Nega na domu po kemoterapiji

Mi, pri Bolnišnice Apollo, se zavezujemo, da bomo med vašim zdravljenjem in po njem zagotovili najboljšo možno oskrbo. Zavedamo se, da so diagnoza raka in naslednji meseci zdravljenja fizično, psihično in čustveno zahtevni.

Radi bi vas opremili z najboljšimi praksami, ki vam bodo pomagale bolje skrbeti zase doma po kemoterapiji.

Zdravila, ki se uporabljajo pri kemoterapiji, lahko ostanejo v telesu do 48 ur po ciklusu. Tukaj je nekaj previdnostnih ukrepov za vas in vaše negovalce:

Prosimo, pokličite številko za klic v sili, ki vam jo posreduje vaš zdravstveni tim, če:

• Vas skrbi kateri koli simptom posebej,
• Obstaja povišana telesna temperatura (katera koli temperatura nad 100.5 F),
• Pri uriniranju imate pekočo bolečino
• Moraš zaprtje (brez odvajanja v 2-3 dneh)
• Obstajajo krvavitve ali nenavadne modrice
• Imate drisko več kot 24 ur
• Imate slabost/ bruhanje ali nezmožnost jesti ali piti traja več kot 24 ur. Vzemite zdravila proti slabosti, kot vam je predpisal vaš zdravstveni tim.
• Bolečine, ki je vaša zdravila ne obvladajo
• Rdečica, bolečina ali rane v ustih
• neobičajna kašelj, boleče grlo, zastoj pljuč ali težko dihanje

Prehranska priporočila po kemoterapiji:

1. Jejte majhne porcije hrane pogosteje čez dan.
2. Izberite medlo hrano namesto bolj začinjene hrane.
3. Izogibajte se hrani, ki vsebuje veliko maščob, saj je težje prebavljiva.
4. Poskusite jesti hrano, ki se vam zdi okusna. Morda imate raje na primer ohlajene tekočine ali pogostejše in manjše obroke.
5. Poskrbite za hidracijo, saj bo to pomagalo izplakniti stranske produkte kemoterapije. Nežna kokosova voda je odličen vir elektrolitov in je tudi zelo pomirjujoča in blagodejna.

Rezervirajte se sestanek

Oralna nega

Nujno je treba posvetiti pozornost tudi ohranjanju dobrega ustnega zdravja. Po kemoterapiji lahko pride do suhih ust, kar lahko povzroči rane v ustih. Ustvari idealno okolje za povečano rast bakterij v ustih. Te bakterije lahko povzročijo okužbo v ustih, ki se lahko nato razširi na druge dele telesa.

Kaj lahko storite, da to preprečite?

1. Zobe si umijte vsaj dvakrat na dan. Po vsakem obroku si temeljito izperite usta.
2. Uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami.
3. Uporabite zobno pasto s fluoridom.
4. Po ščetkanju si zmasirajte dlesni. Pomaga pri izboljšanju prekrvavitve dlesni in preprečevanju gingivitisa.
5. Ne uporabljajte tekočin za izpiranje ust z alkoholom. Zdravnik vam bo predpisal ustrezno ustno vodo.
6. Izogibajte se sladki hrani/pijači.

Nega zobnih protez/naramnic/drugih protez

• Protezo uporabljajte samo med jedjo. Sledite temu, zlasti v prvih 3 do 4 tednih po kemoterapiji. Nenehno nošenje lahko povzroči rane v ustih.
• Po vsakem obroku si zobne proteze skrtačite in jih temeljito sperite.
• Po uporabi protezo namočite v antibakterijsko raztopino.

Druge informacije, ki bi jih morali poznati, vključujejo:
Druge stvari, ki jih lahko storite, da ostanete zdravi, vključujejo:

• Če so vas poslali domov s centralno linijo/linijo PICC za potrebna intravenska zdravila doma, se zavedajte, kako skrbeti za to.
• Ostanite aktivni, kar najbolje lahko. Pojdite na sprehode in se naužijte svežega zraka. Postopoma povečujte razdaljo, ki jo premagate, in trajanje sprehoda.
• Izogibajte se gneči in vedno nosite masko, da preprečite morebitne okužbe od drugih.
• Zaužijte hrano, bogato z beljakovinami, da ohranite enakomerno in zdravo telesno težo med obdobjem kemoterapije
• Izogibajte se soncu in ko to storite, obvezno na izpostavljeno kožo nanesite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več.
• Ne uživajte alkohola ali kadite.

Kako se zaščititi pred okužbami?

Kemoterapija zavre vašo imunost, vendar je to mogoče uravnotežiti tako, da ste še posebej previdni in sprejmete naslednje prakse:

1. Dajte prednost domačim jedem. Čim več se izogibajte prehranjevanju zunaj.
2. Izogibajte se nekuhani hrani.
3. Vsak dan jejte sveže kuhano hrano. Izogibajte se ohlajeni hrani.
4. Pijte čisto in varno vodo. Pijte prekuhano vodo, ki je ohlajena in varno shranjena za uživanje
5. Umijte si roke vsakič, ko se dotaknete površin, ki bi lahko bile nečiste/po bivanju na prostem/po uporabi stranišča in, kar je najpomembnejše, pred obroki.
6. Izogibajte se gneči. Priporočljiv je sprehod po odprtih območjih, kot sta plaža ali vrt.
7. Nikamor ne pojdite, ne da bi nosili obrazno masko.
8. Bodite previdni v bližini svojih hišnih ljubljenčkov, saj lahko povzročijo okužbe/alergije med obdobjem kemoterapije.
9. Poskusite čim dlje ostati v okolju brez prahu.
10. Posvetujte se s svojim zdravnikom o cepivih, ki jih morda potrebujete.