Glavobol - vzroki, simptomi, diagnoza in zdravljenje

Glavobol je eno najpogostejših zdravstvenih stanj, ki prizadene vsakogar na neki točki v življenju. Glavni simptom glavobola je bolečina v glavi ali obrazu, ki je lahko utripajoča, stalna, ostra ali topa. Zdravniki zdravijo glavobol z zdravili, obvladovanjem stresa in biološko povratno informacijo.

Kako pogosti so glavoboli pri odraslih?

Glavobol je eno najpogostejših stanj na svetu, ki povzroča utripajočo bolečino. Približno 75 % odraslih po vsem svetu ima glavobol v enem letu. Glavoboli so glavni razlog za odsotnost z dela in šole. Vpliva tudi na socialno in družinsko življenje bolnika. Pri nekaterih ljudeh lahko nenehno spopadanje z glavoboli povzroči tesnobo in depresija.

Vrste glavobola

• Več kot 150 različnih vrst glavobolov spada v tri glavne kategorije – primarni glavoboli, sekundarni glavoboli in kranialne nevralgije.

1. Primarni glavoboli – Primarni glavobol ni simptom osnovne bolezni, temveč posledica težav, ki vključujejo strukture glave in vratu. Stres in motnje vzorcev spanja so pogosto vzrok za te glavobole.                                                     
2. Sekundarni glavoboli – Sekundarni glavoboli so običajno povezani z osnovno boleznijo, kot so sinusni glavoboli, ki se pojavijo, ko se poveča pritisk ali okužba v sinusih. A migrena je ena od oblik glavobola z utripajočo bolečino in se običajno pojavi na eni strani glave. Pogosto jo sprožijo stres, hormoni, zvok, okolje in številni drugi dejavniki. Ženske so pogosteje prizadete kot moški.

Če glavobol traja dlje časa in je povezan s simptomi, kot je okorelost vratu, povišana telesna temperatura, bruhanje, spremembe vida, spremembe občutkov na eni strani telesa. V tem primeru je lahko posledica razvoja resnih okužb.

3. Kranialna nevralgija: Bolečina, ki se pojavi v obrazu, in drugi glavoboli vključujejo povratne glavobole. Ko oseba prekomerno uporablja zdravila, ima bolnik povratne glavobole. Pojavi se, ko pogosta uporaba zdravil proti bolečinam povzroči trdovratne glavobole. 

Vrste primarnih in sekundarnih glavobolov:

Naš pogoste vrste primarnih glavobolov vključujejo:

• Glavoboli grozdov - tTi glavoboli običajno trajajo med 15 minut in 3 ure in se lahko pojavi enkrat do osemkrat na dan. Pogosto se lahko pojavijo 4–12 tednov in nato izginejo. Glavoboli v skupini se običajno pojavijo vsak dan ob približno istem času.
• migrena – migrena je glavobol, ki lahko povzroči hudo utripajočo bolečino ali utripajoč občutek, običajno na eni strani glave.
• Novi dnevni trdovratni glavoboli (NDPH) začne nenadoma in traja več kot tri mesece. Običajno se pojavi pri ljudeh z redkimi glavoboli pred nastopom NDPH.
• Napetosti glavoboli -povzročajo blago do zmerno bolečino in se pogosto pojavijo čez čas.

Nekatere vrste sekundarnih glavobolov vključujejo:

• Glavoboli zaradi prekomerne uporabe zdravil – znan tudi kot povratni glavobol, se pojavi pri ljudeh, ki pogosto jemljejo zdravila za zdravljenje glavobolov. 
• Sinusni glavoboli – nastanejo zaradi sinusne okužbe, ki povzroči zastoje in vnetje v sinusih. 
• Spinalni glavoboli – nastanejo zaradi nizkega tlaka ali volumna cerebrospinalne tekočine. Nastane zaradi spontanega iztekanja cerebrospinalne tekočine, spinalne punkcije ali spinalne anestezije.
• Nevihtni glavoboli – so neznosni in začne nenadoma. Glavoboli zaradi grmenja povzročijo močno bolečino v 1 minuti in trajajo vsaj 5 minut.

