13 najučinkovitejših domačih zdravil za drisko

Driska je prebavna motnja, za katero je značilno vodeno in ohlapno blato. Simptomi so običajno neprijetni nekaj ur ali dni, kasneje pa se izboljšajo. V nekaterih primerih lahko trajajo dolgo časa. Medtem ko driska običajno mine sama od sebe, obstaja 13 najboljših domačih zdravil za drisko oz. Dizenterija ki lahko pomagajo ublažiti simptome in pospešiti okrevanje. 

Rezervirajte se sestanek

1. Ingverjev čaj 

Ingver se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Zagotavlja več zdravstvenih prednosti in je dobro domače zdravljenje za zdravljenje ohlapnosti. Izboljšuje prebavo, zmanjšuje zastajanje hrane in krepi želodec. Ingver zato velja za čudežno začimbo. 

Priprava – Nasekljajte en centimeter dolg kos ingverja in ga dodajte v skodelico vrele vode. Odstavite za približno 10 minut. Ta ingverjev čaj je treba zaužiti dva do trikrat na dan. 

2. Ingver in sol

Ingver je najboljši dom zdravljenje zaprtja. Vsebuje protimikrobne in protiglivične učinke. Ingverjev sok ne bo le takoj ustavil ohlapnega gibanja, ampak bo tudi pomagal pri lajšanju bolečin v trebuhu.  

Priprava – Vzemite košček ingverja in ga zmešajte s pestilom ter stisnite, da iztisnete sok. Vzemite čajno žličko tega soka in ga začinite z malo soli. Ohlapno gibanje se bo ustavilo po eni ali dveh pijačah. 

3. Voda s koriandrom in limono 

Limona ima protivnetne lastnosti, ki utirajo pot učinkovitemu domačemu zdravljenju za lajšanje napihnjenosti. Listi koriandra, tudi kot cilantro, so uporabni pri zdravljenju dispepsije. Eterična olja v koriandrovih listih, linalol in borneol, pomirjata želodec in pomagata pri pravilnem delovanju jeter. 

Priprava – Štiri do pet listov koriandra zmeljemo skupaj. Koriandrovo pasto prelijemo s kozarcem vode. Dobro premešajte eno ali dve čajni žlički limoninega soka in zaužijte. 

4. Voda z meto in limono 

Limona in meta bosta pomagali pomiriti želodec. Protivirusne, protiglivične in antibakterijske aktivnosti najdemo v meti. Poveča pretok prebavnih tekočin in sprosti želodčno sluznico. Zato bo ta napitek pomagal pri lajšanju bolečin, krčev in bolečina v trebuhu. 

Priprava – Približno 20 metinih listov zmeljemo v pasto in iztisnemo sok. Dodajte eno čajno žličko metinega soka in eno čajno žličko limoninega soka v kozarec vode in popijte tri do štirikrat na dan.  

5. Limona in sol 

Protibakterijske in protivirusne lastnosti limone pomirjajo želodec in pomagajo pri ponovni vzpostavitvi pH ravnovesja v telesu.  

Priprava – Limonin sok dodajte enemu kozarcu vode. Dodajte nekaj soli, dobro premešajte in popijte.  

6. Semena karomola z vodo 

Seme karomola je tudi eno od učinkovitih domačih zdravil za razdražen želodec. Pomaga pri prebavi in ​​se znebi želodca napihnjenost in napenjanje. 

Priprava – Eno žlico karambolovih semen dodajte v posodo z vodo. Odstranite ponev z ognja in jo pustite stati 10 minut ter nato popijte. Drugi način uživanja karomolovih semen je tako, da pogoltnete žlico karambolovih semen in nato popijete kozarec mlačne vode. 

7. Granatni sok 

Sok granatnega jabolka daje hiter rezultat in velja za odlično sredstvo za zaustavitev ohlapnosti. Ne le plod in njegov sok, ampak tudi njegovi listi so učinkoviti pri zdravljenju ohlapnosti. 

