Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială: cauze, simptome și tratament

Anormal hipertensiune arterială se numește hipertensiune iar o persoană cu tensiune arterială mai mare de 140 peste 90 mmHg este considerată a suferi de hipertensiune arterială. 

Aproximativ 1.13 milioane de oameni au fost diagnosticați cu hipertensiune arterială în întreaga lume. Este una dintre cele mai frecvente și totuși de temut afecțiuni, având efecte pe termen lung asupra corpului și minții tale. Dacă un pacient se confruntă cu o presiune durabilă a sângelui împotriva pereților arterelor inimii, poate provoca câteva alte probleme, cum ar fi boală de inimă.

17 mai este Ziua Mondială a Hipertensiunii, o zi dedicată răspândirii conștientizării despre starea ucigașă. A început în anul 2005 și diferite organizații vin cu modalități noi de a răspândi conștientizarea. Singura idee din spatele acestui lucru este de a informa oamenii despre pericolele hipertensiunii.

Ce este hipertensiunea arterială?

Hipertensiunea arteriala este o afecțiune în care, forța fluxului de sânge împotriva pereților arterelor este atât de mare încât poate provoca probleme de sănătate mai devreme sau mai târziu. Tensiunea arterială este determinată atât de cantitatea de sânge pe care o pompează inima, cât și de cantitatea de rezistență la acesta în arterele tale. Când mai mult sânge este pompat în inimă și arterele sunt înguste, suferiți de hipertensiune arterială. Hipertensiunea arterială necontrolată crește riscul de afecțiuni grave de sănătate care includ insuficienţă cardiacă și tulburări ale valvei mitrale.

Ce sunt factorii declanșatori ai hipertensiunii arteriale?

Un stil de viață prost/nesănătos, cum ar fi dieta nesănătoasă, stilul de viață sedentar, tensiune sau presiune continuă, antecedente familiale de hipertensiune arterială și obezi/supraponderali (un IMC ridicat) sunt câțiva dintre factorii care declanșează TA ridicată. Stilul de viață nesănătos include:

• Alimente grase
• Consumul de sare în exces
• Fumatul și consumul excesiv de alcool
• Stil de viață inactiv
• Stres constant
• deficit de potasiu

Cum se măsoară tensiunea arterială?

Când TA este măsurată în milimetri de mercur (mm Hg) și arată două valori, presiunea sistolica și presiunea diastolică.

• Presiune sistolică: Presiune maximă în timpul bătăilor inimii
• Presiunea diastolică: Cea mai scăzută presiune între bătăile inimii.

Citirea este scrisă ca sistolic deasupra diastolică, de exemplu, 120/80 mm Hg. Orice peste 120/80 mm Hg considerată tensiune arterială ridicată și sub aceasta este tensiune arterială normală. Hipertensiunea arterială este definită și în funcție de vârsta unei persoane. Pentru cei care au peste 60 de ani, 150/90 este considerată BP ridicată.

Ce este mai exact hipertensiunea arterială?

Tensiunea arterială implică cantitatea de sânge pe care o pompează inima și cantitatea de sânge care circulă în arterele tale. O persoană cu hipertensiune arterială are un tip neobișnuit de circulație a sângelui, în care inima pompează sânge în exces în artere, diagnosticând pacientul cu TA ridicată.

Fără simptome, o persoană poate suferi de hipertensiune arterială timp de câțiva ani. Chiar și fără simptome, există întotdeauna un pericol pentru vasele inimii, care poate duce la probleme grave de sănătate, cum ar fi a cursă sau atac de cord.

Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială pot fi detectate cu ușurință mergând la medicul dumneavoastră. Odată ce sunteți diagnosticat cu acest lucru, vi se va oferi tratament pe o durată mai lungă.

Unul dintre factorii cheie care duce la hipertensiune arterială este tulburarea stilului de viață. Oamenii s-au jucat cu aproape toate aspectele vieții, inclusiv somnul, dieta, exercițiile fizice, stresul și munca. Tensiunea noastră arterială răspunde la toate aceste lucruri și poate duce în cele din urmă la hipertensiune arterială.