Ali so glavoboli dedni?

Glavoboli se običajno pojavljajo v družinah, zlasti migrene. Otroci, ki trpijo za migrenami, imajo vsaj enega starša, ki jih prav tako ima. Otroci, katerih starši trpijo za migreno, imajo tudi do štirikrat večjo verjetnost, da jo bodo zboleli.

Glavoboli se lahko sprožijo tudi zaradi dejavnikov, ki so skupni v gospodinjstvu, kot so:

• • Uživanje nekaterih živil ali sestavin, kot so kofein, alkohol, fermentirana živila, čokolada in sir
  • Pasivno kajenje
  • Izpostavljenost alergenom
• Močni vonji po parfumih ali gospodinjskih kemikalijah

Glavobol je lahko posledica številnih dejavnikov, kot so naslednji:

• Draženje ali vnetje strukture lobanje, vključno s sistemom, ki obdaja možgane, lahko vpliva na delovanje možganov.
• Spremembe krvnega pretoka ali krvnega obtoka zaradi poškodbe nosu 
• Dehidracija in sistemske bolezni, vključno z okužbami
• Reakcija na zdravila in spremembe v kemiji možganske aktivnosti
• Odtegnitev drog in zloraba drog
• Okoljski dejavniki, kot je izpostavljenost močnim vonjavam gospodinjskih kemikalij ali parfumov
• Izpostavljenost alergenom.
• Naporna telesna dejavnost.
• Hormonske spremembe.
• Pomanjkanje spanja ali moten spanec.
• Drugi dejavniki vključujejo stres, ženske v menopavzi ali menstruacijo in prehranjevalne navade.

Vzroki za tri glavne vrste glavobolov

1. Primarni glavoboli – so lahko posledica čezmerne aktivnosti ali težav v strukturah glave, občutljivih na bolečino, vključno z:

• Posebna področja možganov
• Krvne žile
• Mišice
• Živci
• Kemikalije za možgane

Vzroki za vrste primarnih glavobolov so naslednji:

• Tenzijski glavoboli – so najpogostejša vrsta primarnih glavobolov, vzrok pa ostaja neznan. Predvideva se, da je posledica različnih dejavnikov, ki povzročajo vnetje ali draženje struktur v glavi in ​​zgornjem delu vratu. Najpogostejša mesta tenzijskih glavobolov so čelo, templji (mišice, ki premikajo čeljust, ki se nahajajo na tem področju) in predel, kjer se na lobanjskem dnu združi trapezna mišica vratu. Fizični stres (fizično delo in dolgotrajno sedenje za računalnikom ali mizo) in čustveni stres lahko povzročita tudi to vrsto glavobola. 
• Cluster glavoboli – so običajno posledica nenadnega sproščanja kemikalij (serotonina in histamina). Pogosto se pojavljajo dlje časa ali pa se lahko pojavijo vsak dan (obdobja v tednu).

• migrene – nastanejo, ko se nestabilne živčne celice pretirano odzovejo na različne sprožilce. Živčne celice pošiljajo impulze v krvne žile in vodijo do kemičnih sprememb v možganih, kar povzroči veliko bolečino.
• Vzrok za nove dnevne trdovratne glavobole (NDPH) ni znan. Običajno se razvije pri ljudeh brez predhodne ali znatne anamneze glavobola.

