Lactase - Fampiasana, Fatrany, Voka-dratsiny ary Bebe kokoa

Fampidirana: Inona no atao hoe Lactase?

Ny lactase dia anzima vokarin'ny tsinay kely izay mitana anjara toerana lehibe amin'ny fandevonan-kanina ny lactose, siramamy hita ao amin'ny ronono sy vokatra vita amin'ny ronono. Ho an'ireo olona tsy mahazaka lactose, ny vatana dia tsy mamokatra lactase ampy, ka miteraka fahasarotana amin'ny fandevonan-kanina ny lactose. Izany dia mety hiteraka soritr'aretina tsy mahazo aina toy ny fivontosana, entona ary aretim-pivalanana aorian'ny fihinanana vokatra vita amin'ny ronono. Misy fanampin-tsakafo lactase azo alaina hanampiana ireo olona tsy mahazaka lactose hankafy vokatra vita amin'ny ronono tsy misy fahasahiranana.

Fampiasana laktase

Ny laktase dia ampiasaina indrindra amin'ny fitantanana ny tsy fahazakana laktose. Manampy ny olona voan'ny soritr'aretina izy io aorian'ny fihinanana sakafo misy lactose. Amin'ny fihinanana fanampin-tsakafo lactase, ny marary dia afaka mampihena na manafoana ny tsy fahampian'ny gastrointestinal mifandray amin'ny fihinanana laktose. Matetika koa izy io no ampiasaina amin'ny indostrian'ny sakafo mba hamokarana vokatra vita amin'ny ronono tsy misy laktose, ka mahatonga azy ireo ho azon'ireo izay tsy mahazaka laktose.

Ny fomba fiasan'izy

Ny lactase dia miasa amin'ny famongorana ny lactose ho siramamy roa tsotra kokoa: glucose sy galactose. Rehefa levona ny laktose dia miasa ao amin'ny tsina kely ny lactase, ka mamela ireo siramamy ireo hiditra ao amin'ny lalan-drà. Ao amin'ny olona tsy mahazaka laktose, ny tsy fahampian'ny laktase dia midika fa ny laktose dia mijanona ho tsy levona, mitarika ho amin'ny fermentation ataon'ny bakteria ao amin'ny tsinay, izay miteraka entona sy fivontosana. Amin'ny famenoana lactase, ny olona dia afaka mandevona laktose amin'ny fomba mahomby ary misoroka ireo soritr'aretina tsy mahafinaritra ireo.

Dosis sy fitantanan-draharaha

Ny fanampin-tsakafo lactase dia misy amin'ny endrika isan-karazany, ao anatin'izany ny takelaka, kapsily ary ny ranom-boankazo. Ny fatra mahazatra ho an'ny olon-dehibe dia matetika 3000 ka hatramin'ny 9000 FCC unit laktase nalaina taloha kelin'ny fihinanana vokatra vita amin'ny ronono. Ho an'ny ankizy, ny dosage dia mety miovaova arakaraka ny taonany sy ny lanjany, noho izany dia ilaina ny manatona mpitsabo amin'ny fitsaboana amin'ny fatra mety. Azo alaina araka izay ilaina ny laktase, arakaraka ny habetsahan’ny laktose hohanina.

Ny voka-dratsin'ny Lactase

Ny laktase dia heverina ho azo antoka amin'ny ankapobeny, ary vitsy ny voka-dratsiny. Ny voka-dratsiny mahazatra dia mety ahitana soritr'aretina malemy amin'ny gastrointestinal toy ny fivontosan'ny vavony na aretim-pivalanana, indrindra raha be loatra ny fihinanana azy. Tsy fahita firy ny voka-dratsiny lehibe saingy mety ahitana fanehoan-kevitra mahazaka amin'ny olona saro-pady. Raha misy fanehoan-kevitra mahery vaika, toy ny fahasarotana amin'ny fofonaina na ny fivontosana, dia tokony hikaroka avy hatrany ny fitsaboana.

Fiaraha-miasa amin'ny zava-mahadomelina

Ny Lactase dia tsy fantatra fa manana fifandraisana manan-danja amin'ny zava-mahadomelina. Na izany aza, tsara foana ny mampahafantatra ny mpitsabo anao momba ny fanafody rehetra sy ny fanampin-tsakafo azonao mba hiantohana ny fiarovana sy ny fahombiazany. Ny fanafody sasany izay misy fiantraikany amin'ny fihetsehan'ny tsinay na ny fandevonan-kanina dia mety hanova ny fahombiazan'ny laktase.

