Diverticular Disease

Ny aretin'ny diverticular dia manondro toe-javatra iray misy kitapo kely mibontsina (diverticula) ao amin'ny fonon'ny système digestif, matetika ao amin'ny tapany ambany amin'ny tsinay lehibe (colon). Rehefa lasa mamaivay na voan'ny aretina ireo poketra ireo dia antsoina hoe diverticulitis ilay aretina.

Ny tena antony mahatonga ny aretina diverticular dia tsy fantatra tsara, saingy inoana fa misy ifandraisany amin'ny sakafo ambany fibre, ny fahanterana, ary ny mety ho vokatry ny fototarazo. Ny aretina dia mahazatra kokoa amin'ny olon-dehibe sy any amin'ny firenena izay matetika ambany fibre ny sakafo.

Ny diverticulose (ny fisian'ny diverticula) matetika dia tsy miteraka soritr'aretina, fa ny diverticulitis dia mety miteraka fanaintainana mafy amin'ny kibo, tazo, maloiloy, ary fiovana amin'ny fahazaran-dratsy.

Management 

• Fanovana ny sakafo:
  • Sakafo be fibre mba hisorohana ny fitohanana sy hampihenana ny tsindry ao amin'ny tsinaibe
  • Fanadiovana ampy mba hanampiana ny fibre miasa tsara
• Probiotics: Mety hanampy amin'ny fitazonana fifandanjana ara-pahasalamana amin'ny bakteria tsinay
• Sakafo fialan-tsasatra sy rano: Nandritra ny firongatry ny diverticulitis Matsilo
• Fanatanjahan-tena tsy tapaka: Mba hampiroboroboana ny fihetsehana tsy tapaka sy ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina amin'ny ankapobeny
• Miala amin'ny sakafo maha-trigger: Ny olona sasany dia mahita fa ny sakafo sasany (ohatra, voanjo, voa, popcorn) dia mampitombo ny soritr'aretina, na dia ny fikarohana vao haingana aza dia milaza fa mety tsy ho olana toy ny noheverina.
• fanafody: 

Fanafody fanaintainana: Ny paracetamol dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainana. Tokony hialana amin'ny aspirine na ibuprofen ianao, izay mety hampahory ny vavony. 

Antibiotika: Ny dokotera dia mety hanome antibiotika hitsaboana diverticulitis malemy. 

Antispasmodics: Ireo fanafody ireo dia afaka manampy amin'ny aretim-bavony. 

Laxatives miforona betsaka: Afaka manampy amin'ny fitohanana sy aretim-pivalanana. 

- Fandidiana: 

Azo aroso ny fandidiana raha toa ka nisy fahasarotana lehibe, toy ny fahatapahan'ny lalan-dra, ny fanakanana ny tsinaibe, na ny fandehanan-dra diverticular. 

fisorohana 

• Sakafo be fibre:
  • Tandremo ny fibre 25-30 grama isan'andro
  • Asio voankazo, legioma, voamaina manontolo ary legume be dia be
• Mialà sasatra: Misotroa rano farafahakeliny 8 vera isan'andro mba hanampiana ny fibre miasa tsara
• Fanatanjahan-tena tsy tapaka: Tanjona ny hanao asa antonony farafahakeliny 30 minitra amin'ny ankamaroan'ny andro amin'ny herinandro
• Mitadiava lanja salama: Ny matavy loatra dia mety ho voan'ny aretina diverticular
• Fadio ny manenjana mandritra ny fihetsehan'ny tsinay:
  • Aza atao tsinontsinona ny faniriana hanao tsinay
  • Fadio ny mipetraka ao amin'ny trano fidiovana mandritra ny fotoana maharitra
• Aza mifoka: Ny fifohana sigara dia mifandray amin'ny fitomboan'ny risika amin'ny diverticulitis
• Fehezo ny fihinanana hena mena: Ny fihinanana hena mena be dia be mifandray amin'ny risika mitombo
• Diniho ny fanampin-tsakafo fibre: Raha miady mafy ianao mba hahazoana fibre ampy amin'ny sakafonao irery
• Mitantana adin-tsaina: Ny adin-tsaina mitaiza dia mety hampitombo ny mety hisian'ny diverticulitis flare-up

Fanaraha-maso tsy tapaka: Indrindra raha manana tantara momba ny aretina diverticular ianao