Tipuri de hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată)

Hipertensiunea arterială este de două tipuri, hipertensiunea primară (sau esențială) și hipertensiunea secundară.

Hipertensiune primară

Pentru mulți, mai ales adulți, nu există o cauză identificabilă a TA ridicată. Acest tip este numit hipertensiune arterială primară (sau esențială)., care tinde să se dezvolte lent de-a lungul multor ani.

Hipertensiune arterială secundară

Pentru unii, hipertensiunea arterială este cauzată de o afecțiune de bază. Acest tip este numit hipertensiune secundară. Hipertensiunea secundară tinde să apară brusc și să provoace o tensiune arterială mai mare în comparație cu hipertensiunea primară. Multe afecțiuni și medicamente pot provoca hipertensiune arterială secundară, cum ar fi

• Probleme de rinichi
• Probleme tiroidiene
• Obstructiv apnee în somn
• Tumorile glandelor suprarenale
• Anumite defecte ale vaselor de sânge cu care te-ai născut boli cardiace congenitale
• Droguri ilegale precum amfetaminele și cocaina.

Care sunt posibilele simptome ale hipertensiunii arteriale?

• sever dureri de cap
• Probleme de respirație
• Bătăi neregulate ale inimii
• Piept bătând
• Confuzie
• Probleme de vedere
• nosebleed
• Oboseală
• neobișnuit dureri în piept
• Gât și urechi transpirate

Când ar trebui să consultați un medic?

Odată ce ajungeți la o anumită vârstă, medicul dumneavoastră face întotdeauna un examen amănunțit, inclusiv a testul tensiunii arteriale, care evaluează șansele tale de a suferi de hipertensiune arterială. Cu toate acestea, mai mulți pacienți nu sunt diagnosticați la timp, așa că dacă vă confruntați cu amețeli bruște, dureri de cap severe, piept congestionat sau bătăi neregulate ale inimii, trebuie să vizitați imediat medicul.

Rezerva o întâlnire

Rezerva o întâlnire

Deci, cum să identifici dacă ai hipertensiune arterială?

Există mai multe cazuri în care persoanele cu hipertensiune arterială nu prezintă niciun semn sau simptom, chiar dacă valorile TA ajung la niveluri foarte ridicate.

În unele cazuri, persoanele cu hipertensiune arterială pot avea dureri de cap, sângerări nazale sau dificultăți de respirație. Cu toate acestea, aceste simptome nu sunt specifice și pot apărea numai atunci când tensiunea arterială atinge stadiul care pune viața în pericol.

Diagnostic

Cu aparatul de tensiune arterială (tradițională sau digitală), medicul dumneavoastră sau chiar vă puteți măsura tensiunea arterială. O persoană normală ar trebui să aibă o tensiune arterială sistolică de 120 mm Hg și diastolică de 80 mm Hg. Tensiunea arterială crescută confirmă faptul că o persoană suferă de hipertensiune arterială.

• Hipertensiune arterială în stadiul 1: În această etapă, pacientul este diagnosticat cu hipertensiune arterială ușoară dacă presiunea sistolica este cuprinsă între 130-139 mmHg și diastolică între 80-89mmHg.
• Hipertensiune arterială în stadiul 2: În această etapă, pacientul este diagnosticat cu hipertensiune arterială severă, la care presiunea sistolica este peste 140 mmHg și diastolică peste 90 mmHg.
• Criza hipertensivă: Această etapă a hipertensiunii arteriale necesită asistență medicală. Dacă valorile tensiunii arteriale depășesc brusc 180/120 mm Hg, așteptați cinci minute și apoi testați din nou tensiunea arterială. Dacă citirile dumneavoastră sunt încă neobișnuit de mari, contactați imediat medicul dumneavoastră. Ai putea să te confrunți cu o criză hipertensivă

Consultați un specialist astăzi cu Ask Apollo și spuneți la revedere așteptării la cozile lungi. The Institutul Apollo pentru managementul tensiunii arteriale este singurul centru cuprinzător din întreaga Asia de Sud care diagnostichează cu exactitate hipertensiunea arterială. Institutul are, de asemenea, posibilitatea de a verifica tensiunea arterială aortică centrală, care este adevăratul indicator al TA. Institutul a fost desemnat ca biroul din Asia de Sud al Ligii Mondiale a Hipertensiunii (WHL)/OMS, pentru a coordona eforturile de control al TA din regiune.

