Braxton hek dike

Têgihîştina Girtinên Braxton Hicks: Sedem, Teşhîs, û Dermankirin

Pêşkêş:

Girjbûnên Braxton Hicks di dema ducaniyê de tiştekî asayî û xwezayî ne, ku pir caran wekî "girjbûnên pratîkê" têne binavkirin. Ew alîkariya amadekirina laş ji bo welidandinê dikin, lê carinan dikarin bibin sedema tevliheviyê, nemaze ji bo dayikên ku cara yekem in. Ev gotar sedem, nîşan, teşhîs û vebijarkên dermankirinê yên girjbûnên Braxton Hicks vedikole, alîkariya we dike ku hûn wan ji girjbûnên rastîn ên welidandinê cuda bikin û rola wan di ducaniyê de çêtir fam bikin.

Peymanên Braxton Hicks çi ne?

Girjbûnên Braxton Hicks girjbûnên bê êş û bêhn in ku di malzarokê de çêdibin. Berevajî girjbûnên dema welidandinê, ew êşek girîng an jî zêdebûna dijwarîyê çênakin. Ew bi gelemperî di pirbûna xwe de ne rêkûpêk in û pir caran wekî tengbûn an hişkbûna zik têne hîskirin. Ev girjbûn dikarin di sê mehên duyemîn de dest pê bikin û bi pêşveçûna ducaniyê re pirtir bibin.

Sedemên Peymanên Braxton Hicks

Bawer dibe ku girjbûna Braxton Hicks ji ber amadekariya malzarokê ji bo welidandinê çêdibe. Sedema rastîn her tim ne diyar e, lê hin faktorên hevpar ev in:

1. Çalakiya Masûlkeyên Malzarokê

Masûlkeyên malzarokê girj dibin da ku dîwarên malzarokê xurt bikin û ji bo amadekariya welidandinê amade bibin. Ev girjbûn dikarin çêbibin dema ku malzarok xwe li gorî pitikê mezin dibe diguncîne, û dibe sedema tengbûna carinan.

2. dehydration

Bêavbûn dikare pirbûna girjbûnên Braxton Hicks zêde bike. Dema ku laş bêavbûn be, dibe ku wekî bersivek girjbûna masûlkeyên malzarokê çêbibe.

3. alakiya fizîkî

Hin çalakî, wek werzîş an jî xebata laşî, dikarin bibin sedema girjbûnên Braxton Hicks. Ev girjbûn piştî zêdebûna tevgerê an jî piştî têkiliya cinsî ji ber teşwîqkirina laşî ya malzarokê, bi gelemperî bêtir diyar dibin.

4. Mîzdanka tijî

Mîzdankek tijî jî dikare bibe sedema girjbûna Braxton Hicks. Malzarok dikare di bersiva zexta mîzdankê de girj bibe, nemaze heke ew werimî an tijî be.

Nîşaneyên Girêdayî yên Girêdanên Braxton Hicks

Girtinên Braxton Hicks pir caran wekî sivik û bêrêkûpêk têne wesifandin. Her çend ew dikarin bibin sedema nerehetiyê jî, ew bi gelemperî ne êş in. Nîşanên hevpar ev in:

• Tengkirina Zikê: Hestiyek ku zik hişk û teng dibe, carinan ji çend saniyeyan heta çend deqeyan didome.
• Demjimêra nerêkûpêk: Girtinên Braxton Hicks bi awayekî carcarî çêdibin û bi awayekî birêkûpêk naçin.
• Relief bi Tevgerê: Li dora xwe gerîn an guhertina pozîsyonê pir caran dikare girjbûna Braxton Hicks sivik bike.
• Nebûna êşa piştê: Berevajî girjbûnên rastîn ên kedê, Braxton Hicks bi gelemperî bi êşa piştê an jî girjbûna pişta jêrîn ve girêdayî nîne.

