Madax xanuunka - Sababaha, Calaamadaha, ogaanshaha & Daaweynta

Madax xanuunka waa mid ka mid ah xaaladaha caafimaad ee ugu badan ee saameeya qof walba mar ka mid ah noloshiisa. Calaamadaha ugu muhiimsan ee madax-xanuunku waa xanuunka madaxa ama wejiga kaas oo noqon kara garaacid, joogto ah, fiiqan, ama caajis ah. Dhakhaatiirtu waxay ku daweeyaan xanuunka madax xanuunka dawooyin, maareynta cadaadiska, iyo dib-u-celinta biofeedback.

Intee in le'eg ayay madax xanuunka dadka waaweyn ku badan yihiin?

Madax xanuunka waa mid ka mid ah xaaladaha ugu caansan adduunka ee keena xanuunka garaaca. Qiyaastii 75% dadka qaangaarka ah ee adduunka oo dhan waxay qabaan madax xanuun sannadkii. Madax xanuunka waa sababta ugu weyn ee ka maqnaanshaha shaqada iyo dugsiga. Waxay kaloo saamaynaysaa nolosha bulshada iyo qoyska ee bukaanka. Dadka qaarkiis, madax xanuunka oo si joogto ah ula dagaallama waxa ay u keeni kartaa walaac iyo walaac niyad-jabka.

Noocyada Madax xanuunka

• In ka badan 150 nooc oo madax-xanuun ah ayaa u qaybsama saddex qaybood oo waaweyn - madax-xanuun hoose, madax-xanuun sare, iyo neuralgias cranial.

1. Madax xanuunka asaasiga ah - Madax xanuunka asaasiga ahi maaha astaan ​​xanuun hoose balse waa natiijada dhibaatooyinka la xidhiidha qaabka madaxa iyo qoorta. Cadaadiska iyo khalkhalka hurdada ee qaabka hurdada ayaa inta badan sababa madax-xanuunadan.                                                     
2. Madax xanuunka Labaad - Madax xanuunka labaad wuxuu caadi ahaan leeyahay jirro hoose oo la xidhiidha, sida madax-xanuun sanka oo dhaca marka cadaadiska ama caabuqa sanka uu kordho. A dhanjafka waa nooc ka mid ah noocyada madax xanuunka oo leh xanuunka garaaca oo caadi ahaan ka dhaca hal dhinac oo madaxa ah. Waxaa inta badan keena walaaca, hormoonnada, dhawaaqa, deegaanka, iyo arrimo kale oo badan. Dumarku aad bay u saameeyaan ragga.

Haddii madax-xanuunku uu sii socdo muddo dheer oo lala xiriiriyo calaamadaha sida qallafsanaanta qoorta, qandhomatag, aragga oo is beddela, is beddelka dareenka hal dhinac oo jidhka ah. Xaaladdaas, waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay horumarinta caabuqyada halista ah.

3. Cranial Neuralgia's: Xanuunka ku dhaca wejiga iyo madax xanuunka kale waxaa ka mid ah madax-xanuun soo noqnoqda. Marka uu qofku si xad dhaaf ah u isticmaalo dawada markaas bukaanku waxa uu la kulmaa madax xanuun soo noqnoqda. Waxay dhacdaa marka isticmaalka joogtada ah ee daawooyinka xanuunka ay keento madax xanuun joogto ah. 

Noocyada madax xanuunka hoose iyo kan sare:

The noocyada caadiga ah ee madax xanuunka aasaasiga ah waxaa ka mid ah:

• Madax xanuun - tmadax xanuun guud ahaan inta u dhaxaysa 15 daqiiqo iyo 3 saacadood iyo laga yaabaa inay dhacdo hal ilaa siddeed jeer maalintii. Waxaa laga yaabaa inay si joogta ah u soo baxaan 4-12 toddobaad ka dibna way baaba'aan. Madax xanuunka kooxuhu waxay u muuqdaan inay dhacaan waqti isku mid ah maalin kasta.
• Dhanjaf – dhanjafka waa madax-xanuun sababi kara xanuunka garaaca ama garaaca wadnaha, guud ahaan hal dhinac oo madaxa ah.
• Madax-xanuun maalinle ah oo cusub (NDPH) si lama filaan ah u bilow oo soconaysa in ka badan saddex bilood. Waxay guud ahaan ku dhacdaa dadka qaba madax-xanuun aan badnayn ka hor bilowga NPH.
• Madax xanuunka dartiis -keena xanuun fudud ama dhexdhexaad ah oo inta badan dhaca waqti ka dib.

Noocyada qaarkood ee madax-xanuunnada labaad waxaa ka mid ah:

• Madax xanuunka xad dhaafka ah ee daawada - sidoo kale loo yaqaan madax-xanuun soo noqnoqda, waxay ku dhacdaa dadka qaata daawooyinka si ay u daaweeyaan madax-xanuunkooda si joogto ah. 
• Madax xanuunka sanka - waxaa sababa caabuq sanka oo keena saxmad iyo barar ku dhaca sanbabada. 
• Madax xanuunka laf dhabarta - waxaa sababa cadaadis hoose ama mugga dareeraha maskaxda. Waxaa sabab u ah dheecaanka maskaxda ee kediska ah, tuubada laf dhabarta, ama suuxdinta laf dhabarta.
• Madax xanuunka onkodka - waa xanuun badan oo si lama filaan ah u bilow. Madax xanuunka onkodku wuxuu keenaa xanuun aad u daran 1 daqiiqo gudahood wuxuuna socdaa ugu yaraan 5 daqiiqo.

