Paggamot sa Lagnat sa Bahay para sa Sanggol, Bata at Matanda

Ano ang lagnat?

Ang lagnat ay isang panandaliang pagtaas ng temperatura ng katawan na sanhi bilang resulta ng isang sakit. Ito ay isang bahagi ng pangkalahatang tugon mula sa immune system ng katawan. Ang pagkakaroon ng lagnat ay nagpapahiwatig na ang isang bagay ay hindi normal sa katawan.

Ano ang mga nauugnay na sintomas ng lagnat?

Bagama't ang isang bahagyang lagnat ay maaaring tumama sa isang malusog na nasa hustong gulang, ang isang sanggol ay maaaring maging komportable kahit na may mataas na temperatura. Ang kabaligtaran ng mga sitwasyong ito ay maaari ding mangyari. Samakatuwid, ang lagnat ay maaaring gamutin depende sa intensity nito at sa mga pangkalahatang sintomas. Ang mga karaniwang sintomas na kasama ng lagnat ay:

• Pagpapawis
• Nanlalamig at nanginginig
• Sakit ng ulo
• Ang pananakit ng kalamnan
• Walang gana kumain
• Pagkamagagalitin
• Aalis ng tubig
• Pangkalahatang kahinaan
• ubo 
• Tumatakbo ang ilong 
• Namamagang lalamunan
• Alibadbad
• Pagsusuka
• Pagtatae 
• Pantal

Kung ang lagnat ay sinamahan ng pantal, dapat kumunsulta agad ang mga tao sa doktor upang matukoy ang aktwal na sanhi ng pantal at lagnat. Dapat ding humingi ng agarang medikal na atensyon kung ang temperatura ng katawan ay lumampas sa 103 F (39.4 C) at ang tao ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng pagkalito, kombulsyon o guni-guni. Ang mga sintomas tulad ng pananakit ng ulo, pananakit ng tiyan, pagduduwal, at pagsusuka ay mabilis na malulutas sa pamamagitan ng paghingi ng medikal na atensyon. 

Kailan dapat suriin ang temperatura?

Upang suriin ang temperatura ng katawan, maaaring pumili ang isang tao mula sa ilang mga thermometer, kabilang ang mga thermometer ng tainga, noo, tumbong, at tainga.

Ang mga oral at rectal thermometer ay nagbibigay ng pinakatumpak na pagtatasa ng pangunahing temperatura ng katawan. Ang mga thermometer sa tainga o noo ay maginhawa ngunit hindi nagbibigay ng pinakatumpak na pagtatasa ng temperatura ng katawan.

Karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na suriin ang temperatura ng mga sanggol sa pamamagitan ng paggamit ng rectal thermometer.

Ang pagbabasa ng temperatura at kung paano ito kinuha ay dapat iulat sa doktor.

Kailan kumunsulta sa doktor?

Karamihan sa mga lagnat ay naglilimita sa sarili at hindi nangangailangan ng konsultasyon ng doktor. Gayunpaman mayroong maraming mga pagkakataon kung kailan ang isang tao ay dapat kumunsulta sa isang doktor kung ang pasyente o ang kanilang mga miyembro ng pamilya ay may sakit.

Narito ang ilan sa mga sitwasyon kung kailan dapat magpatingin kaagad sa doktor. 

Sanggol

Ang lagnat na hindi alam ang pinagmulan sa mga sanggol at bata ay isang dahilan para sa higit na pag-aalala kaysa sa mga matatanda. 

Kumunsulta sa doktor kung ang sanggol ay:  

• Mas bata sa 3 buwan at nag-uulat ng rectal temperature na higit sa 100.4 F (38. C) o mas mataas.
• Sa pagitan ng edad na 3 at 6 na buwan at nag-uulat ng rectal temperature na hanggang 102 F (38.9 C). Maaaring hindi sila aktibo, hindi komportable, at magagalitin.
• Sa pagitan ng edad na 6 na buwan at 2 taon at may rectal temperature na mas mataas sa 102 F (38.9 C) na tumatagal ng mas mahaba kaysa sa isang araw. Ang tagapag-alaga ng bata ay maaaring kumonsulta sa doktor kung ang sanggol ay nagpapakita ng mga sintomas tulad ng sipon, ubo, at pagtatae, depende sa kanilang kalubhaan

Mga bata

Walang dahilan upang mag-alala kung ang isang bata ay may lagnat at may malay, nakikipag-ugnayan sa mata, tumutugon sa mga ekspresyon ng mukha, aktibo sa pisikal, at umiinom ng maraming likido.

Kumunsulta sa doktor kung ang bata ay:

• Ay iritable at nagsusuka ng paulit-ulit o may matinding pananakit ng tiyan o sakit ng ulo. Ang anumang mga sintomas na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa ay isa ring sanhi ng makabuluhang pag-aalala 
• May lagnat na tumatagal ng higit sa 3 araw na magkakasunod
• Pinapanatili ang mahinang pakikipag-ugnay sa mata at mukhang walang sigla

Ang gabay ng doktor ay kailangan lalo na kapag ang bata ay may mga dati nang sakit o problema sa immune system.

