Durerea ligamentului rotund: cauze, simptome și opțiuni de tratament

Durerea ligamentelor rotunde este un simptom comun și disconfort experimentat în timpul sarcinii. Apare de obicei pe măsură ce corpul suferă modificări pentru a se adapta unui făt în creștere. Acest articol explorează cauzele, simptomele, când să solicitați asistență medicală, diagnosticul, opțiunile de tratament și potențialele complicații asociate cu durerea de ligament rotund.

Ce este durerea de ligament rotund?

Durerea ligamentelor rotunde se referă la un disconfort ascuțit sau dureros resimțit de obicei în abdomenul inferior sau în zona inghinală. Apare atunci când ligamentele care susțin uterul se întind și se îngroașă în timpul sarcinii. Aceste ligamente, cunoscute sub numele de ligamente rotunde, ajută la susținerea uterului în creștere. Pe măsură ce sarcina progresează, ligamentele se întind pentru a se adapta la creșterea dimensiunii uterului, ceea ce duce la durere.

Cauzele durerii ligamentelor rotunde

Durerea ligamentelor rotunde este observată cel mai frecvent în al doilea trimestru de sarcină. Este cauzată de întinderea și creșterea ligamentelor rotunde, care susțin uterul. Mai mulți factori contribuie la această durere:

• Modificări hormonale: Corpul produce hormoni precum relaxina în timpul sarcinii pentru a slăbi ligamentele și articulațiile, facilitând nașterea. Acest hormon contribuie la întinderea ligamentelor rotunde.
• Mărimea uterului mărită: Pe măsură ce copilul crește, uterul se extinde, determinând întinderea ligamentelor și punând presiune asupra structurilor din apropiere.
• Schimbări de postură: Burta în creștere provoacă modificări ale posturii, ceea ce poate pune o presiune suplimentară asupra ligamentelor și mușchilor din abdomenul inferior.
• Mișcări rapide: Mișcările bruște, cum ar fi ridicarea rapidă în picioare, strănutul sau tusea, pot provoca dureri ascuțite și bruște în abdomenul inferior.

Simptome asociate

Durerea ligamentelor rotunde este de obicei caracterizată de următoarele simptome:

• Durere ascuțită, înjunghiată: O durere bruscă, ascuțită, în abdomenul inferior sau în zona inghinală, adesea simțită pe o parte.
• Disconfort dureros: O durere surdă, dureroasă, care poate dura câteva minute.
• Durere în timpul mișcării: Durere care se agravează la schimbarea poziției, cum ar fi starea în picioare, întoarcerea în pat sau aplecarea.
• Durere localizată: Durerea este de obicei limitată la o parte a abdomenului, dar ocazional poate fi simțită pe ambele părți.

Când să solicitați asistență medicală

Durerea ligamentului rotund este de obicei ușoară și se rezolvă de la sine odată cu repaus. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre următoarele, este important să solicitați asistență medicală:

• Dacă durerea este severă, persistentă sau nu se ameliorează cu odihnă.
• Dacă durerea este însoțită de sângerare sau pete.
• Dacă aveți semne de travaliu prematur, cum ar fi contracții regulate, dureri de spate sau scurgeri de lichide.
• Dacă durerea nu este ameliorată prin schimbarea pozițiilor, odihnă sau folosind remedii comune.

Diagnosticul durerii ligamentelor rotunde

Diagnosticarea durerii ligamentelor rotunde implică de obicei un istoric medical amănunțit și un examen fizic. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate întreba despre natura durerii, locația acesteia și când apare. În unele cazuri, o ecografie sau alte teste imagistice pot fi efectuate pentru a exclude alte cauze potențiale ale durerii abdominale, cum ar fi apendicita sau o sarcină ectopică.

