ຄວາມເຂົ້າໃຈ Paranoia: ສາເຫດ, ອາການ, ການບົ່ງມະຕິ, ແລະການປິ່ນປົວ

ການນໍາສະເຫນີ

Paranoia ແມ່ນສະພາບທາງຈິດໃຈທີ່ສະແດງໂດຍຄວາມບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນຫຼືຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຫຼາຍເກີນໄປແລະຄວາມສົງໃສຂອງຄົນອື່ນ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ໃນ​ຫຼາຍ​ວິ​ທີ​ການ​, ຈາກ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ອ່ອນ​ເພຍ​ໄປ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ທີ່​ມີ​ຄົນ​ອື່ນ​ວາງ​ແຜນ​ຕໍ່​ທ່ານ​. Paranoia ສາມາດເປັນຊົ່ວຄາວ, ມັກຈະເກີດຈາກຄວາມກົດດັນຫຼືການບາດເຈັບ, ຫຼືມັນສາມາດເປັນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ຕິດພັນ. ບົດ​ຄວາມ​ນີ້​ຈະ​ຄົ້ນ​ຫາ​ສາ​ເຫດ​, ອາ​ການ​, ແລະ​ທາງ​ເລືອກ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສໍາ​ລັບ paranoia​, ການ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ບຸກ​ຄົນ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ແລະ​ແກ້​ໄຂ​ສະ​ພາບ​ການ​ນີ້​ໄດ້​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​.

ແມ່ນຫຍັງເຮັດໃຫ້ Paranoia?

Paranoia ສາ​ມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກ​້​ວາງ​ຂອງ​ສາ​ເຫດ​, ທັງ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​. ບາງສາເຫດທົ່ວໄປລວມມີ:

1. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດ

• ໂລກຈິດວິທະຍາ: ສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ຫຼອກລວງ, ບ່ອນທີ່ບຸກຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາຖືກເປົ້າຫມາຍຫຼືຂົ່ມເຫັງໂດຍຜູ້ອື່ນ.
• Paranoid Personality Disorder: ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ມີລັກສະນະໂດຍຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈທີ່ແຜ່ລາມ ແລະຄວາມສົງໄສຂອງຄົນອື່ນ, ມັກຈະບໍ່ມີພື້ນຖານໃນຄວາມເປັນຈິງ.
• ຄວາມຜິດກະຕິ Bipolar: ໃນລະຫວ່າງຕອນ manic ຫຼື hypomanic, ບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ bipolar ອາດຈະມີປະສົບການ paranoia ເປັນອາການ.
• ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ delusional: ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບນີ້ຖືກໝາຍໄວ້ໂດຍຄວາມເຊື່ອທີ່ຄົງຄ້າງ, ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນສະຖານະການ ຫຼືການສົມຮູ້ຮ່ວມຄິດທີ່ບໍ່ມີພື້ນຖານໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນໍາໄປສູ່ການວິຕົກກັງວົນ.

2. ການນໍາໃຊ້ສານເສບຕິດ

• Paranoia ທີ່ເກີດຈາກຢາເສບຕິດ: ຢາເສບຕິດເຊັ່ນ: ເມຕາເຟຕາມີນ, ກັນຊາ, ແລະໂຄເຄນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດ ຫຼືຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ການຖອນເຫຼົ້າຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຄິດທີ່ວິຕົກກັງວົນ.
• ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ: ຢາບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການນອນ, ອາດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະວິຕົກກັງວົນ.

3. ຄວາມກົດດັນ ແລະການບາດເຈັບ

• ຄວາມຜິດກະຕິຫຼັງຄວາມຄຽດ (PTSD): ບຸກຄົນທີ່ມີ PTSD, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີປະສົບການການລ່ວງລະເມີດຫຼືຄວາມຮຸນແຮງ, ອາດຈະພັດທະນາ paranoia ເປັນກົນໄກປ້ອງກັນຕໍ່ກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຖືກຮັບຮູ້.
• ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອ: ຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງບຸກຄົນທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມຄິດຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ວິຕົກກັງວົນ.

4. ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງປະສາດ: ສະພາບການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດສະຫມອງເສື່ອມ, ພະຍາດ Alzheimer, ແລະພະຍາດ Parkinson ບາງຄັ້ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການ paranoia ຍ້ອນວ່າຫນ້າທີ່ສະຫມອງຂອງສະຫມອງຫຼຸດລົງ.
• ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ: ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ, ເຊັ່ນບັນຫາ thyroid, ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມແລະນໍາໄປສູ່ການ paranoia ໃນບາງຄົນ.

ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

Paranoia ມັກຈະມາພ້ອມກັບອາການທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ເຊິ່ງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະພາບ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ຄວາມກັງວົນ ແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກຂົ່ມເຫັງ ຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ
• ຄວາມສົງໄສ ຫຼືຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼືເພື່ອນຮ່ວມງານ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມໃກ້ຊິດຍ້ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງການທໍລະຍົດ
• Hallucinations ຫຼື delusions ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຫຼາຍ
• ອາການຄັນຄາຍ ຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ກັບໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້
• ການລົບກວນການນອນ, ມັກຈະເປັນຍ້ອນຄວາມກັງວົນຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ

ເມື່ອໃດທີ່ຈະຊອກຫາແພດ

Paranoia ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາແພດຖ້າ:

• Paranoia ແມ່ນຄົງຢູ່ ຫຼືຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມເວລາ
• Paranoia ນໍາໄປສູ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສໍາຄັນຫຼືຄວາມບົກຜ່ອງໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນ
• ບຸກຄົນປະສົບກັບຄວາມຕົກໃຈ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ຫຼືພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸນແຮງທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການວິຕົກກັງວົນ
• ມີປະຫວັດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼືການໃຊ້ສານເສບຕິດທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ

ການວິນິດໄສຂອງ Paranoia

ເພື່ອວິນິດໄສ paranoia, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບປົກກະຕິແລ້ວປະຕິບັດການປະເມີນຜົນທາງຈິດໃຈທີ່ສົມບູນແບບ. ນີ້ອາດຈະປະກອບມີ:

• ປະຫວັດທາງການແພດ: ການທົບທວນຄືນຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບປະຫວັດການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນແລະຄອບຄົວຂອງບຸກຄົນ, ລວມທັງປະຫວັດຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດຫຼືສານເສບຕິດ.
• ການປະເມີນຜົນທາງຈິດວິທະຍາ: ທ່ານຫມໍອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະພຶດຕິກໍາຂອງບຸກຄົນເພື່ອກໍານົດຂອບເຂດແລະລັກສະນະຂອງ paranoia ໄດ້.
• ແບບສອບຖາມ ຫຼື ແບບສຳຫຼວດ: ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະເມີນອາການ paranoia ແລະຊ່ວຍວິນິດໄສເງື່ອນໄຂພື້ນຖານ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ paranoid ຫຼື schizophrenia.
• ການກວດເລືອດ: ເພື່ອ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ສະ​ພາບ​ການ​ແພດ​ທີ່​ຕິດ​ພັນ​ຫຼື​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ສານ​ເສບ​ຕິດ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ປະ​ກອບ​ສ່ວນ​ເຮັດ​ໃຫ້ paranoia ໄດ້​.

ທາງເລືອກການປິ່ນປົວສໍາລັບ Paranoia

ການປິ່ນປົວສໍາລັບ paranoia ແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານ. ທາງເລືອກການປິ່ນປົວທົ່ວໄປປະກອບມີ:

1. ຢາປິ່ນປົວ

• ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ: ຢາເຊັ່ນ risperidone ຫຼື olanzapine ອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີອາການຫຍາບຄາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ schizophrenia ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ.
• Antidepressants ຫຼື Anxiolytics: ສໍາລັບການ paranoia ທີ່ເກີດຈາກຄວາມກັງວົນຫຼືຊຶມເສົ້າ, ຢາເຊັ່ນ: selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການ.
• ເຄື່ອງຊ່ວຍນອນ: ໃນບາງກໍລະນີ, ຢາເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ຖ້າ paranoia ມາພ້ອມກັບ insomnia.

2. ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປະພຶດທາງສະຕິປັນຍາ (CBT): CBT ແມ່ນຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນກໍານົດແລະທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ວິຕົກກັງວົນແລະທົດແທນພວກມັນດ້ວຍຮູບແບບການຄິດທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດວິທະຍາ: ການປິ່ນປົວນີ້ຄົ້ນຫາຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີສະຕິແລະປະສົບການທີ່ຜ່ານມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນເຂົ້າໃຈເຖິງສາເຫດຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​: ການສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈແລະການກວດສອບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງບຸກຄົນສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຄຸ້ມຄອງ paranoia, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ.

3. ການປ່ຽນແປງຊີວິດ

• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ: ເຕັກນິກເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກ, ໂຍຄະ, ແລະສະມາທິສາມາດຊ່ວຍຈັດການຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄິດທົ່ວໄປສໍາລັບຄວາມຄິດທີ່ວິຕົກກັງວົນ.
• ຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມ: ການຊຸກຍູ້ການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະການສ້າງເຄືອຂ່າຍສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພແລະໂດດດ່ຽວຫນ້ອຍລົງ.

