Niski poziom hemoglobiny

Hemoglobina jest obecna w czerwonych krwinkach, które transportują tlen z płuc do różnych komórek w ciele. Cztery połączone ze sobą cząsteczki białka tworzą strukturę hemoglobiny. Normalny poziom hemoglobiny we krwi wynosi od 12 do 15 gramów na decylitr dla kobiet, a zakres dla mężczyzn wynosi od 14 do 17 gramów na decylitr. W przypadki niskiego liczba hemoglobiny, poziom hemoglobiny znacznie spada. Jest to również znane jako anemia. Anemia jest częstym schorzeniem i występuje głównie u kobiet z powodu menstruacji i porodu. W anemii we krwi brakuje żelaza i hemoglobiny.

Przyczyny niskiego poziomu hemoglobiny

Niski poziom hemoglobiny może być powiązany z chorobą/stanem, który powoduje, że w organizmie jest zbyt mało czerwonych krwinek. Może się tak zdarzyć, jeśli

• Masz utratę krwi
• Twój organizm produkuje mniejszą ilość czerwonych krwinek niż zwykle
• Twój organizm niszczy czerwone krwinki szybciej, niż mogą zostać wytworzone

Choroby i stany, które powodują, że organizm produkuje mniej czerwonych krwinek niż normalnie, obejmują:

• Rak
• Niedokrwistość aplastyczna

Niektóre leki, takie jak leki chemioterapeutyczne stosowane w leczeniu raka i leki antyretrowirusowe stosowane w leczeniu zakażenia wirusem HIV, w tym innych schorzeń

1. Niedokrwistość z niedoboru witamin
2. Marskość
3. Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy)
4. Chłoniak Hodgkina (choroba Hodgkina)
5. Zapalna choroba jelit (IBD)
6. Niedokrwistość z niedoboru żelaza
7. Zatrucie ołowiem
8. Białaczka
9. Przewlekłą chorobę nerek
10. Zespoły mielodysplastyczne
11. Szpiczak mnogi
12. Chłoniak nieziarniczy
13. Reumatoidalne zapalenie stawów

Choroby i schorzenia, które mogą powodować, że organizm niszczy czerwone krwinki szybciej, niż jest w stanie je wytworzyć, obejmują:

• Talasemia 
• Powiększona śledziona (powiększenie śledziony)
• Porfiria
• Hemoliza 
• Anemia sierpowata

utrata krwi jest również przyczyną niskiego poziomu hemoglobiny, co może być spowodowane

• Częste oddawanie krwi 
• Krwawienie w przewodzie pokarmowym, np. w wyniku wrzodów, nowotworów lub hemoroidy
• Obfite krwawienie miesiączkowe (Krwotok miesiączkowy): Obfite krwawienie miesięczne, chociaż nawet normalne krwawienie miesięczne może powodować nieznacznie niski poziom hemoglobiny

Zrozumienie anemii

Osoba z niskim poziomem hemoglobiny we krwi jest nazywana anemią i cierpi na anemię. W zależności od stopnia nasilenia, istnieją różne rodzaje anemii. Podczas gdy niektóre są łagodne, niektóre mogą być poważniejsze. Osoba z anemią nie ma wystarczającej liczby zdrowych czerwonych krwinek, aby przenosić odpowiednią ilość tlenu do tkanek ciała. Niedokrwistość może powodować uczucie zmęczenia i osłabienia.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości, czy masz anemię. Może to być ostrzegawczy znak poważnej choroby.

Rodzaje anemii obejmują:

• Niedokrwistość z niedoboru żelaza: Uważana za najczęstszy rodzaj anemii, niedokrwistość z niedoboru żelaza, jak sama nazwa wskazuje, jest spowodowana niedoborem żelaza w naszym organizmie. Nasz szpik kostny potrzebuje żelaza do produkcji hemoglobiny, a bez odpowiedniej ilości żelaza nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości hemoglobiny dla czerwonych krwinek.
• Anemia aplastyczna: Jest to zagrażająca życiu forma anemii spowodowana niewydolnością szpiku kostnego. W przypadku anemii aplastycznej we krwi brakuje czerwonych krwinek, białych krwinek i płytek krwi.
• Niedokrwistość złośliwa: Jest to spowodowane niedoborem witaminy B12. Występuje u osób, które mają trudności z wchłanianiem witaminy B12.
• Niedokrwistość genetyczna: Anemia genetyczna ma długotrwałe skutki dla organizmu, a jej leczenie wymaga czasu. Choroby dziedziczne również mogą powodować anemię, takie jak anemia sierpowata, alfa-talasemia i beta-talasemia. 
• Niedokrwistość hemolityczna: jest chorobą, w której organizm niszczy erytrocyty zanim zdąży wytworzyć ich więcej.
• Niedokrwistość autoimmunologiczna: Występuje w wyniku chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów artretyzmW takich przypadkach lekarz przepisuje lek immunosupresyjny.

Objawy niskiego poziomu hemoglobiny

Objawy niskiej hemoglobiny są dość powszechne. Są to:

• Zawroty głowy
• Nudności
• Osłabienie
• Ból w ciele
• Blada skóra i dziąsła
• Częste bóle głowy
• Ciągle czuję się zmęczony
• Utrata apetytu
• Czuję gorączkę
• Nieregularne bicie serca
• Trudność w oddychaniu

Diagnoza

Niski poziom hemoglobiny można zdiagnozować za pomocą Badanie morfologii krwi (CBC). Istnieje sześć głównych składników kompletnego badania morfologii krwi – liczba płytek krwi, liczba czerwonych krwinek (RBC), liczba białych krwinek (WBC), hemoglobina, hematokryt i różnicowanie krwinek. Spośród tych sześciu, trzy są ważne dla wykrycia anemii. Są to czerwone krwinki, tj. liczba RBC, hemoglobina i hematokryt. Informują one lekarzy o ilości hemoglobiny obecnej we krwi. Lekarz może również zlecić wykonanie innych badań krwi, w zależności od rodzaju anemii, takich jak prześwietlenie klatki piersiowej, MRI, ogólne badanie ultrasonograficzne, tomografia komputerowa miednicy i jamy brzusznej itp.

Leczenie

Leczenie niskiego poziomu hemoglobiny zależy od przyczyny. Jeśli przyczyną niskiego poziomu hemoglobiny jest słaby apetyt, lekarz może zasugerować pewne zmiany w diecie i poprosić o przejście na dietę bogatą w żelazo. W łagodnych przypadkach anemii lekarze sugerują doustne suplementy żelaza i zastrzyki z żelaza. W przypadku ciężkiej anemii lekarz może zasugerować transfuzję czerwonych krwinek i przyjmowanie erytropoetyny. Erytropoetyna to hormon, który zwiększa produkcję czerwonych krwinek. Oprócz przepisanych przez lekarza leków, musisz również starać się regularnie ćwiczyć, unikać palenia i alkoholu, powstrzymać się od spożywania nadmiernej ilości kofeiny, jeść zielone warzywa liściaste i pić wystarczającą ilość wody, aby szybko wyzdrowieć. 

Niektóre produkty spożywcze są bogate w żelazo. To sprawia, że ​​są najlepszym wyborem w leczeniu niskiego poziomu hemoglobiny. Oto lista produktów spożywczych, które musisz uwzględnić w swojej diecie.

• Zielone warzywa, takie jak szpinak i sałata.
• Ryż.
• Brązowy ryż.
• Awokado.
• Fasola zwyczajna.
• Orzeszki ziemne
• Czarnooki groszek.
• Jajka.
• Krewetka.
• Ostryga
• tofu
• Melasa.

Możesz zwiększyć zdolność organizmu do wchłaniania żelaza poprzez spożywanie produktów bogatych w witaminę C, takich jak: 

• Owoce cytrusowe, takie jak cytryny i pomarańcze.
• Truskawki.
• Warzywa liściaste.
• Wątróbka rybia.

Twoja dieta musi zawierać również witaminę A i beta-karoten. Produkty takie jak mango, marchewki i słodkie ziemniaki również pomagają w absorpcji żelaza. Szpitale Apollo oferują fachowe wskazówki i zapewniają najbardziej niezawodne leczenie niskiego poziomu hemoglobiny.

Poproś o umówienie się na wizytę w szpitalu Apollo. 

Zadzwoń pod numer 1860-500-1066, aby umówić się na wizytę.

Zapobieganie

Jednym z głównych powodów niskiego poziomu hemoglobiny jest zła dieta. Musisz dobrze się odżywiać, pić wystarczająco dużo wody i przyjmować suplementy żelaza.

Krótko mówiąc, niski poziom hemoglobiny niekorzystnie wpływa na zdrowie. Sprawia, że ​​jesteś ospały, słaby itp. Żelazo jest głównym składnikiem krwi i jest niezbędne do jej funkcjonowania. Niski poziom hemoglobiny powoduje niski poziom czerwonych krwinek i niski hematokryt. Możesz zarządzać niskim poziomem hemoglobiny na różne sposoby. 

Osoba z anemią musi odpoczywać pomiędzy aktywnościami fizycznymi i unikać wykonywania czynności wymagających ekstremalnej siły fizycznej, aby oszczędzać energię. Zaplanuj swój dzień tak, aby być bardziej produktywnym, unikaj picia alkoholu i napojów zawierających kofeinę, zapewnij sobie odpowiednią ilość snu, jedz zbilansowaną dietę bogatą w żelazo, unikaj stresu itp. W większości przypadków lekarze sugerują badanie krwi w celu potwierdzenia anemii i jej rodzaju. Anemia jest chorobą w większości przypadków uleczalną. Jednak w ciężkich przypadkach może zagrażać życiu lub wymagać długiego okresu leczenia. Nie możesz tracić nadziei i dbać o siebie.