Demencja – przyczyny, objawy, ryzyko, diagnoza i leczenie

Przegląd

Słowo „demencja” opisuje zestaw objawów, które obejmują utratę pamięci i trudności z myśleniem, rozwiązywaniem problemów lub językiem. Zmiany nastroju i zachowania są również związane z demencją. Objawy występujące w demencji zależą od uszkodzonych części mózgu i podstawowych warunków, które powodują demencję.
Istnieją różne rodzaje demencji. Choroba Alzheimera jest najczęstszą postacią, stanowiącą 50–70% przypadków. Inne typy obejmują otępienie naczyniowe, otępienie z ciałami Lewy’ego, otępienie czołowo-skroniowe, wodogłowie normotensyjne, chorobę Parkinsona, kiłę, chorobę Creutzfeldta-Jakoba itp. Osoba może doświadczyć więcej niż jednego rodzaju demencji. Demencja występuje, gdy mózg zostaje uszkodzony w wyniku szeregu uszkodzeń.
Według badań, demencja występuje u około 10% ludzi w pewnym momencie ich życia. Wraz z postępem wieku, ryzyko rozwoju zaburzenia może znacznie wzrosnąć. U osób w wieku 65-74 lat demencja występuje u około 3% z nich, 19% osób w wieku 75-84 lat i około połowa populacji starzejącej się powyżej 85 roku życia cierpi na jakąś formę demencji. Dlatego demencja jest uważana za jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności wśród osób starszych. Liczba zgonów spowodowanych demencją znacznie wzrosła, podwajając się w latach 1990-2013. Demencja występowała najczęściej w krajach o niskich i średnich dochodach. Niektóre badania sugerują również, że wskaźniki rozpowszechnienia są nieco wyższe u kobiet niż u mężczyzn w wieku 65 lat i starszych. Chociaż demencja powszechnie dotyka osoby starsze, nie jest uważana za normalną część starzenia się.
Stopień zaawansowania demencji można klasyfikować na podstawie poziomu niepełnosprawności spowodowanej zaburzeniami neurologicznymi.

Cztery główne stadia demencji klasyfikowane są na podstawie ich nasilenia:

• Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych: Chociaż ten etap niekoniecznie oznacza demencję, ma objawy, które mogą potencjalnie przekształcić się w zaburzenie. Charakteryzuje się on ogólną niepamięcią. Występuje wraz z wiekiem i nie jest uznawane za demencję we wszystkich przypadkach. Ten etap postępuje w demencję tylko w niektórych przypadkach.
• Łagodna demencja:Jest to etap, w którym u osoby chorej pojawiają się objawy demencji oraz upośledzenie funkcji poznawczych, które mogą mieć wpływ na codzienne życie. Utrata pamięciDo typowych objawów obserwowanych u osób z łagodną demencją należą: dezorientacja, zmiany osobowości, gubienie się, trudności w planowaniu i wykonywaniu zadań.
• Umiarkowana demencja: Ten etap demencji jest trudniejszy, co sprawia, że ​​dotknięta nią osoba potrzebuje więcej pomocy. Objawy umiarkowanej demencji są podobne do objawów łagodnej demencji, ale są intensywne i silniejsze. Pacjent z umiarkowaną demencją prawdopodobnie będzie miał zaburzenia snu i może wykazywać pobudzenie i podejrzliwość. Może wymagać pomocy w wykonywaniu prostych rutynowych czynności, takich jak ubieranie się, czesanie włosów itp.
• Ciężka demencja: Objawy demencji są najgorsze na tym etapie. Dotknięta osoba może mieć problemy z komunikacją, mową itp. Czynności takie jak siedzenie, podnoszenie głowy mogą stać się niemożliwe. Osoba może również utracić kontrolę nad pęcherzem. Pacjenci z ciężką demencją wymagają całodobowej opieki.

