05. Juun.2026
Hordhac BMI, ama Tusmada Cufnaanta Jirka, waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu qiyaaso in miisaanka qofku uu ku jiro heer caafimaad qaba marka loo eego dhererkiisa. BMI-ga sareeya waa sida...
Maxaad jeclaan lahayd Ma jeceshahay inaad sahamiso?
Maktabadda Caafimaadka ee Apollo waxay isu keentaa macluumaad la xaqiijiyay oo ku saabsan calaamadaha, baaritaannada, daawaynta iyo waxyaabo kaloo badan - oo lagu sharraxay iyada oo aan la isticmaalin ereyo caafimaad, si aad si kalsooni leh u gaarto go'aanno caafimaad oo xog ogaal ah.
Aragti faahfaahsan oo ku saabsan Sababaha, Arrimaha Khatarta, Ka Hortagga, iyo Maareynta
Sharaxaad cad oo kooban oo ku saabsan hababka caafimaadka, waxa la filayo, iyo sida ay u caawiyaan ogaanshaha ama daaweynta.
Si fudud loo fahmi karo tilmaanta calaamadaha caadiga ah, sababaha suurtagalka ah, iyo marka la raadsado daryeel caafimaad.
Tiknoolajiyadda caafimaadka (badanaa loo yaqaan tiknoolajiyadda caafimaadka ama tiknoolajiyadda caafimaadka) waxay tilmaamaysaa isticmaalka sayniska, injineernimada, iyo aaladaha dijitaalka ah si loo hagaajiyo bixinta daryeelka caafimaadka, ogaanshaha, daaweynta, iyo natiijooyinka bukaanka.
Daawooyinku waa walxo loo isticmaalo ka hortagga, ogaanshaha, daaweynta, ama yareynta calaamadaha cudurrada iyo xaaladaha caafimaad. Waxay ka iman karaan ilo dabiici ah (dhirta, macdanta) ama waxaa lagu samayn karaa shaybaarro.
Aragti Dhamaystiran Oo Ku Saabsan Imtixaanada Caafimaadka, Nidaamyada, Iyo Qiimaynta Caafimaadka
Caafimaadka Maktabadda
Hordhac BMI, ama Tusmada Cufnaanta Jirka, waxaa badanaa loo isticmaalaa in lagu qiyaaso in miisaanka qofku uu ku jiro heer caafimaad qaba marka loo eego dhererkiisa. BMI-ga sareeya waa sida...
Hordhac Bal qiyaas inaad sakhraansan tahay adigoon khamri cabin. Waxaad dareemeysaa wareer, jahawareer, iyo isku-dubarid la'aan. Hadalkaagu waa qaloocsan yahay. Waad turunturootay...
Hordhac Jahawareerka Suuq-geynta Waxaad taagan tahay marinka dukaamada waaweyn ee aad fiirineyso cuntooyinka baakadaysan. Hal badeeco waxaa lagu calaamadeeyay "dabiici ah." An...
HordhacErayga "caloosha biirka" waxaa badanaa loo isticmaalaa si aan caadi ahayn si loogu sharaxo caloosha soo baxaysa, oo badanaa lala xiriiriyo isticmaalka khamriga ee joogtada ah. Iyadoo ...
Hordhac Dufanka oo dhan si siman looma abuuroWaxaad u badan tahay inaad ogtahay in qaadista miisaanka xad-dhaafka ah ay kordhiso khataraha caafimaad. Laakiin halkan waxaa ah wax dad badan aysan...
Madax-xanuunku waa mid ka mid ah cabashooyinka caafimaad ee ugu badan ee ka dhaca dhammaan da'da. In kasta oo madax-xanuun badan uu yahay mid fudud oo ku meel gaar ah, haddana kuwa kale way soo noqnoqon karaan, kuwo daran...
Haddii lagaa helay boog caloosha ah ama duodenal ah, waxaa laga yaabaa inaad qabtid su'aalo ku saabsan waxaad cuni karto iyo waxaad cuni karin karin. Xulashooyinka cuntada ayaa kaa caawin kara yareynta...
Nafaqada ciyaaraha waa isticmaalka cuntada, dareerayaasha, iyo kaabisyada la xushay si loo taageero waxqabadka jimicsiga, soo kabashada, qaab-dhismeedka jirka, iyo bogsashada muddada dheer...
Jabka laf-dhabarta waa jab ku dhaca hal ama in ka badan oo lafaha laf-dhabarta ah. Waxay u dhaxaysaa jab adag oo lafaha ah ilaa dhaawac daran oo...
Neeftu waa xaalad neefsasho oo daba dheeraatay oo lagu garto barar iyo cidhiidhi ku yimaada marinnada hawada, taasoo neefsashada adkeyn karta isla markaana kicin karta ...
Dib-u-habaynta dhoolla-caddaynta waa qorshe daaweyn ilko oo shaqsiyeed oo isku daraya hababka qurxinta iyo dib-u-soo-celinta si loo hagaajiyo muuqaalka, caafimaadka, iyo shaqada ...
Madax xanuunka iyo madax xanuunka dhanjafka badanaa waxaa loo isticmaalaa si is-weydaarsi ah, laakiin waxay matalaan xaalado kala duwan oo leh bayoolaji hoose oo kala duwan, astaamaha astaamaha, iyo ...