Priprava – Iz zrn granatnega jabolka s pomočjo mešalnika iztisnite sok in popijte kozarec soka za hitro olajšanje. Liste granatnega jabolka lahko uporabite tudi tako, da jih dodate v kozarec vrele vode. Ponev odstavite z ognja, pustite stati 10 minut, premešajte in popijte vodo. 

8. Pinjenec 

Pinjenec velja za dober vir Probiotiki, prijazna bakterija in pomaga odstraniti neželene bakterije iz črevesja. Pomaga tudi pri prebavi in ​​pomirja črevesje. 

Priprava – Popijte kozarec ohlajenega pinjenca. Če navadni pinjenec ne ustreza, lahko dodate sol ali poper. 

9. kurkuma 

Kurkuma ima antibiotično lastnost, ki pomaga izboljšati simptome ohlapnega gibanja. Bori se z bakterijami v črevesju. Kurkuma ima tudi protivnetne lastnosti in je bogata z antioksidanti. Ta lastnost pomaga spodbujati zdravo prebavo. 

Priprava – V toplo vodo dodajte ščepec kurkume, dobro premešajte in popijte. Vodo s kurkumo je priporočljivo piti dvakrat do trikrat na dan. 

10. Semena piskavice 

Semena triplata so bogata s sluzi. Tako semena triplata pomagajo povečati količino blata in zdravijo ohlapno gibanje. Imajo tudi protibakterijske in protiglivične lastnosti, da ubijejo okužbe, ki povzročajo mikrobe. Posledica tega je boljša prebava. 

Priprava – Semena triplata zmeljemo v fino pasto, potem ko jih namakamo 15 minut. To pasto dodajte v kozarec vode in zaužijte.  

11. Meta in med 

Meta in med imata antibakterijske lastnosti, ki pomagata uravnavati prebavo, zmanjšujeta vnetje in lajšata simptome ohlapnosti. Prebavne zaplete je mogoče premagati z vključitvijo patogenov. 

Priprava – Z mešalnikom zmešajte limonin sok, metin sok in med. Mešanico dodajte kozarcu vode in zaužijte dvakrat na dan.  

12. Cimet in med 

Cimet in med skupaj lahko ubijeta škodljive bakterije v črevesju. Škodljive bakterije so glavni vzrok ohlapnih gibov. Cimet in med sta glavna razloga za aktiviranje prebavnih encimov in spodbujanje zdravega prebavnega sistema. Imajo protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati simptome ohlapnih gibov. 

Priprava – Cimet in med zmešajte v kozarcu tople vode in takoj popijte. 

13. Listi bobna 

Palčke so hranljive, imajo protimikrobne in antioksidativne lastnosti. To pomaga pri zdravljenju bolečin v trebuhu ali drugih težav, povezanih s trebuhom. Pomaga lahko tudi pri čiščenju toksinov iz telesa in tako izboljša prebavne težave, kot je slabost, bolečine v trebuhu in plin. 

Priprava – Sok bedrca in med dobro zmešajte in zaužijte takoj. Posušene liste bedrenja lahko uporabljamo tudi v redni prehrani. 

Domača zdravila za drisko: Nasveti za preprečevanje ohlapnega gibanja 

Bolje preprečiti kot zdraviti. Zato upoštevajte spodnje nasvete, da preprečite: 

• Poskusite vsak dan uživati ​​higienično in zdravo hrano 
• Živila, bogata z vlakninami, so pomembna v vsakodnevni prehrani. Dobra so tudi živila, kot so grah, brokoli in banane.
• Izogibajte se uživanju živil, ki so alergična 
• Ostanite hidrirani s pitjem veliko vode.  
• Omejite uživanje alkohola in kofeina 
• Širjenje bakterijskih in virusnih okužb lahko preprečite s pravilnim umivanjem rok. 

zaključek

Driska, ki traja več kot teden dni, je lahko kronična. Traja do štiri tedne kot posledica okužbe ali zdravil. Ljudje, ki doživljajo driska več kot dva dni lahko poskusite z zgoraj omenjenimi domačimi zdravili za grižo ali pa jim svetujemo, obiščite zdravnika za pravilno diagnozo in zdravljenje.