Rozwiązania

Demencja może mieć wpływ na wiek osoby. Jednak w większości przypadków przyczyną rozwoju demencji może być ukryty stan zdrowia. Uszkodzenie komórek mózgowych spowodowane wiekiem lub innymi zaburzeniami mózgu często prowadzi do demencji.

Najczęstszymi przyczynami demencji są:

Chorobę Alzheimera (OGŁOSZENIE) – Uważa się, że jest to najczęstsza przyczyna demencji. Choroba ta powoduje uszkodzenie komórek mózgowych przez nieprawidłowe białka. Objawami AD są problemy z pamięcią codzienną. Należą do nich trudności ze znalezieniem odpowiednich słów, rozwiązywaniem problemów, postrzeganiem rzeczy w trzech wymiarach itp.
Demencja naczyniowa (VD) – Jest to druga najczęstsza przyczyna demencji. Jest ona spowodowana uszkodzeniem lub śmiercią komórek mózgowych, ponieważ dopływ tlenu do mózgu jest zmniejszony z powodu zablokowania lub zwężenia naczyń krwionośnych. Objawy VD mogą wystąpić nagle, po poważnym suw lub może rozwinąć się z czasem z powodu serii drobnych udarów. Ta demencja może również wystąpić z powodu choroby znanej jako podkorowe otępienie naczyniowe, które atakuje małe naczynia krwionośne głęboko w mózgu. Objawy VD mogą być podobne do objawów AD.
Mieszana demencja – Możliwe jest, że osoba z demencją doświadcza więcej niż jednego rodzaju demencji w jednym momencie. Taki stan określa się jako demencję mieszaną. Objawy takiej demencji mogą być również mieszanką typów objawów dla każdego rodzaju demencji doświadczanej przez osobę. Pacjenci z demencją naczyniową mogą również doświadczać choroby Alzheimera.
Otępienie z ciałami Lewy'ego – Ten typ demencji jest spowodowany tworzeniem się maleńkich nieprawidłowych struktur, zwanych ciałami Lewy’ego, wewnątrz komórek mózgowych. Zmieniają one chemię mózgu i mogą prowadzić do śmierci komórek mózgowych. Halucynacje, niewłaściwa ocena odległości, zróżnicowana czujność w ciągu dnia itp. to niektóre z objawów tego typu demencji. Ten typ demencji jest ściśle związany z chorobą Parkinsona, więc może wykazywać te same objawy.
Demencja czołowo-skroniowa – Ten typ demencji jest spowodowany uszkodzeniem przedniej i bocznej części mózgu. Nieprawidłowe białko tworzy grudki wewnątrz komórek mózgowych, powodując ich obumieranie. W zależności od uszkodzonej części mózgu, osoba może wykazywać różne objawy. Najbardziej oczywistymi oznakami mogą być zmiany osobowości i zachowania.
Oprócz tych powszechnych przyczyn demencji, istnieją pewne rzadkie przyczyny, które prowadzą do rozwoju zaburzenia. Te rzadkie przyczyny stanowią około 5% wszystkich przypadków demencji. Demencja spowodowana rzadkimi przyczynami jest powszechna u osób poniżej 65 roku życia. Takie przyczyny obejmują:

• Zwyrodnienie korowo-podstawne
• Postępujące porażenie nadjądrowe
• HIV infekcja
• Niemann- Pick choroba typu C
• choroba Creutzfeldta-Jakoba (CJD)

W bardzo rzadkich przypadkach u osób z chorobą Parkinsona, chorobą Huntingtona i zespołem Downa może rozwinąć się demencja, jeśli podstawowe problemy zdrowotne ulegną pogorszeniu.

objawy

Objawy demencji różnią się w zależności od stadium. Najczęściej dotknięte obszary mózgu w demencji obejmują pamięć, widzenie przestrzenne, język, uwagę i rozwiązywanie problemów. W badaniu Mini-Mental State Examination (MMSE) osoba z wynikiem od 27 do 30 punktów jest uważana za normalną. Wyniki te spadają do niższych wartości w miarę postępu choroby. Osoba cierpiąca na demencję może nie wykazywać natychmiastowych objawów. W miarę postępu samego zaburzenia jego objawy ujawniają się również znacznie później po rozpoczęciu procesu. Objawy pojawiają się stopniowo i z czasem nasilają się.

Inne typowe objawy behawioralne i psychologiczne występujące u osób cierpiących na demencję obejmują:

• Nieprawidłowe zachowanie motoryczne
• Agitacja
• Poczucie niepokoju
• Apatia
• Zmiany snu i apetytu
• Złudzenie
• Depresja
• Odhamowanie
• Podniesiony nastrój
• Bezsenność
• Zachowanie impulsywne
• Drażliwość

Do problemów dotykających osoby chore na demencję należą:

• Wstrząsy
• Problem z równowagą
• Trudności z mową i językiem
• Problemy z pamięcią
• Problemy z jedzeniem lub połykaniem
• Niepokój
• Problemy wizualne
• Nagły wybuch gniewu
• Psychoza

W zależności od stadium demencji, objawy występujące u chorej osoby mogą się różnić. Podczas gdy niektóre objawy stają się intensywniejsze w miarę postępu stadiów, niektóre z nich są widoczne dopiero na początku nowego stadium.

Objawy demencji dla każdego z etapów są następujące:

Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych (MCI)
Jak wspomniano wcześniej, nie wszystkie MCI prowadzą do demencji. Jednak badania pokazują, że około 70% wszystkich przypadków MCI w pewnym momencie przekształca się w demencję. Do zdiagnozowania MCI wymagane jest dogłębne badanie neuropsychologiczne.
Osoba z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI) –

• Problemy z pamięcią
• Problem ze znalezieniem słów (anomia)
• Brak oznak demencji
• Brak problemów z wykonywaniem codziennych czynności

Łagodna demencja
Osoby z łagodną demencją zazwyczaj uzyskują od 20 do 25 punktów w MMSE. Objawy łagodnej demencji są zauważalne i mogą utrudniać wykonywanie codziennych czynności. Objawy zależą od rodzaju demencji, na którą cierpi dana osoba. Typowe objawy obejmują –

• Zapominanie o codziennych czynnościach (branie tabletek, pranie)
• Trudności z pamięcią
• dezorganizacja
• Problemy z realizacją planów
• Niezdolność do samodzielnego zarządzania finansami (pierwszy zauważalny objaw w większości przypadków)
• Gubienie się w nowych miejscach
• Zmiany osobowości
• Wycofanie społeczne
• Nienormalny
• Trudności w pracy

Umiarkowana demencja
W tym stadium demencji objawy widoczne w stadium łagodnym ulegają pogorszeniu. Osoby z umiarkowaną demencją mogą uzyskać od 6 do 17 punktów w MMSE. Oprócz wykazywania intensywnych objawów łagodnej demencji, osoba z umiarkowaną demencją może również wykazywać następujące objawy –

• Zaburzona ocena społeczna
• Osłabiona zdolność rozwiązywania problemów
• Szybka utrata nowych informacji
• Niezdolność do funkcjonowania w nowych miejscach
• Niezdolność do wykonywania prostych czynności
• Wymagana pomoc w zakresie opieki osobistej i higieny
• Wymagaj przypomnień o prostych zadaniach

Ciężka demencja
Na tym etapie pacjent z demencją nie byłby w stanie wykonywać większości obowiązków bez pomocy. Na tym etapie dotknięta chorobą osoba wymaga ciągłej opieki i nadzoru. W przypadku braku pomocy pacjent nie byłby w stanie rozpoznać powszechnych zagrożeń i mógłby paść ich ofiarą. Objawy późnej demencji lub ciężkiej demencji obejmują –

