Ang thyroid ay isang endocrine gland na nasa ibaba ng Adam's apple at sa harap ng windpipe. Ang thyroid gland ay naglalabas ng mga mahahalagang hormone na responsable para sa mga metabolic na proseso na nagaganap sa iyong katawan.
Ang abnormal na dami ng mga thyroid hormone sa katawan ay maaaring humantong sa mga karamdaman tulad ng - hypothyroidism, hindi sapat na produksyon ng hormone, at hyperthyroidism, labis na produksyon ng hormone.
Mga Palatandaan ng Maagang Babala ng Mga Problema sa Thyroid
Ang mga palatandaan ng mga problema sa thyroid ay nag-iiba sa bawat indibidwal, depende sa kung mayroong labis o mas mababa kaysa sa normal na antas ng mga antas ng thyroid hormone sa katawan.
Ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa thyroid kaysa sa mga lalaki. Isa sa bawat walong kababaihan ay inaasahang magkakaroon ng mga problema sa thyroid kahit isang beses sa kanyang buhay. Depende sa ilang partikular na salik tulad ng edad, uri ng katawan, at dami ng thyroid hormone sa katawan, ang ilang kababaihan ay mas madaling kapitan ng mga problema sa thyroid kaysa sa iba.
Narito ang ilan sa mga palatandaan at sintomas na maaaring magpahiwatig ng problema sa Thyroid gland:
- Pagod na: Ang pakiramdam ng pagod o pagkapagod ay isa sa mga pinakakaraniwang senyales ng thyroid disorder. Mga taong may hyperthyroidism maaaring makaramdam ng pagkabalisa o kaba, habang ang mga may hypothyroidism maaaring makaramdam ng pagod at pagod.
- Pagbaba o Pagtaas ng Timbang: Ang isang tagapagpahiwatig ng mababang thyroid hormone ay biglaang pagtaas ng timbang. Dahil sa mababang antas ng mga thyroid hormone at mababang enerhiya, hindi kayang sunugin ng iyong katawan ang mga kinakailangang calorie para sa isang malusog na timbang, na nagreresulta sa labis na pagtaas ng timbang. Katulad nito, kapag ang katawan ay nahihirapan sa labis na enerhiya, ang metabolismo ay gumagana nang mas mabilis, na humahantong sa mabilis na pagbaba ng timbang. Kung sa tingin mo ay pumapayat ka nang walang anumang dahilan, inirerekumenda na humingi ng medikal na payo at suriin ang mga antas ng Thyroid hormone.
- Pagkalagas ng Buhok: Huwag maalarma sa ilang halaga ng pagkawala ng buhok- normal lang iyon. Ngunit, kung makakita ka ng mga kalbo na lugar o ang iyong buhok ay nagiging manipis nang hindi inaasahan, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor.
- Mamantika o Dry Skin: Hypothyroidism nagiging sanhi ng pagkatuyo ng iyong balat dahil hindi inilabas ang thyroid hormone sa mga kinakailangang halaga.
Sa kabilang banda, hyperthyroidism nagiging sanhi ng kabaligtaran na epekto. Kapag labis na inilabas ang thyroid hormone, nagiging oily ang iyong balat.
- Abnormal na Paglaki sa Leeg: Medikal na kilala bilang goitres, ang mga paglaki na ito sa leeg ay isang indicator ng thyroid disorder. Ang pamamaga ng thyroid gland ay nagreresulta sa thyroid nodules. Maaaring dahil din ito sa abnormal na paglaki sa thyroid gland. Kung may napansin kang tumubo malapit sa iyong leeg, makipag-ugnayan kaagad sa doktor.
- Mga isyu na may kaugnayan sa puso: Ang hindi sapat na thyroid hormone ay nagpapabagal sa iyong tibok ng puso. Dahil ginagawa nitong hindi nababanat ang mga arterya, presyon ng dugo tumataas upang umikot sa paligid ng katawan. Ang isa pang potensyal na kahihinatnan ng mababang antas ng thyroid ay kinabibilangan ng mataas na antas ng kolesterol, na nag-aambag sa makitid, tumigas na mga arterya.
Nagdudulot din ang labis na thyroid hormone altapresyon ginagawang mas malakas at mas mabilis ang tibok ng puso, na maaaring mag-trigger ng abnormal na ritmo ng puso. Ang isa ay atrial fibrillation, isang di-organisadong ritmo sa itaas na silid ng puso. Ang isang kaugnay na sintomas ay palpitations, isang biglaang kamalayan ng iyong tibok ng puso.
- Mood swings: Ang mga problema sa thyroid ay nakakaapekto sa paraan ng paggana ng iyong utak; sa turn, ang pagbabago ng iyong mood ay nagpaparamdam sa iyo na emosyonal at mentally drained. Maaaring maranasan ng ilan depresyon dahil sa mga problema sa thyroid. Sa ganitong mga kaso, inirerekomenda ang therapy, kasama ang medikal na paggamot.
- Mga Iregular na Panahon: Ang kawalan ng timbang sa dami ng thyroid hormone na inilabas ay maaaring maging sanhi ng hindi regular na regla. Hypothyroidism gagawing mas mabigat ang iyong regla kaysa karaniwan, habang hyperthyroidism gagawin itong mas magaan. Sa ilang mga kaso, hyperthyroidism maaaring mawala pa ang iyong regla sa paglipas ng panahon.
Ang pag-iwas ay mas mabuti kaysa pagalingin. Habang ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi kinakailangang magpahiwatig ng mga problema sa thyroid, ngunit kung nakakaranas ka ng anumang nabanggit sa itaas sintomas ng thyroid disorder, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor at humingi ng medikal na payo.
ngunit inirerekomendang magpatingin sa doktor kung makaranas ka ng alinman sa mga palatandaan at sintomas na ito.
Basahin Higit pang mga: 5 Mga Palatandaan ng Hyperthyroidism at Paggamot nito
Mga FAQ ng Thyroid:
- Ano ang nakakaapekto sa thyroid?
Ang teroydeo Ang glandula ay isang bahagi ng endocrine system na naglalabas ng mga hormone na tumutulong sa mga metabolic process ng katawan. Kinokontrol din nito ang pag-unlad ng utak, paggana ng puso at kalamnan, density ng buto at dugo. Ang pag-andar nito ay nakasalalay sa dami ng yodo na hinihigop mula sa pagkain. Ang mga cell ay kumukuha at sumisipsip ng yodo mula sa dugo. Isinasama nila ito sa mga thyroid hormone na inilabas sa katawan.
Ang thyroid gland ay naglalabas ng dalawang hormone – thyroxine (kilala bilang T4) at triiodothyronine (kilala bilang T3).
Ang thyroxine ay ang hindi aktibong prohormone at ginawa sa mas mataas na (80%) na halaga. Samantalang, ang triiodothyronine ay ang lubos na aktibong hormone at ginawa sa mas mababang halaga (20%).
Mga sintomas ng thyroid umunlad sa paglipas ng mga taon. Pinakamabuting humingi ng payo sa isang doktor sa mga unang yugto.
- Ano ang karaniwang sanhi ng hypothyroidism?
Ang mga sanhi ng hypothyroidism iba-iba sa bawat indibidwal. Gayunpaman, ang pinakakaraniwang sanhi ay isang autoimmune disorder – ang Hashimoto's disease, na kilala rin bilang Hashimoto's Thyroiditis.
Ito ay ang pamamaga ng thyroid gland na sanhi ng iyong immune system na umaatake sa thyroid gland. Nagreresulta ito sa hypothyroidism dahil sa hindi sapat na dami ng hormone na ginawa.
- Anong mga pagkain ang pinapayuhan para sa hypothyroidism?
Maaaring hindi gumaling ang mga pagkain na may tamang sustansya hypothyroidism, ngunit makakatulong ito na maibalik ang function ng thyroid at mabawasan ang ilan sa mga sintomas.
Ang mga goitrogenic na pagkain tulad ng kale, toyo, repolyo, atbp. ay ilan sa mga pagkain na dapat inumin kapag mayroon kang hypothyroidism.
- Mga pagkaing soya: tofu, atbp.
- Ilang mga gulay: repolyo, broccoli, kale, cauliflower, spinach, atbp.
- Mga prutas at halamang starchy: kamote, kamoteng kahoy, peach, strawberry, atbp.
- Mga mani at buto: dawa, pine nuts, mani, atbp
Pinakamahusay na Ospital Malapit sa akin Chennai