Madax xanuunka ma la dhaxlo?

Madax-xanuunku waxay u muuqdaan inay ku socdaan qoysaska, gaar ahaan dhanjafka. Carruurta la ildaran xanuunka dhanjafka waxay leeyihiin ugu yaraan hal waalid oo isna qaba. Carruurta waalidkood la ildaran xanuunka dhanjafka ayaa ilaa afar jeer uga dhow inay iyaguna qaadaan.

Madax xanuunka sidoo kale waxaa kicin kara arrimo la wadaago qoyska, sida:

• • Isticmaalka cuntooyinka qaarkood ama maaddooyinka, sida kafeyn, khamriga, cuntooyinka khamiirka leh, shukulaatada iyo farmaajada
  • Sigaar cabid dadban
  • Soo-gaadhista xasaasiyadaha
• Udgoon xooggan oo ka soo baxa cadarka ama kiimikooyinka guriga

Madax xanuunka waxaa sababi kara arrimo badan, sida kuwan soo socda:

• Xanaaq ama barar ku dhaca qaab dhismeedka madaxa, oo ay ku jiraan nidaamka ku hareeraysan maskaxda, waxay saamayn kartaa shaqada maskaxda.
• Isbeddellada ku yimaadda socodka dhiigga ama wareegga dhiigga oo ay ugu wacan tahay dhaawaca sanka ah 
• fuuqbax iyo jirrooyinka habdhiska, oo ay ku jiraan caabuqyada
• Falcelinta daawada iyo isbeddelada kimisteriga ee waxqabadka maskaxda
• Ka-noqoshada maandooriyaha iyo ku-takri-falka daroogada
• Qodobbada deegaanka sida soo-gaadhista ur xooggan ee kiimikada guriga ama cadarka
• Soo-gaadhista xasaasiyadaha.
• Dhaqdhaqaaq jireed oo adag.
• Isbeddellada hormoonnada.
• Hurdo la'aan ama hurdo la'aan.
• Waxyaalaha kale waxaa ka mid ah walbahaarka, haweenka caadada ka joogsata ama caadada, iyo caadooyinka cuntada.

Sababaha saddexda nooc ee madax xanuunka

1. Madax xanuunka asaasiga ah - Waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhaqdhaqaaqa xad-dhaafka ah ama dhibaatooyinka dhismayaasha xasaasiga ah ee madaxa, oo ay ku jiraan:

• Meelaha gaarka ah ee maskaxda
• Xididada dhiiga
• murqaha
• Nerves
• Kiimikada maskaxda

Sababaha noocyada madax xanuunka aasaasiga ah waa sida soo socota:

• Madax xanuunka kacsanaanta - waa nooca ugu badan ee madax xanuunka asaasiga ah, sababtana ilaa hadda lama garanayo. Waxaa loo maleynayaa inay sabab u tahay arrimo kala duwan oo keena barar ama xanaaqa qaababka ku jira madaxa iyo qaybta sare ee qoorta. Goobaha ugu badan ee madax-xanuunnada kacsanaanta ayaa ah wejiga, macbadyada (muruqyada dhaqaajiya daanka oo ku yaal aaggan), iyo gobolka uu muruqa trapezius ee qoorta uu ku biirayo saldhigga madaxa. Cadaadiska jidhka (foosha gacanta iyo fadhiista kombuyuutar ama miiska wakhti dheer) iyo walbahaarka niyadeed ayaa sidoo kale keeni kara madax-xanuun noocaan ah. 
• Madax xanuunka kooxda - inta badan waxaa sababa si kedis ah oo loo sii daayo kiimikooyin (serotonin iyo histamine). Waxay badanaa dhacaan wakhti dheer ama waxay dhici karaan maalin kasta (muddo toddobaadka ah).

• Madax xanuunka - waxa sababa marka unugyada neerfaha ee aan degenayn ay aad uga falceliyaan kiciyeyaasha kala duwan. Unugyada neerfayaasha waxay soo diraan dareen-celin xididdada dhiigga waxayna horseedaan isbeddel kiimikaad ee maskaxda taasoo keenta xanuun badan.
• Sababta madax-xanuun maalinle ah oo cusub (NDPH) lama garanayo. Waxay caadi ahaan ku dhacdaa dadka aan lahayn taariikh madax xanuun hore ama muhiim ah.