Myths ແລະຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບ Paranoia

Myth 1: "Paranoia ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວເກີນຈິງ."

ຄວາມຈິງ: Paranoia ບໍ່​ແມ່ນ​ພຽງ​ແຕ່​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ເກີນ​ໄປ, ແຕ່​ເປັນ​ອາ​ການ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ຮ້າຍ​ແຮງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຢ່າງ​ຫຼວງ​ຫຼາຍ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ບຸກ​ຄົນ. ມັນມັກຈະເປັນອາການຂອງສະພາບສຸຂະພາບຈິດພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

Myth 2: "ຄົນທີ່ມີ paranoia ແມ່ນອັນຕະລາຍ."

ຄວາມຈິງ: ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຮ້າຍແຮງອາດຈະສະແດງພຶດຕິກໍາທີ່ຮຸກຮານ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ. ການປິ່ນປົວສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຄວາມຄິດທີ່ວິຕົກກັງວົນແລະປ້ອງກັນພຶດຕິກໍາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການບໍ່ສົນໃຈ Paranoia

ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, paranoia ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:

• ຄວາມໂດດດ່ຽວທາງສັງຄົມເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງຄົນອື່ນ
• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມສໍາພັນແລະການຈ້າງງານ
• ຄວາມກັງວົນຊໍາເຮື້ອຫຼືຊຶມເສົ້າ
• ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດສານເສບຕິດເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກບຸກຄົນອາດຈະໃຊ້ຢາເສບຕິດ ຫຼືເຫຼົ້າເພື່ອຮັບມືກັບອາການວິຕົກກັງວົນ
• ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຄິດທີ່ວິຕົກກັງວົນສາມາດນໍາໄປສູ່ການທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ອື່ນ

ຄໍາຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍ (FAQs)

1. paranoia ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ paranoia ມັກຈະຖືກຈັດການດ້ວຍການປິ່ນປົວ, ມັນອາດຈະບໍ່ "ປິ່ນປົວ" ຢ່າງສົມບູນໃນທຸກກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນພົວພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການປິ່ນປົວແລະຢາສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.

2. ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງຂ້ອຍເປັນອາການຂອງສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງ?

ຖ້າຄວາມວິຕົກກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຊກແຊງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຫຼືມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄວາມຫຼົງໄຫຼຫຼືຄວາມຫມອງຫມອງ, ມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຊັ່ນ schizophrenia ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ paranoid. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບສໍາລັບການປະເມີນຜົນ.

3. ຄວາມວິຕົກກັງວົນສາມາດເກີດຈາກຄວາມກົດດັນຢ່າງດຽວບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຄວາມກົດດັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄິດທີ່ແປກປະຫຼາດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼືປະເຊີນກັບການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ. ການຈັດການຄວາມຕຶງຄຽດຜ່ານເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນໄດ້.

4. ການປິ່ນປົວມີປະສິດຕິຜົນໃນການປິ່ນປົວອາການ paranoia ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປິ່ນປົວທາງດ້ານພຶດຕິກໍາທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ (CBT), ສາມາດມີປະສິດທິພາບສູງໃນການປິ່ນປົວອາການ paranoia ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນກໍານົດແລະທ້າທາຍຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການປິ່ນປົວອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ຄຽງຄູ່ກັບຢາເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

5. ຂ້ອຍ​ຈະ​ສະໜັບສະໜູນ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ວິຕົກ​ກັງວົນ​ໄດ້​ແນວ​ໃດ?

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ຈັກ​ຄົນ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ປະ​ຫລາດ​ໃຈ, ຈົ່ງ​ອົດ​ທົນ, ບໍ່​ຕັດ​ສິນ, ແລະ ສະ​ເໜີ​ການ​ສະ​ໜັບ​ສະ​ໜູນ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າໃນການຊອກຫາຊັບພະຍາກອນສໍາລັບການປິ່ນປົວ. ຫຼີກເວັ້ນການປະຖິ້ມຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຂົາ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວແລະຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ສະຫຼຸບ

Paranoia ແມ່ນອາການທີ່ສັບສົນທີ່ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ລວມທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດ, ແລະຄວາມກົດດັນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຖ້າຫາກວ່າ paranoia ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຫຼືຖ້າຫາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ. ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມວິຕົກກັງວົນສາມາດຮຽນຮູ້ການຈັດການອາການຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມ.