Mga Tip sa Pangangalaga sa Balat para sa Paglaban sa Rosacea

Ang Rosacea ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat kung saan ang iyong mukha ay medyo namumula sa mga pisngi , na maaari ring magbunga ng maliliit, pula, puno ng nana. Ang mga sintomas ng rosacea ay maaaring manatili sa loob ng ilang linggo at kahit na buwan sa pagtatapos, sa kalaunan ay mawawala nang ilang sandali at muling lumitaw.

Ano ang Rosacea

Ang dahilan kung bakit nangyayari ang rosacea ay hindi alam, ngunit kadalasan ito ay dahil sa isang halo ng kapaligiran at namamana na mga dahilan. Ang iba't ibang elemento ay maaaring mag-trigger ng rosacea flare-up tulad ng:

● Mag-ehersisyo

● Emosyonal na kaguluhan

● Mainit at maanghang na pagkain o maiinit na inumin

● Mga inuming may alkohol at red wine

● Exposure sa matinding temperatura

● Pagkakalantad sa hangin o araw

● Ilang mga pampaganda

● Gamot na ginagamit para sa pagkontrol presyon ng dugo o ang mga nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo

Mga kadahilanan ng peligro ng Rosacea

Bagama't hindi natuklasan ng mga doktor ang eksaktong dahilan ng pag-trigger ng rosacea, narito ang ilang bagay na maaaring maging responsable para sa kondisyon ng balat na ito:

● Genetics- Maaaring tumakbo ang Rosacea sa pamilya. Mas karaniwan ito sa mga babae.

● Maliwanag na kulay ng balat na napinsala ng araw

● paninigarilyo

● Mites- ang maliliit na insektong ito ay kadalasang umuunlad sa balat at hindi masyadong nakakapinsala, ngunit ang ilang tao ay mas sensitibo sa mite na maaaring humantong sa pangangati ng balat

● Bacteria- Ang H. pylori ay isang bacteria na naroroon sa iyong tiyan na maaaring maging sanhi ng pagsiklab ng iyong balat at magmukhang mamula-mula.

Mga sintomas ng Rosacea

Ang mga sintomas at palatandaan ng rosacea ay ang mga sumusunod:

● Ang pamumula ng mukha: Kadalasan, ang rosacea ay nagdudulot ng patuloy na pamumula sa gitnang bahagi ng mukha. Ang maliliit na daluyan ng dugo sa ating mga pisngi at ilong ay madalas na namamaga at nagiging nakikita.

● Namamaga, Pulang bukol: Karamihan sa mga indibidwal na may rosacea ay maaari ding magkaroon ng mga pimples sa kanilang mukha na parang acne. Ang ganitong mga bukol ay naglalaman ng nana kung minsan. Ang balat ay maaaring makaramdam ng malambot at mainit.

● Mga problema sa mata: Karamihan sa mga indibidwal na may rosacea ay maaari ding makaranas ng inis, tuyo, namamaga na mga mata kabilang ang pula, namamagang talukap.

● Lumaki ang ilong: Ang Rosacea, sa paglipas ng panahon, ay maaaring magpakapal ng iyong balat sa ilong, na nagiging sanhi ng paglitaw ng ilong na bulbous (rhinophyma). Madalas itong nangyayari sa mga lalaki kaysa sa mga babae.

Kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor upang pamahalaan ang iyong rosacea; kung hindi, baka lumala

Mga komplikasyon ng Rosacea

Sa paglipas ng panahon, ang rosacea ay maaaring magresulta sa 'rhinophyma,' dahil sa pamamaga ng sebaceous glands (mga glandula ng langis) sa loob ng iyong ilong at pisngi, na nagiging sanhi ng akumulasyon ng tissue sa paligid at sa iyong ilong. Ito ay karaniwan sa mga lalaki, at ito ay tumatagal ng mga taon bago ito mabuo.

Paggamot ng Rosacea

Ang pagkontrol sa mga sintomas at senyales ng rosacea ay susi sa pagpapagamot ng rosacea, at kadalasan, ito ay nagsasangkot ng isang halo ng gamot at isang magandang skincare routine. Gayunpaman, ang oras na kinuha upang gamutin ang rosacea ay nakasalalay sa uri ng mga sintomas na mayroon ka at ang kanilang kalubhaan. Maaaring mawala ang Rosacea, ngunit karaniwan itong lumalabas .

Gamot

Maraming inobasyon sa rosacea na gamot ang nangyari sa nakalipas na ilang taon. Ang gamot na inireseta ng iyong doktor ay depende sa iyong mga partikular na sintomas. Kaya, maaaring kailanganin mong dumaan sa iba't ibang kumbinasyon/mga opsyon ng mga gamot upang mahanap ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo.