• Nietrzymanie pęcherza
• Niezdolność do połknięcia
• Guz mózgu
• Utrata apetytu
• Niezdolność do rozpoznawania znajomych osób
• Zmiana nawyków związanych ze snem
• Bezsenność

Czynniki ryzyka

Czynniki ryzyka wystąpienia demencji można ogólnie podzielić na dwie kategorie:
Modyfikowalne czynniki ryzyka: Te czynniki ryzyka obejmują te, które mogą być zmienione lub zmodyfikowane przez daną osobę. Czynniki takie jak spożycie napojów alkoholowych, kontrola masy ciała itp. można uznać za modyfikowalne czynniki ryzyka.
Stałe czynniki ryzyka:Czynniki, na które nie ma wpływu jednostka, są nazywane stałymi czynnikami ryzyka. Należą do nich wiek, płeć, genetyka, pochodzenie etniczne itp.
Ogólnie rzecz biorąc, czynnikami ryzyka wystąpienia demencji są:

Starzenie

Uważa się, że jest to główny czynnik ryzyka demencji. Wraz z wiekiem ryzyko demencji znacznie wzrasta. Co najmniej jedna na 20 osób cierpiących na demencję rozwinęłaby to zaburzenie przed ukończeniem 65. roku życia. Osoba powyżej 64. roku życia ma podwojone ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera lub otępienie naczyniowe.
Czynniki wpływające na ryzyko związane z wiekiem to:

• Wysoki ciśnienie krwi
• Zwiększone ryzyko chorób układu krążenia
• Zmiany w komórkach nerwowych i strukturach DNA komórek
• Utrata hormonów płciowych
• Osłabiony układ odpornościowy

Płeć

Kobiety miały nieco wyższe ryzyko wystąpienia demencji w porównaniu do mężczyzn. Jest to widoczne głównie w przypadku choroby Alzheimera. Jednak jeśli chodzi o demencję naczyniową, mężczyźni są bardziej narażeni niż kobiety.

Etniczność

Niektóre społeczności etniczne są bardziej narażone na demencję w porównaniu z Europejczykami. Ludzie z Azji Południowej lub z Indii i Pakistanu są bardziej podatni na demencję. Podobnie osoby pochodzenia afrykańskiego są bardziej podatne na demencję.

Genetyka

Chociaż nie udowodniono, że geny są bezpośrednio odpowiedzialne za wywoływanie demencji u danej osoby, wiadomo, że mogą być odpowiedzialne za podwyższone ryzyko wystąpienia tego zaburzenia. W pewnych przypadkach, gdy dana osoba jest narażona na ryzyko odziedziczenia choroby Alzheimera z genów rodzinnych, ryzyko wystąpienia demencji może również znacznie wzrosnąć.

Warunki medyczne

Stany takie jak choroby układu krążenia, które uszkadzają serce, tętnice lub krążenie krwi, znacznie zwiększają ryzyko wystąpienia demencji u danej osoby. Inne stany, takie jak typ 2 cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cholesterolu we krwi i otyłość w średnim wieku lub późniejszym wieku to czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia demencji. Większości schorzeń można uniknąć poprzez zmiany stylu życia. Choroby takie jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane i HIV również zostały zidentyfikowane jako czynniki ryzyka demencji.

Warunki psychologiczne

Demencję obserwuje się powszechnie u osób, u których wystąpiły okresy Depresja w średnim wieku lub później. Wystąpienie depresji u osoby po raz pierwszy, gdy ma około 60 lat, może być wczesnym objawem demencji.

Czynniki stylu życia

Rozwijanie zdrowego stylu życia jest sednem bycia zdrowym. Kilka badań wykazało, że ryzyko demencji jest najniższe u osób, które mają zdrowe zachowania w średnim wieku.
Palenie tytoniu, spożywanie nadmiernej ilości alkoholu, niezdrowa dieta, otyłość a brak aktywności fizycznej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem demencji.
Regularne ćwiczenia, utrzymanie odpowiedniej masy ciała, ograniczenie nadmiernego spożycia alkoholu, rzucenie palenia, przestrzeganie zdrowej diety to czynniki, które mogą znacznie obniżyć ryzyko wystąpienia demencji.