Dema ku hûn lênihêrîna bijîşkî bigerin

Her çend girjbûna Braxton Hicks bi gelemperî bê zirar e, lê di hin rewşan de divê hûn alîkariya bijîşkî bigerin:

• Ger girjbûn birêkûpêktir, dijwartir, an bi êştir bibin.
• Eger hûn xwînrijandin, rijandina şilavê, an jî kêmbûneke berbiçav di tevgera fetusê de bibînin.
• Eger kişandina lingan berî hefteya 37an a ducaniyê berdewam bikin an jî pir caran çêbibin, ev dikare nîşana welidandina pêşwext be.

Di rewşên weha de, pir girîng e ku tavilê bi bijîşkî bigerin da ku tevliheviyan dûr bikevin û tenduristiya hem dayik û hem jî zarok piştrast bibin.

Teşhîsa Girtinên Braxton Hicks

Teşhîskirina girjbûnên Braxton Hicks bi gelemperî dîrokeke bijîşkî ya berfireh, muayeneya fizîkî û çavdêriya nîşanan vedihewîne. Ger jineke ducanî girjbûnên xwe ragihandibe, dabînkerê lênerîna tenduristiyê dê binirxîne ka ew girjbûnên Braxton Hicks in an jî girjbûnên rastîn ên dema welidandinê ne.

1. Muayeneya Fîzîkî

Bijîşk dê zik bide ber palpasyonê da ku pirbûn, dijwarî û şêweya girjbûnan ​​binirxîne. Girjbûna Braxton Hicks bi gelemperî wekî tengbûnekê hîs dibe, bêyî rîtmek an pêşveçûnek zelal.

2. Çavdêrîkirina Girtin û Girtinan

Di hin rewşan de, dibe ku bijîşk ji bo çavdêriya dem û şîdeta girjbûnan ​​amûrekê bikar bîne. Berevajî girjbûna Braxton Hicks a rastî, girjbûna Braxton Hicks kêmtir domdar e û şêweyek pêşveçûna birêkûpêk nîşan nade.

3. Ultrason û Testên Din

Heger pêşkêşvanê lênerîna tenduristiyê gumanê rewşek din an jî zayîna pêşwext bike, ew dikarin testên din ên wekî ultrason an çavdêriya fetusê pêşniyar bikin da ku piştrast bibin ku pitikê baş dike û ji bo kontrolkirina her tevliheviyekê.

Vebijarkên Dermankirinê ji bo Girtinên Braxton Hicks

Di piraniya rewşan de, girjbûna Braxton Hicks hewceyê dermankirina bijîşkî nake. Lêbelê, heke ew bibin nerehet an jî acizker, çend tedbîr hene ku hûn dikarin bigirin da ku wan sivik bikin:

1. Hydrated bimînin

Ji ber ku bêavbûn dikare girjbûnên Braxton Hicks zêde bike, vexwarina gelek şilavan dikare bibe alîkar ku pirbûn û dijwarîya girjbûnan ​​kêm bike.

2. Cihê xwe biguherîne

Guhertina pozîsyonan an jî tevgerîn dikare bibe alîkar ku êşa bi girjbûna Braxton Hicks ve girêdayî kêm bibe. Bo nimûne, rabûn, meş, an jî li kêlekê razana dikarin bibin alîkar ku hesta tengbûnê kêm bibe.

3. Teknîkên Rihetbûnê Biceribînin

Teknîkên rihetbûnê yên wekî nefesgirtina kûr, meditasyon, an yoga berî zayînê dikarin bibin alîkar ku laş aram bibe û şîdeta girjbûnan ​​kêm bike. Ev rêbaz dikarin bi taybetî bikêr bin dema ku girjbûn ji ber stres an çalakiya laşî çêdibin.

4. Serşuştina Germ

Serşuştineke germ dikare bibe alîkar ku masûlkeyên malzarokê rehet bibin û nerehetiyê kêm bikin. Lêbelê, girîng e ku ava germ neyê bikar anîn, ji ber ku divê di dema ducaniyê de ji germbûna zêde dûr bisekinin.

