ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ - ຂັ້ນຕອນ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນປະເທດອິນເດຍ, ຄວາມສ່ຽງ, ການຟື້ນຟູແລະຜົນປະໂຫຍດ

ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນຫຍັງ?

Adjustable Gastric Banding (AGB) ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ບຸກລຸກໜ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອບຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບໂລກອ້ວນ. ເປົ້າ​ຫມາຍ​ຕົ້ນ​ຕໍ​ຂອງ​ລະ​ບຽບ​ການ​ນີ້​ແມ່ນ​ເພື່ອ​ສົ່ງ​ເສີມ​ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ໂດຍ​ການ​ຈໍາ​ກັດ​ປະ​ລິ​ມານ​ອາ​ຫານ​ກະ​ເພາະ​ອາ​ຫານ​ສາ​ມາດ​ຖື​ໄດ້​, ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ໂດຍ​ລວມ​. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນຂອງ AGB, ແຖບຊິລິໂຄນຖືກວາງຢູ່ທົ່ວສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານ, ການສ້າງຖົງຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຈໍາກັດການບໍລິໂພກອາຫານ. ກະເປົ໋ານີ້ສາມາດບັນຈຸອາຫານໄດ້ພຽງແຕ່ຂະຫນາດນ້ອຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກອີ່ມໄວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານຂະຫນາດໃຫຍ່. 

ຂັ້ນຕອນການບີບອັດກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນເຮັດຕາມປົກກະຕິ laparoscopically, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດຂະຫນາດນ້ອຍແລະການນໍາໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບເພື່ອນໍາພາຫມໍຜ່າຕັດ. ວິທີການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນເວລາການຟື້ນຕົວແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນເມື່ອທຽບກັບການຜ່າຕັດແບບເປີດແບບດັ້ງເດີມ. ແຖບຕົວມັນເອງສາມາດປັບໄດ້, ໃຫ້ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດດັດແປງຄວາມແຫນ້ນຫນາຂອງແຖບໃນໄລຍະເວລາ. ການປັບຕົວນີ້ແມ່ນສໍາຄັນຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງຄົນເຈັບແລະຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນ. 

AGB ແມ່ນມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນບຸກຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໂດຍຜ່ານອາຫານແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງດຽວ. ມັນຍັງຖືກຊີ້ບອກສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະການຢຸດຫາຍໃຈນອນ. ໂດຍການອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງຄົນເຈັບ.

ເປັນຫຍັງລະບົບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ຈຶ່ງສຳເລັດ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊິ່ງຖືກກໍານົດວ່າມີດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຂອງ 40 ຫຼືສູງກວ່າ, ຫຼື BMI ຂອງ 35 ຫຼືສູງກວ່າທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວມັກຈະຖືກພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ການປ່ຽນແປງອາຫານ, ແລະຢາ, ໄດ້ພິສູດວ່າບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. 

ຄົນເຈັບອາດຈະປະສົບກັບອາການຕ່າງໆແລະອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາພິຈາລະນາ AGB. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີ:

1. ໂລກອ້ວນຮຸນແຮງ: ບຸກຄົນທີ່ມີ BMI 40 ຫຼືສູງກວ່າແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະມະເຮັງບາງຊະນິດ.
2. ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ: ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນທີ່ຊອກຫາ AGB ມີອາການຜິດປົກກະຕິເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືການຢຸດຫາຍໃຈນອນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຫນັກເກີນ.
3. ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​: ໂລກອ້ວນສາມາດຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວແລະເຮັດໃຫ້ວຽກງານປະຈໍາວັນມີຄວາມທ້າທາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຫຼຸດລົງ.
4. ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ: ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີໂລກອ້ວນມີປະສົບການຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ, ຊຶມເສົ້າ, ຫຼືຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າສັບສົນຕື່ມອີກ.

AGB ບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂດ່ວນ, ມັນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສົມບູນແບບທີ່ປະກອບມີການປ່ຽນແປງອາຫານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໂດຍປົກກະຕິສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນແຜນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະຍາວ.

ຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປັບຕົວຂອງທໍ່ກະເພາະອາຫານ, ຄົນເຈັບຕ້ອງຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂທາງດ້ານຄລີນິກສະເພາະເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ສະຫມັກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຂັ້ນຕອນ. ຕົວຊີ້ວັດຕໍ່ໄປນີ້ຖືກພິຈາລະນາທົ່ວໄປ:

1. ເກນ BMI: ຜູ້ສະຫມັກຄວນມີ BMI ຂອງ 40 ຫຼືສູງກວ່າ, ຫຼື BMI ຂອງ 35 ຫຼືສູງກວ່າທີ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ. ການຈັດປະເພດນີ້ຊ່ວຍກໍານົດບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ.
2. ການພິຈາລະນາອາຍຸ: AGB ແມ່ນແນະນໍາໂດຍທົ່ວໄປສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸ 18 ຫາ 65 ປີ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸນ້ອຍກວ່າຫຼືສູງອາຍຸອາດຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນກໍລະນີ, ຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມແລະສະຖານະການສະເພາະຂອງເຂົາເຈົ້າ.
3. ຄວາມພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ຜ່ານມາ: ຜູ້ສະໝັກຄວນມີປະຫວັດທີ່ເປັນເອກະສານກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ສຳເລັດໂດຍວິທີທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ເຊັ່ນ: ອາຫານ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ຫຼືຢາ. ປະຫວັດສາດນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບວິທີການບຸກລຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
4. ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​: ການປະເມີນທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນມັກຈະຕ້ອງການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜູ້ສະຫມັກໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມທາງຈິດໃຈສໍາລັບການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ມາພ້ອມກັບຂັ້ນຕອນ. ການປະເມີນຜົນນີ້ຊ່ວຍກໍານົດບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ຕິດພັນກັບຄວາມສາມາດຂອງຄົນເຈັບໃນການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຫລັງການຜ່າຕັດ.
5. ການຂາດການຫ້າມ: ເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂໄດ້ຮັບ AGB. ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີພະຍາດ reflux gastroesophageal ຮ້າຍແຮງ (GERD), ຄວາມຜິດປົກກະຕິ autoimmune ບາງ, ຫຼືການຜ່າຕັດທ້ອງທີ່ຜ່ານມາທີ່ອາດຈະສັບສົນຂັ້ນຕອນ.
6. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນການຕິດຕາມການດູແລ: ຜູ້ສະຫມັກຕ້ອງສະແດງຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການນັດຫມາຍຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິແລະສະຫນັບສະຫນູນກຸ່ມຫລັງການຜ່າຕັດ. ການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດໃນໄລຍະຍາວຫຼັງຈາກແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະໂຫຍດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບໂລກອ້ວນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກອື່ນໆລົ້ມເຫລວ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້, ຄົນເຈັບສາມາດຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບແລະການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຂົາ.

Contraindications ສໍາລັບແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ (AGB) ເປັນທາງເລືອກການຜ່າຕັດລົດນ້ໍາຫນັກທີ່ນິຍົມ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນ. ເງື່ອນໄຂທາງການແພດ ແລະປັດໃຈບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບບໍ່ເໝາະສົມກັບຂັ້ນຕອນນີ້. ຄວາມເຂົ້າໃຈ contraindications ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຄົນເຈັບແລະບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້.

1. ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນຮຸນແຮງ: ຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບກ່ຽວກັບໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືອາການຫາຍໃຈຝືດຮ້າຍແຮງ, ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະໝັກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບ AGB. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜ່າຕັດແລະການຟື້ນຟູສັບສົນ.
2. ໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ (GERD): ບຸກຄົນທີ່ມີປະຫວັດຂອງ GERD ອາດຈະມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼັງຈາກ AGB. ແຖບສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນກະເພາະອາຫານ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບັນຫາ reflux exacerbating.
3. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ esophageal: ຄົນເຈັບທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼືຄວາມເຄັ່ງຄັດຂອງ esophageal motility ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ AGB. ເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຊກແຊງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ esophagus ແລະສັບສົນຂັ້ນຕອນການ banding.
4. ການຖືພາ: ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືວາງແຜນທີ່ຈະຖືພາຄວນເລື່ອນ AGB. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນລະຫວ່າງການຖືພາສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ທັງແມ່ແລະເດັກທີ່ກໍາລັງພັດທະນາ.
5. ການທາລຸນສານເສບຕິດ: ບຸກຄົນທີ່ມີປະຫວັດການໃຊ້ສານເສບຕິດອາດບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະໝັກທີ່ດີສຳລັບ AGB. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ການປ່ຽນແປງຊີວິດ, ແລະສານເສບຕິດສາມາດຂັດຂວາງຂະບວນການນີ້.
6. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ: ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດທາງຈິດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ, ອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບ AGB. ສະຖຽນລະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຍຶດຫມັ້ນກັບຄໍາແນະນໍາຫລັງການຜ່າຕັດແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ.
7. ຄວາມບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຫຼັງການດໍາເນີນການ: AGB ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຕໍ່ການປ່ຽນແປງອາຫານແລະການນັດພົບການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິ. ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມຂໍ້ກໍານົດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຂັ້ນຕອນ.
8. ການຜ່າຕັດທ້ອງຜ່ານມາ: ຄົນເຈັບທີ່ມີປະຫວັດຂອງການຜ່າຕັດທ້ອງບາງຊະນິດອາດຈະປະເຊີນກັບອາການແຊກຊ້ອນໃນລະຫວ່າງ AGB. ເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວຫຼືການປ່ຽນແປງທາງວິພາກສາມາດເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການທ້າທາຍຫຼາຍ.
9. ການພິຈາລະນາອາຍຸ: ໃນຂະນະທີ່ AGB ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່ຂອງອາຍຸຕ່າງໆ, ຄົນເຈັບທີ່ມີອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 18 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່າ 65 ອາດຈະປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງເພີ່ມເຕີມ. ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜ່າຕັດແລະການຟື້ນຟູສັບສົນ.
10. Obesity Class III ທີ່ບໍ່ມີພະຍາດຕິດຕໍ່: ຄົນເຈັບທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນໂລກອ້ວນປະເພດ III (BMI ຫຼາຍກວ່າ 40) ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນອາດຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ຄົ້ນຫາທາງເລືອກການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດກ່ອນ.

