Synesthesia: ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ສາເຫດ, ອາການ, ແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວ
Synesthesia ແມ່ນສະພາບທາງປະສາດທີ່ເປັນເອກະລັກແລະເປັນຕາຈັບໃຈທີ່ການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນທາງ sensory ຫນຶ່ງນໍາໄປສູ່ປະສົບການທີ່ບໍ່ສະຫມັກໃຈໃນອີກປະການຫນຶ່ງ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີ synesthesia ອາດຈະເຫັນສີໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຍິນດົນຕີຫຼືເຊື່ອມໂຍງລົດຊາດສະເພາະກັບຄໍາສັບຕ່າງໆ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາສາເຫດ, ອາການ, ແລະທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບການສັງເຄາະ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເວລາທີ່ແພດຫມໍອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ.
Synesthesia ແມ່ນຫຍັງ?
Synesthesia ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ການກະຕຸ້ນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຫນຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດປະສົບການອັດຕະໂນມັດ, ບໍ່ສະຫມັກໃຈໃນຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນ. ມັນມັກຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນການປະສົມຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ບ່ອນທີ່ບຸກຄົນຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ sensory ໃນລັກສະນະຂ້າມສາຍ. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີ synesthesia ອາດຈະເຫັນສີແດງເມື່ອໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ຫມາກໂປມ" ຫຼືເຊື່ອມໂຍງສຽງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດສະເພາະ. ປະສົບການແມ່ນເປັນເອກະລັກຂອງແຕ່ລະຄົນແລະສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກບຸກຄົນຫນຶ່ງໄປອີກ.
ສາເຫດຂອງ Synesthesia
ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງ synesthesia ແມ່ນຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າມັນເກີດຂື້ນຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສາຍສາຍສະຫມອງ. ບາງສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ລວມມີ:
- ພັນທຸກໍາ: Synesthesia ມັກຈະດໍາເນີນການຢູ່ໃນຄອບຄົວ, ແນະນໍາວ່າປັດໃຈທາງພັນທຸກໍາອາດຈະມີບົດບາດໃນການພັດທະນາຂອງມັນ. ການປ່ຽນແປງຂອງ gene ບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງ sensory ໃນສະຫມອງຂ້າມຜ່ານທາງທີ່ນໍາໄປສູ່ປະສົບການ synesthetic.
- ໂຄງປະກອບການສະຫມອງແລະຫນ້າທີ່: ການສຶກສາແນະນໍາວ່າຄົນທີ່ມີ synesthesia ອາດຈະເພີ່ມການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງບາງພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງ. ການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພາກສ່ວນສຳຜັດຂອງສະໝອງທັບຊ້ອນກັນ, ເຮັດໃຫ້ການປະສົມຂອງການສຳນຶກ.
- ການພັດທະນາສະໝອງຕອນຕົ້ນ: ມັນໄດ້ຖືກສົມມຸດຕິຖານວ່າ synesthesia ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການພັດທະນາສະຫມອງໃນຕອນຕົ້ນເມື່ອເສັ້ນທາງ neural ທີ່ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ໄດ້ຖືກແຍກອອກຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາພົວພັນກັບກັນແລະກັນ.
- ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ: ບາງຄົນທີ່ມີ synesthesia ລາຍງານວ່າປະສົບການບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ການສໍາຜັດກັບສຽງຫຼືສີສະເພາະໃນໄວເດັກ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະສົບການ synesthesia.
ປະເພດຂອງ Synesthesia
ມີຫຼາຍຊະນິດຂອງ synesthesia, ແລະວິທີການທີ່ມັນສະແດງອອກສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ບາງປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດປະກອບມີ:
- Grapheme-Color Synesthesia: ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ synesthesia, ບ່ອນທີ່ຕົວອັກສອນຫຼືຕົວເລກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສີສະເພາະ. ຕົວຢ່າງ, ຕົວອັກສອນ "A" ອາດຈະຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນສີແດງ, ໃນຂະນະທີ່ຕົວເລກ "5" ອາດຈະປາກົດເປັນສີຂຽວ.
- Chromesthesia: ໃນ chromesthesia, ສຽງຫຼືດົນຕີ evoke ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສີ. ຄົນທີ່ມີຮູບແບບຂອງ synesthesia ນີ້ອາດຈະເຫັນສີສະເພາະໃນເວລາທີ່ຟັງເຄື່ອງດົນຕີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືບັນທຶກດົນຕີ.
- ລໍາດັບ Spatial Synesthesia: ຄົນທີ່ມີປະເພດຂອງ synesthesia ນີ້ປະສົບການຕົວເລກ, ມື້ຂອງອາທິດ, ຫຼືເດືອນຂອງປີເປັນການຈັດລຽງຕາມພື້ນທີ່ຢູ່ໃນຊ່ອງສາມມິຕິລະດັບ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະ "ເບິ່ງ" ລໍາດັບຂອງຕົວເລກເປັນແຜນທີ່ຈິດໃຈຫຼື array ຂອງສີ.