1. Madax xanuunka labaad inta badan waxaa sababa cudur-dhismeedka hoose ama caabuqyada. Waxa laga yaabaa inay nafta halis geliso waana in la baaro oo si waxtar leh loo daweeyaa. Baaritaanka ogaanshaha waxaa la samayn karaa si loo ogaado sababaha cudurada hoose. Sababaha kale waxaa ka mid ah:

• Dhaawac madaxa iyo qoorta. Dhaawacan ayaa sababi kara bararka iyo bararka maskaxda (dhiig-bax la'aan), xanuun, dhiigbax gudaha maskaxda ah ( inta u dhaxaysa meninges), miyir-beelka oo aan dhiig-baxin sababtoo ah dhaawaca madaxa, madax-xanuun ka dib iyo, xanuun ka yimaada qoorta iyo dhaawaca karbaash.
• Caabuqyada habdhiska waxaa ka mid ah pneumonia, influenza, encephalitis, meningitis. Xaaladaha qaarkood, HIV/AIDS waxay keeni kartaa madax-xanuun labaad
• Dhibaatooyinka wareegga dhiigga (qallafsanaanta arteriovenous) iyo dhaawacyada madaxa iyo qoorta ee keena TIA (weerar ku-meel-gaar ah oo ischaemic ah) ama garaaca waxay keeni kartaa madax-xanuun labaad. Caabuqa xididada carotid iyo xididdada ku meel gaarka ah, iyo aneurysm (meel daciif ah oo xididdada dhiigga ah oo keenta dhiig-bax) ayaa sidoo kale sababi kara madax-xanuun.
• Qalalaasaha, burooyinka maskaxda (kansarrada), iyo hypertension (BP sare) waxay kaloo keeni kartaa madax-xanuun weyn.
• Daawooyinka iyo daawooyinka loo isticmaalo daaweynta dhibaatooyinka wadnaha, hypertension, dhibaatooyinka wadnaha, cillad Kacsi, iyo ka-hortagga afka laga qaato waxay keeni kartaa madax-xanuun. Daawooyinka xanuunka, maandooriyeyaasha, iyo qaar ka mid ah xanuunka sida ibuprofen iyo aspirin ayaa sidoo kale keeni kara madax xanuun. 
• Caabuqyada ilkaha, sanka, iyo indhaha sida sinusitis, iritis, glaucoma, iyo xanuunka ilkuhu wuxuu noqon karaa sababta madax-xanuun.
• Cudurada hoose sida hypothyroidism iyo sare Dhiig kar (hypertension) waxa uu keeni karaa madax xanuun. Bukaanka la ildaran fuuq-baxa ama Kelyaha oo shaqeyn waaya Waxa kale oo laga yaabaa inay la kulmaan madax-xanuun labaad.

1. Madax xanuunka soo noqnoqdaDaawooyinka madax xanuunka ee inta badan sababa madax-xanuun-ku-soo-laabashada waa dawo-dabiyaal, isku-dar ah dawo-yareyaasha, dawooyinka xanuunka dhanjafka, iyo opiates. Haddii qiyaasta maalinlaha ah ee lagu taliyey la dhaafo, aspirin iyo acetaminophen ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​madax-xanuun soo noqnoqda. Dembiilayaasha caadiga ah waa xanuun baabi'iyaha oo isku dara aspirin, caffeine, iyo acetaminophen. Khatar sare ayaa lagu arkay xarunta ay ka kooban tahay Butalbital. Triptans (sumatriptan) iyo ergots gaar ah sida ergotamine ee loo isticmaalo daawaynta xanuunka dhanjafka ayaa inta badan keena madax xanuunkan oo kale. Daawooyinka xanuunka baabi'iyaha ah ee laga helo xeryahooda opium-ka synthetic waxaa ka mid ah isku-darka kodein iyo acetaminophen, waxayna sidoo kale sababi karaan madax-xanuun noocan oo kale ah.

Sidee ayuu madax xanuunku u dareemayaa?

Calaamadaha madax-xanuunku way kala duwan yihiin, iyadoo ku xidhan nooca madax-xanuunka uu bukaanku la kulmo:

1. Madax xanuunka kacsanaanta: Maadaama kani yahay nooca ugu badan ee madax-xanuun, xanuunku wuxuu u eg yahay inuu noqdo:

• Dhexdhexaad ilaa dhexdhexaad
• Joogto ah oo aan la garaacin
• Labada dhinac ee madaxa (labada dhinac)
• Waxaa ka sii daran inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada caadiga ah sida foorarsiga ama kor u socoshada
• Ka jawaab celinta daawaynta aan farmashiyaha laga qorin

2. Migraines: Kani waa madax xanuunka labaad ee ugu badan. Xanuunka dhanjafka ayaa la kulma:

• Lalabbo ama matag
• Dhexdhexaad ama xanuun daran iyo xaaladaha qaarkood, garaaca ama xanuunka garaaca
• Madax-xanuun soconaya afar saacadood ilaa saddex maalmood
• Dareenka iftiinka, qaylada, ama urta
• Calool xanuun

3. Madax xanuun: Kuwani waa nooca ugu daran ee madax-xanuunka aasaasiga ah oo sida magaca ka muuqata waxay u yimaadaan kooxo ama kooxo. Waxay dhacaan hal ilaa siddeed jeer maalintii waxayna u horseedi karaan laba toddobaad ilaa saddex bilood. Mararka qaarkood, madax-xanuunnadan ayaa laga yaabaa inay gebi ahaanba baaba'aan bilo ama sannado, oo kaliya inay soo noqdaan mar dambe. Bukaan-socodka la kulma xanuunka madax-xanuun kooxeed ayaa laga yaabaa inuu helo:

• Aad u daran oo leh dareen gubasho ama mindi.
• Waxay ku taal meel ka mid ah indhaha gadaasheeda ama gobolka isha oo aan dhinacna ka beddelin.
• Tuug ama joogto ah.

