مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح يشمل حالتين مزمنتين رئيسيتين: مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. وهما من اضطرابات المناعة الذاتية التي تتميز بالتهاب مزمن في الجهاز الهضمي. ورغم أنهما يشتركان في بعض أوجه التشابه، إلا أنهما يؤثران على أجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي.
يمكن أن يؤثر مرض كرون على أي جزء من الجهاز الهضمي من الفم إلى فتحة الشرج، ولكن في أغلب الأحيان يصيب نهاية الأمعاء الدقيقة وبداية القولون. من ناحية أخرى، يقتصر التهاب القولون التقرحي على القولون والمستقيم. يمكن أن تسبب كلتا الحالتين إسهالًا شديدًا وألمًا في البطن وإرهاقًا وفقدانًا للوزن.
السبب الدقيق لمرض التهاب الأمعاء غير معروف، ولكن يُعتقد أنه ينتج عن تفاعل معقد بين العوامل الوراثية والجهاز المناعي والعوامل البيئية. يمكن أن يتطور مرض التهاب الأمعاء في أي عمر ولكنه يبدأ غالبًا في مرحلة البلوغ المبكر.
الإدارة
- التعديلات الغذائية:
- تحديد الأطعمة المحفزة وتجنبها
- فكر في اتباع أنظمة غذائية محددة مثل النظام الغذائي المحدد للكربوهيدرات أو النظام الغذائي منخفض الفودماب تحت إشراف طبي
- ضمان التغذية الكافية والترطيب
- ادارة الاجهاد:
- مارس تقنيات الاسترخاء
- فكر في العلاج السلوكي المعرفي
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حسب التحمل
الأدوية
- يعتمد نوع الدواء الذي تتناوله على الأعراض التي تعاني منها ومنطقة القولون المصابة:
- الأدوية المضادة للالتهابات:غالبًا ما تكون هذه هي الخطوة الأولى لعلاج التهاب القولون التقرحي الخفيف إلى المتوسط. ومن الأمثلة على ذلك الأمينوساليسيلات مثل ميسالامين، وبالسالازيد، وأولسالازين.
- الستيرويدات القشرية:هذه هي الستيرويدات القوية المضادة للالتهابات والتي يتم إعطاؤها بجرعات كبيرة ثم يتم خفضها. يجب استخدامها لفترة قصيرة فقط بسبب الآثار الجانبية الخطيرة.
- مناعة:تعمل هذه الأدوية على منع التفاعل المناعي الذي يؤدي إلى الالتهاب. ومن الأمثلة على ذلك الآزاثيوبرين و6-مركابتوبورين.
- البيولوجية:تعمل هذه الأدوية على حجب المواد الكيميائية في الجهاز المناعي التي تسبب الالتهاب. ومن الأمثلة على ذلك: Remicade وInflectra وHumira وCimzia وEntyvio وStelara وXeljanz.
العمليات الجراحية
قد يتم إجراء هذه العملية لإزالة أو توسيع مناطق الأمعاء المتضررة بشدة. وعادة ما يتم النظر في هذه العملية بعد فشل العلاجات الأخرى.
الوقاية
على الرغم من أنه لا يمكن منع مرض التهاب الأمعاء تمامًا، إلا أن هناك العديد من الاستراتيجيات التي قد تساعد في تقليل المخاطر أو إدارة الحالة:
- حافظ على نمط حياة صحي:
- تمرين منتظم
- نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون
- النوم الكافي
- تجنب المحفزات المعروفة:
- احتفظ بمذكرات طعام لتحديد الأطعمة المسببة للمشاكل
- إدارة التوتر بشكل فعال
- لا تدخن: التدخين ضار بشكل خاص لمرض كرون
- خذ في الاعتبار مكملات فيتامين د: تشير بعض الدراسات إلى وجود صلة بين نقص فيتامين د ومرض التهاب الأمعاء
- البروبيوتيك: قد يساعد في الحفاظ على الشفاء، وخاصة في التهاب القولون التقرحي
- العروض المنتظمة: تنظير القولون لمراقبة نشاط المرض والكشف عن سرطان القولون والمستقيم
مجموعات الدعم: يمكن أن يوفر التواصل مع الآخرين المصابين بمرض التهاب الأمعاء الدعم العاطفي والنصائح العملية
أفضل مستشفى بالقرب مني في تشيناي
