ጠቅላላ የሾክ መተካት

ኦስቲኦኮሮርስሲስ (OA) በጣም የተለመደው የጉልበት አርትራይተስ ሲሆን ከፍተኛ ህመም እና የአካል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ክብደትን በመሸከም የከፋ ናቸው, እና በከፍተኛ ሁኔታ ውስጥ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች እንኳን ፈታኝ ሊሆኑ ይችላሉ.

የእንቅስቃሴ እና የህመም ደረጃዎች በጣም አስፈላጊ ሲሆኑ የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና አማራጭ ሊሆን ይችላል.
 

የጉልበት ምትክ ምንድን ነው?

የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ከሚደረግላቸው ሰዎች መካከል ከ90 በመቶ በላይ የሚሆኑት ህመማቸውን እንደሚያሻሽል ይናገራሉ።

የተለያዩ አይነት የጉልበት መተካት አለ. አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ጠቅላላ የጉልበት መተካት: ጉልበቱ በሙሉ ተተክቷል
• ከፊል ጉልበት መተካት: የተጎዳው የጉልበት ክፍል ብቻ ነው የሚተካው
• የሁለትዮሽ ጉልበት መተካት: ሁለቱም ጉልበቶች በአንድ ጊዜ ይተካሉ

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሰዎች OA ስላላቸው የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና አላቸው. ጠቅላላ የጉልበት መተካት በጣም የተለመደ ቀዶ ጥገና ነው.
 

በሂደቱ ወቅት ምን ይከሰታል?

አብዛኛው የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው በአጠቃላይ ሰመመን ፣የነርቭ ነርቭ ብሎኮች እና የአከርካሪ (epidural) ማደንዘዣ ጥምረት ነው። በተጨማሪም የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ ቢያንስ አንድ መጠን አንቲባዮቲክ ይወስዳሉ.

በሂደቱ ወቅት የቀዶ ጥገና ሀኪሙ አጥንት እና የታመመ cartilage የጭንዎ አጥንት (ፊሙር) እና የጢን አጥንት (ቲቢያ) በጉልበት መገጣጠሚያዎ ላይ ከተገናኙበት ቦታ ያስወግዳል።

እነዚያ ቦታዎች በብረት መትከል ይተካሉ. አንድ ልዩ ፕላስቲክ በተለምዶ የጉልበቱን ካፕ ጀርባ ለመተካት ጥቅም ላይ ይውላል እና በመጨረሻም ፣ ይህ ተመሳሳይ የፕላስቲክ ቁሳቁስ በሁለቱ የብረት ክፍሎች መካከል ይቀመጣል።

ይህ ለሁለቱም የጉልበቶች መገጣጠሚያ አጥንቶች ለስላሳ መሬቶች እንደገና እንዲታጠፉ እና በነፃነት እና ያለ ህመም እንዲታጠፉ ያደርጋል።
 

ጠቅላላ የጉልበት ምትክ ማገገሚያ

አብዛኛው የማገገሚያዎ እና የመልሶ ማቋቋምዎ ከሆስፒታል ከወጡ በኋላ በቤት ውስጥ ይሆናሉ. አንዳንድ ሰዎች የቤት ውስጥ የጤና እንክብካቤ ወይም እርዳታ ይፈልጋሉ።

ሐኪምዎ ለቀጣይ ማገገሚያ በአካባቢያዊ ክሊኒክ የአካል ሕክምናን ያዛል። በዚህ ክሊኒክ ውስጥ ያሉት ፊዚካል ቴራፒስት በቤት ውስጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸውን ልምዶች ይጠቁማሉ.

ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ይድናል, ነገር ግን ብዙ ሰዎች በ 4 ሳምንታት መጨረሻ ላይ ወደ መንዳት እንዲመለሱ ይፈቀድላቸዋል.

ቀዶ ጥገና ከማድረግዎ በፊት ቤትዎን ለመመለስ ማዘጋጀት ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል.
 

መልመጃ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጉልበት ጉዳትን ለመከላከል፣በህክምና ወቅት ጉልበቱን ለመደገፍ እና ለማገገም ቁልፍ ሚና ይጫወታል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚከተሉት መንገዶች የጋራ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ይረዳል፡-

• በጉልበቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ማጠናከር
• ጤናማ ክብደት እንዲኖርዎ ይረዳዎታል

ይህ ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ, በተፈጥሮም ሆነ በሰው ሰራሽ ጉልበት ላይ እውነት ነው.

ሥር የሰደደ ሕመም እና የመንቀሳቀስ ጉዳዮች ማህበራዊ መገለል አደጋን ይጨምራሉ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍልን መቀላቀል ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል, አንዳንዶቹም ተመሳሳይ የጤና ችግሮች ሊኖራቸው ይችላል.

አካላዊ እንቅስቃሴ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና የጭንቀት እና የድብርት ስጋትን ሊቀንስ ይችላል።
 

የትኞቹ መልመጃዎች?

ከአሜሪካ የሩማቶሎጂ/የአርትራይተስ ፋውንዴሽን የወጡ መመሪያዎች የጉልበት OAን ለማስተዳደር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በጥብቅ ይመክራሉ።
 

ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ተግባራት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እየሄዱ
• ቢስክሌት
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማጠናከሪያ
• የውሃ ልምምድ
• tai chi
• ዮጋ

ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጎን ለጎን የሰውነት ጉልበትን (OA) ለመቆጣጠር ክብደት ወሳኝ ነው።

ከጉልበት ምትክ በኋላ፣ የእርስዎ ፊዚዮቴራፒስት እርስዎ እንዲከተሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮቶኮል ይኖረዋል።

ይህ ከቀዶ ጥገና በኋላ በተቻለ ፍጥነት ወደ እግርዎ መመለስ እና በየቀኑ ትንሽ መራመድን ይጨምራል።

እነዚህ ልምምዶች ጉልበትዎን ለማጠናከር እና ፈውስዎን ለማፋጠን ይረዳሉ.

ማገገሚያዎ በትክክለኛው መንገድ ላይ እንዲቆይ መመሪያዎችን በጥንቃቄ መከተል አስፈላጊ ነው. በተቻለ ፍጥነት ወደ መደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እንዲመለሱ ይረዳዎታል።

እንዲሁም ጤናዎን ቀጣይነት ባለው መልኩ ሊደግፍ የሚችል መደበኛ አሰራር ለመመስረት ይረዳዎታል።
 

ውስብስብ

ሁሉም ቀዶ ጥገና ውስብስብ ነገሮችን ሊያካትት ይችላል. የጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ, የሚከተሉትን አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ:

• በሽታ መያዝ
• የደም መርጋት
• ቀዶ ጥገናው ስኬታማ ቢሆንም, የማያቋርጥ ህመም
• ጥንካሬ

ብዙ ሰዎች ከባድ ችግሮች አያጋጥሟቸውም እና ጉልበታቸው በመተካታቸው በጣም ተደስተዋል። የጤና አጠባበቅ ቡድኑ በተቻለ መጠን አደጋዎቹ ዝቅተኛ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከእርስዎ ጋር ይሰራል።
 

የጉልበት ቀዶ ጥገናን ግምት ውስጥ ማስገባት ያለበት ማነው?

ኦስቲኦኮሮርስሲስ ሰዎች የጉልበት ቀዶ ጥገና እንዲደረግላቸው በጣም የተለመደ ምክንያት ነው ነገር ግን በሚከተሉት ሰዎች ላይ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል.

• እንደ ጅማት እንባ ወይም የሜኒስከስ እንባ ያለ የጉልበት ጉዳት
• የተወለዱበት የጉልበት ጉድለት
• ሩማቶይድ አርትራይተስ

አብዛኛዎቹ የጉልበት ህመም ያለባቸው ሰዎች ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም እና ያለ ቀዶ ጥገና ሊታከሙ ይችላሉ. ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊጠቁም ይችላል-

• ክብደት መቀነስ
• ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም የተለየ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ መከተል
• ያለ ማዘዣ ወይም ሌሎች መድኃኒቶችን በመጠቀም
• መርፌዎች
   

ውሳኔ ማድረግ

ሐኪሙ ቀዶ ጥገና ያስፈልግዎት እንደሆነ ለማየት አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል, እና ጥያቄዎችን የመጠየቅ እድል ይኖርዎታል.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, አጠቃላይ የጉልበት መተካት ህመምን ይቀንሳል እና እንቅስቃሴን ያሻሽላል. ይሁን እንጂ ቀዶ ጥገና ብዙ ወጪ ሊጠይቅ ይችላል, ለማገገም ብዙ ሳምንታት ወይም ወራት ሊፈጅ ይችላል, እና ትንሽ ውስብስብ ችግሮች አሉ.
 

ከፊል ጉልበት መተካት

በከፊል የጉልበት ምትክ, የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የተጎዳውን የጉልበት ክፍል ብቻ ይተካዋል.

ከጠቅላላው የጉልበት ምትክ ጋር ሲነፃፀር ይህ አሰራር የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት ።

• ትንሽ መቆረጥ ያስፈልገዋል.
• የአጥንት እና የደም መጥፋት አነስተኛ ነው.
• ማገገም ብዙውን ጊዜ ፈጣን እና ያነሰ ህመም ነው።

ነገር ግን በከፊል የጉልበት ምትክ ካለህ, ባልተተኩ የጉልበት ክፍሎች ላይ አርትራይተስ ከተፈጠረ, ለወደፊቱ ተጨማሪ ቀዶ ጥገና ያስፈልግሃል.
 

የሁለትዮሽ ጉልበት መተካት

በሁለትዮሽ ወይም በድርብ ጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሁለቱንም ጉልበቶች በአንድ ጊዜ ይተካዋል.

በሁለቱም ጉልበቶች ላይ OA ካለዎት ይህ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም የአሰራር ሂደቱን እና የማገገም ሂደቱን አንድ ጊዜ ብቻ ማለፍ አለብዎት.

ነገር ግን፣ ተሀድሶው ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል እና በማገገም ጊዜ ብዙ ተጨማሪ እርዳታ ያስፈልግዎ ይሆናል።
 

አፖሎ ኖይዳ

በኖይዳ የጉልበት ምትክ የቀዶ ጥገና ሐኪም እና በኖይዳ ውስጥ በጣም ጥሩ የጉልበት ምትክ የቀዶ ጥገና ሐኪም