twitch

Twitches isan jẹ awọn agbeka aiṣedeede kekere ti o kan awọn agbegbe kekere ti iṣan tabi awọn okun iṣan. Awọn twitches wọnyi nigbagbogbo ma ṣe akiyesi & nigbati o ba ni rilara wọn, wọn ṣọ lati ni rilara buru & akiyesi diẹ sii ju ti wọn jẹ gaan lọ. Twitches, tun mo bi fasciculations, le waye ninu awọn apá, ẹsẹ, ika, ọwọ, ori, ese, Ìyọnu & awọn miiran awọn ẹya ara ti awọn ara.

Twitches tun le ṣẹlẹ ninu awọn iṣan oju. Awọn twitches iṣan nigbagbogbo jẹ laiseniyan & jẹ diẹ sii ti irritation ju iṣoro kan fun ibakcdun. Ni ọpọlọpọ igba, wọn parẹ ni kiakia lẹhin ti wọn han tabi nigba ti a ṣe akiyesi idi ti o wa ni ipilẹ. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, sibẹsibẹ, gbigbọn iṣan le jẹ ami ti a ailera ailera.

Ti ọmọ rẹ ba ni ijiya lati titan iṣan, o le jẹ korọrun pupọ & aifọkanbalẹ fun ọ bi obi kan. Bibẹẹkọ, idamo idi gangan ti twitching iṣan le jẹ iranlọwọ pupọ ni ṣiṣe idaniloju pe ọmọ rẹ gba itọju to pe. Botilẹjẹpe kii ṣe wọpọ fun awọn iṣan ọmọ lati tẹ lainidii, o ṣẹlẹ. Awọn ọmọde tun le jiya lati awọn twitches ti ko ni aipe ounjẹ, gẹgẹ bi awọn agbalagba.

Twitching iṣan ni a tun mọ ni ifasilẹ iṣan. Twitching kan pẹlu awọn ihamọ iṣan kekere ninu ara rẹ. Awọn iṣan rẹ jẹ awọn okun ti o ni idari nipasẹ awọn iṣan ara rẹ. Imudara tabi ipalara si nafu ara le fa awọn okun iṣan rẹ lati tẹ. Pupọ awọn twitches iṣan lọ ko ṣe akiyesi & kii ṣe idi fun ibakcdun. Ni awọn igba diẹ, wọn le ṣe afihan ipo eto aifọkanbalẹ ati pe o yẹ ki o kan si dokita rẹ.

Awọn ipo pupọ wa ti o le fa ki iṣan iṣan. Twitching isan kekere nigbagbogbo jẹ abajade ti ko ṣe pataki, awọn okunfa ti o jọmọ igbesi aye. Ilọ iṣan ti o nira diẹ sii, sibẹsibẹ, nigbagbogbo jẹ abajade ti ipo pataki kan.

Awọn okunfa ti o wọpọ ti twitching iṣan ni awọn atẹle

• Twitching le waye lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara nitori pe lactic acid kojọpọ ninu awọn iṣan ti a lo lakoko adaṣe. Nigbagbogbo o kan awọn apa, awọn ẹsẹ ati sẹhin.
• Isan twitches ṣẹlẹ nipasẹ wahala & amupu; ṣàníyàn ni a maa n pe ni “awọn ami aifọkanbalẹ.” Awọn ipo wọnyi le ni ipa lori eyikeyi iṣan ninu ara.
• Lilo caffeine pupọ ati awọn oogun miiran le fa awọn iṣan ni eyikeyi apakan ti ara lati ta.
• Awọn aipe ti diẹ ninu awọn eroja le fa spasms iṣan, paapaa ni awọn ipenpeju, awọn ọmọ malu & ọwọ. Awọn oriṣi ti o wọpọ ti awọn aipe ijẹẹmu pẹlu Vitamin D, Vitamin B ati awọn aipe kalisiomu.
• gbígbẹ le fa isan isunki & twitching, paapa ni awọn ara ile tobi isan. Iwọnyi pẹlu awọn ẹsẹ, apa ati torso.
• Nicotine ti a rii ninu awọn siga & awọn ọja taba ti o yatọ le fa ki iṣan iṣan, paapaa ni awọn ẹsẹ.
• Awọn spasms iṣan le waye ni ipenpeju tabi agbegbe ti o wa ni ayika oju nigbati ipenpeju tabi apa ita ti oju ba binu.
• Awọn ipa buburu ti awọn oogun kan, pẹlu awọn corticosteroids & awọn oogun estrogen, le fa awọn spasms iṣan. Yiyi le tun kan awọn ọwọ, apá tabi awọn ẹsẹ.
• Awọn okunfa ti o wọpọ ti awọn spasms iṣan jẹ igbagbogbo awọn ipo kekere ti o le ni rọọrun yanju. Awọn twitching yẹ ki o lọ silẹ laarin awọn ọjọ diẹ.

Sibẹsibẹ, o nilo lati kan si dokita rẹ ti o ba fura pe awọn oogun rẹ nfa isan iṣan rẹ. Dọkita rẹ le ṣe ilana iwọn lilo idinku tabi yipada si oogun miiran. O yẹ ki o tun kan si dokita rẹ ti o ba ro pe o ni aipe ijẹẹmu.