1. Sekundarni glavoboli so pogosto posledica osnovne strukturne bolezni ali okužb. Lahko so življenjsko nevarni in jih je treba diagnosticirati in učinkovito zdraviti. Diagnostični testi se lahko opravijo za odkrivanje vzrokov osnovnih bolezni. Drugi vzroki vključujejo:

• Poškodbe glave in vratu. Ta travma lahko povzroči edem in oteklina v možganih (brez krvavitve), bolečina, krvavitev v prostoru v možganih (med možganskimi ovojnicami), pretres možganov brez krvavitve zaradi poškodbe glave, glavobol po pretresu možganov in bolečina zaradi poškodbe vratu in poškodbe vratu.
• Sistemske okužbe vključujejo pljučnica, vplivajo, encefalitis, meningitis. V nekaterih primerih lahko HIV/AIDS povzroči sekundarne glavobole
• Težave v krvnem obtoku (arteriovenske malformacije) in poškodbe glave in vratu, ki povzročajo TIA (tranzitorna ishemična ataka) oz. kap lahko povzroči sekundarne glavobole. Vnetje karotidnih in temporalnih arterij ter anevrizma (oslabljeno območje v krvni žili, ki povzroča krvavitev) lahko povzroči tudi glavobol.
• Zasegi, možganski tumorji (rak) in hipertenzija (visok krvni tlak) lahko povzroči tudi močne glavobole.
• Zdravila in zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju srčnih težav, hipertenzije, srčnih težav, erektilna disfunkcija, peroralni kontraceptivi pa lahko povzročijo glavobol. Tudi zdravila proti bolečinam, narkotiki in nekateri analgetiki, kot sta ibuprofen in aspirin, lahko povzročijo tudi glavobol. 
• okužbe zob, nosu in oči, kot so sinusitis, iritis, glavkom, bolečine v zobeh pa so lahko vzrok za glavobole.
• Osnovne bolezni, kot sta hipotiroidizem in visoka krvni tlak (hipertenzija) lahko povzroči glavobole. Bolniki, ki trpijo zaradi dehidracije oz odpoved ledvic lahko doživi tudi sekundarne glavobole.

1. Povratni glavobol: Zdravila za glavobol, ki običajno povzročajo povratne glavobole, so zdravila proti bolečinam, kombinacija zdravil za lajšanje bolečin, zdravil za migreno in opiatov. Če so priporočeni dnevni odmerki preseženi, lahko aspirin in acetaminofen prispevata k povratnim glavobolom. Pogosti krivci so zdravila proti bolečinam, ki združujejo aspirin, kofein in acetaminofen. Veliko tveganje je opaziti pri spojini, ki vsebuje butalbital. Triptani (sumatriptan) in nekateri ergoti, kot je ergotamin, ki se uporabljajo pri zdravljenju migrene, pogosto povzročajo to vrsto glavobola. Sredstva za lajšanje bolečin, pridobljena iz sintetičnih spojin opija, vključujejo kombinacije kodeina in acetaminofena in lahko povzročijo tudi to vrsto glavobola.

Kako se počutijo glavoboli?

Simptomi glavobola se razlikujejo glede na vrsto glavobola, ki ga bolnik doživlja:

1. Tenzijski glavoboli: Ker je to najpogostejša oblika glavobola, je bolečina ponavadi:

• Blaga do zmerna
• Konzistenten brez utripanja
• Na obeh straneh glave (dvostransko)
• Slabše med rutinskimi dejavnostmi, kot je sklanjanje ali hoja po stopnicah
• Odziv na zdravljenje brez recepta

2. Migrene: To je drugi najpogostejši glavobol. Osebe, ki trpijo zaradi migrene, doživljajo:

• Slabost ali bruhanje
• Zmerna do huda bolečina in v nekaterih primerih razbijajoča ali utripajoča bolečina
• Glavoboli, ki trajajo od štiri ure do tri dni
• Občutljivost na svetlobo, hrup ali vonjave
• Trebušna bolečina

3. Glavoboli grozdov: To so najhujše oblike primarnega glavobola in, kot že ime pove, se pojavljajo v skupinah ali grozdih. Pojavijo se od enega do osemkrat na dan in lahko trajajo od dveh tednov do treh mesecev. Včasih lahko ti glavoboli popolnoma izginejo za mesece ali leta, da bi se pozneje vrnili. Bolnik, ki doživlja bolečino zaradi glavobola v grozdu, lahko dobi:

• Intenzivna s pekočim ali zbadajočim občutkom.
• Nahaja se za enim od očes ali v predelu očesa in ne menja strani.
• Utripajoča ali konstantna.