Cum se previne?

Tensiunea arterială crește de obicei odată cu vârsta. Un stil de viață sănătos vă poate ajuta să întârziați sau să preveniți această creștere a tensiunii arteriale. Acțiunile semnificative includ, după un stil de viață sănătos, controale regulate ale sănătății inimii și, dacă au TA mare, aderarea la planul de tratament. Persoanele cu TA mare pot lua măsuri de precauție pentru a o controla și pentru a-și diminua riscul de afecțiuni asociate.

Care este cursul de tratament pentru hipertensiune arterială?

• Obținerea unui control regulat
• Luând medicamente adecvate
• Participarea la activități fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos
• Menținerea unei greutăți sănătoase
• Evitarea sau limitarea consumului de alcool
• Evitarea consumului de tutun
• Consumați o dietă sănătoasă și bogată în nutrienți
• Evitarea excesului de sodiu
• Controlul stresului

Stilul de viață se schimbă

Este important să facem unele schimbări în stilul nostru de viață pentru a menține niveluri sănătoase ale tensiunii arteriale. Inteligența și sănătatea este cheia pentru sănătatea generală. Eliberați-vă de stres și faceți exerciții regulate pentru a vă menține în formă. Reduceți consumul de sodiu și mențineți o greutate sănătoasă în funcție de IMC. Suferi de hipertensiune arterială?

Modalități eficiente de a vă menține tensiunea arterială sub control

Hipertensiunea arterială poate fi controlată prin modificări simple, dar eficiente ale stilului de viață. În timp ce exercițiile regulate și o dietă sănătoasă sunt extrem de importante de păstrat tensiune arterială sub control, consumul de alcool trebuie evitat cu strictețe în toate circumstanțele. De asemenea, evitați alimentele cu conținut ridicat de sodiu, cum ar fi alimentele ambalate sau procesate și adăugați mai puține săruri în mâncare dacă aveți TA mare.

Alte sfaturi eficiente

• Antrenați-vă regulat: faceți exerciții, cel puțin, timp de trei zile pe săptămână pentru a vă menține tensiunea arterială sub control. Antrenamente aerobice, cum ar fi jogging, mers pe jos, de înot, ciclism și chiar și dansul sunt bune pentru a-ți ține tensiunea arterială sub control.
• Ai grijă la talia ta: A avea prea multă greutate în jurul taliei crește riscul de tensiune arterială mare. Prin urmare, este important să slăbiți pentru a vă menține tensiunea arterială sub control.
• Renunță la fumat: Fumatul îți crește tensiunea arterială timp de multe minute după ce îl termini. Renunțați la fumat, dacă fumați, pentru a vă ajuta corpul să restabilească la nivelurile normale ale tensiunii arteriale.
• Mâncați o dietă sănătoasă: Asigurați-vă că adăugați mai multe legume și fructe proaspete în dieta dvs. Adaugă mai multe alimente bogate în potasiu în dieta ta. Ajută la scăderea efectului sodiului asupra tensiunii arteriale. Alimentele bogate în potasiu includ mazărea, bananele, spanacul, avocado, ciupercile, cartofii dulci, castraveții și portocalele, pentru a numi câteva.
• Reduceți ceaiul sau cafeaua: Ceaiul sau cafeaua pot crește nivelul tensiunii arteriale. Limitați-le consumul pentru a vă menține tensiunea arterială sub control.
• Gestionați stresul: Stresul este un factor semnificativ care contribuie la nivelul hipertensiunii arteriale. Adoptă hobby-uri pentru a lua mai puțin stres sau pur și simplu schimbă-ți atitudinea față de acesta. Se spune că yoga și meditația sunt modalități bune de a reduce stresul.

Hipertensiunea duce la hemoragie cerebrală?