Mga de-resetang gamot sa Rosacea

● Ang mga pangkasalukuyan na gamot/ointment upang maibsan ang pamumula ay kinabibilangan ng Brimonidine at oxymetazoline, na tumutulong sa pagsisikip ng daluyan ng dugo. Ang mga produktong pangkasalukuyan tulad ng azelaic acid, ivermectin, at metronidazole ay nakakabawas ng mga pimples na dulot ng banayad na rosacea

● Maaari ding magreseta ng oral antibiotic, gaya ng doxycycline, upang makontrol ang katamtaman hanggang talamak na rosacea.

● Ang mga oral na gamot para sa paggamot sa acne ay iminungkahi ng mga doktor na kontrolin ang talamak na rosacea kung ang ibang mga therapy ay hindi gumagana. Ang gamot tulad ng isotretinoin ay isang potent rosacea acne medicine na makakatulong sa pag-alis ng mga acne-like rosacea lesions. Gayunpaman, ang gamot na ito ay hindi dapat gamitin ng mga buntis na kababaihan dahil maaari itong magresulta sa malubhang depekto sa panganganak.

Therapies

Ang mga light-based na therapy tulad ng laser therapy ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pamumula na dulot ng pinalaki na mga daluyan ng dugo sa mukha.

Mga Alternatibong Gamot

Ang regular na pagmamasahe sa iyong mukha sa isang pabilog na paggalaw ay maaaring makatulong sa pag-alis ng pamamaga. Sinasabi ng isang kamakailang isinagawang pag-aaral na ang panganib ng rosacea ay bumababa sa caffeine- gayunpaman, dapat mong tandaan na ang mga maiinit na inumin ay karaniwang nag-trigger ng rosacea. Bukod dito, ang iba pang alternatibong mga therapy para sa paggamot sa kondisyong ito ng balat ay kinabibilangan ng oregano oil, laurelwood, at emu oil. Gayunpaman, walang malaking ebidensya na sumusuporta sa mga claim na ito.

Mga Tip sa Pangangalaga sa Balat para sa Rosacea

Mayroong ilang mga pag-iingat na maaari mong gawin upang maiwasan ang rosacea flare-up:

● Pagprotekta sa iyong mukha gamit ang sunscreen upang maprotektahan laban sa ultraviolet radiation

● Pagsunod sa isang regimen sa pangangalaga sa balat na kinabibilangan ng madalas na pagmo-moisturize, at paggamit ng mga magiliw na produkto na hindi nagiging sanhi ng pangangati ng balat

● Magsuot ng sombrero upang protektahan ang iyong mukha mula sa matinding sikat ng araw, o pagsusuot ng scarf o ski mask upang maprotektahan laban sa hangin.

● Paghahanap ng mga trigger na nauugnay sa mga flare-up at pag-iwas sa mga ito

● Pag-iwas sa mga mainit na paliguan

● Pag-iwas sa stress

● Pag-iwas sa sobrang pagod sa pag-eehersisyo

Mga Regulasyon sa Pandiyeta

Huwag kumain ng mainit na pagkain na inihanda na may maraming pampalasa. Iwasan ang red wine at maiinit na inumin. Lumipat sa Mediterranean diet na anti-inflammatory at kadalasang nakakatulong sa pagbibigay ng lunas mula sa rosacea.

Frequently Asked Questions (FAQ)

1. Maaari bang biglang dumating ang rosacea?

Oo, ang rosacea ay maaaring biglang sumiklab; gayunpaman, ang ugat ng pamumula at bukol ay hindi alam ng mga doktor.

1. Maaari bang mawala ang rosacea?

Oo, ang rosacea ay maaaring gamutin, at maaari itong mawala sa loob ng mga linggo o buwan-depende sa kalubhaan ng flare-up. Gayunpaman, sa kalaunan ay bumalik ito.

1. Ano ang mangyayari kung ang rosacea ay hindi ginagamot?

Kung hindi ginagamot, ang rosacea ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa balat at mata. Samakatuwid, mahalagang kumunsulta sa isang dermatologist sa pinakamaagang pagkakataon.

1. Paano mo natural na pinapakalma ang rosacea?

Ang natural na paggamot para sa rosacea ay kasangkot sa pagbabago ng iyong pamumuhay. Pagbawas ng stress at pagkain ng mga pagkaing may anti-inflammatory properties at yaong mayaman sa bitamina B at antioxidants tulad ng kale at avocado. Ang pagsunod sa isang mahusay na regimen sa pangangalaga sa balat ay mahalaga din, tulad ng pagtiyak na ang iyong balat ay hindi nakalantad sa malupit na mga kondisyon ng panahon- tulad ng araw at hangin.

tawag 1860-500-1066 para mag-book ng appointment