4. Sinusni glavoboli: je posledica okužbe sinusov, ki nastane zaradi kongestije in vnetja v sinusih – gre za odprte prehode za čeki in čelo. Ponudniki zdravstvenih storitev in posamezniki najpogosteje zamenjajo migrene za sinusne glavobole. Simptomi lahko vključujejo:

• Globoke in stalne bolečine v ličnicah in čelu
• Slab okus v ustih
• Otekanje obraza
• Občutek polnosti v ušesu
• Bolečina, ki se poslabša z nenadnim premikom glave ali napenjanjem
• Vročina
• Izcedek sluzi

5. Glavoboli zaradi prekomerne uporabe zdravil: Imenujejo se tudi povratni glavoboli. Prizadene skoraj 5 % ljudi, ki za glavobole pogosto jemljejo zdravila proti bolečinam. Nenehno jemanje zdravil za lajšanje bolečin lahko sčasoma privede do povečanja števila glavobolov. Znaki glavobolov zaradi prekomerne uporabe zdravil vključujejo:

• Glavoboli lahko postanejo pogostejši
• Izkusite več glavobolov kot brez
• Bolečina, ki je hujša zjutraj

6. Glavoboli pri otrocih: Večina otrok ima glavobole, ko pridejo v srednjo šolo. Skoraj 20 % otrok ima tenzijske glavobole in migrene so ponavljajoča se težava. Sprožilci vključujejo:

• Določena hrana
• Sprememba cikla spanja
• Okoljski dejavniki
• Stres

7. Novi vsakodnevni vztrajni glavoboli: Pojavijo se nenadoma in trajajo več kot tri mesece. Ti se običajno pojavijo pri posameznikih, ki prej niso imeli pogostih glavobolov. Bolečina je:

• Nenehno in vztrajno brez popuščanja
• Nahaja se na obeh straneh glave
• Neodzivnost na zdravila

simptomi glavobola

Simptomi glavobola se razlikujejo glede na vrsto glavobola.

1. Primarni glavoboli

a. Tenzijski glavoboli

Pogosti znaki in simptomi so

• Bolečina je povezana s trakasto stiskanjem ali pritiskom in lahko obkroži glavo. Pritisk se čuti na templjih in po celem čelu. Opažena je dvostranska bolečina (bolečina na obeh straneh). 
• Slabost in bruhanje v tej vrsti niso vidni. Glavobol se ne poslabša z zvokom in svetlobo. 
• Kakovost življenja ni bistveno prizadeta, bolnik lahko sledi dnevni rutini.

b. Skupki glavobolov

• Bolečina se pojavi v skupinah (kot grozdi), ločenih z obdobji brez bolečin. Bolečina lahko traja od mesecev do let in morda se glavoboli ne pojavijo nekaj mesecev do let. Ti glavoboli pogosto zbudijo bolnika sredi noči.
• Vsaka epizoda bolečine lahko traja od 30 do 90 sekund. To je neznosna bolečina in se običajno pojavi za očmi ali okoli njih. Nos na prizadeti strani lahko postane izcedek ali zamašen, oči pa lahko postanejo solzne, otekle ali vnete.
• Lahko je dedno. Te glavobole lahko sprožijo spremembe vzorcev spanja, zdravila, kot je nitroglicerin, uživanje alkohola, kajenje cigaret in nekatera živila, kot sta prekajeno meso in čokolada.
• V skladu s študijo, ki je bila izvedena s slikanjem možganov pri bolnikih med glavoboli v grozdih, so raziskovalci opazili nenormalno aktivnost v hipotalamusu. 
• Pri bolnikih s takšnimi glavoboli je potrebno redno svetovanje, saj lahko razvijejo samomorilne nagnjenosti (zaradi neznosne in utripajoče bolečine).   

