Rankų tirpimas: priežastys, diagnozė ir gydymas

Rankų tirpimas yra simptomas, kurio sunkumas gali būti įvairus – nuo ​​lengvo dilgčiojimo pojūčio iki visiško jutimo praradimo. Šią būklę gali sukelti įvairūs pagrindiniai veiksniai, nuo gerybinių iki rimtesnių. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime rankų tirpimo priežastis, kaip jis diagnozuojamas ir gydymo galimybes.

Kas sukelia rankų tirpimą?

Rankų tirpimą gali sukelti keli veiksniai, įskaitant fizines sąlygas, gyvenimo būdo įpročius ir kitas sveikatos problemas. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys:

• Riešo kanalo sindromas: Tai atsitinka, kai vidurinis nervas, einantis nuo dilbio iki delno, suspaudžiamas ties rieše. Tai dažnai sukelia pasikartojantys judesiai arba ilgalaikis riešo spaudimas.
• Periferinė neuropatija: Periferinių nervų pažeidimas, dažnai dėl diabeto, gali sukelti rankų ir kojų tirpimą.
• Gimdos kaklelio radikulopatija: Kaklo nervų suspaudimas arba sudirginimas gali sukelti rankų ir rankų tirpimą.
• Krūtinės ląstos angos sindromas: Ši būklė atsiranda, kai tarp raktikaulio ir pirmojo šonkaulio esantys nervai arba kraujagyslės suspaudžiamos, o tai sukelia rankų tirpimą ar dilgčiojimą.
• Vitaminų trūkumas: Dėl vitaminų, tokių kaip B12, trūkumas gali pažeisti nervus ir sukelti rankų tirpimą ar dilgčiojimą.
• Insultas arba trumpalaikis išeminis priepuolis (TIA): Retais atvejais rankų tirpimą gali sukelti insultas arba TIA, kurie gali sukelti neurologinius pažeidimus.
• Išsėtinė sklerozė: Ši autoimuninė liga gali paveikti centrinę nervų sistemą ir sukelti įvairius simptomus, įskaitant rankų tirpimą.
• žalos: Rankų, riešų ar rankų trauma gali pažeisti nervus ir sukelti tirpimą ar dilgčiojimą.

Susiję rankų tirpimo simptomai

Rankų tirpimą gali lydėti kiti simptomai, priklausomai nuo pagrindinės priežasties. Tai gali būti:

• Dilgčiojimo arba „smeigtukų ir adatų“ pojūtis: Dažnai susijęs su laikinu tirpimu, šis pojūtis yra dažnas, kai spaudžiamas nervas.
• Silpnumas: Jei nervo suspaudimas yra priežastis, gali atsirasti silpnumas rankose arba sunku sugriebti daiktus.
• skausmas: Kai kurios sąlygos, sukeliančios rankų tirpimą, pavyzdžiui, riešo kanalo sindromas arba gimdos kaklelio radikulopatija, taip pat gali sukelti riešų, pirštų ar rankų skausmą.
• Koordinavimo praradimas: Jei nervų funkcija sutrikusi, gali sutrikti koordinacija ir sutrikti smulkiosios motorikos įgūdžiai.

Kada kreiptis į gydytoją

Nors kartais rankų tirpimas gali nekelti nerimo, svarbu kreiptis į gydytoją, jei:

• Sustingimas yra nuolatinis arba pasikartojantis: Jei rankų tirpimas tęsiasi ilgą laiką arba nuolat kartojasi, tai gali reikšti sveikatos problemą, kurią reikia gydyti.
• Yra susijęs silpnumas arba funkcijos praradimas: Jei jums sunku judėti ar valdyti rankas, tai gali būti nervo suspaudimo arba pažeidimo, dėl kurio reikia medicininės intervencijos, požymis.
• Yra insulto požymių: Jei pajutote staigų tirpimą ar silpnumą vienoje kūno pusėje, sumišimą, sunku kalbėti ar sutriko regėjimas, nedelsdami kreipkitės į greitąją medicinos pagalbą.
• Sustingimą lydi skausmas ar kiti nepaaiškinami simptomai: Sustingimas, atsirandantis kartu su kitais simptomais, tokiais kaip skausmas, galvos skausmas ar galvos svaigimas, gali prireikti nuodugniai įvertinti.

Rankų tirpimo diagnozė

Norėdami nustatyti rankų tirpimo priežastį, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks fizinę apžiūrą ir paklaus apie jūsų ligos istoriją. Atsižvelgiant į įtariamą priežastį, gali prireikti papildomų tyrimų:

• Elektromiografija (EMG): Šis testas matuoja raumenų elektrinį aktyvumą ir gali padėti nustatyti nervų pažeidimus ar raumenų būklę.
• Nervų laidumo tyrimas: Šis testas įvertina nervų funkciją ir padeda diagnozuoti tokias ligas kaip riešo kanalo sindromas arba periferinė neuropatija.
• Magnetinio rezonanso tomografija (MRT): Magnetinio rezonanso tomografija gali būti naudojama tiriant stuburą, smegenis ir nervus, siekiant aptikti sutrikimus, tokius kaip diskų išvarža ar smegenų pažeidimai.
• Kraujo tyrimai: Jei įtariamas vitaminų trūkumas arba medžiagų apykaitos sutrikimai, pvz., diabetas, kraujo tyrimai gali padėti diagnozuoti priežastį.