Awọn idi pataki diẹ sii

Lakoko ti pupọ julọ ti iṣan iṣan ni ipa ti awọn ipo kekere & awọn isesi kan, diẹ ninu awọn spasms iṣan le jẹ okunfa nipasẹ awọn idi ti o buruju. Awọn rudurudu wọnyi nigbagbogbo ni ibatan si awọn iṣoro pẹlu eto aifọkanbalẹ, eyiti o pẹlu awọn ti ọpọlọ & ọpa-ẹhin. Wọn le run awọn ara ti o sopọ mọ awọn iṣan rẹ, ti o yori si twitching. Diẹ ninu awọn toje ṣugbọn awọn ipo to ṣe pataki ti o le fa awọn twitches iṣan ni:

• Awọn dystrophies ti iṣan, eyiti o jẹ ẹgbẹ ti awọn arun ti a jogun ti o bajẹ & irẹwẹsi awọn iṣan ni ọjọ iwaju. Wọn le ṣẹda twitching iṣan ni oju & ọrun tabi ibadi & awọn ejika.
• Arun Lou Gehrig, ti a tun npe ni amyotrophic lateral sclerosis, jẹ aisan ti o fa ki awọn sẹẹli nafu ku. Twitching maa n kan awọn iṣan ni eyikeyi apakan ti ara, ṣugbọn o maa n ṣẹlẹ ni awọn apá & awọn ẹsẹ ni akọkọ.
• Atrophy ti iṣan ti ọpa ẹhin ba awọn sẹẹli nafu ara mọto ninu ọpa ẹhin, ni ipa lori iṣakoso ti iṣan iṣan, eyiti o le fa ahọn lati tẹ.
• Àìsàn Ísákì máa ń kan àwọn iṣan ara tó máa ń fa àwọn okun iṣan lọ́wọ́, èyí sì máa ń yọrí sí lílọ iṣan lọ́pọ̀ ìgbà. Awọn spasms nigbagbogbo ma nwaye ni apa & awọn iṣan ẹsẹ.
• Gbigbọn iṣan ni igbagbogbo kii ṣe pajawiri, ṣugbọn ipo iṣoogun ti o lewu le fa. Gba ipinnu lati pade pẹlu dokita rẹ ti twitching rẹ ba di onibaje tabi ọrọ ti a pinnu.

id=”awọn aami aisan” kilasi=”fontText">Ami ati Awọn aisan

Nigbati iṣan ba ṣe adehun lainidii ati awọn idasilẹ lojiji twitching waye, awọn twitches diẹ jẹ akiyesi si ẹni ti o ni iriri wọn, ṣugbọn kii ṣe deede han si awọn miiran. Irẹwẹsi lẹhin adaṣe ti o nira jẹ wọpọ pupọ fun awọn iṣan lati tẹ lainidii. Nigbati o ba sun, ọpọlọpọ eniyan ni iriri twitching ati jerking ti awọn ẹgbẹ iṣan lọpọlọpọ. Awọn iṣan gbigbọn ti ipenpeju tun wọpọ.

Twitching ati grimacing ni a rii ni arun Parkinson, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ami aisan miiran bori. Ninu chorea Huntington, akiyesi kii ṣe lori awọn iṣipopada iṣan aiṣedeede kan pato ṣugbọn paapaa awọn ipo inu ọkan ti irritability, itara ati mania ti a nṣe pẹlu aisan yii.

Twitch isan fa awọn wọnyi

• tenderness
• Irora agbegbe
• Isan ti o kan ti o wa ni diduro
• Awọn iṣẹ ti awọn opin lowo ti wa ni idamu
• Iṣoro ni didi tabi kikọ (irora onkqwe) tabi nigbati iṣan ọwọ ba kan, o le ja si twitch isan. Nigbati awọn iṣan ẹsẹ tabi ọmọ malu ba kan, o le ja si iṣoro ni ririn.

• Awọn oogun kan
• idaraya
• gbígbẹ
• Awọn ipele ẹjẹ kekere ti iṣuu magnẹsia, kalisiomu, potasiomu
• Awọn ipele ẹjẹ kekere ti Vitamin B1, B5, tabi B6.

Nigbati o ba kan si dokita rẹ, dokita rẹ yoo beere lọwọ rẹ nipa iṣan iṣan rẹ lati ṣawari idi ti o fa. Iwọ yoo jiroro:

• Nigbati awọn iṣan rẹ bẹrẹ si yiyi
• Ibi ti twitches waye
• Bawo ni igbagbogbo awọn twitches waye
• Bi o gun awọn twitchs na
• Eyikeyi awọn ami miiran ti o le ṣe alabapade
• Dokita yoo tun ṣe idanwo ti ara ati gba itan-akọọlẹ iṣoogun rẹ. O yẹ ki o sọ fun dokita rẹ nipa eyikeyi awọn ipo ilera ti o wa tẹlẹ.

Dọkita naa yoo paṣẹ awọn idanwo idanimọ kan pato ti wọn ba fura pe iṣan iṣan rẹ jẹ nitori ipo ti o wa labẹ. Wọn le paṣẹ:

1. Awọn idanwo ẹjẹ lati ṣe iṣiro awọn ipele elekitiroti & iṣẹ tairodu
2. An MRI scan
3. Ayẹwo CT kan
4. Electro-myography lati ṣe ayẹwo ilera ti awọn iṣan & awọn sẹẹli nafu ti o ṣakoso wọn

Awọn idanwo ayẹwo wọnyi le ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati pinnu idi ti iṣan iṣan rẹ. Ti o ba ni itẹriba iṣan ti o tẹsiwaju & onibaje, ipo iṣoogun pataki kan le jẹ idi naa. O ṣe pataki lati ṣe iwadii & tọju iṣoro naa ni kete bi o ti ṣee. Idawọle ni kutukutu le nigbagbogbo mu iwoye igba pipẹ rẹ & awọn aṣayan itọju dara si.

Itọju kii ṣe pataki fun twitching iṣan. Awọn spasms dinku laisi itọju eyikeyi, laarin awọn ọjọ diẹ. Sibẹsibẹ, o le nilo itọju ti eyikeyi ipo to ṣe pataki ba nfa iṣan iṣan rẹ. Ti o da lori ayẹwo ayẹwo gangan, dokita rẹ le ṣe alaye awọn oogun kan lati jẹ ki awọn aami aisan jẹ irọrun.

Awọn oogun fun itọju pẹlu:

1. Awọn Corticosteroids betamethasone (Celestone) ati prednisone (Rayos)
2. Awọn isinmi ti iṣan Carisoprodol (Soma) ati cyclobenzaprine (Amrix)
3. Awọn blockers Neuromuscular - majele inco-botulinum A (Xeomin) & rima-botulinum toxin B (Myobloc)

Iṣẹ abẹ: Awọn èèmọ ti o fa iṣẹ-ṣiṣe myoclonic ninu awọn ọmọde pẹlu opsoclonus-myoclonus le ni lati yọ kuro nipasẹ iṣẹ abẹ tabi ṣe itọju pẹlu kimoterapi & Ìtọjú. Awọn corticosteroids ti ẹnu bi prednisone tabi homonu adreno-corticotropic (ACTH) le ni aṣẹ.

Awọn iyipada ihuwasi: Aini oorun le mu iṣẹ ijagba pọ si ni diẹ ninu awọn ọmọde pẹlu warapa, ti o jẹ ki o ṣe pataki fun wọn lati ni oorun ti o to. Eniyan ti imulojiji ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ ina (photosensitivity imulojiji) yẹ ki o yago fun ifihan si flicker ina. Diẹ ninu awọn iṣeduro pẹlu ijoko ti o jinna si awọn diigi fidio & rii daju pe itanna ẹhin wa to.

Gbigbọn iṣan ko nigbagbogbo ṣe idiwọ. Sibẹsibẹ, awọn nkan wọnyi le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu rẹ:

Njẹ Ounjẹ Iwontunwọnsi (awọn imọran fun ounjẹ iwọntunwọnsi ti a fun ni isalẹ)

• Je awọn eso ati ẹfọ titun.
• Je gbogbo awọn irugbin, eyiti o fun ọ ni awọn carbohydrates fun agbara.
• Mu iye iwọntunwọnsi ti amuaradagba nigbagbogbo.
• Gba pupọ julọ amuaradagba rẹ lati awọn orisun ti o tẹẹrẹ, bii adiẹ & tofu.

Gba orun to

• O kere ju wakati 6-8 ti oorun ti ko ni idamu ni a nilo fun eniyan ni ọjọ kan lati tọju ararẹ ni ilera. (Orun ṣe iranlọwọ fun ara larada & imularada, fifun awọn iṣan ara rẹ akoko lati sinmi).

Ṣakoso wahala

• Awọn imuposi isinmi bii yoga, iṣaro, Tai Chi ṣe iranlọwọ fun ọ lati bori wahala ninu igbesi aye rẹ.
• Ṣe adaṣe ni igba mẹta ni ọsẹ kan lati ni rilara ti aapọn dinku.
• Soro si oniwosan aisan kan lati yọkuro wahala rẹ.

Ṣe idinwo gbigbemi Kafiini rẹ

• Yago fun mimu awọn ohun mimu kafeini tabi jijẹ awọn ounjẹ ti o ni kafeini ninu. Awọn ounjẹ & awọn ohun mimu wọnyi le pọ si tabi ṣe igbelaruge twitching iṣan.

Kọ siga siga

• O jẹ imọran ti o dara lailai lati dawọ siga mimu duro. Nicotine jẹ ohun ti o ni itunnu ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aarin rẹ. Idaduro mimu mimu tun ṣe iranlọwọ lati dinku eewu rẹ fun awọn iṣoro ilera to ṣe pataki miiran.

Yipada Awọn oogun

• Soro si dokita rẹ ti o ba wa lori oogun ti o ni itunnu, gẹgẹbi amphetamine & o dagbasoke twitching iṣan. Dọkita rẹ yoo fun oogun ti o yatọ ti ko fa twitching.