c. migrene

Simptomi migrene vključujejo naslednje:

• Zmerna do huda bolečina in v nekaterih primerih razbijajoča ali utripajoča bolečina
• Bolečina, ki traja od štiri ure do tri dni
• Slabost ali bruhanje
• Občutljivost na svetlobo, hrup ali vonjave
• Želodčne motnje oz bolečine v trebuhu

1. Sekundarni glavoboli

a. Sinusni glavoboli

Simptomi sinusnega glavobola vključujejo naslednje:

• Vročina 
• Slab okus v ustih
• Otekanje obraza
• Globoka, stalna bolečina v ličnicah in čelu
• Občutek polnosti v ušesih
• Bolečina, ki se poslabša z nenadnim premikom glave ali napenjanjem

b. Glavoboli zaradi prekomerne uporabe zdravil

Simptomi glavobolov zaradi prekomerne uporabe zdravil vključujejo naslednje:

• Slabost
• nemir
• Težava koncentriranja
• Težave s pomnilnikom 
• Povečanje pogostosti glavobolov
• Bolečina, ki je hujša zjutraj

c. Nevihtni glavoboli

Simptomi glavobolov zaradi grmenja vključujejo:

• Neumnost
• Šibkost
• Govorne težave
• Slabost ali bruhanje
• Zasegi
• Sprememba vida
• Zmedo
• Sprememba občutka

3. Povratni glavoboli

Zbudijo bolnika med spanjem v zgodnjih urah. Tako se glavoboli pojavljajo skoraj vsak dan. Lahko jih lajšajo zdravila proti bolečinam, vendar se glavobol povrne, ko zdravila pojenjajo. Pogosti opaženi znaki in simptomi so:

• Slabost
• nemir
• Razdražljivost
• Težave s koncentracijo
• Težave s pomnilnikom

Ljudje bi morali poiskati nasvet svojega zdravnika, če imajo naslednje simptome:

• Če se glavobol poslabša s kašljanjem, sklanjanjem, naporom ali spolno aktivnostjo.
• Če je povezan s povišano telesno temperaturo in okorelostjo vratu, bruhanjem ali slabostjo, epileptičnimi napadi ter spremembami v govoru in vedenju.
• Če je povezano s kakršno koli nedavno travmo ali poškodbo
• Če je trdovraten in vpliva na kakovost življenja
• Če se glavobol poslabša tudi z uporabo zdravil

Diagnoza glavobolov

Glavobol se diagnosticira šele po prejemu podrobne anamneze bolnika. Zdravnik lahko postavi vprašanja v zvezi z

• Trajanje in kakovost bolečine
• Ne glede na to, ali ga spremljata slabost ali bruhanje in
• Lokacija bolečine in drugih povezanih simptomov

Diagnoza primarnih glavobolov

1. Napetosti glavoboli: Diagnozo tenzijskega glavobola postavimo, ko se bolnik pritožuje zaradi blage do zmerne bolečine, ki se poslabša z aktivnostjo in se nahaja na obeh straneh glave. Običajno bolečina ni utripajoča in morda ni povezana s simptomi, kot so občutljivost na svetlobo, zvok, vonj, bruhanje ali slabost. Običajno se opravi nevrološki pregled, rezultati pa so pogosto normalni. Ob pritisku na mišice lasišča ali vratu lahko opazite nekaj občutljivosti.
2. Glavoboli grozdov: Diagnozo postavimo po prejemu bolnikove anamneze in opisa epizod bolečine. Med napadom tega glavobola lahko opazimo rdečino in otekanje očesa na prizadeti strani. Nos na prizadeti strani je lahko izcedek ali zamašen.