5. Rehetî

Bêhnvedan û dûrketina ji westandina zêde dikare bibe alîkar ku pêşî li girjbûna Braxton Hicks bigire. Ger hûn piştî çalakiya laşî girjbûnan ​​bibînin, dibe ku kêrhatî be ku hûn demekê bêhnvedanek bigirin û rihet bibin.

Efsane û Rastîyên Li Ser Girjbûna Braxton Hicks

Mît 1: "Girtinên Braxton Hicks wekî girtinên rastîn ên dema kedê ne."

Rastî: Girjbûnên Braxton Hicks bêrêkûpêk in û nabin sedema firehbûna malzarokê an jî pêşketina bo keda çalak. Girjbûnên rastîn ên kedê gav bi gav dijwartir û birêkûpêktir dibin.

Mît 2: "Dema ku hûn êşa Braxton Hicks dikişînin, divê hûn her gav biçin nexweşxaneyê."

Rastî: Girtinên Braxton Hicks bi gelemperî bê zirar in û hewceyê lênêrîna bijîşkî nakin heya ku ew pir caran nebin, bi êş nebin, an jî bi nîşanên din ên fikar re nebin.

Komplîkasyonên Girtinên Braxton Hicks

Di rewşên kêm de, girjbûnên Braxton Hicks ên pir caran an giran dikarin nîşana welidandina pêşwext bin. Ger ew berî hefteya 37-an a ducaniyê çêbibin, girîng e ku meriv ji bo pêşîgirtina li zayîna pêşwext alîkariya bijîşkî bigire.

Girtinên Braxton Hicks ên giran û bê dermankirin dikarin bibin sedema zêdebûna nerehetiyê an jî dehydrationê. Lêbelê, ev tevlihevî kêm in, û piraniya rewşên Braxton Hicks bi dermanên malê û lênêrîna xwe têne birêvebirin.

Frequently Asked Questions (FAQs)

1. Çi dibe sedema kêşeyên Braxton Hicks?

Girtinên Braxton Hicks di dema ku malzarok ji bo welidandinê amade dibe de çêdibin. Ew dikarin ji ber kêmbûna avê, çalakiya laşî, an jî tijîbûna mîzdankê çêbibin. Bi gelemperî ew beşek normal a ducaniyê ne.

2. Girtinên Braxton Hicks xeternak in?

Di piraniya rewşan de, girjbûnên Braxton Hicks bê zirar in. Lêbelê, heke ew birêkûpêk bibin, bi êş bibin, an jî bi nîşanên din re, wek xwînrijandinê, werin, girîng e ku meriv alîkariya bijîşkî bigire.

3. Ez çawa dikarim girjbûna Braxton Hicks sivik bikim?

Avdanîn, guhertina pozîsyonê, bêhnvedan û karanîna teknîkên rihetbûnê dikarin bibin alîkar ku girjbûna Braxton Hicks sivik bibe. Serşokek germ jî dikare rihetiyê peyda bike.

4. Ez çawa dikarim Braxton Hicks ji girjbûna rastîn a kedê cuda bikim?

Girjbûnên Braxton Hicks bêrêkûpêk, bê êş in û nabin sedema firehbûna malzarokê. Girjbûnên rastîn ên kedê her ku diçe dijwartir, birêkûpêktir dibin û dibin sedema guhertinên malzarokê.

5. Gelo girjbûna Braxton Hicks dikare di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de çêbibe?

Belê, girjbûnên Braxton Hicks dikarin di sê mehên duyemîn de dest pê bikin, her çend ew bi gelemperî di sê mehên sêyemîn de têne dîtin ji ber ku laş ji bo kedê amade dibe.

Xelasî

Girtinên Braxton Hicks beşek xwezayî ya ducaniyê ne û bi gelemperî ji bo dayik an pitikê xetereyek çênakin. Fêmkirina sedem, nîşanan, û dema ku meriv alîkariya bijîşkî bixwaze dikare alîkariya dayikên ducanî bike ku van girtinan bi bawerî birêve bibin. Ger hûn nîşanên xemgîn bibînin, ji bo dilniyayî û rêberiyê dudilî nebin ku bi dabînkerê lênihêrîna tenduristiya xwe re şêwir bikin.