъжичка лимонов сок в чаша вода и пийте три до четири пъти на ден.  

1. Лимон и сол 

Антибактериалните и антивирусните свойства на лимона успокояват стомаха и помагат за възстановяване на pH баланса на тялото.  

Приготвяне – Добавете лимоновия сок към една чаша вода. Добавете малко сол, разбъркайте добре и го изпийте.  

1. Семена от карамбол с вода 

Семената от карамбол също са едно от ефективните домашни средства за разстроен стомах. Помага при храносмилането и отървава стомаха подуване на корема намлява метеоризъм. 

Приготвяне – Добавете една лъжица семена от карамбол в купа с вода. Свалете тенджерата от огъня и я оставете настрана за 10 минути и след това изпийте. Другият начин за консумация на семена от карамбол е чрез поглъщане на лъжица семена от карамбол, последвано от изпиване на чаша хладка вода. 

1. Сок от нар 

Сокът от нар дава бърз резултат и се смята за чудесно средство за спиране на отпуснатостта. Не само плодът и сокът му, но и листата му са ефективни при лечение на отпуснати движения. 

Приготвяне – Изцедете сока от семената на нара с помощта на блендер и изпийте чаша от сока за бързо облекчение. Листата от нар могат да се използват и като се добавят към чаша вряща вода. Свалете съда от огъня, оставете го настрана за 10 минути, разбъркайте и изпийте водата. 

1. мътеница 

Мътеницата се счита за добър източник на пробиотици, приятелска бактерия и помага за премахване на нежеланите бактерии от червата. Освен това помага за храносмилането и успокоява червата. 

Приготвяне – Изпийте една чаша охладена мътеница. Може да се добави сол или черен пипер, ако обикновената мътеница не е подходяща. 

1. куркума 

Куркумата има антибиотично свойство, което помага за подобряване на симптомите на отпуснатото движение. Бори се с бактериите в червата. Куркумата също има противовъзпалителни свойства и е богата на антиоксиданти. Това свойство помага за насърчаване на здравословното храносмилане. 

Приготвяне – Добавете щипка куркума в топла вода, разбъркайте добре и изпийте. Препоръчително е да пиете вода от куркума два до три пъти на ден. 

1. Семена от сминдух 

Семената от сминдух са богати на слуз. По този начин семената от сминдух помагат за увеличаване на обема на изпражненията и за лечение на отпуснатото движение. Те също имат антибактериални и противогъбични свойства, за да убиват инфекциите, причиняващи микробите. Това води до по-добро храносмилане. 

Приготвяне – Смелете семената от сминдух на фина паста, след като ги накиснете за 15 минути. Добавете тази паста в чаша вода и консумирайте.  

1. Мента и мед 

Ментата и медът имат антибактериални свойства, които помагат за регулиране на храносмилането, намаляват възпалението и облекчават симптомите на отпуснатост. Храносмилателните усложнения могат да бъдат преодолени чрез ангажиране на патогени. 

Приготвяне – Смесете лимонов сок, ментов сок и мед заедно с помощта на блендер. Добавете сместа към чаша вода и я консумирайте два пъти на ден.  

1. Канела и мед 

Канелата и медът заедно могат да убият вредните бактерии, открити в червата. Вредните бактерии са основната причина за хлабавите движения. Канелата и медът са основните причини за активиране на храносмилателните ензими и насърчаване на здрава храносмилателна система. Те имат антимикробни и противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на симптомите на отпуснати движения. 

Приготвяне – Смесете канелата и меда в чаша топла вода и изпийте веднага. 

1. Листа от бутчета 

Бутчетата са хранителни, имат антимикробни и антиоксидантни свойства в тях. Това помага за лечение на болки в корема или други проблеми, свързани с корема. Може също така да помогне за изчистване на токсините от тялото, като по този начин подобрява храносмилателните проблеми като гадене, болки в корема и газ. 

Приготвяне – Смесете правилно сока от бутчето и меда и ги консумирайте веднага. Изсушените листа от бут също могат да се използват в обичайната диета. 

Домашни средства за лечение на диария: Съвети за предотвратяване на хлабаво движение 

Превенцията е по-добра от лечението. Затова следвайте съветите по-долу, за да останете предотвратени: 

• Опитайте се да консумирате хигиенична и здравословна храна всеки ден 
• Богатите на фибри храни са важни в ежедневната диета. Храни като грах, броколи и банан също са добри.
• Избягвайте да консумирате храни, които са алергични 
• Останете хидратирани, като пиете много вода.  
• Ограничете консумацията на алкохол и кофеин 
• Разпространението на бактериални и вирусни инфекции може да бъде предотвратено чрез правилно измиване на ръцете. 

Заключение

Диария, която продължава повече от седмица, може да е хронична. Продължава до четири седмици в резултат на инфекция или лекарства. Хората, преживяващи диария за повече от два дни могат да опитат гореспоменатите домашни средства за дизентерия или се съветват да посетете лекаря за правилна диагноза и лечение.