ວິທີການກະກຽມສໍາລັບການປັບເສັ້ນປະສາດກະເພາະອາຫານ

ການກະກຽມສໍາລັບການປັບທໍ່ gastric ປະກອບດ້ວຍຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອຮັບປະກັນຂັ້ນຕອນສົບຜົນສໍາເລັດແລະການຟື້ນຕົວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້:

1. ການປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ: ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນກໍານົດເວລາປຶກສາຫາລືກັບຫມໍຜ່າຕັດ bariatric. ໃນລະຫວ່າງການນັດໝາຍນີ້, ໝໍຜ່າຕັດຈະປະເມີນປະຫວັດທາງການແພດຂອງເຈົ້າ, ກວດຮ່າງກາຍ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບເປົ້າໝາຍການສູນເສຍນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ.
2. ການປະເມີນທາງການແພດ: ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງ, ລວມທັງການກວດເລືອດ, ການສຶກສາການຖ່າຍຮູບ, ແລະອາດຈະເປັນການ endoscopy, ເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານແລະກໍານົດບັນຫາທີ່ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ການຜ່າຕັດ.
3. ການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານໂພຊະນາການ: ການປະຊຸມກັບນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈການປ່ຽນແປງອາຫານທີ່ຕ້ອງການກ່ອນແລະຫຼັງການຜ່າຕັດ, ລວມທັງອາຫານກ່ອນການຜ່າຕັດທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາຫຼືແຫຼວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງຕັບ.
4. ການ​ປະ​ເມີນ​ຜົນ​ທາງ​ຈິດ​ໃຈ​: ການປະເມີນທາງດ້ານຈິດໃຈອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງກຽມພ້ອມທາງຈິດໃຈສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ມາພ້ອມກັບ AGB. ການປະເມີນນີ້ຊ່ວຍລະບຸບັນຫາພື້ນຖານທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຂອງທ່ານຕໍ່ຂັ້ນຕອນ.
5. ຄໍາແນະນໍາກ່ອນການດໍາເນີນການ: ທ່ານຫມໍຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາສະເພາະທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໃນອາທິດທີ່ນໍາໄປສູ່ການຜ່າຕັດ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງຂໍ້ຈຳກັດດ້ານອາຫານ, ຢາທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງ, ແລະຂໍ້ແນະນຳສຳລັບການເຊົາສູບຢາ.
6. ການ​ຈັດ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​: ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີລະບົບສະຫນັບສະຫນູນຢູ່ໃນສະຖານທີ່. ຈັດແຈງໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໄປນຳທ່ານໃນມື້ຜ່າຕັດ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານໃນເວລາຫາຍດີ.
7. ເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນ: ສຶກສາຕົວທ່ານເອງກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນ AGB, ລວມທັງສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ແລະຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຄວາມ​ຮູ້​ນີ້​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ການ​ກະ​ກຽມ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂ້າງ​ຫນ້າ.
8. ການ​ກະ​ກຽມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​: ຈັດການເວລາພັກວຽກ ແລະວາງແຜນການຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ. ເກັບຮັກສາອາຫານອ່ອນແລະຂອງແຫຼວທີ່ຈະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອາຫານຫຼັງການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ.
9. ການນັດໝາຍຕິດຕາມ: ຈັດຕາຕະລາງການນັດພົບການຕິດຕາມກັບທີມແພດຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ວົງດົນຕີຂອງທ່ານ. 
   