Matatanda

Kumuha ng konsultasyon sa doktor kung ang temperatura ng katawan ay 103 F (39.4 C) o mas mataas. Kung ang isang indibidwal ay nakakaranas ng mga sumusunod na sintomas, dapat siyang agad na humingi ng medikal na atensyon:

• Malubhang sakit ng ulo
• Hindi pangkaraniwang pantal sa balat, lalo na kung ang kondisyon ay mabilis na lumala
• Sakit kapag yumuko ka pasulong at naninigas ang leeg
• Hindi pangkaraniwang sensitivity sa maliwanag na liwanag
• Mental pagkalito
• Pagkakasakit o kombulsyon
• sakit sa dibdib, patuloy na pagsusuka, o hirap huminga
• Sakit sa tiyan o sakit habang umiihi

Ano ang mga sanhi ng lagnat?

Ang isang tao ay nilalagnat kapag ang isang bahagi sa utak na tinatawag na hypothalamus, na kilala rin bilang 'thermostat' ng katawan ay inilipat ang set point ng normal na temperatura ng katawan paitaas. Kapag ang ating immune system ay tumugon sa isang sakit, ang hypothalamus ang nagtatakda ng temperatura ng katawan mas mataas. Pinasisigla nito ang mga kumplikadong proseso na gumagawa ng mas maraming init at nililimitahan ang pagkawala ng init. Ang panginginig na nararanasan ng isang indibidwal ay isang paraan na gumagawa ng init ang katawan. Kapag binalot ng isang tao ang kanilang sarili sa isang kumot dahil sa ginaw, nakakatulong itong mapanatili ang init ng katawan.

Ang normal na temperatura ng katawan ng katawan ay nag-iiba-iba sa buong araw, kadalasang mas mababa ito sa umaga at mas mataas sa huli ng hapon, at gabi. Karaniwan, itinuturing ng mga tao ang 98.6 F (37 C) bilang normal ngunit ang temperatura ng katawan ay maaaring mag-iba ng isang degree o higit pa, mula sa humigit-kumulang 97 F (36.1 C) hanggang 99 F (37.2 C) at maituturing pa rin na normal na temperatura.

Ang mga sumusunod na dahilan ay maaaring dahilan ng lagnat o pagtaas ng temperatura 

• A impeksyon sa viral
• Isang bacterial infection
• Pag-init ng init
• Isang malignant na tumor 
• Ang ilang mga nagpapaalab na kondisyon tulad ng rheumatoid sakit sa buto 
• Kaunting mga gamot, gaya ng mga antibiotic at gamot na ginagamit sa paggamot altapresyon o mga seizure
• Minsan ang mga pagbabakuna tulad ng dipterya, tetanus, acellular pertussis (DTaP), o bakuna sa pneumococcal 

Hindi rin matukoy kung minsan ang sanhi ng lagnat. Kung ang lagnat ay tumagal ng higit sa tatlong linggo at ang doktor ay hindi pa rin mahanap ang sanhi pagkatapos ng malawak na pagsusuri, ang lagnat ay masuri bilang lagnat mula sa hindi kilalang pinagmulan.

Ano ang mga komplikasyon na nagmumula sa lagnat?

Mga kombulsyon na dulot ng lagnat (febrile seizure) ay maaaring maranasan sa mga bata sa pagitan ng edad na 6 na buwan at 5 taon, na kadalasang kinabibilangan ng pagkawala ng malay at panginginig ng mga paa sa magkabilang panig ng katawan. Bagama't nakakaalarma para sa mga magulang, ang karamihan ay may lagnat seizures ay benign at walang pangmatagalang epekto.

Kung mangyari ang isang seizure:

• Pahiga ang bata sa tagiliran o ang tiyan sa sahig 
• Ilipat ang anumang matutulis na bagay na malapit sa bata
• Maluwag ang masikip na damit
• Hawakan ang bata upang maiwasan ang anumang pinsala
• Siguraduhing walang nakalagay sa bibig ng iyong anak at huwag subukang pigilan ang pag-atake 

Karamihan sa mga seizure ay humihinto sa kanilang sarili. Dapat dalhin ng isang tao ang kanilang anak sa doktor sa lalong madaling panahon pagkatapos ng seizure upang matukoy ang sanhi ng lagnat.

Kumuha ng emerhensiyang tulong medikal kung ang isang seizure ay tumatagal ng higit sa limang minuto.

Paano natin maiiwasan ang lagnat?

Maiiwasan ang lagnat at mababawasan ang pagkakalantad sa iba pang mga nakakahawang sakit kung ang isang tao ay gagawa ng tamang hakbang upang sundin at mapanatili ang isang gawain sa kalinisan. Ang ilan sa mga tip na dapat tandaan ay:

• Dapat itanim sa mga bata ang ugali ng madalas na paghuhugas ng kanilang mga kamay, tulad ng pagkabalik nila mula sa paglalaro, bago sila kumain kapag gumagamit sila ng banyo, at pagkatapos makipaglaro sa mga alagang hayop. Dapat ipakita ng mga magulang o tagapag-alaga ang mga bata na hugasan nang maayos ang kanilang mga kamay sa pamamagitan ng pagtitipon sa harap at likod ng bawat kamay at banlawan ito ng sabon sa ilalim ng tubig na umaagos.  
• Magdala ng hand sanitizer sa lahat ng oras. Dapat iwasan ng mga tao ang paghawak sa mga mata, bibig, at ilong pagkatapos madikit sa mga bagay dahil nagbibigay ito ng butas para sa ilang bakterya at virus na makapasok sa katawan.
• Laging takpan ang ilong at bibig ng tissue o panyo habang umuubo o bumabahin o tumalikod upang maiwasan ang pagkalat ng mikrobyo sa ibang tao. Dapat turuan ng mga magulang o tagapag-alaga ang mga bata na gawin din ito
• Iwasang magbahagi ng mga tasa, bote ng tubig, at kagamitan kapag may sakit

Anong mga Hakbang ang Dapat Gawin ng Isang Tao Kapag Siya ay Nilalagnat?

Kapag nilalagnat ang mga tao, dapat nilang gawin ang mga sumusunod na hakbang upang gamutin ang lagnat:

1. Ang temperatura ng tao ay kailangang kunin, at ang mga sintomas ay kailangang masuri. Kung ang temperatura ay lumampas sa 98.6 degrees F (37 degrees C), kumpirmadong may lagnat ang tao.
2. Kailangan nilang manatili sa kama at magpahinga hanggang sa mawala ang lagnat.
3. Dapat silang ma-hydrated dahil mawawalan sila ng maraming tubig sa pamamagitan ng pagpapawis. Ang pag-inom ng tubig, tsaa, sopas o juice ay isang napakagandang ideya. Kung hindi posible na mapanatili ang mga likido, maaari kang sumipsip ng mga ice chips.
4. Dapat silang kumunsulta sa doktor at uminom ng mga over-the-counter na gamot tulad ng paracetamol, acetaminophen o ibuprofen upang mabawasan ang lagnat. Dapat ding tandaan ng mga tao ang wastong dosis at dalas at huwag ding gamitin ang mga ito kasama ng iba pang gamot na nagpapababa ng lagnat. Ang isa ay hindi rin dapat magbigay ng aspirin sa isang sanggol o isang bata nang hindi kumukunsulta sa doktor, at ang mga sanggol na wala pang 6 na buwang gulang ay hindi dapat bigyan ng ibuprofen.
5. Dapat silang maligo ng maligamgam na tubig o gumamit ng mga malamig na compress upang maging mas komportable ang kanilang sarili. Ang pagligo gamit ang nagyeyelong tubig o ice cube bath at rubs ay maaaring mapanganib at dapat na iwasan.
6. Kung mayroon silang anumang mga sintomas ng pag-aalala, anuman ang mga pagbabasa sa thermometer, dapat na kumunsulta sa isang doktor.

Paano kinuha ang temperatura?

Ang mga tao ay karaniwang may baseline na temperatura na 98.6°F (37°C), bagama't maaari itong mag-iba sa bawat tao. Ito ay ganap na normal para sa baseline na temperatura ng isang tao na mas mataas at mas mababa. Ang pagbabagu-bago sa pang-araw-araw na temperatura ay normal din.

Ang temperatura ng rectal ay 0.5°F (0.3°C) hanggang 1°F (0.6°C) na mas mataas kaysa sa temperatura sa bibig. Ang temperatura ng tainga (tympanic) ay 0.5°F (0.3°C) hanggang 1°F (0.6°C) na mas mataas kaysa sa temperatura sa bibig. Ang temperatura ng kilikili (axillary) ay karaniwang 0.5°F (0.3°C) hanggang 1°F (0.6°C) na mas mababa kaysa sa temperatura sa bibig

Iminumungkahi ng maraming pediatrician na gumamit ng rectal thermometer para sa mga sanggol at sanggol. Dapat kang kumunsulta sa doktor upang maunawaan kung anong uri ng thermometer ang maaaring gamitin. Dapat ding ihayag ng mga tao sa doktor ang uri ng thermometer na ginamit upang itala ang temperatura ng kanilang anak.

Ang lagnat na ang pinagmulan ay hindi alam sa mga sanggol at sa mga bata ay isang dahilan para sa higit na pag-aalala kaysa sa mga matatanda. 

Ano ang iba pang mga alituntunin?

Ang mga taong may nakompromisong immune system na dumaranas ng mga sakit tulad ng kanser, HIV, at ang mga autoimmune disease ay dapat kumunsulta kaagad sa doktor kung sila ay nilalagnat dahil madalas itong sanhi ng impeksiyon na maaaring lumalaban at mahirap gamutin.