Ny soa azo avy amin'ny laktase

Ny tombony voalohany amin'ny lactase dia ny fahafahany manamaivana ny soritr'aretin'ny tsy fahazakana laktose, mamela ny olona hankafy ny vokatra vita amin'ny ronono tsy misy fanelingelenana. Izany dia afaka manatsara ny kalitaon'ny fiainana ho an'ireo voan'ny tsy fahazakana laktose, ahafahan'izy ireo mitazona sakafo voalanjalanja izay ahitana sakafo be kalsioma. Ankoatr'izay, ny lactase dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny tsy fahampian-tsakafo mety hitranga amin'ny fialana amin'ny ronono.

Contraindications ny Lactase

Ny laktase amin'ny ankapobeny dia azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona, ​​​​fa ny mponina sasany dia tokony hitandrina. Ireo izay manana allergy fantatra amin'ny laktase na ny iray amin'ireo singa ao aminy dia tokony hialana amin'ny fampiasana azy. Ny vehivavy bevohoka na mampinono dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo azy alohan'ny hampiasana fanafody lactase. Ny olona manana aretina mafy amin'ny gastrointestinal dia tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana alohan'ny hampiasana azy.

Fitandremana sy fampitandremana

Alohan'ny hampiasana lactase dia tsara ny manatona mpitsabo, indrindra raha manana aretina ara-pahasalamana ianao na mandray fanafody hafa. Mety ilaina ny fanaraha-maso tsy tapaka ho an'ny olona manana olana amin'ny gastrointestinal. Zava-dehibe ihany koa ny fanarahana ny fatra atolotra mba hisorohana ny mety ho voka-dratsiny.

FAQs

• Inona no atao hoe lactase? Ny lactase dia anzima izay manampy amin'ny fandevonan-kanina lactose, ny siramamy hita ao amin'ny ronono sy ny vokatra vita amin'ny ronono.
• Iza no tokony handray lactase? Ny laktase dia atolotra ho an'ny olona tsy mahazaka laktose izay mahatsapa tsy fahazoana aina aorian'ny fihinanana ronono.
• Ahoana ny fomba fitondrana laktase? Ny laktase dia azo alaina amin'ny takelaka, kapsule, na ranon-javatra alohan'ny hihinanana ny vokatra vita amin'ny ronono.
• Misy vokany ve? Ny voka-dratsiny mahazatra dia ny aretim-bavony malemy na ny aretim-pivalanana. Tsy fahita firy ny voka-dratsiny.
• Afaka mihinana laktase ve ny ankizy? Eny, fa ny dosage dia mety miovaova arakaraka ny taonany sy ny lanjany. Miresaha amin'ny mpanome torohevitra momba ny fahasalamana.
• Azo antoka ve ny lactase mandritra ny fitondrana vohoka? Ny vehivavy bevohoka dia tokony hifampidinika amin'ny mpitsabo azy alohan'ny hampiasana fanafody lactase.
• Afaka mifandray amin'ny fanafody hafa ve ny lactase? Ny Lactase dia tsy fantatra fa manana fifandraisana manan-danja amin'ny zava-mahadomelina, fa ampahafantaro hatrany ny dokotera momba ny fanafody rehetra azonao.
• Ahoana no fiasan'ny lactase? Ny laktase dia mamadika ny laktose ho glucose sy galactose, ka mora levonina.
• Afaka mihinana laktase ve aho raha misy allergie na tsy fahazakana amin'ny ronono? Tsia, ny lactase dia tsy mety amin'ny olona manana allergy amin'ny ronono, satria tsy miresaka momba ny fanehoan-kevitra mahazaka.
• Aiza no hividianako laktase? Ny fanampin-tsakafo laktase dia azo amidy eny amin'ny fivarotam-panafody sy fivarotana sakafo ara-pahasalamana.

Anarana marika

Anisan'ny marika malaza amin'ny fanampin-tsakafo lactase ny Lactaid, Dairy Ease, ary Lactase Enzyme. Mety tsy hitovy ny tanjany sy ny endriny, noho izany dia zava-dehibe ny mamaky tsara ny etikety.

Famaranana

Ny laktase dia anzima sarobidy ho an'ireo izay mijaly noho ny tsy fahazakana laktose, izay manome fitaovana hankafizana ny vokatra vita amin'ny ronono tsy misy fanaintainana. Amin'ny fahatakarana ny fampiasana azy, ny tombontsoany ary ny fitantanana araka ny tokony ho izy, ny olona tsirairay dia afaka manao safidy tsara momba ny sakafo ilainy. Mankanesa foana amin'ny mpanome tolotra ara-pahasalamana ho an'ny toro-hevitra manokana sy toro-hevitra momba ny famenoana laktase.