البشرة الجافة – مشاكل الشتاء أم الإكزيما؟

نظرة عامة

مع حلول فصل الشتاء، تأتي مشكلة جفاف الجلد وتشقق الشفاه التي لا مفر منها. لطالما كان جفاف الجلد مشكلةً يصعب علاجها خلال الأشهر الباردة. ولكن في بعض الحالات، لا يقتصر الأمر على هذا الوقت فقط. قد يكون جفاف الجلد نوعًا من الإكزيما، وهو مصطلح أوسع يشمل مجموعة من المشاكل الطبية التي تُسبب التهابًا وتهيجًا في الجلد. تُعد الإكزيما التأتبية حالة طبية شائعة جدًا قد تُصيب أي شخص. لذا، دعونا نتعرف أكثر على هذا النوع من حساسية الجلد وعلاقته الوثيقة بجفاف الجلد.

ما هي الاكزيما؟

يُقصد بالإكزيما عمومًا وصف التهاب الجلد التأتبي، وهو النوع الأكثر شيوعًا منه. يشير التهاب الجلد التأتبي إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على الجهاز المناعي، في حين أن التهاب الجلد هو التهاب الجلد. تجعل هذه الحالة بشرتك تبدو حمراء ومثيرة للحكة. وهي أكثر شيوعًا بين الأطفال ويمكن أن تحدث في سن أكبر. هذه الحالة الطبية هي مرض مزمن مصحوب بنوبات دورية. على الرغم من عدم اكتشاف علاج للإكزيما حتى الآن، إلا أن العلاجات المناسبة وتدابير العناية الذاتية يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض.

أعراض الأكزيما

يبدأ التهاب الجلد التأتبي في الغالب قبل سن الخامسة وقد يستمر حتى سن المراهقة والبلوغ. وقد تختلف علامات وأعراض هذا المرض حسب عمر المريض. يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالات من فترات معينة من التفاقم تليها فترات تتحسن فيها الأعراض. ​​تعتمد الأعراض على العمر وتشمل:

الأعراض تحت عمر السنتين

• الطفح الجلدي، غالبا ما يظهر على فروة الرأس والخدين.
• طفح جلدي قد يؤدي إلى حكة شديدة.
• تبدأ الطفح الجلدي في الطفح الجلدي ويتسرب السائل منه.
• قد يؤدي الفرك والخدش المستمر إلى الإصابة بعدوى الجلد.

الأعراض حتى سن البلوغ

• تظهر الطفح الجلدي عادة على طيات المرفقين والركبتين.
• تظهر الطفح الجلدي عادة على الرقبة، والمعصمين، والكاحلين، وطيات الأرداف والساقين.
• يصبح الطفح الجلدي أفتح أو أغمق لونًا.
• الطفح الجلدي يصبح متكتلا.
• تزداد الطفح الجلدي سمكًا وتتحول إلى عقد وتسبب حكة دائمة. وهذا ما يُعرف باسم التقشر.

الأعراض عند البالغين

• يظهر الطفح الجلدي على الكوع، وطيات الركبة وعلى مؤخرة العنق.
• طفح جلدي بارز على الرقبة والوجه وحول العينين.
• يمكن أن تؤدي الطفح الجلدي إلى جفاف الجلد الشديد والحكة الدائمة.
• يظهر الطفح الجلدي في معظم أجزاء الجسم.
• طفح جلدي شديد التقشر يؤدي إلى التهابات الجلد.

أسباب الأكزيما

على الرغم من أن السبب الدقيق للإكزيما لا يزال غير معروف، إلا أنه يُعتقد أنه مرتبط بعوامل خطر أو محفزات معينة. وتشمل هذه:

• السبب الرئيسي لالتهاب الجلد التأتبي هو وجود تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة به. الربو، الحساسية، أو حمى القش، أو الأكزيما.
• استجابة مفرطة من جانب الجهاز المناعي في الجسم تجاه المواد المهيجة.
• وقد يكون السبب أيضًا هو اختلاف جيني يؤثر على قدرة بشرتك على حمايتك من البكتيريا والمواد المهيجة ومسببات الحساسية.
• قد تسبب حساسية الطعام الإكزيما لدى بعض الأطفال.
• تؤدي العيوب في حاجز الجلد إلى دخول الجراثيم والرطوبة إلى الداخل والخارج.
• يمكن أن تحدث الالتهابات نتيجة للاستجابة أو التلامس مع مواد معينة مثل الصابون والمنظفات والمواد الكيميائية القاسية ووبر الحيوانات وغسول الوجه الخشن وما إلى ذلك.
• كما أن التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد تعمل أيضًا كمحفزات.