O hemoragie cerebrală poate fi, de asemenea, considerată un creier cursă. Apare atunci când arterele de sânge prezente în creier explodează, provocând o sângerare în apropierea țesuturilor. Acest lucru dăunează sau ucide celulele creierului, ducând la a cursă sau pacientul fiind declarat în moarte cerebrală.

Hipertensiunea arterială este una dintre cauzele creierului hemoragie. Un pacient diagnosticat cu hipertensiune arterială are de obicei vasele de sânge și pereții arterelor slăbiți. Hemoragiile cerebrale pot fi împărțite în două părți.

ischemica

AVC ischemic apare din cauza cheag de sânge în creier iar artera responsabilă de alimentarea cu sânge se blochează. Acest lucru poate fi din cauza arterei bolnave, cunoscută sub numele de accident vascular cerebral trombotic, sau când a cheag de sânge este furnizat din exteriorul creierului către vasele de sânge, cunoscut sub numele de accident vascular cerebral embolic.

hemoragic

Hemoragic este de obicei cel mai neobișnuit tip de accident vascular cerebral, dar provoacă leziuni severe la nivelul creierului pacientului, ceea ce îi poate lăsa în moarte cerebrală. Se poate întâmpla în două moduri - Dacă apare sângerare între craniu și creier, cunoscută ca hemoragie subarahnoidă, sau dacă sângerarea are loc din vasul de sânge sau artera din interiorul creierului, cunoscută sub numele de hemoragie intracerebrală.

Hipertensiunea arterială este considerată una dintre cele mai importante și principale cauzele hemoragiei, atât simptomatică, cât și tăcută. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, atât sistolică cât și diastolică, au un risc crescut de a face mai multe boli, iar hemoragia cerebrală este una dintre ele. Cu cât tensiunea arterială este mai mare, cu atât este mai mare riscul de hemoragie cerebrală.

Datele dintr-unul dintre studiile de la Harvard afirmă că bărbații care suferă de hipertensiune arterială au un risc mare de hemoragie (cu 220%). Cu toate acestea, oricât de periculoasă este această boală, vestea bună pe care orice studiu medical o poate oferi pacienților este că, cu tratament proactiv și medicamente, o persoană poate controla cu ușurință hipertensiunea arterială și poate duce o viață sănătoasă și fericită.

Concluzie

Pacienților care suferă de hipertensiune arterială severă li se oferă medicamente adecvate și sunt înscriși pentru un control regulat. Acest lucru se face pentru a le monitoriza tensiunea arterială și pentru a exclude șansele cursă, boli de inimă, insuficiență cardiacă și alte leziuni ale organelor.

O persoană care trăiește un stil de viață sănătos, chiar și diagnosticată cu hipertensiune arterială, tinde să trăiască mai mult decât persoanele care evită sfatul medicului. Astfel, pentru a trăi fericit, menține tensiunea arterială normală.

Întrebări frecvente (FAQ)

Cât de repede se poate recupera o persoană după hemoragie?

Hemoragia cerebrală este neobișnuită și pune viața în pericol, cu o rată a mortalității de 20% dintre supraviețuitori. Este puțin probabil ca o persoană să supraviețuiască acestui lucru, dar cel care o face își revine în aproximativ 6 luni (deoarece rata de recuperare este lentă).

Cum se poate repara creierul după o hemoragie?

Când țesuturile umflate încep să scadă, eliminarea toxinelor este inițiată și sângele începe să curgă în creier, puteți vedea posibilele semne de recuperare. Se observă prin teste imagistice precum CT scanează și IRM-uri.

Care este cea mai proastă parte a creierului pentru hemoragie?

Orice parte a creierului pentru accident vascular cerebral este la fel de dăunătoare, deoarece creierul tău controlează întregul corp prin trimiterea semnalelor prin neuroni. Deci, dacă orice parte a creierului este afectată printr-o cursă, acțiunile responsabile cu acest scop sunt îngreunate. Dacă fiecare colț al creierului tău suferă de o sângerare cerebrală, ești considerat în moarte cerebrală, deoarece creierul tău este incapabil să comunice cu organele corpului tău (puteți rămâne pe mașini ani de zile cu lipsă de speranță și fără semne posibile de recuperare).