   10. ການ​ກະ​ກຽມ​ຈິດ​ໃຈ​: ກະກຽມຕົນເອງທາງດ້ານຈິດໃຈສໍາລັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມການຜ່າຕັດ. AGB ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຂັ້ນຕອນທາງດ້ານຮ່າງກາຍ; ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້: ຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ

ຄວາມເຂົ້າໃຈຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນຂອງການປັບທໍ່ກະເພາະອາຫານສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ:

1. ການກະກຽມກ່ອນການດໍາເນີນການ: ໃນມື້ການຜ່າຕັດ, ເຈົ້າຈະມາຮອດໂຮງຫມໍຫຼືສູນຜ່າຕັດ. ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ປ່ຽນເປັນຊຸດຂອງໂຮງ ໝໍ, ແລະສາຍທາງເສັ້ນເລືອດ (IV) ຈະຖືກວາງໄວ້ໃນແຂນຂອງທ່ານເພື່ອປະຕິບັດຢາແລະນໍ້າ.
2. ອາການສລົບ: ກ່ອນທີ່ຂັ້ນຕອນຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະລົບທົ່ວໄປ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫລັບ. ນີ້ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍແລະບໍ່ເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ.
3. ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດ: ໝໍຜ່າຕັດຈະຜ່າຕັດນ້ອຍໆຫຼາຍອັນຢູ່ໃນທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການ laparoscopic, ພວກເຂົາຈະໃສ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບແລະເຄື່ອງມືພິເສດເພື່ອວາງແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ປະມານສ່ວນເທິງຂອງກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ສ້າງກະເປົ໋ານ້ອຍໆທີ່ຈຳກັດການຮັບປະທານອາຫານ.
4. ການ​ປັບ​ແຖບ​: ແຖບແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບພອດທີ່ວາງໄວ້ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງຂອງທ້ອງຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ແຖບສາມາດປັບຕົວໄດ້ໂດຍການສີດຫຼືເອົານ້ໍາເຄັມຜ່ານທ່າເຮືອນີ້, ອະນຸຍາດໃຫ້ຄວບຄຸມສ່ວນບຸກຄົນໃນລະດັບການຈໍາກັດ.
5. ການ​ປິດ Incisions ໄດ້​: ເມື່ອວົງດົນຕີຢູ່ໃນບ່ອນ, ແພດຜ່າຕັດຈະປິດບາດແຜດ້ວຍຜ້າເຊັດຫຼື tapes ການຜ່າຕັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຂັ້ນຕອນທັງຫມົດໂດຍປົກກະຕິໃຊ້ເວລາປະມານຫນຶ່ງຫາສອງຊົ່ວໂມງ.
6. ຫ້ອງຟື້ນຟູ: ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ເຈົ້າຈະຖືກນໍາໄປຫ້ອງຟື້ນຟູ, ເຊິ່ງພະນັກງານແພດຈະຕິດຕາມອາການທີ່ສໍາຄັນຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຕື່ນນອນຈາກອາການສລົບ. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຫຍາບຄາຍ ແລະຈະໄດ້ຮັບຢາປິ່ນປົວຕາມຄວາມຈຳເປັນ.
7. ພັກຢູ່ໂຮງໝໍ: ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນໂຮງຫມໍເປັນເວລາຫນຶ່ງຫາສອງມື້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ເຈົ້າຈະຄ່ອຍໆເລີ່ມບໍລິໂພກຂອງແຫຼວທີ່ຊັດເຈນແລະກ້າວໄປສູ່ອາຫານທີ່ອ່ອນໆຕາມຄວາມທົນທານ.
8. ຄໍາແນະນໍາຫຼັງການດໍາເນີນການ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກຈາກໂຮງຫມໍ, ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຢ່າງລະອຽດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ລວມທັງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານ, ຂໍ້ຈໍາກັດກິດຈະກໍາແລະການນັດຫມາຍຕິດຕາມ.
9. ການດູແລຕິດຕາມ: ການຕິດຕາມການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ວົງດົນຕີ. ການນັດໝາຍເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນທຸກໆສອງສາມອາທິດໃນສອງສາມເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ.
10. ການປ່ຽນແປງຊີວິດໄລຍະຍາວ: ຫຼັງຈາກ AGB, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ໃນວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ລວມທັງອາຫານທີ່ສົມດູນແລະການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ຄໍາຫມັ້ນສັນຍານີ້ແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການບັນລຸແລະຮັກສາຜົນສໍາເລັດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຄວາມສ່ຽງແລະອາການແຊກຊ້ອນຂອງແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດໃດກໍ່ຕາມ, ທໍ່ກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ມີຄວາມສ່ຽງແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍປະສົບກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະວັງທັງສອງຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປແລະຫາຍາກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນຕອນ.

ຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປ:

1. ປວດຮາກ ແລະຮາກ: ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ຮາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາກິນອາຫານໄວເກີນໄປຫຼືບໍລິໂພກອາຫານທີ່ບໍ່ທົນທານດີ.
2. Band Slippage: ແຖບສາມາດເລື່ອນອອກຈາກຕໍາແຫນ່ງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນການຂັດຂວາງຫຼືການຈໍາກັດທີ່ບໍ່ພຽງພໍ. ນີ້ອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຜ່າຕັດເພີ່ມເຕີມເພື່ອປັບຕໍາແຫນ່ງຫຼືເອົາແຖບອອກ.
3. ການຕິດເຊື້ອ: ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດໃດກໍ່ຕາມ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຢູ່ບ່ອນຜ່າຕັດຫຼືຢູ່ທົ່ວພອດ. ການດູແລບາດແຜແລະສຸຂະອະນາໄມທີ່ເຫມາະສົມສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.
4. ບັນຫາພອດ: ພອດທີ່ໃຊ້ເພື່ອປັບແຖບນັ້ນອາດຈະຂາດ ຫຼືຕິດເຊື້ອ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການແຊກແຊງການຜ່າຕັດ.
5. ການສູນເສຍນ້ ຳ: ຄົນເຈັບອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະບໍລິໂພກນ້ໍາຢ່າງພຽງພໍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ. ການຮັກສານ້ໍາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຟື້ນຕົວ.

ຄວາມສ່ຽງທີ່ຫາຍາກ:

1. ການຂະຫຍາຍຫຼອດອາຫານ: ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະມີປະສົບການການຂະຫຍາຍຂອງ esophagus ເນື່ອງຈາກການຈໍາກັດຂອງແຖບ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານ.
2. Gastric Perforation: ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ perforation ຂອງກະເພາະອາຫານຫຼື esophagus ໃນລະຫວ່າງການຂັ້ນຕອນ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
3. ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ: ຄົນເຈັບມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນກ້ອນເລືອດ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຂາ, ເຊິ່ງສາມາດເດີນທາງໄປສູ່ປອດໄດ້ (pulmonary embolism). ການລະດົມທຶນກ່ອນໄວອັນຄວນແລະການບີບອັດຫຼັກຊັບສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້.
4. ການຂາດສານອາຫານ: ການໃສ່ແຖບໃນໄລຍະຍາວສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດສານອາຫານຖ້າຄໍາແນະນໍາດ້ານອາຫານບໍ່ປະຕິບັດຕາມ. ການຕິດຕາມລະດັບວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດເປັນປະຈໍາແມ່ນສໍາຄັນ.
5. ນ້ຳໜັກຄືນ: ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບນ້ໍາຫນັກຄືນຖ້າພວກເຂົາບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດຫຼັງການຜ່າຕັດ. ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າແຖບບໍ່ຖືກປັບຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືຖ້ານິໄສການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຈະກັບຄືນມາ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສາມາດເປັນການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສໍາລັບບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຂໍ້ຫ້າມ, ຂັ້ນຕອນການກະກຽມ, ລາຍລະອຽດຂອງຂັ້ນຕອນ, ແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ. ໂດຍໄດ້ຮັບການແຈ້ງໃຫ້ຊາບແລະເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບແລະການເດີນທາງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.

ການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ການຟື້ນຕົວຈາກການບີບອັດກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນໄລຍະທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຜົນສໍາເລັດໂດຍລວມຂອງຂັ້ນຕອນ. ໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແຕ່ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນແລະສົ່ງເສີມຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ລຽບງ່າຍ.

ໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວທີ່ຄາດໄວ້

1. ໄລຍະເວລາຫຼັງການປະຕິບັດທັນທີ (1-2 ມື້): ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບມັກຈະຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ 1 ຫາ 2 ມື້ເພື່ອຕິດຕາມ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງສາມາດຈັດການໄດ້ດ້ວຍຢາປິ່ນປົວທີ່ຖືກກໍານົດໄວ້. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຈັດການຄວາມເຈັບປວດແລະການເຄື່ອນທີ່.
2. ອາທິດທໍາອິດ: ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນບ້ານໄດ້ພາຍໃນສອງສາມມື້. ໃນອາທິດທໍາອິດ, ສຸມໃສ່ການພັກຜ່ອນແລະການໃຫ້ນ້ໍາ. ທ່ານອາດຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ຍຶດຕິດກັບອາຫານທີ່ມີທາດແຫຼວ, ຄ່ອຍໆປ່ຽນໄປສູ່ອາຫານທີ່ບໍລິສຸດຕາມຄວາມທົນທານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຫລີກລ້ຽງກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຄັ່ງຄັດ.
3. ອາທິດ 2-4: ໃນອາທິດທີສອງ, ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍແລະສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການລວມເອົາອາຫານອ່ອນເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ. ກິດຈະກຳເບົາໆ, ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້, ແຕ່ການຍົກເຄື່ອງໜັກ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງຍັງຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ປົກກະຕິແລ້ວການນັດໝາຍຕິດຕາມກັບແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະນີ້ເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.
4. 1 ເດືອນ​ແລະ​ນອກ​ຈາກ​ນັ້ນ​: ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ, ລວມທັງການເຮັດວຽກ, ພາຍໃນ 4 ຫາ 6 ອາທິດ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງວຽກເຮັດງານທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານຄວນກິນອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຄວບຄຸມສ່ວນແມ່ນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ. ການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຖບຖືກປັບຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະທ່ານກໍາລັງຕິດຕາມເປົ້າຫມາຍການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.

ເຄັດລັບການດູແລຫຼັງ

1. ການປ່ຽນແປງອາຫານ: ປະຕິບັດຕາມແຜນການອາຫານທີ່ແນະນໍາ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາແລະຄ່ອຍໆຍ້າຍໄປອາຫານແຂງ. ສຸມໃສ່ທາງເລືອກທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
2. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ: ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຕະຫຼອດມື້, ແຕ່ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມໃນລະຫວ່າງອາຫານເພື່ອປ້ອງກັນການຕື່ມກະເພາະ.
3. ການ​ຕິດ​ຕາມ​ປົກ​ກະ​ຕິ: ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ການ​ນັດ​ຫມາຍ​ຕິດ​ຕາມ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​ເພື່ອ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ປັບ​ຕົວ​ທີ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຂອງ​ວົງ​ດົນ​ຕີ.
4. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເບົາໆທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນເມື່ອທ່ານປິ່ນປົວ.
5. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ: ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການຂອງອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ, ປວດຮາກ, ຫຼືອາຈຽນ, ແລະຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້

ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນແລະການປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນບາງຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼັກ:

1. ນ​້​ໍ​າ​ຫນັກ​ລົງ: ຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການປັບທໍ່ກະເພາະອາຫານແມ່ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ຄົນເຈັບສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະສູນເສຍອັດຕາສ່ວນທີ່ສໍາຄັນຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນຂອງພວກເຂົາໃນໄລຍະເວລາ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບດ້ານສຸຂະພາບ.
2. ປັບປຸງສະພາບສຸຂະພາບ: ຄົນເຈັບຈໍານວນຫຼາຍມີປະສົບການການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືການແກ້ໄຂສະພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະການຢຸດຫາຍໃຈນອນ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຍາວກວ່າ, ມີສຸຂະພາບດີ.
3. ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ: ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຈັບສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຂົາມັກຈະລາຍງານການປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ, ລະດັບພະລັງງານເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະການພົວພັນທາງສັງຄົມທີ່ດີກວ່າ.
4. ຂັ້ນຕອນການປີ້ນກັບກັນ: ບໍ່ເຫມືອນກັບບາງການຜ່າຕັດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກອື່ນໆ, ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນສາມາດປີ້ນກັບກັນໄດ້. ຖ້າຈໍາເປັນ, ແຖບສາມາດເອົາອອກໄດ້, ໃຫ້ກະເພາະອາຫານກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ.
5. ການບຸກລຸກໜ້ອຍທີ່ສຸດ: ຂັ້ນຕອນໄດ້ຖືກປະຕິບັດ laparoscopically, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ incisions ຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ, ອາການເຈັບປວດຫນ້ອຍ, ແລະການຟື້ນຕົວໄວກວ່າເມື່ອທຽບກັບການຜ່າຕັດເປີດ.
6. ແຖບທີ່ສາມາດປັບໄດ້: ແຖບສາມາດປັບໄດ້ຕະຫຼອດເວລາເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ມີການປ່ຽນແປງຂອງຄົນເຈັບ, ອະນຸຍາດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສ່ວນບຸກຄົນ.

ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ທຽບກັບ Sleeve Gastrectomy

ໃນຂະນະທີ່ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການຜ່າຕັດກະເພາະອາຫານແມ່ນອີກຂັ້ນຕອນຫນຶ່ງທີ່ປຽບທຽບກັນທົ່ວໄປ. ນີ້ແມ່ນການປຽບທຽບສັ້ນໆຂອງທັງສອງ:

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃນປະເທດອິນເດຍ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍຂອງທໍ່ກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃນປະເທດອິນເດຍແມ່ນຕັ້ງແຕ່ ₹1,50,000 ຫາ ₹3,00,000. 

ລາຄາສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ປັດໃຈສໍາຄັນຫຼາຍ:

1. ໂຮງ ໝໍ: ໂຮງຫມໍທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີໂຄງສ້າງລາຄາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະຖາບັນທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: ໂຮງຫມໍ Apollo ອາດຈະສະຫນອງການດູແລທີ່ສົມບູນແບບແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຂັ້ນສູງ, ເຊິ່ງສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໂດຍລວມ.
2. ສະຖານທີ່: ເມືອງແລະພາກພື້ນທີ່ປະຕິບັດການປັບທໍ່ກະເພາະອາຫານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການດໍາລົງຊີວິດແລະລາຄາການດູແລສຸຂະພາບ.
3. ປະເພດຫ້ອງ: ທາງເລືອກຂອງທີ່ພັກ (ອຸປະຖໍາທົ່ວໄປ, ເຄິ່ງເອກະຊົນ, ເອກະຊົນ, ແລະອື່ນໆ) ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ.
4. Complications: ອາການແຊກຊ້ອນໃດໆໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ.

ຢູ່ໂຮງໝໍ Apollo, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສຳຄັນໃນການສື່ສານທີ່ໂປ່ງໃສ ແລະ ແຜນການດູແລສ່ວນບຸກຄົນ. ໂຮງຫມໍ Apollo ແມ່ນໂຮງຫມໍທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການປັບ Banding Gastric ໃນປະເທດອິນເດຍເນື່ອງຈາກຄວາມຊໍານານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງພວກເຮົາ, ໂຄງສ້າງພື້ນຖານທີ່ກ້າວຫນ້າ, ແລະຈຸດສຸມທີ່ສອດຄ່ອງໃນຜົນໄດ້ຮັບຂອງຄົນເຈັບ. ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນເຈັບໃນອະນາຄົດທີ່ຊອກຫາແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ໃນປະເທດອິນເດຍເພື່ອຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໂດຍກົງສໍາລັບຂໍ້ມູນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນຂັ້ນຕອນແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການວາງແຜນທາງດ້ານການເງິນ.

ດ້ວຍໂຮງໝໍ Apollo, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງ:

1. ຄວາມຊ່ຽວຊານທາງການແພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້
2. ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ດູ​ແລ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​
3. ຄຸນ​ຄ່າ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​

ນີ້ເຮັດໃຫ້ໂຮງຫມໍ Apollo ເປັນທາງເລືອກທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການປັບ Banding Gastric ໃນປະເທດອິນເດຍ.

FAQs ກ່ຽວກັບແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້

1. ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງກ່ອນການຜ່າຕັດ? 
   ກ່ອນການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນໍາອາຫານກ່ອນການຜ່າຕັດເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຂະຫນາດຂອງຕັບ, ເຮັດໃຫ້ການຜ່າຕັດງ່າຍຂຶ້ນ. ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງແລະນໍ້າຕານ.
2. ຂ້ອຍຈະຢູ່ໂຮງໝໍດົນປານໃດ? 
   ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢູ່ໃນໂຮງຫມໍ 1 ຫາ 2 ມື້ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ. ທີມງານດູແລສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນຄົງກ່ອນທີ່ຈະອອກ.
3. ຂ້ອຍສາມາດກິນຫຍັງໄດ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ? 
   ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານແຫຼວ, ກ້າວໄປສູ່ອາຫານທີ່ບໍລິສຸດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາຫານອ່ອນໆ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປຫາອາຫານປົກກະຕິ, ແຕ່ການຄວບຄຸມສ່ວນແມ່ນຈໍາເປັນ.
4. ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງວ່າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເທົ່າໃດ? 
   ຄົນເຈັບມັກຈະສູນເສຍ 30-50% ຂອງນ້ໍາຫນັກເກີນຂອງພວກເຂົາພາຍໃນ 1-2 ປີທໍາອິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງແຕ່ລະຄົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ການປະຕິບັດຕາມການປ່ຽນແປງອາຫານແລະການດໍາລົງຊີວິດ.
5. ຂ້ອຍສາມາດອອກກໍາລັງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດໄດ້ບໍ? 
   ປົກກະຕິແລ້ວກິດຈະກໍາແສງສະຫວ່າງສາມາດສືບຕໍ່ໄດ້ພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼີກເວັ້ນການຍົກຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບສູງຢ່າງຫນ້ອຍ 4-6 ອາທິດ. ສະເຫມີປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆ.
6. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງກິນວິຕາມິນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດບໍ? 
   ແມ່ນແລ້ວ, ຫຼັງຈາກການປັບຕົວຂອງກະເພາະອາຫານ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກິນວິຕາມິນຫຼາຍແລະອາດຈະເປັນການເສີມເພີ່ມເຕີມເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດສານອາຫານ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານເສີມທີ່ຈໍາເປັນ.
7. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສຶກຫິວຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ? 
   ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຫິວ, ແຕ່ການຄວບຄຸມສ່ວນແມ່ນສໍາຄັນ. ສຸມໃສ່ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະຮັກສານ້ໍາ. ຖ້າຄວາມອຶດຫິວຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
8. ຂ້ອຍຈະຕ້ອງການການນັດໝາຍຕິດຕາມເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ? 
   ປົກກະຕິແລ້ວການນັດໝາຍຕິດຕາມແມ່ນກຳນົດທຸກໆສອງສາມເດືອນໃນປີທຳອິດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດການປັບຕົວທີ່ຈໍາເປັນຕໍ່ແຖບ.
9. ຂ້ອຍສາມາດຖືພາຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດໄດ້ບໍ? 
   ແມ່ນແລ້ວ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນມີການຖືພາທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼັງຈາກການປັບຕົວຂອງທໍ່ກະເພາະອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການວາງແຜນຄອບຄົວກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນການສະຫນອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
10. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນທໍ່ກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນຫຍັງ? 
    ຄວາມສ່ຽງລວມມີການຕິດເຊື້ອ, ແຖບເລື່ອນ, ແລະອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການສລົບ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນໃດໆກັບແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.
11. ວົງດົນຕີຈະຢູ່ດົນປານໃດ? 
    ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີ, ແຕ່ມັນອາດຈະຕ້ອງການການປັບຕົວຫຼືການທົດແທນໃນໄລຍະເວລາ. ການຕິດຕາມເປັນປົກກະຕິຈະຊ່ວຍຕິດຕາມສະພາບຂອງມັນ.
12. ຂ້ອຍສາມາດດື່ມເຫຼົ້າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດໄດ້ບໍ? 
    ຄວນຫຼີກລ່ຽງເຫຼົ້າຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນຫຼັງຜ່າຕັດ. ເຫຼົ້າສາມາດມີແຄລໍລີ່ສູງແລະອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.
13. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍມີອາການປວດຮາກຫຼືຮາກ? 
    ອາການປວດຮາກ ແລະຮາກສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານກິນອາຫານໄວເກີນໄປ ຫຼືບໍລິໂພກຫຼາຍໂພດ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.
14. ທໍ່ກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນບໍ? 
    ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນແມ່ນຜູ້ສະຫມັກສໍາລັບການປັບກະເພາະອາຫານ. ການປະເມີນຜົນຢ່າງລະອຽດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດວ່າຂັ້ນຕອນນີ້ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
15. ແຖບຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແນວໃດ? 
    ແຖບສ້າງຖົງນ້ອຍຢູ່ເທິງກະເພາະອາຫານ, ຈໍາກັດການກິນອາຫານແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່ດ້ວຍສ່ວນນ້ອຍໆ.
16. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດອັນໃດທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ? 
    ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ສໍາຄັນລວມມີການຮັບຮອງເອົາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມການນັດຫມາຍຕິດຕາມເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ.
17. ເດັກນ້ອຍສາມາດປັບຕົວໄດ້ບໍ? 
    ໃນຂະນະທີ່ການປັບທໍ່ກະເພາະອາຫານແມ່ນຕົ້ນຕໍສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ໄວລຸ້ນບາງຄົນອາດມີຄຸນສົມບັດ. ການປະເມີນຜົນຢ່າງລະອຽດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວເດັກແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ.
18. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍບໍ່ຫຼຸດນໍ້າໜັກ? 
    ຖ້າທ່ານບໍ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຕາມທີ່ຄາດໄວ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະແນະນໍາການປັບອາຫານ, ການປັບແຖບ, ຫຼືການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ.
19. ຂ້ອຍຈະຈັດການຄວາມຢາກຫຼັງການຜ່າຕັດໄດ້ແນວໃດ? 
    ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ຢາກ​ໄດ້​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ການ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ຢູ່​ທີ່​ມີ​ນ​້​ໍ​າ, ແລະ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທາງ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ distract ຈາກ​ອາ​ຫານ. ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດ.
20. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍປັບຕົວບໍ່ດີ? 
    ຖ້າເຈົ້າກຳລັງປະສົບກັບການປັບຕົວຫຼັງຜ່າຕັດ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ຫຼືກຸ່ມຊ່ວຍເຫຼືອ. ພວກເຂົາສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະຊັບພະຍາກອນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຜ່ານຂະບວນການ.

ສະຫຼຸບ

ແຖບກະເພາະອາຫານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອບັນລຸການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນແລະປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ. ດ້ວຍການສຸມໃສ່ການຟື້ນຕົວ, ການດູແລຫຼັງ, ແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຄົນເຈັບສາມາດມີປະສົບການການປ່ຽນແປງ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານແລະສ້າງແຜນການສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ.