Redna pljučna nega

Pregled

KOPB, znana tudi kot kronična obstruktivna pljučna bolezen , je vnetna pljučna bolezen, ki blokira pretok zraka in povzroča težave z dihanjem. Simptomi vključujejo kašelj, težko dihanje, piskanje, izpljunek ali sluz. Najpogosteje jo povzroči dolgotrajna izpostavljenost dražilnim snovem za pljuča, kot sta tobačni dim in onesnažen zrak. Vključuje kronični bronhitis in emfizem. Zgodnja diagnoza in potek zdravljenja lahko pomagata pri načrtovanju boljšega poteka in napredka.

Če imate KOPB, je pomembno, da skrbite zase in upoštevate te smernice za bolj zdravo življenje. Če simptomi, kot so kratka sapa, kronični kašelj ali povečano izločanje sputuma (gosta sluz), vztrajajo, nemudoma pokličite svojega zdravnika ali pokličite 1066 za nujno medicinsko pomoč Apollo.

Osnovno upravljanje vključuje

• • OPUSTITE KAJENJE/PASIVNO KAJENJE

Če kadite, prenehajte kaditi. Ni lahko in je lahko precej zastrašujoče. Pogovorite se z zdravnikom o nikotinu kot koraku k popolni opustitvi kajenja na dolgi rok. Tudi če ne kadite, ste lahko izpostavljeni pasivnemu kajenju, znanemu tudi kot pasivno kajenje (pasivno vdihavanje tobačnega dima). Pasivno ali rabljeno kajenje je vrsta dima, ki izvira iz:

1) Nekdo med kajenjem puhlja (izdihuje) dim

2) Goreča cigara, cigareta ali pipa

• • ZDRAVILA

Vaš zdravnik vam je morda predpisal zdravila, kot so bronhodilatatorji ali kortikosteroidi. Ta predpisana zdravila pomagajo ublažiti simptome, kot sta kašelj in piskanje. Medtem ko bronhodilatatorji (običajno se jemljejo z inhalatorjem ali nebulatorjem) pomagajo sprostiti napete mišice dihalnih poti, da lažje dihate, bo glukokortikosteroid pomagal zmanjšati nastajanje sluzi in vnetje v dihalnih poteh. Če se pri bolniku pojavi kakršna koli okužba dihal, se predpišejo antibiotiki ali protivirusna zdravila. Ne prenehajte jemati ali spreminjajte zdravil, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Za ponovno naročilo zdravil pokličite telefonsko številko za pomoč lekarne Apollo na 1860 500 0101.

• • IZBOLJŠANJE KAKOVOSTI ZRAKA

Naredite nekaj pomembnih korakov za izboljšanje kakovosti zraka v vašem domu. Poskrbite, da bo vaš dom dobro prezračen. Nekajkrat na dan odprite vsa okna v svojem domu za 5–10 minut, še posebej, če kuhate ali se tuširate. Popravite tudi vse pipe, ki puščajo. Plesen lahko poslabša simptome KOPB. Če uporabljate vlažilec zraka, se prepričajte, da je čist, da preprečite kopičenje bakterij.

• • OBDELAVA S KISIKOM

Če je normalna raven kisika v človeškem telesu prenizka, lahko dobite dodatni kisik z masko ali nosno kanilo. To je tudi način, da v pljuča vnesete več kisika. Ko v sistem vnesete zadostno količino kisika, vam lahko to pomaga, da imate manj napadov.

zasoplost. Obstajajo prenosne enote, ki olajšajo premikanje. Če se zdravite s kisikom, poskrbite za dostavo kisikovih jeklenk na dom. Filtrirajo druge pline, tako da lahko vdihavate samo kisik.

• • VAJA

Dobre možnosti za vadbo bi bile tiste, ki vam pomagajo okrepiti srce in pljuča. Globoko dihanje, tek, hoja, vadba z uporom v zmernih količinah so nekatere od dobrih možnosti, ki jih je vredno iskati. Ne pozabite se vedno raztegniti in ogreti, preden začnete s katero koli vadbeno rutino. Vendar se prepričajte, da se o vadbenih rutinah pogovorite s svojim zdravnikom.