HordhacCudurka aadan aqoon u lahayn ee aad qabtoWaxaa laga yaabaa inaadan ogaan in lafahaagu daciif yihiin. Taasi waa dabeecadda qarsoon ee lafaha daciifka ah ee lafo-beelka ...
Hooyooyin badan oo markii ugu horreysay dhalashadooda ku jira, mid ka mid ah welwelka ugu weyn ee ku dhow wakhtiga dhalmada waa: sideen ku ogaan karaa marka aan dhab ahaan foolanayo? Fooshu had iyo jeer ma bilaabato...
Madax xanuunka dhanjafka waa wax ka badan madax xanuun daran. Waa xanuun neerfaha oo caadi ah oo sababi kara weeraro soo noqnoqda oo madax xanuun ah iyo astaamo sida...
Kolestaroolka sare waa mid ka mid ah arrimaha ugu waaweyn ee keena wadne xanuunka iyo istaroogga ragga, haddana ragga badankood ee qaba xaaladdan ma oga inay qabaan.
Dadka qaba macaanka badanaa waxay isticmaalaan macaaneeyayaal aan sonkor lahayn ama waxay doortaan alaabooyin lagu calaamadeeyay "aan sonkor lahayn" si loo yareeyo qaadashada sonkorta. Macmacaan badan oo la ansixiyay...
Hordhac Jabku waa dhaawacyo caadi ah, laakiin gargaarka degdegga ah ee saxda ah iyo qiimeynta caafimaad ee waqtiga ku habboon ayaa yareyn kara xanuunka, ka hortagi kara dhaawac dheeraad ah, iyo taageerid ...
Sanduuqa Calanka Cas: Goorta la Dhaqangelinayo Isla Markaa Kahor intaadan akhrin inta ka dhiman maqaalkan, hubi inaad leedahay mid ka mid ah calaamadaha soo socda. Kuwaas waxay u baahan yihiin...
Hordhac Mar kasta oo aad wax cunto, gaar ahaan cuntooyinka ay ku jiraan karbohaydraytyada, habdhiska dheefshiidkaagu wuxuu u kala jabiyaa gulukoos, kaas oo gala dhiigga...
Caafimaadka Xisaabiyayaasha
Sahamin Nidaamyada Jirka
Xaaladaha caafimaadku waxay inta badan saameeyaan xubnaha ama nidaamyada gaarka ah ee jirka. Ka baadho Maktabadda Caafimaadka nidaamyada jirka si aad u hesho macluumaad khuseeya si dhakhso leh oo cad.
Kahortagga & nololeedka
Xulashooyinka maalinlaha ah waxay door muhiim ah ka ciyaaraan caafimaadka muddada dheer. Sahamin hagitaan ku salaysan caddayn ku saabsan ka hortagga iyo yaraynta khatarta si ay kaaga caawiyaan inaad caafimaad qabtid maanta iyo berri.
18 Febraayo 2025
Hordhac Cudurka Qaaxada (TB) waa cudur hawada ku dhaca oo ay keento bakteeriya (Mycobacterium tuberculosis - M.tuberculosis) oo inta badan sambabada ku dhacda...
18 Febraayo 2025
Hordhac Dadka ku jira kooxda da'da shaqada ee u dhaxaysa 30 iyo 60 ayaa aad ugu nugul cudurrada qaab nololeedka marka loo eego dadka da'da yar ama waayeelka ah. Qof aan firfircoonayn...
18 Febraayo 2025
Joogteynta qaab nololeed caafimaad leh ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka laf-dhabarta iyo ka hortagga ama maaraynta xanuunka dhabarka. Iyadoo lagu darayo qaab-dhismeed wanaagsan, ergonomics-ka...
18 Febraayo 2025
Kansarka, oo inta badan loogu yeero cudurka qaab nololeedka, waxaa saameeya arrimo kala duwan, iyadoo xulashooyinka qaab nololeedku ay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarkiisa...
Gargaarka Degdegga ah & Tilmaamaha Degdegga ah
Xaaladaha degdegga ah, ogaanshaha waxa la sameeyo waxay sameyn kartaa farqi. Raadi hagitaan ku saabsan gargaarka degdegga ah, aqoonsashada calaamadaha digniinta, iyo ogaanshaha goorta loo baahan yahay daryeel caafimaad.
Dhaawac madaxa ah waa dhaawac madaxa ah oo saameeya shaqada maskaxda. Dhaawacyada madaxa ayaa inta badan ah kuwo heerkulkiisu sarreeyo...
Indhaha oo ah mid ka mid ah qaybaha ugu xasaasisan jirkaaga waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah, nooc kasta oo dhaawac ah...
Mid ka mid ah xaaladaha degdegga ah ee caafimaad ee ugu badan waa wadne xanuun. Sida laga soo xigtay Ururka Wadnaha ee Mareykanka...
Maxaa la sameeyaa haddii ay dhacdo gubasho, shoog koronto, qaniinyo abeeso, qaniinyo shinni iyo xaalado kale oo degdeg ah? Shil yar...
Dr. Balakrishna Vedulla MBBS, DEM, La-taliye MRCEM - Daawada Degdegga ah - Isbitaallada HOD Apollo...
Isbitaallada Apollo - Bixinta Heer Sare, Meel Kasta
Iyada oo leh 74 isbitaal iyo shabakad ballaaran oo qaran, Apollo waxay bixisaa daryeel caafimaad oo heer caalami ah oo ku baahsan Hindiya.
Isbitaalka ugu Fiican ee u dhow Chennai