Opțiuni de tratament pentru durerea ligamentelor rotunde

Durerea ligamentelor rotunde nu este, în general, o afecțiune gravă, iar tratamentul se concentrează pe ameliorarea disconfortului. Unele tratamente eficiente includ:

• Odihnă: Întinsul și odihna pot ajuta la ameliorarea disconfortului cauzat de durerea ligamentelor rotunde.
• Schimbarea pozițiilor: Evitați mișcările bruște și încercați să schimbați pozițiile încet. Dacă stai în picioare, fă-o treptat.
• Compresa caldă: Aplicarea unei comprese calde sau a unui tampon de încălzire pe zona dureroasă poate ajuta la atenuarea durerii.
• Îmbrăcăminte de sprijin: Purtarea curelelor de sprijin de maternitate sau a articolelor de îmbrăcăminte concepute pentru a susține burtica în creștere poate ajuta la reducerea tensiunii asupra ligamentelor.
• Rămâi activ: Exercițiile blânde precum mersul pe jos sau yoga prenatală pot ajuta la menținerea flexibilității și la ușurarea disconfortului.
• Ameliorarea durerii fără prescripție medicală: Dacă durerea este ușoară, puteți utiliza acetaminofen (Tylenol) ca analgezic, dar consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza orice medicament în timpul sarcinii.

Mituri și fapte despre durerea ligamentelor rotunde

Există mai multe concepții greșite despre durerea ligamentelor rotunde. Iată câteva mituri și fapte de clarificat:

• Mit: Durerea ligamentelor rotunde este periculoasă și poate dăuna copilului.
• Fapt: Durerea ligamentelor rotunde este de obicei inofensivă și nu prezintă niciun risc pentru copil. Este o parte normală a sarcinii.
• Mit: Durerea ligamentelor rotunde apare doar în al doilea trimestru.
• Fapt: În timp ce durerea ligamentelor rotunde este cea mai frecventă în al doilea trimestru, unele femei o pot experimenta și în primul sau al treilea trimestru.

Complicațiile durerii netratate ale ligamentelor rotunde

Durerea ligamentelor rotunde este, în general, o afecțiune benignă și nu duce la complicații. Cu toate acestea, dacă confundați durerea de ligament rotund cu alte afecțiuni grave, cum ar fi apendicita sau un avort spontan, întârzierea asistenței medicale poate duce la stres inutil sau la o gestionare greșită a afecțiunii. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru un diagnostic corect.

Întrebări frecvente despre durerea ligamentelor rotunde

1. Pot apărea dureri de ligamente rotunde în primul trimestru?

Da, deși este mai frecventă în al doilea trimestru, unele femei pot prezenta dureri de ligamente rotunde încă din primul trimestru din cauza întinderii timpurii a ligamentelor.

2. Cât durează durerea ligamentelor rotunde?

Durata durerii ligamentelor rotunde poate varia. De obicei, durează doar câteva secunde până la câteva minute. Cu toate acestea, poate veni și dispare pe tot parcursul sarcinii, pe măsură ce organismul continuă să se adapteze la copilul în creștere.

3. Durerea ligamentelor rotunde este un semn de avort spontan?

Nu, durerea ligamentelor rotunde este un simptom normal al sarcinii. Deși poate fi inconfortabil, nu este un semn de avort spontan. Dacă aveți sângerări, crampe sau dureri severe, consultați furnizorul de asistență medicală pentru a exclude alte afecțiuni.

4. Exercițiile pot ajuta la ameliorarea durerii ligamentelor rotunde?

Exercițiile blânde, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau yoga prenatală, pot ajuta la menținerea flexibilității și la reducerea disconfortului cauzat de durerea ligamentelor rotunde. Asigurați-vă că vă consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a începe orice nouă rutină de exerciții în timpul sarcinii.

5. Durerea de ligamente rotunde poate provoca dureri de spate?

În timp ce durerea de ligament rotund este de obicei resimțită în zona inferioară a abdomenului sau în zona inghinală, unele femei pot prezenta dureri în partea inferioară a spatelui. Acest lucru poate apărea din cauza schimbărilor de postură sau a tensiunii musculare datorate transportului de greutate suplimentară în timpul sarcinii.

Concluzie

Durerea ligamentelor rotunde este un simptom comun și în general inofensiv al sarcinii. Deși poate fi inconfortabil, este de obicei un semn că organismul se adaptează la schimbările care vin odată cu purtarea unui copil în creștere. Înțelegând cauzele, simptomele și opțiunile de tratament pentru durerea de ligament rotund, puteți gestiona mai bine disconfortul și puteți solicita sfatul medicului atunci când este necesar.