Rankų tirpimo gydymo galimybės

Rankų tirpimo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Įprastos gydymo galimybės apima:

• Fizinė terapija: Esant tokioms sąlygoms kaip riešo kanalo sindromas ar gimdos kaklelio radikulopatija, fizinė terapija gali padėti sustiprinti raumenis ir sumažinti nervų spaudimą.
• Vaistiniai preparatai: Skausmui ir uždegimui sumažinti gali būti skiriami priešuždegiminiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai ar nervų skausmo vaistai. Esant vitaminų trūkumui, gali būti rekomenduojami papildai.
• Chirurginė intervencija: Jei konservatyvus gydymas nepavyksta ir nervų suspaudimas yra sunkus, gali prireikti operacijos, kad būtų sumažintas spaudimas paveiktiems nervams.
• Ergonominiai pakeitimai: Jei priežastis yra pasikartojantys judesiai, darbo vietos sąrankos reguliavimas ir reguliarios tempimo pertraukėlės gali padėti sumažinti rankų ir riešų įtampą.
• Gyvenimo modifikacijos: Pagrindinių ligų, tokių kaip diabetas, valdymas ir kraujotakos gerinimas reguliariai mankštinantis ir sveika mityba gali padėti sumažinti tirpimą.

Mitai ir faktai apie rankų tirpimą

Yra keletas mitų, susijusių su rankų tirpimo priežastimis. Atskirkime faktus nuo fantastikos:

• Mitas: Rankų tirpimą visada sukelia rimta sveikatos būklė.
• Faktas: Nors rankų tirpimą gali sukelti rimtos sąlygos, tai taip pat gali lemti laikini veiksniai, pvz., prasta laikysena ar miegas ant rankos.
• Mitas: Tik vyresnio amžiaus žmonės jaučia rankų tirpimą.
• Faktas: Sustingimas gali paveikti įvairaus amžiaus asmenis, ypač tuos, kurie užsiima pasikartojančia veikla arba turi tam tikrų sveikatos sutrikimų.

Negydomo rankų tirpimo komplikacijos

Jei negydoma, rankų tirpimas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip:

• Nuolatinis nervų pažeidimas: Ilgalaikis nervų spaudimas gali sukelti negrįžtamus pažeidimus, turinčius įtakos rankos funkcijai.
• Sumažėjusi rankos funkcija: Lėtinis tirpimas gali sukelti silpnumą ir koordinacijos praradimą, o tai apsunkina kasdienes užduotis.
• Padidėjusi traumų rizika: Tirpimas gali sumažinti rankų pojūtį, padidindamas atsitiktinių sužalojimų riziką.

DUK apie rankų tirpimą

1. Ar rankų tirpimas gali būti rimtos būklės požymis?

Taip, rankų tirpimą gali sukelti tokios būklės kaip insultas, periferinė neuropatija ar gimdos kaklelio radikulopatija, todėl svarbu kreiptis į gydytoją, jei simptomai išlieka arba pablogėja.

2. Kaip numalšinti rankų tirpimą?

Rankų tirpimo mažinimas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Gydymo galimybės apima fizinę terapiją, vaistus, ergonominius koregavimus ir bet kokių pagrindinių ligų, tokių kaip diabetas ar vitaminų trūkumas, gydymą.

3. Ar visada būtina operacija dėl rankų tirpimo?

Ne, operacija paprastai laikoma paskutine išeitimi, kai buvo išbandytas konservatyvus gydymas, pavyzdžiui, fizinė terapija ir vaistai. Chirurgija paprastai reikalinga tik sunkiais nervų suspaudimo atvejais.

4. Ar pasikartojanti veikla gali sukelti rankų tirpimą?

Taip, pasikartojančios veiklos, tokios kaip spausdinimas ar įrankių naudojimas, gali įtempti rankų ir riešų nervus ir sukelti tirpimo ar dilgčiojimo pojūčius. Reguliarios pertraukėlės ir tinkamų ergonominių metodų naudojimas gali padėti to išvengti.

5. Ką daryti, jei miegant pajuntu rankų tirpimą?

Jei miegant atsiranda tirpimas, pabandykite sureguliuoti miego padėtį, kad nebūtų suspaustos rankos ir riešai. Jei tirpimas išlieka, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad pašalintumėte pagrindines sąlygas.

Išvada

Rankų tirpimas yra simptomas, kurio nereikėtų ignoruoti. Suprasdami pagrindines priežastis, ieškodami ankstyvos diagnozės ir pasirinkdami tinkamą gydymą, galite veiksmingai valdyti šią būklę. Jei jaučiate nuolatinį ar vis stiprėjantį tirpimą, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte išsamų įvertinimą ir individualų priežiūros planą.