Diagnoza

Diagnozy demencji nie można postawić za pomocą pojedynczego testu. Często, aby potwierdzić demencję, potrzebny jest szeroki proces przesiewowy, aby dokładnie zrozumieć zachowanie i objawy pacjenta, biorąc pod uwagę stan zdrowia i historię medyczną pacjenta. Objawy demencji są tak zbliżone do innych schorzeń mózgu, że diagnoza demencji staje się znacznie trudniejsza.
Aby rozpocząć proces przesiewowy w kierunku demencji, wymagane jest, aby objawy utrzymywały się przez co najmniej sześć miesięcy. Często, delirium jest mylone z demencją, ponieważ objawy wydają się być podobne. Jednak majaczenie jest ograniczone do krótszego czasu trwania/epizodów, w przeciwieństwie do demencji, która jest stale obecna. Ze względu na tę różnicę można zrozumieć, czy objawy wskazują na demencję czy majaczenie. Demencja ma typowo długi i powolny początek objawów, w przeciwieństwie do majaczenia.
W celu zdiagnozowania demencji przeprowadzane będą testy poznawcze, badania obrazowe i badania laboratoryjne.

Testy poznawcze

Chociaż istnieje wiele krótkich testów trwających od 5 do 15 minut, które są używane do badania demencji, mini mental state exam (MMSE) jest uważane za najlepsze. MMSE jest przydatnym narzędziem pomagającym w diagnozowaniu demencji. Inne testy używane w testach poznawczych obejmują skrócony wynik testu umysłowego (AMTS), zmodyfikowany mini-mental state exam (3MS), narzędzie do badania zdolności poznawczych (CASI), Montreal cognitive assessment (MOCA), test znakowania szlaku i test rysowania zegara. Wykrywanie łagodnych zaburzeń poznawczych jest lepsze w przypadku MOCA niż w przypadku MMSE.
Czasami prosty kwestionariusz może być również użyty do analizy funkcjonowania poznawczego danej osoby. Kwestionariusz Informanta na temat spadku funkcji poznawczych u osób starszych (IQCODE) jest najbardziej znanym kwestionariuszem stosowanym w takiej diagnozie. Inne obejmują The AlzheimerKwestionariusz dla Opiekuna Choroby Parkinsona, Ocena funkcji poznawczych przez Lekarza Rodzinnego itp.

Testowane laboratoryjnie

Badania laboratoryjne są zazwyczaj wykonywane w celu wykluczenia innych możliwych problemów zdrowotnych, które mogą być przyczyną upośledzenia. Niektóre rutynowe badania, które można zlecić, obejmują: pełna morfologia krwi, witamina B12, kwas foliowy, hormon tyreotropowy (TSH), białko C-reaktywne, elektrolity, wapń, enzymy wątrobowe i testy czynności nerek. Czasami przyczyną dezorientacji i zagubienia u pacjentów w podeszłym wieku może być infekcja lub niedobór witamin.

Obrazowanie

Jeżeli u osoby cierpiącej na demencję nie występują żadne widoczne problemy neurologiczne (takie jak paraliż), wykonuje się tomografię komputerową lub MRI skanowanie nie będzie w stanie wykryć rozproszonych zmian metabolicznych związanych z demencją. Jednak skanowanie to może pomóc w wykryciu normalnego ciśnienia wodogłowie, która jest potencjalnie odwracalną przyczyną demencji. SPECT i PET- są najbardziej użytecznymi narzędziami w ocenie długotrwałej dysfunkcji poznawczej.

Leczenie

Czasami leczenie demencji polega na leczeniu przyczyny leżącej u jej podłoża. Przyczynami tymi mogą być czynniki odżywcze, hormonalne, obecność guza i demencja związana z lekami. W większości przypadków przyczyny te są odwracalne. Choroba Alzheimera podobna do demencji może być leczona poprzez poprawę objawów poznawczych i behawioralnych w połączeniu z lekami i/lub psychoterapia.

Poniżej przedstawiono kilka procedur leczenia stosowanych w celu leczenia demencji:

• Psychoterapia – Obejmuje to zajęcie się problematycznymi zachowaniami, takimi jak agresja lub społecznie nieodpowiednie zachowanie. Obejmuje to również projektowanie strategii dla pacjenta, aby wykonywał proste i rutynowe codzienne czynności, takie jak ubieranie się, w prostszych krokach, aby pomóc uniknąć dezorientacji i pobudzenia.
• Modyfikacje środowiskowe – Obejmuje to modyfikację otoczenia pacjenta w celu promowania, pocieszania i zmniejszania pobudzenia. Takie modyfikacje obejmują usuwanie niebezpiecznych substancji z otoczenia pacjenta (noże, ostrza, chemikalia, narzędzia itp.), stosowanie zabezpieczeń przed dziećmi, stosowanie barierek łóżka, barierek bezpieczeństwa w łazience, obniżanie temperatury ciepłej wody, wyłączanie kuchenki i inne w celu zapobiegania wypadkom.
• Lek – W celu leczenia problemów behawioralnych w demencji, stosowanie leków przeciwpsychotycznych okazało się skuteczne, szczególnie w zmniejszaniu uporczywej agresji z ryzykiem samookaleczenia. Jednak to leczenie ma być krótkotrwałe. W celu leczenia niepokoju i pobudzenia można stosować leki przeciwlękowe. Leki podawane pacjentowi cierpiącemu na demencję należy podawać bardzo ostrożnie i w najniższych skutecznych dawkach, aby zminimalizować skutki uboczne.

W większości przypadków demencja nie zostanie całkowicie wyleczona. Leczenie demencji w tych przypadkach ma na celu opanowanie objawów i poprawę stabilnego funkcjonowania pacjenta.

Zapobieganie

Zapobieganie demencji jest globalnym priorytetem zdrowotnym i dlatego wymaga globalnej reakcji. Mówi się, że demencji można skutecznie zapobiegać poprzez redukcję czynników ryzyka, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, otyłość, palenie, brak aktywności fizycznej i depresja. Według badań, ponad jeden trzeci przypadek demencji można teoretycznie zapobiec.

Oto kilka skutecznych technik zapobiegania demencji:

• Aktywność umysłowa – Ważne jest, aby wykonywać czynności intelektualne, aby utrzymać umysł w dobrej formie w późniejszych latach. Czynności takie jak czytanie, nauka nowych języków, granie w gry planszowe, granie na instrumencie muzycznym mogą opóźnić wystąpienie lub spowolnić postęp choroby Alzheimera i otępienia naczyniowego.
• Aktywność fizyczna – Utrzymanie poziomu cholesterolu we krwi, zdrowej masy ciała i ciśnienia krwi, obniża ryzyko wystąpienia demencji. Aktywny tryb życia może obniżyć ryzyko nawet o połowę. Dzieje się tak, ponieważ aktywność fizyczna może powodować powstawanie nowych neuronów w mózgu. Ćwiczenia mogą zwiększyć poziom neurotropowego czynnika pochodzenia mózgowego (BDNF) 2–3 razy.
• Dieta – Niezdrowa dieta może prowadzić do otyłości, która, jak się mówi, zwiększa ryzyko demencji, w szczególności choroby Alzheimera. Orzechy i warzywa są udowodnione jako korzystne w zapobieganiu demencji ze względu na wysoką zawartość tłuszczów wielonienasyconych. Z kolei mięso inne niż ryby może zwiększać ryzyko ze względu na obecność dużej ilości tłuszczów nasyconych. Witamina B3 również zapobiega demencji, ponieważ stwierdzono, że osoby z wysokim poziomem witaminy B3 mają najniższe ryzyko zachorowania. Dlatego pacjentom z demencją podaje się również od 100 do 300 mg witaminy B3 dziennie. Spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko demencji.
• Depresja – Zapobieganie depresji może potencjalnie zapobiegać demencji, ponieważ obraz kliniczny obu zaburzeń jest stosunkowo równy. Nie ma dowodów na to, czy depresja jest przyczyną lub objawem demencji, czy nie, ale kilka badań sugeruje, że depresja zwiększa ryzyko demencji. Depresję, jeśli występuje u danej osoby, najlepiej leczyć w średnim wieku, aby zapobiec demencji w późniejszych stadiach.
• Wzorzec snu – Unikanie snu dłuższego niż 9 godzin dziennie może zapobiec rozwojowi demencji. Jednak brak snu wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem demencji. Dlatego umiarkowana ilość snu pomaga w zapobieganiu chorobie.
• Lek – Wykazano, że leki takie jak leki przeciwnadciśnieniowe, przeciwcukrzycowe, hormony steroidowe i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) zapobiegają demencji ze względu na swoje mechanizmy działania.

