Braxton Хикс

Брэкстон Хикстин жыйрылышын түшүнүү: себептери, диагностикасы жана дарылоо

киргизүү:

Бракстон Хикстин жыйрылышы кош бойлуулук учурундагы кеңири таралган жана табигый көрүнүш болуп саналат, алар көбүнчө "көнүгүү жыйрылуулары" деп аталат. Алар денени төрөткө даярдоого жардам берет, бирок кээде баш аламандыкка алып келиши мүмкүн, өзгөчө биринчи жолу энелерге. Бул макалада Бракстон Хикстин толгоосунун себептери, симптомдору, диагностикасы жана дарылоо жолдору изилденет, бул аларды чыныгы толгоодон айырмалоого жана алардын кош бойлуулуктагы ролун жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.

Бракстон Хикстин жыйрылышы деген эмне?

Бракстон Хикс жыйрылуулары жатында пайда болгон сейрек кездешүүчү, оорутпай жыйрылышы. Толгоо толгоолорунан айырмаланып, алар олуттуу ооруну же интенсивдүүлүк боюнча прогрессти жаратпайт. Алар, адатта, жыштыгы боюнча туура эмес болуп саналат жана көп учурда ичтин катуулануу же катуулануу катары сезилет. Бул жыйрылуулар экинчи триместрде эле башталып, кош бойлуулуктун жүрүшүнө жараша тез-тез болуп калышы мүмкүн.

Брэкстон Хикстин жыйрылышынын себептери

Бракстон Хикс толгоосу жатындын төрөткө даярдануусунан улам пайда болот деп болжолдонууда. Так себеби дайыма эле так эмес, бирок кээ бир жалпы факторлор төмөнкүлөрдү камтыйт:

1. Жатындын булчуңдарынын активдүүлүгү

Жатындын булчуңдары жыйрылып, төрөткө даярданууда жатындын дубалдарын бекемдөөгө жардам берет. Бул жыйрылуулар жатын өсүп жаткан балага ыңгайлашканда пайда болушу мүмкүн, бул маал-маалы менен катууланууга алып келет.

2. Суусуздануу

Дегидратация Бракстон Хикстин жыйрылышынын жыштыгын жогорулатат. Дене суусузданганда, жооп катары жатындын булчуңдарынын жыйрылышын козгошу мүмкүн.

3. Дене тарбия

Көнүгүү же физикалык күч сыяктуу кээ бир иш-аракеттер Бракстон Хикстин жыйрылышына алып келиши мүмкүн. Бул жыйрылуулар жатындын физикалык стимулдашуусунан улам кыймыл күчөгөндөн кийин, ал тургай жыныстык катнаштан кийин да байкалат.

4. Толук табарсык

Толук табарсык да Бракстон Хикстин жыйрылышына алып келиши мүмкүн. Табарсыктын басымына жооп катары жатын жыйрылуусу мүмкүн, айрыкча ал чоюлуп же толгон болсо.

Брэкстон Хикстин жыйрылуу симптомдору

Braxton Hicks толгоолору көбүнчө жумшак жана тартипсиз деп сүрөттөлөт. Алар ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн, бирок алар, адатта, оорутпайт. Жалпы симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Ичтин катуулануусу: Ичтин катуу жана катуу болуп калган сезими, кээде бир нече секунддан мүнөткө чейин созулат.
• Туруктуу эмес убакыт: Бракстон Хикстин жыйрылуулары сейрек кездешет жана кадимки схемага баш ийбейт.
• Кыймыл менен жеңилдетүү: Жөө жүрүү же позицияны өзгөртүү көбүнчө Бракстон Хикстин толгоосун жеңилдетет.
• Артка оорунун жоктугу: Чыныгы толгоодон айырмаланып, Брекстон Хикс, адатта, белдин оорушу же белдин ылдый жагынын кысылышы менен байланышпайт.

Качан медициналык жардамга кайрылыш керек

Бракстон Хикстин толгоосу жалпысынан зыянсыз болсо да, сиз медициналык жардамга кайрылышыңыз керек болгон кээ бир жагдайлар бар:

• Кыйылуулар үзгүлтүксүз, интенсивдүү же оорутуу болуп калса.
• Эгерде сизде кан агуу, суюктуктун агышы же түйүлдүктүн кыймылынын байкаларлык төмөндөшү.
• Кош бойлуулуктун 37-жумасына чейин толгоо токтобой же тез-тез болуп турса, бул эрте төрөттүн белгиси болушу мүмкүн.

Мындай учурларда, оорунун алдын алуу жана эненин да, баланын да дени сак болушу үчүн дароо медициналык жардамга кайрылуу зарыл.

Бракстон Хикстин толгоосунун диагностикасы

Бракстон Хикс толгоолоруна диагноз коюу, адатта, кылдат медициналык тарыхты, физикалык текшерүүнү жана симптомдорду байкоону камтыйт. Эгерде кош бойлуу аял толгоосу бар деп кабарласа, медициналык кызматкер алардын Бракстон Хикс же чыныгы толгоосу экендигин баалайт.

1. Физикалык экспертиза

Дарыгер толгоолордун жыштыгын, интенсивдүүлүгүн жана үлгүсүн баалоо үчүн курсакты пальпациялайт. Бракстон Хикстин толгоолору, адатта, так ритм же прогресси жок, катуулануу сыяктуу сезилет.

2. Контракттарга мониторинг жүргүзүү

Кээ бир учурларда, дарыгер жыйрылуу убактысын жана интенсивдүүлүгүн байкоо үчүн жыйрылуу монитор колдоно алат. Чыныгы төрөттөн айырмаланып, Брекстон Хикстин толгоолору азыраак ырааттуу жана үзгүлтүксүз прогрессияны көрсөтпөйт.

3. УЗИ жана башка анализдер

Эгерде медициналык кызматкер кандайдыр бир башка абалга же мөөнөтүнөн мурда төрөткө шектенсе, алар УЗИ же түйүлдүккө мониторинг сыяктуу кошумча тесттерди сунуштап, баланын жакшы иштеп жатканын жана кандайдыр бир кыйынчылыктардын бар-жогун текшериши мүмкүн.

Braxton Hicks толтуруу үчүн дарылоо параметрлери

Көпчүлүк учурларда, Braxton Hicks толгоосу медициналык дарылоону талап кылбайт. Бирок, эгерде алар ыңгайсыздык жаратса же бузулса, аларды жеңилдетүү үчүн бир нече чараларды көрүүгө болот:

1. Stay гидратталган

Суусуздануу Брекстон Хикстин жыйрылышын күчөтүшү мүмкүн болгондуктан, суюктукту көп ичүү жыйрылуунун жыштыгын жана интенсивдүүлүгүн азайтууга жардам берет.

2. Позицияны өзгөртүү

Позицияларды өзгөртүү же ары-бери кыймылдоо Бракстон Хикстин толгоосуна байланыштуу ыңгайсыздыкты жеңилдетүүгө жардам берет. Мисалы, тик туруу, басуу же капталыңызга жатып алуу кысылган сезимди басаңдатууга жардам берет.

3. Релаксация ыкмаларын үйрөнүңүз

Терең дем алуу, медитация же пренаталдык йога сыяктуу релаксация ыкмалары денени тынчтандырып, толгоолордун интенсивдүүлүгүн азайтууга жардам берет. Бул ыкмалар стресстен же физикалык активдүүлүктөн улам толгоолор пайда болгондо өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.

4. Жылуу ванна

Жылуу ванна жатындын булчуңдарын эс алып, ыңгайсыздыкты азайтат. Бирок ысык сууну колдонбоо маанилүү, анткени кош бойлуу кезде ысып кетүүдөн сактануу керек.