Diagnoza sekundarnih glavobolov

 Diagnoza se postavi na podlagi bolnikove anamneze, ki ji sledi fizični pregled. Lahko se opravijo tudi laboratorijske in radiološke preiskave. Če je glavobol posledica osnovnih okužb ali bolezni, se lahko zdravnik odloči za začetek zdravljenja, še preden je diagnoza potrjena.

Laboratorijske preiskave vključujejo

• CBC (krvni testi): Povečanje števila belih krvnih celic, hitrosti sedimentacije eritrocitov (ESR) ali C-reaktivnega proteina (CRP) opazimo, ko opazimo okužbo ali vnetje v telesu.

• Toksikološki testi: Lahko je koristno pri bolnikih, za katere obstaja sum, da zlorabljajo alkohol, druge droge ali zdravila na recept.

• CT (računalniška tomografija): Uporablja se za odkrivanje oteklin, krvavitev in nekaterih tumorjev v lobanji in možganih ter anevrizem.

• MRI (magnetna resonanca) glave prikaže anatomijo možganov in plasti, ki prekrivajo možgane in hrbtenjačo.

• Lumbalna punkcija hrbtenična punkcija se izvaja v primerih suma na meningitis.
• EEG pomaga le, če se bolnik med glavobolom onesvesti.

Dejavniki tveganja za glavobole

Pogosti dejavniki tveganja za glavobol so:

• Depresija
• Anksioznost
• Ženski spol
• Motnje spanja
• smrčanje
• Debelost
• Prekomerna uporaba kofeina
• Prekomerna uporaba zdravil proti bolečinam za glavobolKronične bolečine

• Napetosti glavoboli: Te dejavnike tveganja povzroča zategovanje vratnih mišic, kot je stiskanje in škrtanje z zobmi, anksioznost, depresija, žvečenje dlesni pri otrocih, spondiloza ali artritis v vratu in prekomerno telesno težo. Drugi dejavniki tveganja so čustveni stres, jeza, utrujenost, kajenje, nizka telesna aktivnost in moten spanec.

• migrena: glasni ali nenadni zvoki, motnje spanja, čustveni dogodki, preskakovanje obrokov, čezmerno uživanje alkohola in mačka. Živilski izdelki, kot so starani siri, fermentirana ali vložena hrana, čokolada in predelana hrana. Drugi dejavniki tveganja vključujejo zdravila, kot so kontracepcijske tablete, spremembe med menstruacijo, bleščeče luči, parfumi in vonjave.

• Glavoboli grozdov: Glavni dejavnik tveganja je kajenje, saj se ta vrsta pogosto pojavlja pri kadilcih. Drug dejavnik tveganja je poškodba glave.

• Sinusni glavobol: Glavni dejavniki tveganja pri teh glavobolih vključujejo alergije, trdovratne okužbe ušes in nosu, deformacije nosu, nosni polipi, ukrivljen nosni pretin, predhodne operacije sinusov in oslabljen imunski sistem.

 

Kakšna je razlika med migreno in glavobolom?

Oba stanja vplivata na dele telesa glave in vratu; vsako stanje ima svoj niz simptomov:

	migrena	Glavobol
Lokacija	Običajno prizadene en del glave	Prizadene okrog glave, za očmi, ramena in vrat
Primarni simptomi	Pulsirna bolečina Občutljivost na svetlobo, glasne zvoke in močne vonjave Bolečina se poveča s fizičnim naporom	Občutek pritiska v ramenih, vratu in glavi
Razširjenost	Sorazmerno manj kot glavoboli	Zelo pogosto

 

zaključek

Glavoboli prizadenejo skoraj vsakogar, vzrokov za glavobol pa je veliko. Medtem ko večina primerov glavobolov običajno izgine sama od sebe, z domačimi zdravili ali z zdravili brez recepta. Toda trdovratne glavobole mora pregledati zdravnik, saj lahko kažejo na prisotnost druge osnovne motnje. 

