ማረጥ: ደረጃዎች, ምልክቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

ማረጥ ምንድን ነው?

የወር አበባ መቋረጥ ቋሚ የሆነ የወር አበባ መቋረጡ በመኖሩ አንዲት ሴት የመፀነስ ችሎታዋን የምታጣበትን ጊዜ ያመለክታል. በአጠቃላይ ከ 45 እስከ 55 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ይከሰታል. ተፈጥሯዊ ማቆም ወይም ሰው ሰራሽ ሊሆን ይችላል - አንዲት ሴት ኦቫሪዎቿን በቀዶ ጥገና ስታወጣ - ይህ የሁለትዮሽ oophorectomy ይባላል.

በተፈጥሮ ማረጥ ላይ ያሉ ሴቶች, ሂደቱ በ 3 ደረጃዎች ይገለጻል-ፐርሜኖፓዝ, ማረጥ እና ማረጥ. ማረጥ አንዲት ሴት ለአንድ አመት የወር አበባ ሳታገኝ ስትቀር ነው ተብሏል።

ማረጥ ለምን ይከሰታል?

አንዲት ሴት ወደ 30 እና 40 ዎቹ መጨረሻ ስትጠጋ በኦቭየርስ የሚመረተው የእንቁላል ጥራት እየቀነሰ ይሄዳል እና በመጨረሻም ይቆማል። ሲቆም የሴቷ የወር አበባ ወይም የወር አበባ መደበኛ ያልሆነ እና ይቆማል። ምክንያቱም የተዳቀለው እንቁላል እራሱን ለመትከል የሚያዘጋጀው የማህፀን ውስጠኛው ክፍል እየደከመ ስለሚሄድ ነው። እርግዝና በማይኖርበት ጊዜ በሴቶች የወር አበባ ላይ የሚወጣው ይህ ሽፋን ነው.

እንቁላሎቹ እንቁላል ማምረት ሲያቆሙ፣ የሚመነጩት ሆርሞኖች ማለትም ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮንም ይቀንሳል። እነዚህ የሆርሞን ለውጦች ለአብዛኛዎቹ ማረጥ ምልክቶች እንደ ትኩስ ብልጭታ፣ ብስጭት እና እንቅልፍ ማጣት ተጠያቂ ናቸው።

Perimenopause ምንድን ነው?

ፐርሜኖፓዝ የተፈጥሮ ማረጥ የመጀመሪያ ደረጃ ነው. እሱም የሚያመለክተው የሴቷ አካል ከመደበኛ የወር አበባ / የእንቁላል ዑደት ወደ ቋሚ የወር አበባ ማቆም እና እንቁላል (መሃንነት) መቋረጥን የሚቀይርበትን የሪም ወቅት ነው. እንደ ማረጥ ሽግግር ተብሎም ይጠራል.

ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሴቶች ህይወት በአራተኛው አስርት አመታት ውስጥ ነው, ነገር ግን በሰላሳዎቹ መጨረሻ ላይ ሊጀምር ይችላል. አንዲት ሴት የወር አበባ ሳታገኝ አንድ አመት ካለፈች የወር አበባ ማቋረጥ ደረሰች እና የፔርሜኖፓውስ ጊዜ አልቋል።

ይህ ደረጃ የወር አበባ ዑደት, የሴት ብልት መድረቅ, የስሜት መቃወስ እና ለውጦች ይገለጻል የእንቅልፍ ችግሮች ከሌሎች ጋር.

የማረጥ ምልክቶች

ከዚህ በታች የተዘረዘሩት የማረጥ ዓይነተኛ ምልክቶች ናቸው.