5. эс алуу

Эс алуу жана ашыкча күч колдонуудан качуу Брекстон Хикстин жыйрылышынын алдын алууга жардам берет. Эгер физикалык машыгуудан кийин толгоо байкалса, тыныгуу жана бир аз эс алуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Бракстон Хикстин жыйрылышы жөнүндө уламыштар жана фактылар

Миф 1: "Брекстон Хикстин толгоолору чыныгы толгоо толгоолору менен бирдей."

Факт: Брэкстон-Хикс толгоолору бир калыпта эмес жана жатын моюнчасынын ачылышына же активдүү төрөткө өтүүгө алып келбейт. Чыныгы толгоолор бара-бара күчөп, үзгүлтүксүз болуп калат.

Миф 2: "Сиз Брекстон Хикстин толгоосун сезгениңизде ар дайым ооруканага барышыңыз керек."

Факт: Брэкстон-Хикс толгоолору, адатта, зыянсыз жана тез-тез болуп, оорутуп же башка кооптуу белгилер менен коштолбосо, медициналык жардамды талап кылбайт.

Бракстон Хикстин толгоосунун татаалдашы

Сейрек учурларда, тез-тез же катуу Braxton Hicks толгоосу эрте төрөт сигнал болушу мүмкүн. Эгерде алар кош бойлуулуктун 37 жумасына чейин пайда болсо, эрте төрөттүн алдын алуу үчүн дарыгерге кайрылуу зарыл.

Дарыланбаган, катуу Braxton Hicks толгоолору да ыңгайсыздыкты же суусузданууну күчөтүшү мүмкүн. Бирок, бул кыйынчылыктар сейрек кездешет жана Брэкстон Хикстин көпчүлүк учурлары үйдөгү дарылар жана өзүн-өзү тейлөө менен башкарылат.

Көп берилүүчү суроолор (FAQ)

1. Бракстон Хикстин толгоосуна эмне себеп болот?

Бракстон Хикстин жыйрылышы жатын төрөткө даярданып жатканда пайда болот. Алар суусуздануу, физикалык активдүүлүк же табарсыктын толушу менен шартталышы мүмкүн. Алар көбүнчө кош бойлуулуктун нормалдуу бөлүгү.

2. Брекстон Хикстин толгоолору коркунучтуубу?

Көпчүлүк учурларда, Braxton Hicks толгоолору зыянсыз. Бирок алар үзгүлтүксүз болуп, оорутуп же башка симптомдор менен коштолсо, мисалы, кан агуу, медициналык жардамга кайрылуу зарыл.

3. Брекстон Хикстин толгоосун кантип жеңилдете алам?

Гидраттуу болуу, позицияларды өзгөртүү, эс алуу жана релаксация ыкмаларын колдонуу Брекстон Хикстин толгоосун жеңилдетүүгө жардам берет. Жылуу ванна да жеңилдик бере алат.

4. Брекстон Хиксти чыныгы толгоодон кантип айырмалай алам?

Бракстон Хикстин жыйрылуулары туура эмес, оорутпайт жана жатын моюнчасынын кеңейишине алып келбейт. Чыныгы толгоо акырындык менен күчөп, үзгүлтүксүз болуп, жатын моюнчасынын өзгөрүшүнө алып келет.

5. Бракстон Хикстин толгоосу кош бойлуулуктун алгачкы этабында болушу мүмкүнбү?

Ооба, Брекстон Хикстин толгоосу экинчи триместрде эле башталышы мүмкүн, бирок алар көбүнчө үчүнчү триместрде организм төрөткө даярданганда байкалат.

жыйынтыктоо

Braxton Hicks толгоосу кош бойлуулуктун табигый бөлүгү болуп саналат жана, адатта, эне же бала үчүн коркунуч туудурбайт. Себептерин, симптомдорун жана качан медициналык жардамга кайрылуу керектигин түшүнүү болочок энелерге бул толгоолорду ишенимдүү башкарууга жардам берет. Эгерде сизде кандайдыр бир симптомдор байкалса, ынандыруу жана жетекчилик алуу үчүн саламаттыкты сактоо провайдериңизге кайрылуудан тартынбаңыз.