Diagnoza glavobolov

Glavobol se diagnosticira šele po prejemu podrobne anamneze bolnika. Zdravnik lahko postavi vprašanja v zvezi z

• Trajanje in kakovost bolečine
• Ne glede na to, ali ga spremljata slabost ali bruhanje in
• Lokacija bolečine in drugih povezanih simptomov

Diagnoza primarnih glavobolov

• Napetosti glavoboli: Diagnozo tenzijskega glavobola postavimo, ko se bolnik pritožuje zaradi blage do zmerne bolečine, ki se poslabša z aktivnostjo in se nahaja na obeh straneh glave. Običajno bolečina ni utripajoča in morda ni povezana s simptomi, kot so občutljivost na svetlobo, zvok, vonj, bruhanje ali slabost. Običajno se opravi nevrološki pregled, rezultati pa so pogosto normalni. Ob pritisku na mišice lasišča ali vratu lahko opazite nekaj občutljivosti.
• Glavoboli grozdov: Diagnozo postavimo po prejemu bolnikove anamneze in opisa epizod bolečine. Med napadom tega glavobola lahko opazimo rdečino in otekanje očesa na prizadeti strani. Nos na prizadeti strani je lahko izcedek ali zamašen.

Diagnoza sekundarnih glavobolov

 Diagnoza se postavi na podlagi bolnikove anamneze, ki ji sledi fizični pregled. Lahko se opravijo tudi laboratorijske in radiološke preiskave. Če je glavobol posledica osnovnih okužb ali bolezni, se lahko zdravnik odloči za začetek zdravljenja, še preden je diagnoza potrjena.

Laboratorijske preiskave vključujejo

• CBC (krvni testi): Povečanje števila belih krvnih celic, hitrosti sedimentacije eritrocitov (ESR) ali C-reaktivnega proteina (CRP) opazimo, ko opazimo okužbo ali vnetje v telesu.

• Toksikološki testi: Lahko je koristno pri bolnikih, za katere obstaja sum, da zlorabljajo alkohol, druge droge ali zdravila na recept.

• CT (računalniška tomografija): Uporablja se za odkrivanje oteklin, krvavitev in nekaterih tumorjev v lobanji in možganih ter anevrizem.

• MRI (magnetna resonanca) glave prikaže anatomijo možganov in plasti, ki prekrivajo možgane in hrbtenjačo.

• Lumbalna punkcija hrbtenična punkcija se izvaja v primerih suma na meningitis.

• EEG pomaga le, če se bolnik med glavobolom onesvesti.

 

Zdravljenje glavobolas

Fizioterapija

Napetost glavobolov

Obvladovanje stresa se lahko uporablja tudi za zdravljenje tenzijskih glavobolov.

Zdravila brez recepta je treba uporabljati previdno in se jih jemlje le, če vam jih predpiše zdravnik. Nekatera zdravila brez recepta imajo stranske učinke. Aspirin poveča tveganje za Reyev sindrom in se ga ne sme uporabljati pri najstnikih in otrocih. Poškodbe ledvic lahko povzroči prekomerna uporaba aspirina, ibuprofena in naproksena. Če acetaminophen jemljete v velikih odmerkih, lahko povzroči poškodbo ali odpoved jeter.

Če zdravila proti bolečinam uporabljate dlje časa, se lahko glavobol ponovi, ko zdravila prenehajo delovati. Ta vrsta glavobola je bila imenovana "povratni glavobol" in je razvrščena kot sekundarni glavobol.

Glavoboli grozdov

Zdravljenje glavobola v skupini je namenjeno nadzoru bolečine glavobola in preprečevanju epizod glavobola, ki jim sledi. Nimajo natančnega protokola za zdravljenje in vaš zdravnik lahko predlaga številne možnosti zdravljenja, preden je določeno zdravljenje potrjeno.