• • DOBRA PREHRANA

Hrana vam zagotavlja energijo, potrebno za opravljanje vseh dejavnosti, vključno z dihanjem. Pravilna prehrana pomaga ohranjati močan in zdrav imunski sistem. Jejte hrano z veliko vlakninami, kot so sadje, zelenjava, kuhan posušen grah in fižol (stročnice), riž in polnozrnata žita. Pijte veliko tekočine – vsaj 6 do 8 kozarcev pijač brez kofeina vsak dan, da bo sluz redka in se lažje izkašljevala. Vzdržujte zdravo telesno težo in jo redno spremljajte, vsaj enkrat na teden. Za uravnotežen načrt prehrane ali če želite vedeti, koliko kalorij bi morali zaužiti na dan, pokličite 1860 500 1066, da se naročite na sestanek z našim strokovnjakom za prehrano in prehrano, ali pa se prijavite na www.askapollo.com , da se naročite na sestanek.

Previdnostni ukrepi za bolnike s KOPB v zvezi s COVID-19

Ljudje s hudo KOPB imajo večje tveganje za zaplete zaradi COVID-19, saj bolezen prizadene dihala. Med izbruhom COVID-19 morate nadaljevati z zdravljenjem KOPB kot običajno. Upoštevati morate tudi naslednje previdnostne ukrepe:

• Ne zapuščajte doma, razen če potrebujete nujno zdravniško pomoč.
• Vzdržujte socialno distanco (ostanite vsaj 6 metra stran od drugih), če je izhod iz hiše nujen.
• Strogo upoštevajte higieno rok (redno si umivajte roke, zlasti po obisku javnega mesta)
• Kihanje in kašljanje pokrijte s robčkom ali komolcem, nato pa robčke takoj zavrzite.
• Izogibajte se dotikanju obraza z neumitimi rokami
• Očistite in razkužite površine, ki se jih pogosto dotikate, kot so ročaji na vratih, pulti in kopalniške površine itd.

Kdaj poiskati pomoč?

V času epidemije COVID-19 je pomembno razumeti znake nujnih primerov in ukrepe, ki jih je treba sprejeti, ko se pojavijo.

• Zasoplost/sopenje, ki se sčasoma poslabša in ga zdravila ne olajšajo
• Spremembe barve, vonja ali prisotnosti krvi v izpljunku
• Nepojasnjeno povečanje ali izguba teže
• Otečeni gležnji ali noge, ki ne izginejo po nočnem spanju z dvignjenimi nogami.
• Ekstremna in nepojasnjena utrujenost, ki traja več kot dva dni.
• Nepravilen ali hiter pulz
• Nohti ali ustnice postanejo modri.
• Zmedenost ali dezorientacija
• Težave pri prebujanju
• Prekomerna proizvodnja sluzi

Če opazite zgoraj navedene simptome, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Če želite rezervirati termin pri zdravniku, pokličite: 1860 500 1066 ali pokličite 1066 za nujno pomoč.

Ne zanemarjajte naslednjih simptomov KOPB , saj lahko zahteva nujno oskrbo. Za takojšnje zdravljenje v varnem okolju pokličite 1066 Apollo Emergency .

• Stiskanje ali bolečina v prsnem košu
• Palpitacije
• Spremembe barve sputuma
• Kašelj, ki se je hitro poslabšal
• Spremenjena stopnja zavesti
• Hude ali nenadne težave z dihanjem
• Modre ustnice ali prsti

Na izbruhe bolezni morate biti dobro pripravljeni. Po potrebi imejte kontaktne podatke za nujne primere pri roki in jih lahko enostavno dostopate. Shranite jih lahko v telefon.

Nadaljnja posvetovanja

Ne zamudite načrtovanih kontrolnih pregledov pri svojem lečečem zdravniku. Zdaj vas lahko z zdravnikom povežemo prek telefona. Za teleposvet pokličite 18605001066.

Če je potreben fizični pregled, upoštevajte te nasvete:

• Pokličite 18605001066 da preverite razpoložljivost svojega zdravnika
• S seboj prinesite poročilo in ustrezne dokumente iz bolnišnice/zdravnika, ki vas je zdravil
• Z vami v bolnišnici bo dovoljen samo en spremljevalec
• Ves čas obiska v bolnišnici nosite masko
• Prijavite se za e-prepustnico za policijsko uro na spletu za zdravniški posvet v skladu z normami državne vlade

Za vsa druga vprašanja pokličite: 1860 500 1066