• ትኩስ ብልጭታ፡- ከደረትዎ ወደ ፊትዎ የሚወጣ የማቃጠል ስሜት ይሰማዎታል እና የላብ ዶቃዎች በፊትዎ ላይ ይንጠባጠባሉ። ለጥቂት ደቂቃዎች የሚቆዩ እና ከዚያ የሚጠፉ ትኩስ ብልጭታዎች እያጋጠሙዎት ነው።
• የምሽት ላብ እና እንቅልፍ አለመዉሰድአንዳንድ ጊዜ በምሽት ከእንቅልፍህ ተነስተህ በለዘብታ ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ላብ ስታደርግ ታገኛለህ። በተጨማሪም እንቅልፍ የመተኛት ችግር ሊኖርብዎት ይችላል እና ቀደም ብሎ እንቅልፍ ማጣት በጭራሽ ችግር በማይኖርበት ጊዜ እራስዎን ለብዙ ሰዓታት ነቅተው ያግኙ.
• መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ፡- በአንዳንድ ሴቶች የወር አበባቸው ሙሉ በሙሉ ከማቆሙ በፊት ትንሽ ፍሰት ይኖራቸዋል። በሌሎች ውስጥ, ከባድ የደም መፍሰስ ሊኖር ይችላል እና የወር አበባ ቆይታ ሊጨምር ይችላል.
• ስሜታዊ ለውጦች፡ እነዚህ በጣም በብዛት የሚታዩ ናቸው። ራስዎን ስሜታዊ፣ ንዴት፣ ድካም እና እረፍት ማጣት ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ የመንፈስ ጭንቀት በማረጥ ወቅትም ሊከሰት ይችላል
• የሽንት መቆጣትን መቆጣጠር: አስደናቂው የሴት ሆርሞን ኢስትሮጅን በተጨማሪም የሽንት ቱቦ (ፊኛን ከውጭ መክፈቻ ጋር የሚያገናኘው ቱቦ) ድምጽን ለመጠበቅ ይረዳል. በማረጥ ወቅት ኢስትሮጅን እጥረት ሲያጋጥመው፣ የሽንት መቆንጠጥን የመሰሉ ያለመቻል ምልክቶች ይከሰታሉ። አንዲት ሴት ስታስነጥስ ወይም ስታስነጥስ መቆጣጠር አትችል ይሆናል እና ይህ ደግሞ ሽንት ወደ ውጭ እንዲወጣ ስለሚያደርግ የሚያሳፍር ነገር ሊሆን ይችላል።
• ሊቢዶአቸውን ማጣት፡- በኦስትሮጅን እጥረት ምክንያት የእርግዝና መድረቅ ይከሰታል እና በዚህ ምክንያት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ህመም ሊሆን ይችላል. ስለዚህ አንዲት ሴት የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ለማስወገድ መሞከር ትችላለች. በተጨማሪም በሰውነቷ ውስጥ ባሉ ሌሎች ለውጦች ምክንያት ውጥረት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል እና ይህ ጊዜያዊ የወሲብ ፍላጎት ማጣት ያስከትላል።
• የሴት ብልት ኢንፌክሽኖች፡- በማረጥ ጊዜ እና በኋላ አንዲት ሴት የሆርሞን መከላከያ ውጤትን በማስወገድ ለሴት ብልት ኢንፌክሽን በጣም ትጋለጣለች።
• ራስ ምታት፡ ለበሽታቸው በተጋለጡ ሴቶች ላይ፣ በዚህ ደረጃ ራስ ምታት በብዛት ሊከሰት ይችላል። በተጨማሪም በዚህ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ጭንቀት እና ውጥረት.
• የመርሳት ችግር፡- በአንዳንድ ሴቶች ላይ የመርሳት ችግር ተመዝግቧል እና የሆርሞኖች ለውጥ ውጤት ሊሆን ይችላል።
• የመገጣጠሚያዎች እና ህመሞች: ይህ ምናልባት በአመጋገብ ውስጥ ባለው የካልሲየም እጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል ኦስቲዮፖሮሲስን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት.
• የሰውነት ቅርፅ ለውጥ፡- ከማረጥ በኋላ ሴቶች በሆድ አካባቢ ብዙ ስብ ይሰበስባሉ እና ጡቶች ሙሉነታቸውን ሊያጡ ይችላሉ።
• የልብ ምት፡ የልብ ምት ማለት የአንድን ሰው የልብ ምት ግንዛቤ ነው። ከጭንቀት ጋር እና በከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ወቅት ሊከሰት ይችላል.

የማረጥ ምልክቶች ከሴት ወደ ሴት ይለያያሉ. ማረጥ ባዮሎጂያዊ ክስተት ነው, እና አንዳንድ ሴቶች ያለችግር ይጓዛሉ, ለሌሎች ደግሞ, አስቸጋሪ ጊዜያት ናቸው.

ማረጥ እንዴት ይታወቃል?

የአካል ጉዳተኛ ወይም የሚያስቸግር የወር አበባ ማቆም ምልክቶች እያጋጠመዎት ከሆነ ወይም በ45 ዓመት ወይም ከዚያ በታች በሆነ ዕድሜዎ ውስጥ የማረጥ ምልክቶች ከታዩ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ተገቢ ነው።

የወር አበባ ማቆም እያጋጠመዎት መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተርዎ የ follicle የሚያነቃነቅ ሆርሞን (FSH) ደረጃን የሚቆጣጠር የደም ምርመራ እንዲያደርጉ ሊጠይቅዎት ይችላል። FSH በፒቱታሪ ግራንት የሚመረተው ሆርሞን ሲሆን በአንጎላችን ስር ይገኛል።

ለብዙ ሴቶች ይህ የደም ምርመራ አያስፈልግም. እርስዎ ወይም የምትወዷቸው ሰዎች የወር አበባ ማቆም ምልክቶች ካጋጠሟችሁ እና የወር አበባ ጊዜያት መደበኛ ካልሆኑ, ሐኪምዎን ይመልከቱ. ከእርስዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ ሐኪምዎ ማረጥን ለመመርመር ይችላል.

አዲስ የዩኤስ ኤፍዲኤ (የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር) የተፈቀደ የደም ምርመራ፣ PicoAMH Elisa ዲያግኖስቲክስ ምርመራ አንዲት ሴት ወደ ማረጥ መግባቷን ወይም ማረጥ ላይ እንደምትገኝ ለማወቅ ጥቅም ላይ እየዋለ ነው። ይህ ምርመራ የፐርሜኖፓውዝ ምልክቶችን ለሚያሳዩ ሴቶች ሊጠቅም ይችላል, ይህም ወደ ጤናማ የጤና ችግሮችም ሊያመራ ይችላል.

ማረጥን ለማረጋገጥ ሌሎች የተለመዱ የደም ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ቅባት ፕሮፋይል
• የታይሮይድ ተግባር ሙከራዎች
• የኩላሊት ተግባር ሙከራዎች
• የቫይረስ ተግባር ምርመራዎች
• ቴስቶስትሮን ፣ ፕላላቲን ፣ ፕሮጄስትሮን ፣ ቾሪዮኒክ gonadotropin (hCG) እና የኢስትራዶል ምርመራዎች

ማረጥ የሚቆይበት ጊዜ

የማረጥ ጊዜ ለጥቂት ወራት ወይም እስከ አምስት ዓመት ሊቆይ ይችላል. በተፈጠረው ማረጥ (ማሕፀን በመውጣቱ ምክንያት - የማህፀን ቀዶ ጥገና ወይም ኬሞቴራፒ ወይም የኦቭቫርስ ጨረሮች በኦቭየርስ ካንሰር) ማረጥ በድንገት ይከሰታል እና ምልክቶቹ በጣም ከባድ እንደሆኑ ይነገራል.

ከ45-55 አመት እድሜ ክልል ውስጥ ከሆኑ እና የወር አበባ ከዘለሉ እርጉዝ መሆንዎን ያረጋግጡ። ጥቂቶቹን መለየት ቀላል ነው። የእርግዝና ምልክቶች ወደ ማረጥ.