Druge možnosti zdravljenja glavobola

• Visoke koncentracije kisika se vdihavajo,
• pršenje lokalnega anestetika (lidokaina) v nosnico,
• Uporaba zdravil, kot je dihidroergotamin (zdravilo, ki povzroča zoženje krvnih žil)
• Injekcija sumatriptana in rizatriptana (zdravil za triptane), ki se pogosto uporabljata pri migreni in
• Zdravila, ki vsebujejo kofein,
• Zdravila, kot so zaviralci kalcijevih kanalčkov, prednizon, litij in zdravila proti napadom (valprojska kislina in topiramat), lahko preprečijo glavobole v grozdih.

Domača pravna sredstva

Uporabljajo se lahko tudi pri zdravljenju glavobola.

Ohranjanje dobre hidracije in dober spanec pomagata pri tenzijskih glavobolih.

Drgnjenje ali masiranje mišic hrbta in templjev lahko ublaži glavobol.

Vlaženje zraka je lahko koristno (pri težavah s sinusi).

Izobraževanje

Vključuje prepoznavanje sprožilnih dejavnikov in trajanja vašega glavobola. Za zdravljenje glavobola je treba ugotoviti dodatne vzroke, kot so uživanje določene hrane, uživanje kofeina, neustrezni obroki ob rednem času in vzorci stresa.

Obvladovanje stresa

Ugotoviti je treba vzrok stresa, ki sproži glavobol, in ga ustrezno zdraviti. Vaje za globoko dihanje, postopno sproščanje mišic in sproščanje ob glasbi lahko ublažijo stres in glavobol.

Svetovanje

Za prepoznavanje dejavnikov tveganja, ki povzročajo glavobol, se lahko uporabijo tehnike obvladovanja, kot so skupinska terapija, srečanja ena na ena in svetovanje.

Biofeedback

To je oprema, ki vključuje senzorje, povezane z vašim telesom. Z opremo preučujemo nehoteni fizični odziv (telesno reakcijo telesa v stresnih razmerah, ki sproži glavobol) na glavobole, kot so dihanje, srčni utrip, pulz, možganska aktivnost in mišična napetost.

Rezervirajte se sestanek

Preprečevanje glavobolov

Glavobol je mogoče preprečiti z nekaterimi previdnostnimi ukrepi, kot so

• Izogibajte se sprožilnim dejavnikom, kot so huda telesna aktivnost, stres in nekatera živila (prekajeno meso).
• Vzemite predpisana zdravila ob pravem času (ne pretiravajte z zdravili in ne jemljite manjšega odmerka od predpisanega)
• Glavobolov grozdov ni mogoče preprečiti, lahko pa jih zmanjšamo s spremembo življenjskega sloga, kot sta izogibanje alkoholu in kajenju.
• Redno vadite (lahko zmanjša stres in bolečino)
• Ohranite dobre spalne navade (reden vzorec spanja je pomemben za zmanjšanje tveganja za glavobol).
• Prenehajte kaditi in shujšajte, da zmanjšate tveganje za glavobol.
• Če pride do spremembe v vzorcu glavobola, se posvetujte z zdravnikom.

Kaj povzroča glavobole?

Pogosto zastavljena vprašanja (FAQ)

• Kakšen je občutek glavobola COVID? 

Glavoboli zaradi covida se nekoliko razlikujejo od glavobolov, ki jih povzročajo druga stanja. Ponavadi so bolj utripajoče, pojavljajo se na obeh straneh glave in so lahko odporne na zdravila proti bolečinam. 

• Kaj lahko jeste, da prenehate z glavoboli? 

Znano je, da uživanje listnate zelenjave in oreščkov zmanjša in ustavi glavobole.

• Katere vrste glavobolov so resne? 

Glavoboli, ki so intenzivni v bolečini in povzročajo vročino, so resni in jih je treba čim prej pregledati pri zdravniku. 

 

• Kaj je najbolj boleč glavobol?

Znano je, da so grozdni glavoboli najbolj boleči glavoboli na svetu.