4. Madax xanuunka sanka: waa natiijada caabuq sanka ah oo ka dhashay ciriiriga iyo bararka sanka - waa marinnada furan ee ka dambeeya jeegareynta iyo wejiga. Inta badan, bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka iyo shakhsiyaadka ayaa ku khalda madax xanuunka sanka. Calaamadaha waxaa ka mid noqon kara:

• Qoto dheer oo xanuun joogto ah dhabannada iyo wejiga
• Dhadhan xun afka
• Barar wajiga
• Dareen buuxa ee dhegta
• Xanuun ka sii dara dhaq-dhaqaaq madax degdeg ah ama cadaadis
• Qandho
• dheecaan xab

5. Madax xanuunka xad dhaafka ah ee daawadaKuwan waxa kale oo loo yaqaan madax-xanuun soo noqnoqda. Waxay saamaysaa ku dhawaad ​​5% dadka si joogto ah u qaata dawooyinka xanuunka madax xanuunka. Qaadashada joogtada ah ee dawooyinka xanuunka waxay aakhirka u horseedi kartaa korodhka tirada madax xanuunka. Calaamadaha madax-xannuunnada si xad dhaafka ah loo isticmaalo daawada waxaa ka mid ah:

• Madax xanuunka ayaa laga yaabaa inuu noqdo mid soo noqnoqda
• La kulma madax-xanuun ka badan la'aanta
• Xanuun ka daran subaxdii

6. Madax xanuunka carruurta: Inta badan carruurta waxaa la kulma madax xanuun marka ay gaaraan dugsiga sare. In ku dhow 20% carruurta ayaa la kulma madax-xanuun kacsanaan ah iyo madax xanuunka dhanjafku waa dhibaato soo noqnoqota. Kiciyeyaasha waxaa ka mid ah:

• Cuntooyinka qaarkood
• Isbeddelka wareegga hurdada
• arrimaha Deegaanka
• Stress

7. Madax-xanuun joogto ah oo Maalinle Cusub: Kuwani waxay ku yimaadaan si lama filaan ah waxayna socdaan in ka badan saddex bilood. Kuwani waxay caadi ahaan ku dhacaan shakhsiyaadka aan hore ula kulmin madax-xanuun badan. Xanuunku waa:

• Joogto ah oo joogto ah iyada oo aan la fududayn
• Waxay ku yaalliin labada dhinac ee madaxa
• Aan ka jawaabin daawooyinka

calaamadaha madax xanuunka

Calaamadaha madax-xanuunku way kala duwan yihiin iyadoo ku xidhan nooca madax-xanuunka.

1. Madax xanuunka asaasiga ah

a. Madax xanuunka kacsanaanta

Calaamadaha iyo calaamadaha caadiga ah waa

• Xanuunka waxaa lala xiriiriyaa cidhiidhi ama cadaadis u eg band waxaana laga yaabaa inuu ku wareego madaxa. Cadaadiska ayaa laga dareemayaa macbadyada iyo dhammaan wejiga. Xanuun laba geesood ah (xanuun labada dhinac ah) ayaa la arkaa. 
• Lalabbo iyo matag laguma arko noocaan oo kale. Madax-xanuunku maaha mid ka sii dara codka iyo iftiinka. 
• Tayada noloshu wax badan ma saamayso, bukaanku waxa uu raaci karaa hawl maalmeedka.

b. Madax xanuunka Kooxda

• Xanuunku wuxuu u yimaadaa kooxo (sida kooxo) oo ay kala soocaan caadada aan xanuunka lahayn. Xanuunku wuxuu socon karaa bilo ilaa sanado, waxaana laga yaabaa in qofku aanu la kulmin madax-xanuun dhowr bilood ilaa sanado. Madax-xanuunyadani waxay badanaa toosiyaan bukaanka saqda dhexe ee habeenkii.
• Dhacdo kasta oo xanuunku waxay socon kartaa 30-90 ilbiriqsi. Waa xanuun aad u daran oo badanaa ka dhaca indhaha gadaashiisa ama agagaarkeeda. Sanka dhinaca uu saameeyey waxa laga yaabaa in uu dareero ama ciriiri noqdo, indhuhuna waxa laga yaabaa inay biyo galaan, bararaan, ama bararaan.
• Waxa laga yaabaa inay tahay dhaxal. Hababka hurdada ayaa isbeddela, daawooyinka sida nitroglycerin, cabbitaanka aalkolada, sigaarka sigaarka iyo cuntooyinka qaarkood sida hilibka la cabbo iyo shukulaatada ayaa kicin kara madax xanuunkan.
• Sida laga soo xigtay daraasad la sameeyay, baarista maskaxda ee lagu sameeyay bukaannada inta lagu jiro madax-xanuunnada kooxda, cilmi-baarayaashu waxay arkeen dhaqdhaqaaq aan caadi ahayn oo ku jira hypothalamus. 
• La-talin joogto ah ayaa looga baahan yahay bukaannada qaba madax-xanuunnadan oo kale sababtoo ah waxay yeelan karaan rabitaan is-dilid (xanuun daran oo daran awgeed).   