FAQ

Jakie choroby zwiększają ryzyko wystąpienia demencji?

Następujące choroby mogą zwiększać ryzyko demencji –

• Choroba Parkinsona
• Mapowanie mózgu
• Zespół Downa
• Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych (MCI)
• Nadciśnienie
• Depresja
• Cukrzyca typu 2
• Uderzenie

Czy urazy głowy zwiększają ryzyko wystąpienia demencji?

Niewiele badań wskazuje na to, że poważny uraz głowy lub trauma może zwiększać ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera lub inne formy demencji.

Jaka jest różnica między chorobą Alzheimera a demencją?

Choroba Alzheimera odnosi się do jednej konkretnej formy demencji. Demencja to termin zbiorczy obejmujący różne choroby związane z utratą pamięci. Dezorientacja, zmiany nastroju i zachowania.

Czy zapominanie zawsze świadczy o demencji?

Zwykle osoby zdrowe i normalne mają tendencję do zapominania prostych rzeczy. Może to obejmować zapominanie, gdzie położyli klucze, zapominanie o wykonaniu określonej pracy itp. Nie zawsze oznacza to demencję. Demencja lub problemy z pamięcią to o wiele poważniejszy problem, gdy dana osoba od czasu do czasu zapomina o rzeczach. Jeśli zapominanie zakłóca codzienne życie i zaczyna wydawać się kłopotliwe, może to być oznaką jakiejś formy demencji.

Czy jestem bardziej podatny na demencję, jeśli któreś z moich rodziców na nią choruje?

Nie zawsze demencja jest dziedziczna. Geny odziedziczone po rodzicach mają niewielki wpływ na ryzyko demencji. Można to jednak zmienić, wprowadzając proste zmiany w stylu życia i rozwijając zdrowe nawyki życiowe. Podjęcie następujących środków ostrożności może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia demencji –

• Rzuć palenie
• Ćwicz regularnie
• Utrzymuj zdrową wagę ciała
• Zminimalizuj spożycie alkoholu
• Utrzymuj zdrowy poziom cholesterolu
• Kontroluj wysokie ciśnienie krwi
• Jedz zbilansowaną dietę
• Być aktywnym

Jakie pokarmy pomagają obniżyć ryzyko demencji?

Produkty zawierające dużo omega-3 kwasy tłuszczowe, takie jak tłuste ryby, obniżają ryzyko demencji. Uważa się również, że kurkuma i superfoods, takie jak jagody, czerwone wino, obniżają ryzyko.
Szpitale Apollo mają Najlepszy neurolog w Indiach. Aby znaleźć najlepszych lekarzy neurologów w swoim pobliskim mieście, odwiedź poniższe linki: