Ji bo Kevirên Gurçikê 5 Dermanên Mala Xwezayî

Kevirê gurçikê madeyek mîneral a hişk û krîstal e ku di nav gurçik an rêka mîzê de pêk tê. Rêka mîzê gurçik, mîzdank, mîzdank û mîzê dihewîne. Kevirê gurçikê di warê bijîjkî de wekî calculus renal an nefrolith jî tê zanîn. Kevirên kidney wekî yek ji nexweşiyên herî bi êş têne zanîn.

Kevirên gurçikê bi gelemperî di gurçikê re têne fîlter kirin û bi mîzê ji laşê me derdikevin. Carinan, ji ber dehydration, xwê nahelin û krîstalîzasyon çêdibe. Ev krîstal ew qas mezin dibin ku rêyên gurçikê asteng dikin an jî di mîzê de asê dibin, di rêka mîzê de êşek tûj û dijwar derdixin.

Gelek sedemên çêbûna kevirên gurçikê hene. Dehydration faktora herî gelemperî ye. Vexwarina herî kêm 8 heta 10 qedehên avê rojane xwe hîdrote dike û metirsiya avabûna kevirên gurçikê kêm dike. Parêz û faktorên îrsî jî bi avakirina kevir ve girêdayî ne. Êşa ku ji ber keviran çêdibe pir giran dibe û bi gelemperî di pêlên ku ji 20 hûrdeman heya 60 hûrdeman dom dike tê.

Bi şopandina hin dermanên xwezayî yên hêsan, hûn dikarin bibin alîkar ku nerehetiya kevirên gurçikan sivik bikin û pêvajoya saxbûna xwezayî ya laş bilezînin.

1. Pelên Basil

Pelên rihanê (Tulsi) bi gelemperî ji bo tenduristiya giştî ya gurçikan baş e. Yek kevçîyek ava pelên rihanê bi 1 kevçîçek hingiv re têkel bikin û her roj serê sibê vexwin. Xwarina du-sê pelên rihanê jî di sivikkirina êşa kevirên gurçikê de dibe alîkar.

2. Zebeş

Naveroka av û potasyum a zebeşê ji bo gurçikek tendurist malzemeyek bingehîn e. Zebeş di rêkûpêkkirin û domandina asta asîdê ya di mîzê de dibe alîkar. Xwarina zebeş an vexwarina ava wê ya rojane dê bibe alîkar ku kevirên gurçikan bi xwezayî belav bibin.

3. Kanî tayê

Her serê sibê ava tomatoyê şûşeyek bi xwê û îsotê vexwin. Ev dibe alîkar ku xwêyên mîneral ên di gurçikê de werin hilweşandin û pêşî li avabûna xwêyên keviran digire.

4. Fasûlî gurçikan

Fasûlyeyên gurçikê (Rajma) ji bo pirsgirêkên bi gurçikan re dermanek malê bandorker e. Tovên kulîlkan jê derdixin û dûv re jî tov di ava germ a paqijkirî de saetekê tê kelandin. Şîrkê bihêlin û bihêlin heta sar bibe. Ji bo kêmkirina êşa kevirên gurçikê, rojê çend caran şilê vexwin.

5. Ermê lemonê

Ava lîmoyê bi asîdê citrîk de dewlemend e ku dibe alîkar ku kevirên gurçikê yên li ser bingeha kalsiyûmê hilweşînin. Vexwarina du-sê qedehan ava lîmoyê rojane dê qebareya mîzkirinê û rakirina xwezayî ya keviran bi mîzê zêde bike.

Dermanên ku li jor hatine rêz kirin ne armanc in ku bi tevahî şûna lênihêrîna bijîşkî bigirin. Ew ji bo sivikkirina êşê ne. Heke hûn êşek giran dikişînin, tavilê bi Nefrologist re şêwir bikin.

Çavkanî:

https://www.askapollo.com/diseases/kidney-stones https://www.apollohospitals.com/patient-care/health-and-lifestyle/understanding-investigations/kidney-function-tests/
https://www.youtube.com/watch?v=p4S8LCrGzBQ
https://www.apollohospitals.com/departments/transplantation/organ-specific-transplant-care/kidney/kidney-transplantation-facts/