c. Madax-xanuun

Astaamaha jaf waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• Xanuun dhexdhexaad ah ama mid daran iyo xaaladaha qaarkood garaacid ama xanuun
• Xanuun socda inta u dhaxaysa afar saacadood ilaa saddex maalmood
• Lalabbo ama matag
• Dareenka iftiinka, qaylada, ama urta
• Calool xanuun ama calool xanuun

1. Madax xanuunka labaad

a. Madax xanuunka sanka

Calaamadaha madax xanuunka sinus waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• Qandho 
• Dhadhan xun afka
• Barar wajiga
• Qoto dheer, xanuun joogto ah oo dhabannada iyo wejiga
• Dareen buuxa oo dhegaha
• Xanuun ka sii dara dhaq-dhaqaaq madax degdeg ah ama cadaadis

b. Madax xanuunka xad dhaafka ah ee daawada

Calaamadaha madax-xannuunnada xad-dhaafka ah ee daawada waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• Lalabbo
• Nasasho la'aan
• Way adag tahay in la xoojiyo
• Dhibaatooyinka xasuusta 
• Kordhinta inta jeer ee madax xanuunka
• Xanuun ka sii daran subaxdii

c. Madax xanuunka onkodka

Calaamadaha madax xanuunka onkodka waxaa ka mid ah:

• Kabuubis
• Tabaruce
• Dhibaatooyinka hadalka
• Lalabbo ama matag
• Qalalaasaha
• Beddelka aragga
• Jahwareer
• Isbeddelka dareenka

3. Madax xanuunka soo noqnoqda

Waxay toosiyaan bukaanka inta lagu jiro hurdada saacadaha hore. Sidan oo kale, madax xanuun ayaa dhaca ku dhawaad ​​maalin kasta. Waxaa lagu nafisi karaa dawooyinka xanuunka baabi'iya, laakiin madax-xanuunku wuu soo noqdaa marka daawadu dhammaato. Calaamadaha iyo calaamadaha caadiga ah ee la arko waa:

• Lalabbo
• Nasasho la'aan
• Xasillooni la'aan
• Ku adkaanta feejignaanta
• Dhibaatooyinka xasuusta

Dadku waa inay raadsadaan talada takhtarkooda haddii ay leeyihiin calaamadaha soo socda:

• Haddii madax-xanuunku uu ka sii daro qufac, foorarsi, dadaal, ama dhaqdhaqaaq galmo.
• Haddii ay la xiriirto qandho iyo qallafsanaan qoorta, matag ama lalabo, qalal, iyo isbeddelka hadalka iyo dhaqanka.
• Haddii ay la xiriirto dhaawac ama dhaawac dhawaan dhacay
• Haddii ay joogto tahay oo ay saamayso tayada nolosha
• Haddii madax-xanuunku ka sii daro xitaa isticmaalka daawooyinka

Ogaanshaha madax xanuunka

Madax xanuunka waxaa la ogaadaa kaliya ka dib marka la helo taariikhda bukaanka oo faahfaahsan. Dhakhtarku waxa uu ku weydiin karaa su'aalo ku saabsan

• Muddada iyo tayada xanuunka
• Haddi ay la socoto lalabo ama matag iyo
• Meesha xanuunka iyo calaamadaha kale ee la xidhiidha

Ogaanshaha madax xanuunka aasaasiga ah

1. Madax xanuunka dartiis: ogaanshaha madax-xanuun kacsanaan ah waxaa la sameeyaa marka cabashada bukaanka ee xanuunka fudud ama dhexdhexaadka ah, uu ka sii daro dhaqdhaqaaqa, oo ku yaal labada dhinac ee madaxa. Caadi ahaan, xanuunku maaha mid xanuun leh oo aan la xiriirin calaamadaha sida dareenka iftiinka, dhawaaqa, ur ur, matag ama lalabo. Baadhitaanka neerfaha ayaa badanaa la sameeyaa, natiijaduna inta badan waa caadi. Marka cadaadiska la saaro madaxa ama murqaha qoorta, xoogaa jilicsanaan ayaa la arki karaa.
2. Madax xanuun: Cilad-sheegashada waxaa la sameeyaa ka dib marka la helo taariikhda bukaanka iyo sharaxaadda dhacdooyinka xanuunka. Inta lagu jiro weerarka madax-xanuunkan, guduudashada iyo bararka isha ee dhinaca ay saameysay ayaa la arki karaa. Sanka dhinaca ay saamaysay waxaa laga yaabaa inuu da'ayo ama ciriiri yahay.

Ogaanshaha madax xanuunka labaad

 Cilad-sheegiddu waxay ku salaysan tahay taariikhda bukaanka oo ay ku xigto baadhitaan jireed. Baaritaannada shaybaadhka iyo shucaaca ayaa sidoo kale la samayn karaa. Haddii madax-xanuun uu sababo caabuqyada hoose ama cudurrada, markaa dhakhtarku wuxuu go'aansan karaa inuu bilaabo daaweynta xitaa ka hor intaan la xaqiijin cudurka.

