Têgihîştina Peymanan: Sedem, Nîşan, Dermankirin, û Zêdetir

Pêşkêş

Pevçûn fenomenek hevpar e, ku pir caran bi ducaniyê ve girêdayî ye, lê ew dikarin di rewşên din ên mîna zordariya laşî an stresê de jî çêbibin. Van şidandina masûlkeyên neçar bi gelemperî kurt in lê dibe ku tund û nerehet bin. Fêmkirina sedem, nîşan û vebijarkên dermankirinê yên ji bo girêbestan dikare alîkariya kesan bike ku vê nîşanê bi bandor birêve bibin. Ev gotar sedemên cûrbecûr yên girêbestan, kengê li bal bijîşkî bigerin, û vebijarkên dermankirinê yên berdest vedikole.

Çi Sedema Peymanan Dike?

Pevçûn encama masûlkeyên di laş de ye ku bi rengek rîtmîkî hişk dibin û rihet dibin. Di ducaniyê de, ev kêşan alîkariya amadekirina laş ji bo kedê dikin, lê ew dikarin di rewşên din de jî çêbibin. Hin sedem hene:

1. Ducanîbûn

• Peymanên Braxton Hicks: Vana wekî "girêbestên pratîk" têne zanîn û dema ku uterus bi navber teng dibe da ku ji bo kedê amade bibe. Ew bi gelemperî bê êş in lê dikarin bibin sedema nerehetiyê.
• Peymanên Kedê: Kevirên rast ên zayinê zexmtir, bi rêkûpêk in û dibin sedem ku malzaroka malzarokê fireh bibe da ku pitik di kanala jidayikbûnê re derbas bibe.

2. Zehfkirina fizîkî

• Westaniya masûlkeyê: Zêdebûn di dema werzîşê an keda laşî de dikare bibe sedema kişandina masûlkan, nemaze li deverên mîna zik an lingan.
• Dehîdrasyon: Dema ku laş bêhêz be, ew dikare bibe sedema spazma masûlkan û kêşan.

3. Zext û tirsonek

• Pevçûnên Stresê: Stres û fikar dibe sedem ku laş biteqe, bi taybetî di pişt, stû û zikê de, bibe sedema kişandina masûlkan.

4. Medicalertên Bijîşkî

• Keda pêşwext: Pevçûnên beriya 37 hefteyên ducaniyê dibe ku jidayikbûna pêşwext nîşan bide û hewceyê lênihêrîna bijîşkî bike.
• Kêşeya Menstrual: Van girêbestên bi êş ên masûlkeyên uterus beşek normal ji çerxa menstrualê ne lê carinan dibe ku giran bibin.

Nîşaneyên Têkilî

Pevçûn dikare bi nîşanên cûda yên din ve girêdayî be, li gorî sedema bingehîn:

• Di zik an piştê de êş an kêşe
• Zêdebûna tundî an pirbûna girêbestan
• Nause an vereşîn (bi taybetî di destpêka ducaniyê de)
• Zexta di pelvis an jêrîn de
• Guhertinên di vekêşana vajînalê de (di ducaniyê de)

Dema ku hûn lênihêrîna bijîşkî bigerin

Digel ku girêbest dikare bibe beşek normal a ducaniyê an çalakiya laşî, rewş hene ku guhdana bijîjkî hewce ye. Gerek alîkariyê bigerin:

• Pevçûn bi rêkûpêk û bi êş dibin (di ducaniyê de)
• Beriya 37 hefteyên ducaniyê hûn kêşan çêdibin
• Bi girêbestan re xwînrijandin an derdanek ne asayî pêk tê
• Êş an nerehetî giran e an jî bi bêhnvedanê baştir nabe

Teşhîsa Peymanan

Ji bo teşhîskirina sedema girêbestan, dabînkerek lênihêrîna tenduristî bi gelemperî muayeneyek laşî pêk tîne û dibe ku amûrên tespîtkirina jêrîn bikar bîne:

• Muayeneya Pelvîk: Ji bo kontrolkirina mezinbûna malzaroka malzarokê (di ducaniyê de) an nîşanên şert û mercên din ên ku dibin sedema kêşan.
• Ultrasound: Ji bo nirxandina fetusê (di ducaniyê de) an tesbîtkirina pirsgirêkên ku bi uterus an masûlkeyên derdorê ve girêdayî ne.
• Xwîna Xwîn: Ji bo derxistina dehydration, enfeksiyonan, an nehevsengiya elektrolîtê.

Vebijarkên Dermankirinê ji bo Peymanan

Dermankirina kêşan dê li gorî sedemê cûda bibe. Nêzîkatiyên hevpar ev in:

1. Bêhnvedan û Rehetbûn

• Ji bo jinên ducanî: Bêhnvedan û vexwarina pir şilek dikare bibe alîkar ku girêbestên Braxton Hicks sivik bike.
• Ji bo tengasiyên masûlkeyê: Dirêjkirina nerm, masaj, û hîdratasyon dikare bibe alîkar ku girêbestên masûlkan ên ku ji hêla çalakiya laşî ve têne çêkirin hêsantir bikin.

2. Derman

• Rêza Pawlos Dermanên êşê yên bê-counter ên mîna acetaminophen an ibuprofen dibe ku bibin alîkar ku nerehetiya ji girêbestan kêm bike.
• Derman ji bo Rawestandina Keda Preterm: Ger girêbest bi keda pêşwext ve girêdayî be, dibe ku dermanên wekî tokolîtîk bêne destnîşan kirin da ku kêşan rawestînin.

3. Hydration

• Vegirtina Fluid: Dehydration sedemek hevpar a girêbestan e, ji ber vê yekê vexwarina avê û hîdrote mayîna bi gelemperî dikare bibe alîkar ku kêşan kêm bike an rawestîne.

4. Mudaxeleya tibî

• Ji bo Keda Preterm: Ger girêbest bi keda pêşwext ve girêdayî be, dibe ku bijîjk kortikosteroidan bide da ku bibe alîkar ku pişika pitikê mezin bibe û dermanan bide kedê.
• Ji bo krampên giran: Vebijarkên dermankirinê ji bo êşên giran ên menstrual dibe ku kontrolkirina zayînê ya hormonal an dermanên mîna NSAIDs (dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal) pêk bînin.

Mît û Rastiyên Di derbarê Peymanan de

Mît 1: "Peyman her gav tê vê wateyê ku ked dest pê dike."

Berçavî: Ne hemî kêşan nîşana kedê ne. Girtiyên Braxton Hicks di dema ducaniyê de normal in û îşareta destpêkirina zayînê nakin.

Mît 2: "Pêşkêşî tenê di ducaniyê de dibe."

Berçavî: Digel ku kêşan bi gelemperî bi ducaniyê re têkildar in, ew dikarin ji ber xebata laşî, stres, an hin şertên bijîjkî jî çêbibin.

Tevliheviyên Nehezkirina Peymanan

Ger girêbestan neyê paşguh kirin an neyê derman kirin, ew dikarin bibin sedema tevliheviyên ciddî, ​​di nav de:

• Jidayikbûna pêşwext (eger girêbest nîşana jidayikbûna pêşwext be)
• Zêdebûna êş an birîna masûlkeyê (eger ji ber zordariyê be)
• Tevliheviyên bi tenduristiya uterus re (eger bi nexweşiyên menstrual an fibroids re têkildar bin)

Frequently Asked Questions (FAQs)

1. Ez çawa dikarim bibêjim ku girêbestên min girêbestên kedê yên rastîn in?

Pevçûnên rastîn ên kedê bi gelemperî di navberên birêkûpêk de çêdibin, bi demê re bihêztir û pir caran dibin, û dibe sedem ku malika malzarokê fireh bibe. Pevçûnên Braxton Hicks bi gelemperî nerêkûpêk in û nahêlin ku malika malzarokê berbelav bibe.

2. Dehydration dikare bibe sedema kêşan?

Erê, dehydration dikare bibe sedema kişandina masûlkan, tevî yên di uterus de. Girîng e ku meriv hîdrote bimîne, nemaze di dema ducaniyê de, da ku pêşî li girêbestan bigire ku tundtir bibin.

3. Kêlkêş dikare zirarê bide zarokê?

Di pir rewşan de, girêbestên di dema ducaniyê de (wek Braxton Hicks) bê zirar in. Lêbelê, heke ew bi rêkûpêk û bi êş bibin, ew dikarin jidayikbûna pêşwext nîşan bidin, ku heke zû neyê çareser kirin dikare ji bo pitikê zirardar be.

4. Ji bo sivikkirina girêbestan dermanên xwezayî hene?

Tevgerên nerm, hîdratasyon, û teknîkên rihetbûnê yên mîna nefesê kûr an serşokên germ dikarin bibin alîkar ku girêbestên sivik sivik bikin. Berî ku hûn dermanên malê biceribînin, nemaze di dema ducaniyê de, her gav bi peydakerek lênihêrîna tenduristiyê re şêwir bikin.

5. Divê ez kengê li ser girêbestan gazî doktorê xwe bikim?

Ger girêbest bi rêkûpêk û bi êş bibin, an heke hûn nîşanên din ên wekî xwînrijîna vajînalê, êşa piştê, an derdanek ne asayî, nemaze berî hefteyên 37-ê ducaniyê, bi doktorê xwe re têkilî daynin.

Xelasî

Pevçûn nîşanek hevpar e ku dikare ji ber sedemên cihêreng çêbibe, tevî ducaniyê, çalakiya laşî, an şert û mercên bijîjkî. Fêmkirina sedema bingehîn û lêgerîna dermankirina guncan dikare bibe alîkar ku nerehetiyê kêm bike û nîşanan bi bandor birêve bibe. Ger hûn ji girêbestan bi fikar in, bi peydakiroxê lênihêrîna tenduristiyê re bişêwirin da ku lênihêrîna rast û pêşîlêgirtina tevliheviyan bicîh bikin.