Spremembe življenjskega sloga za zdravljenje tuberkuloze doma

Uvod

Tuberkuloza (TB) je bolezen, ki se prenaša po zraku in jo povzroča bakterija (Mycobacterium tuberculosis – M.tuberculosis) in pogosto prizadene pljuča. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je TB eden od desetih najpogostejših vzrokov smrti na svetu in vodilni vzrok zaradi enega samega povzročitelja okužbe (poleg HIV/AIDS-a). Dve tretjini vseh novih primerov TB na svetu je v osmih državah, pri čemer je Indija na vrhu seznama. Tuberkuloza je ozdravljiva in jo je mogoče preprečiti.

Širjenje tuberkuloze

Tuberkuloza se širi z ene osebe na drugo po zraku, ne s površinskim stikom. Ko ljudje s pljučno (pljučno) ali grlno (glasilno) tuberkulozo kašljajo, kihajo, kričijo ali pojejo, se ustvarijo kužni delci v zraku, ki vsebujejo bakterijo M. tuberculosis (imenovani kapljična jedra) s premerom od 1 do 5 mikronov. Ti drobni delci ostanejo v zraku lebdeči več ur, odvisno od okolja. Do prenosa pride, ko oseba vdihava kapljična jedra, ki vsebujejo M. tuberculosis. Nalezljivost osebe s tuberkulozo je neposredno povezana s številom tuberkuloznih bacilov, ki jih ta oseba izloči v zrak. Osebe, ki izločijo veliko tuberkuloznih bacilov, so bolj nalezljive kot bolniki, ki izločijo malo ali nič bacilov.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) imajo ljudje, okuženi s tuberkulozo, 5–10-odstotno tveganje, da zbolijo za tuberkulozo v življenju. Tisti z oslabljenim imunskim sistemom, kot so ljudje, ki živijo z virusom HIV , podhranjeni ali imajo sladkorno bolezen, ali ljudje, ki uporabljajo tobak, imajo večje tveganje za bolezen.

Tako rezultat interakcije vdihanih bacilov z imunskim sistemom odloča o nadaljnjem poteku latentne okužbe s tuberkulozo ali bolezni tuberkuloze.

Tuberkuloza je nalezljiva bolezen, ki se prenaša po zraku. Gre za bakterijsko bolezen, povzročitelj te bolezni pa je Mycobacterium TB. Bolezen se večinoma pojavi v pljučih, lahko pa se razširi tudi na druge dele, kot so kosti, sklepi, genitourinarni sistem, limfni sistem in centralni živčni sistem. Tuberkuloza je v celoti ozdravljiva in preprečljiva.

Vrste tuberkuloze

S tuberkulozo je okužena približno ena četrtina svetovnega prebivalstva. Vendar vsi okuženi ljudje ne kažejo simptomov. Obstajata dve vrsti okužbe s tuberkulozo:

• Latentna tuberkuloza (latentna tuberkulozna okužba (LTBI)): Pri tej vrsti tuberkuloze imunski sistem omejuje širjenje okužbe in zato ni simptomov. Ko pa imunski sistem ogrozi, stanje preide v aktivno stanje. Osebe z LTBI imajo M. tuberculosis v svojem telesu, vendar nimajo tuberkuloze in ne morejo širiti okužbe na druge ljudi.

• Aktivna TB (bolezen TB): Približno 90 % bolnikov z aktivno tuberkulozo ima v anamnezi latentno tuberkulozo. Ti bolniki imajo simptome tuberkuloze in lahko širijo bolezen.

Tuberkuloza je lahko pljučna, ki prizadene predvsem pljuča, ali ekstrapulmonalna na katerem koli drugem mestu razen pljuč.

Simptomi zdravila proti tuberkulozi
Ljudje z latentno tuberkulozo nimajo nobenih simptomov. Znaki aktivne tuberkuloze so:

• Vztrajen kašelj s krvjo ali brez nje
• Bolečina v prsnem košu
• Šibkost in vztrajna utrujenost
• Vročina
• mrzlica
• Nočno znojenje
• Nepojasnjena izguba teže
• Izguba apetita

Kdaj obiskati zdravnika?

Znaki in simptomi tuberkuloze se lahko prekrivajo s prisotnostjo drugih bolezni. Pri zdravniku se morate naročiti, če:

• Ves čas imate občutek utrujenosti,
• Imate nepojasnjeno izgubo teže v kratkem času
• Če imate okužbo s HIV,
• Če ste srečali osebo z aktivno tuberkulozo,
• Če imate visoko vročino in mrzlico,
• Če imate trdovraten kašelj

Rezervirajte se sestanek

Za rezervacijo termina pokličite 1860-500-1066

Zdravljenje tuberkuloze

Zdravila temeljito zdravijo okužbo. Spremembe življenjskega sloga pomagajo tudi pri obvladovanju bolezni med zdravljenjem tuberkuloze.

• Zdravila: Zdravnik predpiše različna zdravila v skladu s smernicami za zdravljenje tuberkuloze glede na vrsto tuberkuloze. Tuberkuloza je ozdravljiva bolezen. Aktivno tuberkulozo, občutljivo na zdravila, zdravimo s standardnim 6-mesečnim tečajem 4 protimikrobnih zdravil v prvih dveh mesecih, ki mu sledi nadaljevanje 3 zdravil v naslednjih 4 mesecih. Zdravljenje lahko lečeči zdravnik podaljša do 9 mesecev, odvisno od odziva in smernic 
• Spremembe v življenjskem slogu: Različne spremembe življenjskega sloga pomagajo pri obvladovanju tuberkuloze v obdobju zdravljenje tuberkuloze.

Spremembe življenjskega sloga za zdravljenje tuberkuloze doma

Pri obvladovanju tuberkuloze pomagajo tudi različne spremembe življenjskega sloga. Vključitev teh sprememb v vaše življenje pomaga pri zgodnjem okrevanju in izboljšanju fizičnega in psihičnega zdravja med obdobjem zdravljenja tuberkuloze.

1. Vzemite zdravilo pravočasno: Če imate navado odlašati z dajanjem zdravila, morate to navado čim prej dokončno spremeniti. Pravočasno jemanje zdravila omogoča vzdrževanje določene koncentracije zdravila v krvi. Bistvenega pomena je za ubijanje patogenov. Ohranite časovni razpored zdravil proti tuberkulozi in ga redno upoštevajte. Če ste tisti dan pozabili vzeti zdravilo, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca, da vam bo pomagal
2. Dokončajte celoten potek zdravljenja: Zdravljenje tuberkuloze traja razmeroma dolgo (šest do devet mesecev) v primerjavi z drugimi bakterijskimi okužbami. Marsikdo se dolgotrajnega zdravljenja naveliča in opusti zdravila. Nikoli ne naredi tega. To bo povzročilo napredovanje bolezni, nato pa boste morali znova začeti zdravljenje od začetka.
3. Mnogi bolniki se med potekom zdravljenja počutijo bolje in dobijo občutek, da so ozdravljeni. Takšne bolnike včasih premami, da sami prekinejo zdravljenje, ne da bi se posvetovali z lečečim zdravnikom. To je lahko škodljivo in povzroči razvoj tuberkuloze, odporne na več zdravil (MDR). Ne prenehajte jemati zdravil proti tuberkulozi brez zdravniškega nasveta
4. Zdravila proti tuberkulozi imajo neželene učinke, na katere vas bo opozoril tudi vaš lečeči zdravnik. Najpogostejši so Slabost, bruhanje, kožni izpuščaji, bolečine v sklepih, rdeč urin in znoj ter zamegljen vid. Poročajte svojemu zdravniku, če se ti pojavijo, da jih po potrebi dodatno obravnava. Večinoma so ti začasni in se umirijo. Zamegljenega vida ne smemo zanemariti.
5. Ne krivite sebe ali svoje usode, da vas je bolezen prizadela. Bodite pozitivni in se odločite, da boste vložili vse napore v popolno okrevanje. Mislite pozitivno in raziščite načine, kako biti pozitiven v svojem odnosu
6. Sledite svojim hobijem: Tuberkuloza je nalezljiva bolezen. Obstaja omejitev za srečanje z drugimi ljudmi med začetnim zdravljenje tuberkuloze obdobje. Vključite se v svoje hobije, kot so slikanje ali pisanje, branje. Preprečil bo vstop negativnosti v vaše življenje.
7. Vedno ostanite povezani s prijatelji in družinskimi člani: Ljudje s tuberkulozo krivijo sebe za bolezen in se izolirajo. Izolacija je lahko tudi posledica fizične nezmožnosti. Lahko vodi do depresija, tesnoba in pomanjkanje samozavesti. Da bi to premagali, ostanete v stiku s prijatelji in družinskimi člani.
8. Naučite se obvladovati stres in čustva: Naučiti se obvladovati stres in občutke med zdravljenje tuberkuloze obdobje. V ta namen se lahko odločite za meditacijo ali jogo. Ti vam bodo pomagali pri soočanju s stresom med zdravljenje tuberkuloze obdobje.
9. Zdrava prehrana: Vaše telo se bori proti hudi okužbi in je v načinu okrevanja. Zdrava prehrana je nujna za zagotavljanje dovolj energije telesu. V svojo prehrano vključite sveže sadje, zelenjavo in sadne sokove. Zaužijte kašo, pšenico in ragi, skupaj s stročnicami in mlečnimi izdelki. Povečajte vnos živil, ki vsebujejo visoko raven vitamina C in vitamina E, kot so amla, pomaranča, korenje in oreščki.
10. Izogibajte se kajenju in pitju alkohola: Med zdravljenjem ne kadite in ne pijte. Če med jemanjem zdravil kadite, lahko to vpliva na vaše zdravljenje. Kajenje lahko tudi poveča tveganje za ponovitev tuberkuloze. Nekatera zdravila za zdravljenje tuberkuloze škodujejo jetrom. Pitje alkohola med jemanjem teh lahko poveča prekomerno obremenitev jeter.
11. Počivajte in dovolj spite: Morate si privoščiti dovolj počitka, da omogočite telesu, da se notranje ozdravi. Trden spanec spodbuja tudi pozitivne misli in vas ohranja sveže.
12. Ostani pozitiven: Zdravljenje tuberkuloze je nekoliko bolj zahtevno kot obvladovanje drugih okužb. Ostanite hladni, mirni in pozitivni ter nadzorujte svoja različna čustva, kot je jeza, in omogočite svojemu telesu, da razvije navado samozdravljenja.
13. Rutinski pregled: Nikoli ne preskočite rednega urnika pregledov. Rutinski pregled bo zdravniku pomagal ugotoviti učinkovitost trenutne terapije. Zdravnik z različnimi preiskavami oceni tudi vpliv zdravil na druge organe, kot so jetra.

Zapleti tuberkuloze

Če se tuberkuloza ne zdravi, lahko povzroči smrtno nevarne zaplete. Bolezen lahko poškoduje pljuča in se lahko razširi na različne druge organe. Nekatere od težav tuberkuloze so:

• Poškodbe sklepov
• Bolezni srca
• Težave z ledvicami
• Težave z jetri
• Meningitis (vnetje možganske ovojnice)
• Težave s hrbtenico

Preprečevanje tuberkuloze

Z izvajanjem naslednjih ukrepov lahko preprečite sebi in drugim, da bi zboleli za tuberkulozo:

• Če imate latentno tuberkulozo, pravočasno vzemite zdravila, da preprečite aktivacijo okužbe.
• Če imate aktivno okužbo, se izogibajte srečanjem s prijatelji in družinskimi člani. Ostanite doma.
• Če potujete na območje z visokim tveganjem za tuberkulozo, ne preživite veliko časa na mestih z veliko ljudi ali z bolnimi ljudmi.

zaključek

Tuberkuloza je nalezljiva bolezen z učinkovitim zdravljenjem. Različne spremembe življenjskega sloga, kot so zdrava prehrana, izogibanje kajenju in pitju alkohola ter pravočasno jemanje zdravil, pomagajo pri obvladovanju tuberkuloze.

FAQ

Kdo je najbolj ogrožen za tuberkulozo?

Naslednji ljudje imajo povečano tveganje za tuberkulozo:

• Ljudje v produktivnih letih
• Ljudje z virusom HIV
• Ljudje z oslabljenim imunskim sistemom
• Ljudje z navadami kajenja in pitja

Kaj je tuberkuloza, odporna na več zdravil?

Tuberkuloza, odporna na več zdravil, je odporna na zdravila prve izbire proti tuberkulozi. Zahtevajo agresivno zdravljenje, ki lahko traja do 2 leti. Zdravila so draga in imajo strupene učinke.

Kaj je DOTS? DOTS je strategija neposredno opazovanega zdravljenja s kratkotrajnim postopkom, ki je učinkovita in stroškovno učinkovita terapija za obvladovanje tuberkuloze.