Baaritaanada Shaybaarka waxaa ka mid ah

• CBC (Baaritaanada Dhiiga)Kor u kaca tirada unugyada dhiigga cad, heerka sedimentation erythrocyte (ESR), ama borotiinka C-reactive (CRP) ayaa la arkaa marka caabuqa ama caabuqa jirka lagu arko.

• Tijaabada ToxicologyWaxaa laga yaabaa inay ku caawiso bukaanka looga shakisan yahay inay si xun u isticmaaleen aalkolada, daroogooyinka kale ee xadgudubka ama daawooyinka dhakhtar qoray.

• CT Scan (sawir-kumbuyuutareed)Waxaa loo isticmaalaa in lagu ogaado bararka, dhiigbaxa iyo, burooyinka qaar ee ku dhex jira madaxa iyo maskaxda iyo aneurysms.

• MRI (magnetic resonance imaging) ee madaxa ayaa muujinaya anatomy maskaxda iyo lakabyada daboolaya maskaxda iyo xudunta lafdhabarta.

• Cadaadiska Lumbar tuubada laf dhabarta waxaa lagu sameeyaa kiisaska looga shakiyo qoorgooyaha.
• EEG waxay ku caawinaysaa oo keliya haddii bukaanku ka baxo inta lagu jiro madax-xanuun.

Qodobbada khatarta ah ee madax-xanuunka

Sababaha caadiga ah ee halista madax xanuunka waa:

• Depression
• Walaaca
• Galmada dumarka
• Dhibaatooyinka hurdo la'aanta
• khuurada
• cayilka
• Isticmaalka xad dhaafka ah ee Caffeine
• Si xad dhaaf ah oo loo isticmaalo xanuunka baabi'iyaha madax xanuunkaXaaladaha xanuunka daba-dheeraada

• Madax xanuunka dartiisArrimahan halista ah waxaa sababa murqaha qoorta oo adkaada sida ilkuhu isku qabtaan oo wax shiidi karaan, welwel, niyad-jab, xanjo calalinta carruurta, spondylosis, ama arthritis Luqunta iyo miisaankaaga. Cadaadiska shucuurta, xanaaqa, daalka, sigaarka, dhaqdhaqaaqa jirka oo yar, iyo hurdo la'aanta ayaa ah arrimo kale oo halis ah.

• Dhanjaf: qaylo dheer ama kedis ah, hurdo qallafsan, dhacdooyinka niyadda, ka boodka cuntada, isticmaalka khamriga ee xad-dhaafka ah, iyo hunguriga. Alaabooyinka cuntada sida jiiska da'da ah, cuntooyinka khamiirsan ama khamiirka leh, shukulaatada, iyo cuntooyinka warshadaysan. Waxyaabaha kale ee khatarta ah waxaa ka mid ah daawooyinka sida kaniiniyada ilaalinta uurka, isbeddellada xilliga caadada, nalalka dhalaalaya, cadarka, iyo ur.

• Madax xanuunka KooxdaKhatarta ugu weyn waa sigaar cabista maadaama noocaan oo kale inta badan lagu arko dadka sigaarka cabba. Qodob kale oo halis ah waa dhaawac madaxa ah.

• Madax xanuunka SinusMadax-xanuunyadan, arrimaha ugu waaweyn ee khatarta ah waxaa ka mid ah xasaasiyadda, caabuqa dhegta iyo sanka oo joogto ah, sanka oo qallafsan, burooyinka sanka, septum sanka oo leexday, qalliinno sinus oo hore, iyo habdhiska difaaca oo daciifay.

 

Waa maxay faraqa u dhexeeya madax xanuunka dhanjafka iyo madax xanuunka?

Labadan xaaladoodba waxay saameeyaan qaybaha madaxa iyo qoorta ee jirka; Xaalad kastaa waxay leedahay astaamo u gaar ah:

	Dhanjaf	Madax
Location	Caadiyan waxay saamaysaa qayb ka mid ah madaxa	Waxay saamaysaa agagaarka madaxa, indhaha gadaashiisa, garbaha iyo qoorta
Calaamadaha asaasiga ah	Xanuunka garaaca Dareenka iftiinka, dhawaaqyada dheer, iyo udgoonka xooggan Xanuunku wuxuu kordhiyaa jimicsiga jirka	Cadaadis laga dareemay garbaha, qoorta, iyo madaxa
baahsanaanta	Marka la barbardhigo ka yar madax-xanuun	Aad u badan

 

Ugu Dambeyn

Madax xanuunka wuxuu saameeyaa ku dhawaad ​​qof walba, sababaha madax xanuunkana waa badan yihiin. Iyadoo badi xaaladaha madax-xanuunku ay u muuqdaan inay iskood u baxaan, dawooyinka guriga, ama dawooyinka laga iibsado miiska. Laakiin madax-xanuun joogto ah ayaa u baahan in uu dhakhtar baaro, maadaama ay muujin karaan jiritaanka cillad kale oo hoose. 

Ogaanshaha madax xanuunka

Madax xanuunka waxaa la ogaadaa kaliya ka dib marka la helo taariikhda bukaanka oo faahfaahsan. Dhakhtarku waxa uu ku weydiin karaa su'aalo ku saabsan

• Muddada iyo tayada xanuunka
• Haddi ay la socoto lalabo ama matag iyo
• Meesha xanuunka iyo calaamadaha kale ee la xidhiidha

Ogaanshaha madax xanuunka aasaasiga ah

• Madax xanuunka dartiis: ogaanshaha madax-xanuun kacsanaan ah waxaa la sameeyaa marka cabashada bukaanka ee xanuunka fudud ama dhexdhexaadka ah, uu ka sii daro dhaqdhaqaaqa, oo ku yaal labada dhinac ee madaxa. Caadi ahaan, xanuunku maaha mid xanuun leh oo aan la xiriirin calaamadaha sida dareenka iftiinka, dhawaaqa, ur ur, matag ama lalabo. Baadhitaanka neerfaha ayaa badanaa la sameeyaa, natiijaduna inta badan waa caadi. Marka cadaadiska la saaro madaxa ama murqaha qoorta, xoogaa jilicsanaan ayaa la arki karaa.
• Madax xanuun: Cilad-sheegashada waxaa la sameeyaa ka dib marka la helo taariikhda bukaanka iyo sharaxaadda dhacdooyinka xanuunka. Inta lagu jiro weerarka madax-xanuunkan, guduudashada iyo bararka isha ee dhinaca ay saameysay ayaa la arki karaa. Sanka dhinaca ay saamaysay waxaa laga yaabaa inuu da'ayo ama ciriiri yahay.

Ogaanshaha madax xanuunka labaad

 Cilad-sheegiddu waxay ku salaysan tahay taariikhda bukaanka oo ay ku xigto baadhitaan jireed. Baaritaannada shaybaadhka iyo shucaaca ayaa sidoo kale la samayn karaa. Haddii madax-xanuun uu sababo caabuqyada hoose ama cudurrada, markaa dhakhtarku wuxuu go'aansan karaa inuu bilaabo daaweynta xitaa ka hor intaan la xaqiijin cudurka.

Baaritaanada Shaybaarka waxaa ka mid ah

• CBC (Baaritaanada Dhiiga)Kor u kaca tirada unugyada dhiigga cad, heerka sedimentation erythrocyte (ESR), ama borotiinka C-reactive (CRP) ayaa la arkaa marka caabuqa ama caabuqa jirka lagu arko.

• Tijaabada ToxicologyWaxaa laga yaabaa inay ku caawiso bukaanka looga shakisan yahay inay si xun u isticmaaleen aalkolada, daroogooyinka kale ee xadgudubka ama daawooyinka dhakhtar qoray.

• CT Scan (sawir-kumbuyuutareed)Waxaa loo isticmaalaa in lagu ogaado bararka, dhiigbaxa iyo, burooyinka qaar ee ku dhex jira madaxa iyo maskaxda iyo aneurysms.

• MRI (magnetic resonance imaging) ee madaxa ayaa muujinaya anatomy maskaxda iyo lakabyada daboolaya maskaxda iyo xudunta lafdhabarta.

• Cadaadiska Lumbar tuubada laf dhabarta waxaa lagu sameeyaa kiisaska looga shakiyo qoorgooyaha.

• EEG waxay ku caawinaysaa oo keliya haddii bukaanku ka baxo inta lagu jiro madax-xanuun.

 

Daawaynta madax xanuunkas

Daaweynta Jirka

Madax-xanuun murqaha

Maareynta cadaadiska ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo madax xanuunka xiisadda.

Daawooyinka aan farmashiyaha laga iibsan waa in si taxadar leh loo isticmaalo waxaana lagula talinayaa in la qaato kaliya marka dhakhtarkaagu kuu qoro daawooyinka. Qaar ka mid ah dawooyinka laga iibsado farmashiyaha ayaa leh waxyeelo. Aspirin wuxuu kordhiyaa halista cudurka Reye's syndrome waana inaan loo isticmaalin dhalinyarada iyo carruurta. Dhaawaca kelyaha waxaa sababi kara isticmaalka xad dhaafka ah ee aspirin, ibuprofen, iyo naproxen. Haddii acetaminophen la qaato qiyaaso badan, waxay keeni kartaa dhaawac beerka ama hawlgab.

Marka dawooyinka xanuunka baabi'iyo la isticmaalo muddo dheer, madax-xanuun ayaa soo noqon kara marka daawadu dhammaato. Madax xanuunka noocaan ah waxaa loo yaqaan "madax-xanuun dib u soo noqosho," waxaana loo kala saaraa madax-xanuun labaad.

Madax xanuun

Daawaynta madax-xanuun kooxeedka waxaa looga golleeyahay in lagu xakameeyo xanuunka madax-xanuun iyo in laga hortago xanuunnada madax-xanuun ee soo raaca. Ma haystaan ​​hab-maamuus qeexan oo daawaynta ah waxaana laga yaabaa in dhakhtarkaagu kuu soo jeediyo doorashooyin badan oo daaweyn ah ka hor inta aan la xaqiijin daaweyn gaar ah.

Ikhtiyaarada kale ee daawaynta ee lagu daweynayo madax xanuunka

• Heerarka sare ee ogsijiinta ayaa la nuugaa,
• Daawada suuxinta gudaha (lidocaine) lagu buufiyo sanka,
• Isticmaalka daawooyinka sida dihydroergotamine (daawoyinka keena ciriiriga xididdada dhiigga)
• Duritaan sumatriptan iyo rizatriptan (daawoyinka triptan) ee sida caadiga ah loo isticmaalo xanuunka dhanjafka iyo,
• Daawooyinka ay ku jiraan caffeine,
• Daawooyinka sida kanaalka kaalshiyamka xannibayaasha, prednisone, lithium iyo daawooyinka suuxdinta (valproic acid iyo topiramate) waxay ka hortagi karaan madax-xanuun kooxeed.

Daaweynta Guriga

Waxa kale oo loo isticmaali karaa daawaynta madax xanuunka.

Inaad si fiican u fuuq baxdo iyo seexashada hurdo fiican waxay caawinaysaa madax xanuunka kacsanaanta.

Ku xoqidda ama duugista muruqyada dhabarka iyo macbadyada ayaa laga yaabaa inay yareeyaan madax-xanuun.

Hooyaynta hawada ayaa laga yaabaa inay ku caawiso (dhibaatooyinka sanka).

Education

Waxaa ka mid ah ogaanshaha waxyaabaha kicinaya iyo muddada madax xanuunkaaga. Sababaha dheeraadka ah sida cunista cuntooyinka qaarkood, qaadashada kafeyn, la'aanta cunto ku habboon waqtiyada caadiga ah iyo qaababka walaaca waa in la ogaadaa si loo daweeyo madax-xanuun.

Maareynta Cadaadiska

Sababta kadeedka ee madax xanuunka kiciya waa in la garto oo si habboon loo daweeyaa. Layliga neefsashada ee qoto dheer, nasashada murqaha ee horumarka leh iyo ku nasashada muusikada waxay yareyn kartaa walaaca iyo madax xanuunka.

La-talin

Farsamooyinka la qabsiga sida daawaynta kooxeed, mid hal kulan iyo la-talin ayaa la qaadan karaa si loo aqoonsado arrimaha khatarta ah ee keena madax-xanuun.

biofeedback

Waa qalabka ay ku jiraan dareemayaasha ku xiran jirkaaga. Qalabku waxa uu eegayaa jawaabta jidhka ee aan ikhtiyaarka lahayn (falcelinta jireed ee jidhka ee xaaladaha walaaca ee keena madax-xanuun) madax-xanuun sida neefsashada, garaaca wadnaha, garaaca wadnaha, dhaqdhaqaaqa maskaxda iyo kacsanaanta murqaha.

Buug Ballan ah

Ka hortagga madax xanuunka

Madax xanuunka waxaa looga hortagi karaa iyadoo la qaado taxadar gaar ah sida

• Ka fogow waxyaabaha kicinaya sida dhaqdhaqaaq jireed oo daran, walbahaarka, iyo cuntooyinka qaarkood (hilibka la cabo).
• Qaado dawooyinka laguu qoray wakhtiga saxda ah (Ha si xad dhaaf ah u isticmaalin daawooyinka hana qaadanin wax ka yar qiyaasta laguu qoray)
• Madax-xanuunnada kooxdu lagama hortagi karo laakiin waxaa lagu yarayn karaa isbeddellada qaab nololeedka sida ka fogaanshaha khamriga iyo sigaarka.
• Si joogto ah u samee jimicsi (waxay yarayn kartaa walbahaarka iyo xanuunka)
• Ilaali caadooyinka hurdada ee wanaagsan (qaab hurdo oo joogto ah ayaa muhiim u ah dhimista khatarta madax-xanuun).
• Jooji sigaar cabista oo lumin miisaanka si loo yareeyo khatarta madax-xanuun.
• La tasho dhakhtarka haddii uu jiro isbeddel ku yimaada qaabka madax xanuunka.

Maxaa Keena Madax-xanuun?

Su'aalaha Inta Badan La Is Weydiiyo (Su'aalo)

• Sidee ayuu u dareemaa madax xanuunka COVID? 

Madax xanuunka COVID wax yar ayuu ka duwan yahay madax xanuunka ay sababaan xaalado kale. Waxay u muuqdaan inay aad u garaacaan xooggooda, waxay ka dhacaan labada dhinac ee madaxa waxayna u adkeysan karaan xanuun baabi'iyeyaasha. 

• Maxaad cuni kartaa si aad u joojiso madax xanuunka? 

Isticmaalka khudaarta caleenta leh iyo lawska waxaa loo yaqaanaa inay yareeyaan oo joojiyaan madax xanuunka.

• Waa maxay nooca madax-xanuun ee daran? 

Madax-xanuun aad u daran oo xanuunka keena qandho waa halis, waxayna u baahan yihiin inuu takhtar hubiyo marka ugu horeysa. 

 

• Waa maxay madax xanuunka ugu xanuunka badan?

Madax xanuunka kooxda waxaa loo yaqaanaa inuu yahay madax xanuunka ugu xanuunka badan aduunka.