- ບຸກຄະລິກກະພາບ: ໃນ synesthesia ບຸກຄະລິກກະພາບ, ຕົວເລກ, ຕົວອັກສອນ, ຫຼືສິ່ງກະຕຸ້ນອື່ນໆແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸກຄະລິກກະພາບຫຼືລັກສະນະຂອງມະນຸດ. ຕົວຢ່າງ, ຕົວເລກ "4" ອາດຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນຄົນທີ່ເປັນມິດ, ໃນຂະນະທີ່ "8" ສາມາດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນລັກສະນະທີ່ຂີ້ຮ້າຍ.
ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
ຄົນທີ່ມີ synesthesia ມັກຈະປະສົບກັບລະດັບຂອງ sensory crossovers ທີ່ອາດຈະບໍ່ມີຢູ່ໃນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ຄວາມຮັບຮູ້ໂດຍບໍ່ສະຫມັກໃຈ: ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ synesthesia ແມ່ນອັດຕະໂນມັດແລະບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະຕິຫຼືຄວາມພະຍາຍາມ. ເມື່ອຖືກກະຕຸ້ນ, ພວກມັນເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດແລະສອດຄ່ອງ.
- ຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ: ບຸກຄົນບາງຄົນທີ່ມີ synesthesia ລາຍງານວ່າປະສົບການ sensory ຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນ vivid ແລະສຸມຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບຄົນທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ.
- ປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາ: ບາງຄົນທີ່ມີ synesthesia ພົບວ່າສະພາບການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຂົາ. ຕົວຢ່າງ, ການເຊື່ອມໂຍງກັບສີກັບຕົວເລກອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈື່ມັນງ່າຍຂຶ້ນ.
- ການຕອບສະໜອງທາງອາລົມ: ປະສົບການສັງເຄາະບາງອັນ, ເຊັ່ນ: ການຮັບຮູ້ສີທີ່ເກີດຈາກດົນຕີ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມທີ່ແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ປະສົບການມີຄວາມຮູ້ສຶກມີຜົນກະທົບ ຫຼື ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເມື່ອໃດທີ່ຈະຊອກຫາແພດ
ໃນຂະນະທີ່ synesthesia ໂດຍທົ່ວໄປຖືວ່າເປັນສະພາບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ມີສະຖານະການທີ່ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນ:
- ຖ້າປະສົບການສັງເຄາະເລີ່ມແຊກແຊງຊີວິດປະຈໍາວັນຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
- ຖ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ synesthesia ແມ່ນກະທັນຫັນຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການທາງ neurological ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ສັບສົນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງການເບິ່ງເຫັນ, ຄວນຊອກຫາແພດ.
- ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການທຸກຮູບແບບຂອງ sensory overload ຫຼືປະສົບການ overwhelming ອັນເນື່ອງມາຈາກ synesthesia ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລສຸຂະພາບ.
ການວິນິດໄສຂອງ Synesthesia
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ Synesthesia ແມ່ນຖືກວິນິດໄສໂດຍຜ່ານການປະສົມປະສານຂອງບົດລາຍງານຕົນເອງ ແລະການທົດສອບມາດຕະຖານ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອາດຈະຂໍໃຫ້ບຸກຄົນອະທິບາຍປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງລະອຽດແລະເຮັດການທົດສອບເພື່ອປະເມີນຄວາມສອດຄ່ອງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງສະມາຄົມ sensory. ເຄື່ອງມືວິນິດໄສທົ່ວໄປປະກອບມີ:
- ການທົດສອບຄວາມສອດຄ່ອງ: ຊຸດຂອງການທົດສອບອາດຈະຖືກດໍາເນີນເພື່ອກໍານົດວ່າສະມາຄົມສັງເຄາະມີຄວາມສອດຄ່ອງໃນໄລຍະເວລາ. ຕົວຢ່າງ, ບຸກຄົນອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຈັບຄູ່ຕົວອັກສອນສະເພາະທີ່ມີສີຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອເບິ່ງວ່າສະມາຄົມດຽວກັນປາກົດ.
- ແບບສອບຖາມ: ແບບສອບຖາມ ຫຼືແບບສຳຫຼວດບາງຢ່າງຖືກອອກແບບເພື່ອເກັບເອົາລັກສະນະສະເພາະຂອງປະສົບການສັງເຄາະ, ເຊັ່ນ: ປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂ້າມຜ່ານປະສົບການຂອງບຸກຄົນ.
ທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບ Synesthesia
ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບການ synesthesia, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີເງື່ອນໄຂບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍພົບວ່າປະສົບການສັງເຄາະຂອງເຂົາເຈົ້າເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມຊົງຈໍາ, ຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະສົບຜົນກະທົບທາງລົບຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ທາງເລືອກຕໍ່ໄປນີ້ອາດຈະຊ່ວຍ:
- ການປິ່ນປົວ: ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT) ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຮູ້ສຶກສັບສົນ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງທີ່ເກີດຈາກປະສົບການ synesthetic ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເຕັກນິກການສະຕິ ແລະຜ່ອນຄາຍ: ເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດຈັດການອາລົມທີ່ລົ້ນເຫຼືອ ຫຼືການໂຫຼດຄວາມຮູ້ສຶກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຈາກ synesthesia.
- ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນ: ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຜູ້ອື່ນທີ່ມີ synesthesia ສາມາດສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຊຸມຊົນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຍຸດທະສາດການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂ.
Myths ແລະຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບ Synesthesia
ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບ synesthesia ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນ:
- ຄວາມລຶກລັບ: Synesthesia ເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດຫຼື hallucination.
- ຄວາມຈິງ: Synesthesia ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິ; ມັນເປັນການປ່ຽນແປງທາງ neurological ທໍາມະຊາດທີ່ມີຜົນກະທົບວິທີການສະຫມອງປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ sensory.
- ຄວາມລຶກລັບ: Synesthesia ແມ່ນຫາຍາກແລະມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ສອງສາມຄົນ.
- ຄວາມຈິງ: Synesthesia ແມ່ນພົບເລື້ອຍກວ່າທີ່ຄົນຄິດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ປະມານ 1 ໃນ 2,000 ຄົນ, ໂດຍມີບາງການສຶກສາແນະນໍາວ່າອັດຕາການແຜ່ກະຈາຍອາດຈະສູງກວ່າ.
ອາການແຊກຊ້ອນຂອງ Synesthesia
ໃນຂະນະທີ່ synesthesia ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍໂດຍທົ່ວໄປ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ, ລວມທັງ:
- Sensory Overload: ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງປະສົບການທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກສາມາດເປັນທີ່ລົ້ນເຫຼືອສໍາລັບບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີປະສົບການຫຼາຍຮູບແບບຂອງ synesthesia.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບຈຸດສຸມ: ສະມາຄົມຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຄົງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານຫຼືການກັ່ນຕອງການປ້ອນ sensory ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
FAQs ກ່ຽວກັບ Synesthesia
1. synesthesia ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?
ບໍ່, synesthesia ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ດີທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.
2. synesthesia ສາມາດພັດທະນາຕໍ່ມາໃນຊີວິດໄດ້ບໍ?
Synesthesia ມັກຈະມີຢູ່ໃນໄວເດັກ, ແຕ່ມັນຫາຍາກສໍາລັບມັນທີ່ຈະພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນໃນຜູ້ໃຫຍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີກໍລະນີທີ່ບຸກຄົນລາຍງານປະສົບ synesthesia ຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫຼືການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສໍາຄັນ.
3. synesthesia ສາມາດເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນໄດ້ບໍ?
ຫຼາຍຄົນທີ່ມີ synesthesia ລາຍງານເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ການຜະສົມປະສົບການທາງຄວາມຮູ້ສຶກອາດຈະດົນໃຈການສະແດງອອກທາງດ້ານສິລະປະ, ການແຕ່ງເພງ, ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆຂອງວຽກງານສ້າງສັນ.
4. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີ synesthesia?
ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມສອດຄ່ອງກັນຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂ້າມຜ່ານ (ເຊັ່ນ: ການເຫັນສີເມື່ອໄດ້ຍິນສຽງ ຫຼືລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດໃນເວລາອ່ານຄຳສັບ), ທ່ານອາດຈະມີ synesthesia. ການວິນິດໄສຢ່າງເປັນທາງການຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດຊ່ວຍຢືນຢັນສະພາບໄດ້.
5. ມີການປິ່ນປົວ synesthesia ບໍ?
ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສໍາລັບ synesthesia, ແຕ່ຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ການປິ່ນປົວເຊັ່ນການປິ່ນປົວຫຼືເຕັກນິກການສະຕິສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຈັດການປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສະຫຼຸບ
Synesthesia ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ໃຫ້ປ່ອງຢ້ຽມທີ່ເປັນເອກະລັກກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ sensory. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ງົງກັບບາງຄົນ, ຫຼາຍໆຄົນທີ່ມີ synesthesia ພົບວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຄວາມຊົງຈໍາຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກປະສົບການ synesthesia, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີ synesthesia ສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.
ໂຮງໝໍທີ່ດີທີ່ສຸດໃກ້ຂ້ອຍ Chennai