علاج الأكزيما

لا يوجد علاج مؤكد للإكزيما. يساعد علاج هذه الحالة الطبية على شفاء الجلد المصاب ويمنع تفاقم الأعراض بشكل كبير. بالنسبة لبعض الأشخاص، تختفي الإكزيما مع مرور الوقت. بينما بالنسبة للآخرين، فهي مشكلة تستمر مدى الحياة. سيوصي الأطباء بخطة علاج لك، اعتمادًا على عمرك وأعراضك وحالتك الصحية الحالية. يشمل العلاج:

• العلاجات المنزلية: هناك العديد من الأشياء التي يمكن لمرضى الإكزيما القيام بها لتحسين صحة بشرتهم. وتشمل هذه:
  • الاستحمام بماء فاتر.
  • وضع مرطب للبشرة بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على الرطوبة داخل الجلد.
  • الترطيب المنتظم واستخدام الصابون والمنظفات اللطيفة.
  • ارتداء الأقمشة الناعمة مثل القطن وتجنب الأقمشة الخشنة والمخدشة.
  • بعد الاستحمام، يجب تجفيف الجلد بالهواء أو التربيت عليه بلطف بمنشفة ناعمة.
  • تجنب التعرض للتغيرات السريعة في درجات الحرارة.
  • استخدام جهاز الترطيب في الطقس الجاف أو البارد.
  • الحفاظ على أظافر قصيرة ومقلمة لمنع جرح الجلد أثناء الحك.
• الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج الإكزيما.
  المقترحات الشائعة هي كما يلي:
  • الأدوية المضادة للالتهابات مثل كريمات ومراهم الكورتيكوستيرويد الموضعية التي تساعد على تخفيف التهاب الجلد والحكة.
  • يتم إعطاء الكورتيكوستيرويدات الجهازية عن طريق الفم أو عن طريق الحقن إذا لم ينجح العلاج الموضعي.
  • يتم وصف المضادات الحيوية إذا كانت الإكزيما مصحوبة بعدوى بكتيرية في الجلد.
  • يتم استخدام الأدوية المضادة للفيروسات والفطريات لعلاج الالتهابات الفيروسية والفطرية.
  • تسبب مضادات الهيستامين النعاس وتمنع الحكة أثناء الليل.
  • تساعد مثبطات الكالسينورين الموضعية على تثبيط جهاز المناعة ومنع ظهور الأعراض.
  • يتم استخدام العلاج الضوئي – التعرض المعتدل للموجات فوق البنفسجية – لعلاج التهاب الجلد.

الوقاية من الأكزيما

يمكن تجنب ظهور الإكزيما أو تخفيف شدة الأعراض من خلال التدابير التالية:

• ترطيب البشرة بشكل منتظم مرتين في اليوم على الأقل، باستخدام الكريمات، والمستحضرات، والمراهم، والفازلين وغيرها.
• محاولة تحديد وتجنب مسببات التفاقم مثل العرق، بدانة، الصابون القاسي، والتوتر، والغبار، وحبوب اللقاح، وحتى بعض الأطعمة مثل البيض، والحليب، وفول الصويا، والقمح وما إلى ذلك.
• الاستحمام لمدة أقصر تصل إلى 15 دقيقة، واستخدام الماء الدافئ أو الفاتر.
• تجنب التغيرات الجذرية في درجة الحرارة أو الرطوبة.
• استخدام الصابون اللطيف وتجنب الأقمشة القاسية.
• استخدام جهاز ترطيب في الغرفة أثناء النوم.
• التربيت على الجلد بلطف بمنشفة ناعمة بعد الاستحمام.

جفاف الجلد أو الأكزيما؟

إذا كانت بشرتك الجافة متقشرة ومثيرة للحكة، فقد تشعر بالقلق من احتمال إصابتك بالإكزيما. ومع ذلك، هناك فرق كبير بين جفاف الجلد العام والتهاب الجلد التأتبي المزمن. وفيما يلي بعض الأمور المهمة التي يجب وضعها في الاعتبار:

• في حالة الإكزيما، يصاحب جفاف الجلد حكة شديدة وبقع حمراء أو طفح جلدي.
• في حالة الإكزيما، يمر الجلد بفترات متناوبة من الهدوء والانزعاج. تحدث الفترات الأخيرة بسبب بعض المحفزات مثل الاستحمام لفترة طويلة بماء ساخن أو قلة الترطيب أو الأقمشة الخشنة.
• إذا لم يتم علاج جفاف بشرتك باستخدام المستحضرات والكريمات المتاحة دون وصفة طبية، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب.

الخلاصة:

الآن بعد أن تعرفت على ماهية الإكزيما، فأنت تعلم ما الذي تتوقعه عندما يبدأ جلدك في الجفاف في الشتاء. تأكد من ملاحظة سلوك جلدك عن كثب واستشر الطبيب بمجرد ظهور أعراض الإكزيما.