تلاش کریں نتیجہ

ڈاکٹر وپن کھنڈیلوال، کنسلٹنٹ پیڈیاٹرک ہیماٹو-آنکولوجی، اپولو کینسر سینٹرز، نوی ممبئی کے ذریعے تصدیق شدہ۔ Haploidentical BMT، جسے haplo BMT بھی کہا جاتا ہے، بون میرو ٹرانسپلانٹ کی ایک قسم ہے جس میں عطیہ دہندہ کے اسٹیم سیلز استعمال کیے جاتے ہیں جو وصول کنندہ سے آدھے مماثل ہوتے ہیں۔ HaploBMT بون میرو ٹرانسپلانٹ کی ایک نئی قسم ہے، لیکن یہ حالیہ برسوں میں خاص طور پر بچوں کے لیے تیزی سے مقبول ہوا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ صرف 30% مریضوں کے پاس مکمل میچ ڈونر ہوتا ہے۔ بقیہ 70% مریضوں کے لیے، اسٹیم سیل کے متبادل ذرائع ایک غیر متعلقہ بالغ رضاکار عطیہ دہندہ اور ہیپلوڈینٹیکل ڈونر سے ملتے ہیں۔ والدین اور بہن بھائی جو مکمل طور پر مماثل نہیں ہیں وہ ہاپلو ڈونرز ہو سکتے ہیں۔ haploBMT کیسے انجام دیا جاتا ہے؟ ٹرانسپلانٹ کے لیے وصول کنندہ کی تیاری: اس میں وصول کنندہ کے بون میرو کو تباہ کرنے اور ان کے مدافعتی نظام کو کم فعال بنانے کے لیے کیموتھراپی اور یا ریڈی ایشن تھراپی شامل ہے۔ ایک بار وصول کنندہ کے تیار ہونے کے بعد، عطیہ دہندگان کے اسٹیم سیلز کو apheresis کے ذریعے اکٹھا کیا جاتا ہے، جو پلیٹلیٹس کو عطیہ کرنے جیسا طریقہ ہے۔ اس کے بعد ڈونر اسٹیم سیلز کو لیبارٹری میں پروسیس کیا جاتا ہے تاکہ کسی بھی ٹی سیل کو ہٹایا جا سکے، یا انہیں براہ راست مریضوں کے خون میں ملایا جاتا ہے اور کچھ دنوں کے بعد انہیں جسم میں ٹی سیلز کو ختم کرنے کے لیے کچھ ادویات ملتی ہیں۔ خون کے نئے خلیات کو کام کرنا شروع کرنے میں عام طور پر چند ہفتے لگتے ہیں۔ haploBMT کے کیا فوائد ہیں؟ مکمل میچ عطیہ کرنے والے کے مقابلے میں ہیپلو آئیڈینٹل ڈونر تلاش کرنا آسان ہے۔ یہ اقلیتی نسلی گروہوں کے بچوں کے لیے خاص طور پر اہم ہے۔ Haplo BMT کو مماثل غیر متعلقہ ڈونر ٹرانسپلانٹ سے زیادہ تیزی سے انجام دیا جا سکتا ہے۔ یہ لیوکیمیا جیسی جارحانہ بیماریوں والے بچوں کے لیے اہم ہے۔ haploBMT کے لیے کون اچھا امیدوار ہے؟ Haplo BMT ان بچوں کے لیے ایک اچھا آپشن ہے جن کے پاس مکمل طور پر مماثل یا غیر متعلقہ ڈونر نہیں ہے۔ خون کے مختلف امراض کے لیے یہ علاج معالجہ ہے، بشمول: LeukemiaLymphomaSickle cell anemiaThalassemiaAplastic anemiaPrimary immunodeficiency diseaseMyelodysplastic syndromeHaploidentical BMT بچوں میں بون میرو ٹرانسپلانٹ کی ایک نئی قسم ہے جو بچوں کے لیے تیزی سے مقبول ہوتی جا رہی ہے۔ یہ ایک محفوظ اور موثر طریقہ کار ہے جس کا استعمال خون کے مختلف امراض کے علاج کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ Haploidentical بون میرو ٹرانسپلانٹ کے طریقہ کار کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ہمارے ماہر، ڈاکٹر وپن کھنڈیلوال، کنسلٹنٹ پیڈیاٹرک ہیماٹو-آنکولوجی، اپالو کینسر سینٹرز، نوی ممبئی سے رابطہ کریں۔

غیر جراحی تھائیرائیڈ نوڈول کا علاج: انٹروینشنل ریڈیولوجی تھائیرائیڈ نوڈولز میں پیشرفت نمایاں طور پر عام ہے۔ زیادہ تر وقت، وہ معمول کی گردن کے اسکین یا عام جسمانی کے دوران اتفاق سے دریافت ہوتے ہیں۔ اگرچہ ان نمو کی اکثریت بے نظیر ہوتی ہے، لیکن وہ ہمیشہ بے ضرر نہیں ہوتیں۔ جیسے جیسے وہ بڑھتے ہیں، وہ بہت سے مسائل کو جنم دے سکتے ہیں، نظر آنے والی سوجن اور گردن کی تنگی سے لے کر نگلنے میں حقیقی دشواری یا آپ کی آواز میں تبدیلی تک۔ کئی دہائیوں تک، علامتی نوڈول کا جواب تقریباً ہمیشہ سرجری تھا۔ تاہم، آج کا منظر بدل گیا ہے۔ انٹروینشنل ریڈیالوجی (IR) نے بغیر سرجری کے ان نوڈولس کو سکیلپل کے بغیر یا ہسپتال کے بستر پر رات بھر مؤثر طریقے سے سکڑنے کے طریقے متعارف کرائے ہیں۔ لہٰذا کوئی کٹوتی نہیں، کوئی داغ نہیں، عمر بھر تائرواڈ کی گولیاں نہیں لگائیں گی اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ مستقبل میں اس کے کینسر بننے کا امکان کافی حد تک کم ہو جاتا ہے۔  کلینکل پکچر کو سمجھنا تھائیرائڈ نوڈول بنیادی طور پر غدود کے اندر بافتوں کی مقامی سطح پر بڑھوتری ہے۔ علاج اس وقت ایک ترجیح بن جاتا ہے جب نوڈول کام کرنا شروع کر دیتا ہے، چاہے اس سے جسمانی تکلیف ہو، آپ کی ظاہری شکل متاثر ہو رہی ہو، یا زیادہ ہارمونز پیدا ہو رہے ہوں۔ علاج میں کودنے سے پہلے، ہم ایک سخت تشخیصی پروٹوکول کی پیروی کرتے ہیں: ہائی ریزولوشن الٹراساؤنڈ: نوڈول کے سائز کا نقشہ بنانے کے لیے، خون کے بہاؤ کی جگہ اور ٹیسٹ کرنے کے لیے۔ ہارمونی طور پر فعال۔ ایف این اے سی (فائن نیڈل اسپائریشن): کوئی بھی غیر جراحی علاج شروع ہونے سے پہلے نوڈول کی تصدیق کرنے کے لیے ایک فوری خواہش/بایپسی (FNB) 100% سومی ہے۔ جدید کم سے کم حملہ آور متبادل 1۔ تھائیرائیڈ نوڈول ایبلیشن (RFA اور Microwave)Ablation گرمی پر مبنی علاج ہے۔ الٹراساؤنڈ کو ریئل ٹائم میپ کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، ایک انٹروینشنل ریڈیولوجسٹ نوڈول میں ایک خصوصی، پتلی سوئی داخل کرتا ہے۔ ایک بار جگہ پر، کنٹرول شدہ توانائی (ریڈیو فریکونسی یا مائیکرو ویو) غیر معمولی بافتوں کو گرم کرنے اور تباہ کرنے کے لیے جاری کی جاتی ہے - حرکت پذیر شاٹ تکنیک میں۔ اگلے ہفتوں کے دوران، آپ کا جسم قدرتی طور پر علاج شدہ بافتوں کو جذب کرتا ہے، اور نوڈول کا سائز آہستہ آہستہ کم ہوتا جاتا ہے۔ مریض کیوں Ablation: Zero Scarring کا انتخاب کرتے ہیں: کوئی چیرا نہیں ہوتا، صرف پنکچر کا ایک چھوٹا نشان جو غائب ہو جاتا ہے۔ کوئی جنرل اینستھیزیا نہیں: آپ مقامی بے حسی کے تحت بیدار اور آرام دہ رہتے ہیں۔ زیادہ تر مریض دن کے اندر کام کرتے ہیں یا باہر کے مریض گھر واپس آتے ہیں۔ دو۔ فنکشن پریزرویشن: ہم صرف نوڈول کو نشانہ بناتے ہیں، جس سے آپ کے تھائرائیڈ کا صحت مند حصہ برقرار اور کام کرتا ہے۔ تائیرائڈ کی گولیوں کی تاحیات ضرورت نہیں۔ 2. تھائیرائیڈ آرٹری ایمبولائزیشن (TAE) ان نوڈولز کے لیے جو خاص طور پر بڑے، ملٹی نوڈولر/گوئٹر یا ہائپر ویسکولر (بہت زیادہ خون کی فراہمی کے ساتھ)، ایمبولائزیشن ایک ہوشیار متبادل ہے۔ گرمی کا استعمال کرنے کے بجائے، ہم نے نوڈول کی ایندھن لائن کو کاٹ دیا. ایک مائیکرو کیتھیٹر کو وریدوں کے ذریعے تھریڈ کیا جاتا ہے تاکہ نشوونما کے لیے مخصوص خون کی فراہمی کو روکا جا سکے۔ خون کے بھوکے، نوڈول قدرتی طور پر سکڑ جاتا ہے۔ تھائیرائیڈ آرٹری ایمبولائزیشن فار گوئٹر ریڈکشن (TAEGE) بھی ایک ایسا ہی طریقہ کار ہے۔ TAE کے اہم فوائد: بڑے، پیچیدہ / ایک سے زیادہ نوڈولز کے لیے انتہائی موثر جن کو ختم کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ایسے مریضوں کے لیے مثالی جو دیگر صحت کے خطرات کی وجہ سے سرجری نہیں کروا سکتے۔ بڑے پیمانے پر اثر کی وجہ سے ہونے والی علامات کو کم کرتا ہے (ونڈ پائپ پر دباؤ) مستقبل میں کھانے کے بعد آپ کو زیادہ سے زیادہ پیٹ کے سائز یا ایب پیپ کے لیے مناسب کمی انٹروینشنل ریڈیولوجی بمقابلہ روایتی سرجریجبکہ کینسر کا شبہ ہونے کی صورت میں سرجری ابھی بھی ضروری ہے، IR طریقہ کار سومی کیسز کے لیے بہت نرم راستہ پیش کرتے ہیں۔ یہ اس طرح ہے کہ وہ کیسے جمع ہوتے ہیں: خصوصیت انٹروینشنل ریڈیولاجی روایتی سرجری اینستھیزیا لوکل (بیدار) جنرل (بے ہوش) بازیابی کا وقت 24–48 گھنٹے 1–2 ہفتے زخموں کا کوئی بھی نہیں مستقل گردن کے زخم کی آواز کا خطرہ اعصاب کے لیے انتہائی کم خطرہ اعصاب کو متاثر کرنے کے زیادہ خطرے کی ضرورت ہوتی ہے۔ زندگی بھر کی گولیاں مثالی امیدوار کون ہے؟ آپ کو تھائرائڈ نوڈول (طبی طور پر دیکھنے کے لیے یا الٹراساؤنڈ اسکین کے ذریعے) کی تشخیص ہو سکتی ہے اور انٹروینشنل ریڈیولوجسٹ سے آپ کی مشاورت - ڈاکٹر روہت مدھورکر آپ کو غیر جراحی کی نوعیت اور فزیبلٹی کو سمجھنے میں مدد کرے گی تصدیق کریں کہ آیا یہ سومی نوڈول ہے۔ گردن میں ایک نظر آنے والی گانٹھ جو آپ کے اعتماد کو متاثر کرتی ہے۔ کالر پہننے پر مستقل تکلیف یا گھٹن کا احساس۔ ٹھوس کھانوں کو نگلنے میں دشواری۔ سومی تھائیرائڈ نوڈول۔ سرجری، جنرل اینستھیزیا، یا مستقل داغ سے بچنے کی شدید خواہش۔ حتمی لفظ آپ کا انتظار کرنا اور دیکھ بھال کرنے کا کوئی حصہ نہیں ہے۔ دو اختیارات. انٹروینشنل ریڈیولوجسٹ نے اس خلا کو پُر کیا ہے، ایک بہتر زمین کی پیشکش کی ہے جو آپ کی صحت یابی اور آپ کے جسم کے فطری فعل کو ترجیح دیتی ہے۔ ایبلیشن (RFA/MWA) یا ایمبولائزیشن جیسے امیج گائیڈڈ علاج کا انتخاب کرکے، آپ روایتی سرجری کے سامان کے بغیر تھائیرائیڈ نوڈولس کی علامات کو حل کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر روہت مدھورکر اور ٹیم عالمی معیار کے علاج کے پروٹوکول کے ساتھ اعلی حجم کے ساتھ تجربہ کار ہیں۔

Atherosclerotic Cardiovascular Diseases (ASCVDs) جو خون کی نالیوں میں کولیسٹرول کے ذخائر (تختیوں) کے جمع ہونے کے نتیجے میں بڑھ رہے ہیں اور چھوٹی عمر کے گروپوں کو متاثر کر رہے ہیں۔ بظاہر صحت مند لوگ جن کی دل کی بیماری پہلے سے موجود نہیں ہے وہ کسی بڑے ہارٹ اٹیک، فالج یا اچانک موت کا شکار نظر آتے ہیں۔ ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ ابتدائی شناخت کے ذریعے دل کے دورے یا فالج سے بچنا ممکن ہے۔ وجے کمار ایس.، سینئر کنسلٹنٹ انٹروینشنل کارڈیالوجسٹ اور کارڈیک امیجنگ میں کلینیکل لیڈ، اپولو ہسپتال، گریمس روڈ، چنئی۔ "ایک ایسی دنیا میں روک تھام کو بہت اہمیت حاصل ہے جہاں ہارٹ اٹیک اموات کی سب سے بڑی وجہ ہے، جس میں سے ایک چوتھائی ہارٹ اٹیک 40 سال سے کم عمر کے افراد میں، ہارٹ اٹیک سے متعلق نصف اموات 50 سال سے کم عمر میں ہوتی ہیں، اور 50٪ مریضوں میں جن میں پہلے سے موجود علامات نہیں ہوتی ہیں،" وہ کہتے ہیں۔ فالج اور دل کے دورے جلد شناخت اور علاج سے روکے جا سکتے ہیں۔ چونکہ کولیسٹرول کے ذخائر 20 سال کی عمر میں شروع ہوتے ہیں، آہستہ آہستہ بڑھتے ہیں اور 40 سے 80 سال کے درمیان ہارٹ اٹیک یا فالج کا باعث بنتے ہیں، اگر جلد شناخت کر لی جائے تو کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیوں سے اس کا خاتمہ ممکن ہے۔ یہاں تک کہ بعد کے مراحل میں بھی آپ بڑے ہارٹ اٹیک یا فالج کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔ ASCVD اسکریننگ کے لیے موجودہ نقطہ نظر خطرے کے عوامل جیسے ذیابیطس mellitus، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول کی سطح، تمباکو نوشی، زیادہ وزن اور دل کے دورے کی خاندانی تاریخ کولیسٹرول کے ذخائر کے امکانات کو بڑھاتی ہے۔ ان حالات کے مختلف مجموعوں پر مبنی موجودہ رسک فیکٹر سکورنگ اپروچ ہارٹ اٹیک یا فالج کے خطرے کا اندازہ لگا سکتا ہے اور فی الحال احتیاطی علاج مختص کرنے میں استعمال ہوتا ہے۔ رسک اسکورز مفت آن لائن دستیاب ہیں اور خود بخود پیدا ہوتے ہیں، خطرات کو کم، درمیانی اور زیادہ کے طور پر درجہ بندی کرتے ہوئے۔ "CT یا US امیجنگ پر تختی کی شناخت سے معالج کو سٹیٹن اور اسپرین کے ساتھ احتیاطی علاج اور زیادہ جارحانہ تبدیلی کے قابل رسک فیکٹر اہداف (LDL کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کی کم سطح) کے بارے میں فیصلہ کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ مریضوں کی طرف سے ادویات کی پابندی اور طرز زندگی میں تبدیلی کو بھی بہتر بناتا ہے۔ وجے کمار ایس.، سینئر کنسلٹنٹ انٹروینشنل کارڈیالوجسٹ اور کارڈیک امیجنگ میں کلینکل لیڈ، اپولو ہسپتال، گریمس روڈ، چنئی۔ روک تھام ASCVD کی روک تھام طرز زندگی میں تبدیلی، اور طبی علاج (فارماکو تھراپی) پر مرکوز ہے۔ فارماکوتھراپی میں خطرے والے عوامل کا علاج شامل ہے، جیسے ذیابیطس میلیتس اور سیسٹیمیٹک ہائی بلڈ پریشر۔ روک تھام کرنے والی دواسازی میں کولیسٹرول کم کرنے والی دوائیں (اسٹیٹن) اور اسپرین شامل ہیں۔ تمام رسک گروپس میں طرز زندگی میں تبدیلی اور خطرے کے عوامل کے علاج کی سفارش کی جاتی ہے خطرے کی ابتدائی شناخت کے لیے جدید نقطہ نظر خطرے کے عنصر پر مبنی نقطہ نظر فول پروف نہیں ہے کیونکہ کولیسٹرول کے ذخائر نامعلوم خطرے والے عوامل کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ موروثی عوامل جیسے افراد کی لچک اور حساسیت بھی کولیسٹرول کے ذخائر کی تعمیر کو متاثر کر سکتی ہے۔ ASCVD خطرے کے ابتدائی تخمینہ کے لیے جدید طریقوں نے ایتھروسکلروٹک پلاک امیجنگ تکنیک (جیسے میموگرافی) متعارف کرائی ہے جو چارٹر سے بچاؤ کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔ کورونری آرٹری کیلشیم (سی اے سی) اسکین ایک غیر حملہ آور سی ٹی اسکین ہے جو کورونری شریانوں (دل) میں کیلشیم کے ذخائر کا پتہ لگاتا ہے اور اس کی پیمائش کرتا ہے، جو تختی کی تعمیر اور دل کے دورے کے خطرے کی علامت ہیں۔ یو ایس (الٹراساؤنڈ) پلاک امیجنگ شریانوں، بنیادی طور پر کیروٹائڈ (گردن) اور فیمورل (گروئن) شریانوں میں ایتھروسکلروٹک پلاک کو دیکھنے کے لیے، اس کے سائز اور ساخت کا اندازہ لگانے کے لیے ایک غیر حملہ آور تشخیصی طریقہ ہے۔ یہ تین ٹیسٹ، خطرے کے اسکور کے ساتھ مل کر، 10 سالہ ASCVD خطرے کا درست تخمینہ فراہم کرتے ہیں۔ اس بنیاد پر کہ آیا کم، درمیانی، یا زیادہ خطرہ/ذیابیطس، اسکین کے لیے بہترین وقت کا وقفہ بالترتیب 5-7 سال، 3-5 سال اور 3 سال ہوگا۔ ڈاکٹر سے بصیرت کی خاصیت۔ وجے کمار ایس.، سینئر کنسلٹنٹ انٹروینشنل کارڈیالوجسٹ اور کارڈیک امیجنگ میں کلینیکل لیڈ، اپولو ہسپتال، گریمس روڈ، چنئی۔

Septoplasty کیا ہے؟ طریقہ کار کا جائزہ سیپٹوپلاسٹی ایک جراحی طریقہ کار ہے جو ایک منحرف سیپٹم کو درست کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو کارٹلیج اور ہڈی ہے جو ناک کی گہا کو دو نتھنوں میں تقسیم کرتی ہے۔ ایک منحرف سیپٹم صحت کے مختلف مسائل کا باعث بن سکتا ہے، بشمول دائمی ناک بند ہونا، ہڈیوں کے انفیکشن اور نیند میں خلل۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہم صحت کی دیکھ بھال میں بہترین کارکردگی کے لیے اپنی ساکھ پر فخر کرتے ہیں، مریضوں کے بہترین نتائج کو یقینی بنانے کے لیے جدید ترین ٹیکنالوجی اور جدید جراحی تکنیک کا استعمال کرتے ہیں۔ انتہائی ہنر مند سرجنوں کی ہماری ٹیم ذاتی نگہداشت فراہم کرنے کے لیے وقف ہے، جو ہمیں ہندوستان میں سیپٹوپلاسٹی کے لیے بہترین اسپتالوں میں سے ایک بناتی ہے۔ آپ کو آسان سانس لینے اور اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کے لیے ہم پر بھروسہ کریں۔ طبی اشارے: سیپٹوپلاسٹی کیوں ضروری ہےایک منحرف سیپٹم آپ کی مجموعی صحت اور تندرستی کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ یہ ہوا کے بہاؤ کو روک سکتا ہے، جس سے سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، خاص طور پر جسمانی سرگرمیوں یا نیند کے دوران۔ سیپٹوپلاسٹی ان لوگوں کے لیے ضروری ہے جو اس کا سامنا کر رہے ہیں: دائمی ناک کی بندش: مسلسل رکاوٹ سانس لینے میں تکلیف اور دشواری کا باعث بن سکتی ہے۔ بار بار سائنوس کے انفیکشن: ایک منحرف سیپٹم سائنوس کی مناسب نکاسی میں رکاوٹ بن سکتا ہے، انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ نیند اور دیگر صحت کے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ ناک سے خون بہنا: ایک ٹیڑھا سیپٹم جلن اور خشکی کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے اکثر ناک سے خون بہنا شروع ہو جاتا ہے۔ Septoplasty کے ذریعے ان مسائل کو حل کرنے سے، مریض اہم راحت اور زندگی کے بہتر معیار کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہماری ماہر ٹیم نگہداشت کا اعلیٰ ترین معیار فراہم کرنے کے لیے پرعزم ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہر مریض کو وہ توجہ اور علاج ملے جس کے وہ مستحق ہیں۔ منحرف سیپٹم سرجری میں تاخیر کے ممکنہ خطرات Septoplasty میں تاخیر بہت سی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے جو وقت کے ساتھ ساتھ مزید خراب ہو سکتی ہیں۔ کچھ ممکنہ خطرات میں شامل ہیں: خراب ہونے والی علامات: دائمی ناک بند ہونا اور ہڈیوں کے انفیکشن زیادہ شدید ہو سکتے ہیں، جس سے تکلیف اور صحت کے مسائل میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ پیچیدگیوں کی نشوونما: علاج نہ کیے جانے والے حالات دائمی سائنوسائٹس جیسی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں، جس کے لیے زیادہ وسیع علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ روزانہ کی سرگرمیاں، سانس کی کارکردگی اور معیار زندگی پر اثر انداز ہو سکتی ہیں: بہبود، جس کی وجہ سے پیداوری میں کمی اور تناؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ ان پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے بروقت مداخلت بہت ضروری ہے۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہم آپ کی صورتحال کی فوری ضرورت کو سمجھتے ہیں اور آپ کو اپنی ضرورت کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں۔ انتظار نہ کریں — اپنے اختیارات پر بات کرنے کے لیے آج ہی ایک مشاورت کا شیڈول بنائیں۔ بہتر سانس لینے کے لیے Septoplasty کے کلیدی فوائد بہت سے فوائد کا باعث بن سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں: بہتر سانس لینا: Septoplasty کا بنیادی فائدہ ناک کے حصئوں کے ذریعے ہوا کا بہاؤ بڑھانا ہے، جس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔ ہڈیوں کے انفیکشن میں کمی: سیپٹم کو درست کرنے سے، مریضوں کو اکثر انفیکشن کی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بہتر ہوا کا بہاؤ نیند کی کمی کی علامات کو کم کر سکتا ہے، جس سے زیادہ پر سکون نیند اور توانائی کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے۔ زندگی کا بہتر معیار: ناک کی بندش اور تکلیف میں کمی کے ساتھ، مریض سانس لینے میں دشواری کی رکاوٹ کے بغیر اپنی پسند کی سرگرمیوں میں مصروف زندگی کے بہتر معیار سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہم اس بات کو یقینی بنانے کے لیے وقف ہیں کہ ہمارے مریض ہماری ماہرانہ دیکھ بھال اور جدید جراحی کی تکنیکوں کے ذریعے ان فوائد کا تجربہ کریں۔ مریض کی رہنمائی: سیپٹوپلاسٹی کی تیاری اور بحالی کا عمل ہموار جراحی کے تجربے اور صحت یابی کے لیے ضروری ہے۔ یہاں کچھ عملی تجاویز ہیں: سیپٹوپلاسٹی مشاورت کے لیے آپریشن سے پہلے کی تیاری: اپنی علامات، طبی تاریخ اور طریقہ کار کے بارے میں بات کرنے کے لیے ہمارے ماہرین سے مکمل مشاورت کا شیڈول بنائیں۔ آپریشن سے پہلے کی ہدایات: اپنے سرجن کی طرف سے فراہم کردہ کسی بھی پیشگی ہدایات پر عمل کریں، بشمول غذائی پابندیاں اور ادویات کی ایڈجسٹمنٹ۔ بحالی کے لیے طریقہ کار: گھر پر ایک آرام دہ بحالی کا علاقہ قائم کریں، جس میں ضروری سامان جیسے آئس پیک، ادویات اور تفریح ​​کا ذخیرہ ہو۔ آپریشن کے بعد بحالی اور بعد کی دیکھ بھال کے نکات پر عمل کریں: آپ کے سرجن کی طرف سے فراہم کردہ نگہداشت کی ہدایات پر عمل کریں، بشمول اپنی ناک کی دیکھ بھال اور درد کا انتظام کیسے کریں۔ آرام اور ہائیڈریشن: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے کافی آرام کریں اور ہائیڈریٹ رہیں۔ سخت سرگرمیوں سے پرہیز کریں: ہفتے کے آخر میں بھاری ورزشوں سے پرہیز کریں۔ فالو اپ اپائنٹمنٹس: اپنی صحت یابی کی نگرانی اور کسی بھی خدشات کو دور کرنے کے لیے تمام طے شدہ فالو اپ اپائنٹمنٹس رکھیں۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہماری ٹیم آپ کے صحت یابی کے سفر کے دوران آپ کی مدد کرنے کے لیے پرعزم ہے، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ آپ کو بہترین ممکنہ نتائج حاصل ہوں۔ اکثر پوچھے گئے سوالات 1۔ Septoplasty سے منسلک خطرات کیا ہیں؟جبکہ Septoplasty عام طور پر محفوظ ہے، کسی بھی جراحی کے طریقہ کار کی طرح، اس میں کچھ خطرات ہوتے ہیں۔ ان میں خون بہنا، انفیکشن، اور اینستھیزیا کے منفی ردعمل شامل ہو سکتے ہیں۔ تاہم، پیچیدگیاں شاذ و نادر ہی ہوتی ہیں، خاص طور پر جب اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد کے تجربہ کار سرجنوں کے ذریعہ انجام دیا جاتا ہے۔ ہماری ٹیم آپ کی مشاورت کے دوران تمام ممکنہ خطرات پر تبادلہ خیال کرے گی۔ 2. سیپٹو پلاسٹی کے طریقہ کار میں کتنا وقت لگتا ہے؟ کیس کی پیچیدگی کے لحاظ سے سیپٹوپلاسٹی کے طریقہ کار کا دورانیہ عام طور پر 30 منٹ سے 1 گھنٹے تک ہوتا ہے۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہمارے ہنر مند سرجن ایک تیز اور موثر طریقہ کار کو یقینی بنانے کے لیے جدید تکنیکوں کا استعمال کرتے ہیں، جس سے جلد صحت یابی ہوتی ہے۔ 3. Septoplasty کے بعد میں معمول کی سرگرمیوں میں کب واپس آ سکتا ہوں؟زیادہ تر مریض سرجری کے بعد چند دنوں کے اندر ہلکی سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں، لیکن مکمل صحت یابی میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے سرجن کی پوسٹ آپریٹو ہدایات پر عمل کریں اور ہموار بحالی کے عمل کو یقینی بنانے کے لیے فالو اپ اپائنٹمنٹس میں شرکت کریں۔ 4. میں Septoplasty کے لیے صحیح سرجن کا انتخاب کیسے کروں؟ کامیاب نتائج کے لیے صحیح سرجن کا انتخاب بہت ضروری ہے۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہماری ٹیم اعلیٰ تعلیم یافتہ اور تجربہ کار ENT ماہرین پر مشتمل ہے جو ذاتی نگہداشت فراہم کرنے کے لیے وقف ہیں۔ اپنی مشاورت کے دوران، Septoplasty کے ساتھ ان کے تجربے اور کامیابی کی شرح کے بارے میں بلا جھجھک پوچھیں۔ 5. میں اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں سیپٹوپلاسٹی کے لیے مشاورت کا شیڈول کیسے بنا سکتا ہوں؟ مشاورت کا شیڈول بنانا آسان ہے! آپ ہماری ویب سائٹ کے ذریعے ہم سے رابطہ کر سکتے ہیں یا ہماری مخصوص ہیلپ لائن پر کال کر سکتے ہیں۔ ہمارا دوستانہ عملہ آپ کی علامات اور علاج کے اختیارات پر بات کرنے کے لیے ہمارے ماہر سرجن میں سے ایک کے ساتھ ملاقات طے کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔ نتیجہ اگر آپ منحرف سیپٹم کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری کا سامنا کر رہے ہیں، تو سیپٹوپلاسٹی وہ حل ہو سکتا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ اپولو ہاسپٹلس حیدرآباد میں، ہم کامیاب نتائج کو یقینی بنانے کے لیے جدید ٹیکنالوجی اور تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے غیر معمولی دیکھ بھال فراہم کرنے کے لیے پرعزم ہیں۔ ہمارے تجربہ کار سرجنوں کی ٹیم مشاورت سے لے کر صحت یابی تک عمل کے ہر مرحلے میں آپ کی رہنمائی کے لیے موجود ہے۔ ناک کی رکاوٹ کو آپ کے معیار زندگی کو مزید متاثر نہ ہونے دیں۔ اپنی مشاورت کا شیڈول بنانے اور بہتر سانس لینے اور بہتر صحت کی طرف پہلا قدم اٹھانے کے لیے آج ہی ہم سے رابطہ کریں۔

ناول کورونویرس پچھلے سال چین کے شہر ووہان میں سامنے آیا تھا اور پوری دنیا کے سائنسدان اب بھی ناول کورونا وائرس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے چوبیس گھنٹے جدوجہد کر رہے ہیں۔ اس مہلک وباء کے مہینوں بعد، سائنسدانوں کو کورونا وائرس کے انفیکشن سے منسلک ایک اور علامت سامنے آئی جسے "COVID toe" کے نام سے جانا جاتا ہے۔ COVID پیر کیا ہے؟ CoVID پیر ایک ڈرمیٹولوجیکل مظہر ہے جو قریب سے Chilblains یا "pernio" سے ملتا ہے، جس کی خصوصیات انگلیوں کی سوجن اور سرخ رنگت ہے۔ سرخی جامنی رنگ کی ہو سکتی ہے، اور پورے پاؤں تک پھیل سکتی ہے، بعض اوقات انگلیوں کو بھی متاثر کرتی ہے۔ یہاں تک کہ لوگوں نے انہیں جوتے پہننے سے روکتے ہوئے خارش اور نرم ہونے کی اطلاع دی۔ COVID-19 میں اس کا روگجنن اب بھی ایک ممکنہ تحقیقی موضوع ہے۔ چین سے آنے والی حالیہ رپورٹس میں کہا گیا ہے کہ صرف 0.2% کووِڈ کے مریض کسی بھی جلد کی علامات کے ساتھ دیکھے گئے۔ اسی وقت، اپریل 2020 کی رپورٹس اسپین اور ریاستہائے متحدہ دونوں سے COVID کے مریضوں کی کافی تعداد کو ظاہر کرتی ہے جو کووڈ پیر کی انگلیوں میں مبتلا ہیں۔ تاہم، یہ ان لوگوں میں بھی دیکھے گئے جو ناول کورونا وائرس کے لیے منفی ٹیسٹ کر رہے تھے۔ ایک تحقیقی مطالعہ 51 ایسے مریضوں پر کیا گیا جن کی انگلیوں کی انگلیوں میں پیرنیو کی طرح تھا۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ ان حالات میں مبتلا مریضوں میں سے کوئی بھی ناول کورونا وائرس کے لیے مثبت نہیں آیا۔ کیا 'COVID to' ایک اور افواہ واٹس ایپ پر فارورڈ کی گئی ہے؟ محققین جنہوں نے 51 ایسے مریضوں پر مطالعہ کیا جن میں پرنیو جیسے ڈرمیٹولوجیکل مظاہر پائے جاتے ہیں وہ بتاتے ہیں کہ نام نہاد COVID پیر کی انگلیوں کی وجہ ناول کورونا وائرس نہیں ہے۔ وہ COVID-19 قرنطینہ کی وجہ سے "سوفی آلو" طرز زندگی کی طرف اشارہ کرتے ہیں۔ ایک تحقیق 20 بچوں پر کی گئی تھی جن میں پیرنیو جیسی علامات پائی جاتی تھیں۔ Ignacio Torres-Navarro، ایک ڈرمیٹولوجسٹ، اور ان کی ٹیم والنسیا میں یونیورسٹی ہسپتال لا فی پولی ٹیکنک کے ساتھ۔ ان کا کہنا تھا کہ یہ "بنیادی طور پر گھروں میں الگ تھلگ رہنے والے بچوں میں نمودار ہوتے ہیں جو ان افراد کے لیے موزوں نہیں تھے جو لمبے عرصے تک ننگے پاؤں یا صرف موزے پہنے اور بہت کم جسمانی سرگرمی کے ساتھ گزارتے ہیں"۔ کچھ ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ COVID پیر نوول کورونا وائرس کی وجہ سے نہیں ہو سکتا، بلکہ انفیکشن کے لیے جسم کا ایک اشتعال انگیز ردعمل ہے۔ سوزش کیا ہے؟ سوزش غیر ملکی پیتھوجینز کے لیے ہمارے جسم کا حفاظتی ردعمل ہے۔ اس کی خصوصیات پانچ بنیادی علامات ہیں، یعنی کیلور (گرمی)، روبر (لالی)، ڈور (درد)، ٹیومر (سوجن)، فنکٹیولیسا (کارکردگی کا نقصان)۔ کیا یہ پریشان ہونے والی چیز ہے؟ اگرچہ ڈبلیو ایچ او (ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن) اور سی ڈی سی (بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مراکز) نے COVID-19 انفیکشن کی علامات میں سے ایک کے طور پر کووڈ ٹوز کو شامل نہیں کیا ہے۔ ابھی تک ایسی حالت کے ساتھ COVID کے وابستگی کو مسترد کرنے کا کوئی مضبوط ثبوت نہیں ہے۔ لہٰذا اگر آپ کو ایسی کوئی علامت نظر آتی ہے تو ٹیسٹ کروانا دانشمندی ہے۔ سی ڈی سی کے مطابق، آپ کو روگزن کے سامنے آنے کے بعد 2 سے 14 دن کے درمیان کسی بھی وقت علامات ہو سکتی ہیں۔ دوسری اہم چیز جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے وہ ہے ناول کورونا وائرس کی مزید منتقلی کو روکنے کے لیے خود کو الگ تھلگ کرنا۔ کیا COVID انگلیوں کو چھونے سے پھیل سکتا ہے؟ کووڈ کی انگلیاں چھونے سے نہیں پھیلتی ہیں، لیکن ان علامات والے کسی کے بہت قریب جانا آپ کو قریب کر سکتا ہے اور اس وجہ سے ان کی سانس کی رطوبتوں سے وائرس کے سانس لینے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ بوندوں کا سانس لینا اب بھی ٹرانسمیشن کا سب سے عام اور مروجہ ذریعہ ہے۔ اپوائنٹمنٹ بک کروانے کے لیے 1860-500-1066 پر کال کریں COVID پیر کا علاج کیا ہے؟ محققین کا کہنا ہے کہ آپ کو کووڈ پیر کی انگلیوں کے لیے کسی مخصوص علاج کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ چند ہفتوں میں خود ہی ٹھیک ہو جاتا ہے۔ لیکن جلد کی کسی بھی دوسری حالت کو مسترد کرنے کے لیے ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا ضروری ہے جس کے لیے ادویات کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ کیا COVID-19 کے ساتھ کوئی اور ڈرمیٹولوجیکل مظاہر وابستہ ہیں؟ اگرچہ COVID-19 کے ساتھ منسلک سب سے نمایاں اور مروجہ ڈرمیٹولوجیکل مظہر ہونے کی وجہ سے کووڈ پیر کی انگلیاں روشنی میں ہیں، لیکن دیگر حالات بھی ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ یہ ہیں: ● چھتے: کھجلی، سوجن، جلد کے سرخ دھبے ● موربیلیفارم ریش: جسم کے مختلف حصوں میں ہلکے سے سرخ گول یا بیضوی دھبے کے گھاو۔ ● چکن پاکس نما دانے: جلد کی سطح پر سیال سے بھرے پھٹنے جو چکن پاکس کے دانے سے ملتے جلتے ہیں۔ ● Livedo reticularis: سرخی مائل نیلی سے جامنی رنگ کی دبیز جلد جال کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ یہ اکثر Raynaud's disease، Antiphospholipid syndrome، وغیرہ جیسے حالات میں دیکھا جاتا ہے۔ ● Petechiae: منٹ، گول گہرے جامنی سے بھورے دھبے جو دراصل جلد کے نیچے خون کی نالی پھٹنے کی وجہ سے خون کے جمنے ہوتے ہیں۔ ● ملٹی سسٹم انفلامیٹری سنڈروم (MIS-C): بچوں میں پھیلتا ہے جس کی خصوصیت بڑے پیمانے پر خارش کے ساتھ ہوتی ہے جس کے ساتھ اعضاء کی سوجن، منہ کی گہا، گلے اور ہونٹوں کی سوزش، اور گردن میں غدود کی سوجن ہوتی ہے۔ اس سے کاواساکی بیماری سے کچھ مشابہت ظاہر ہوتی ہے۔ اگر میری انگلیاں سوج جاتی ہیں اور اچانک سرخ ہو جاتی ہیں، تو کیا مجھے COVID-19 کا ٹیسٹ کرانا چاہیے؟ اگرچہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن (سی ڈی سی) نے کووڈ-19 انفیکشن کی بڑی علامات کی سرکاری فہرست میں پیر کے دانے کو درج نہیں کیا ہے، لیکن محققین تجویز کرتے ہیں کہ اگر آپ کی جلد کی ایسی علامات ہیں تو آپ کو ٹیسٹ کروا لیں۔ یہ بھی ممکن ہے کہ جلد کی علامات والے لوگ متعدی ہوں۔ اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ وائرس کو پھیلنے سے روکنے کے لیے کیا احتیاطی تدابیر اختیار کی جا سکتی ہیں۔ اگر مجھے جلد کی ان میں سے کوئی حالت ہے، تو کیا مجھے ایمرجنسی روم میں جانا چاہئے؟ جب تک کہ آپ کو شدید بخار، الجھن، یا سانس کی قلت جیسی شدید علامات نہ ہوں، یہ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر یا اپنے مقامی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آپ کا COVID-19 کا ٹیسٹ کہاں ہو سکتا ہے۔ اگر آپ نے پہلے ہی کورونا وائرس کا معاہدہ نہیں کیا ہے، تو آپ ہنگامی کمرے میں اس سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ ڈبلیو ایچ او کے ذریعہ درج COVID-19 کی علامات شدید علامات ● سانس لینے میں دشواری یا سانس لینے میں دشواری ● سینے میں درد یا دباؤ کم عام علامات ● جسم میں درد اور درد ● گلے کی سوزش ● اسہال ● آشوب چشم ● سر درد ● ذائقہ یا بو کی کمی ● حال ہی میں COVID-19 کے ماہر کے پاس تقریباً جلد کے خارش کی رپورٹ آئی ہے جو کہ صحت کو متاثر کر سکتی ہے۔ ہمارے جسم کے تمام اعضاء اور ابتدائی علامات سینے کی عام شکایات سے بالکل مختلف ہو سکتی ہیں۔ روک تھام علاج سے بہتر ہے اور اب تک کا سب سے موثر علاج ہے۔ فلو جیسی علامات والے کسی کے قریب جانے سے گریز کریں اور اگر آپ کو COVID-19 کی کوئی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر طبی مدد حاصل کریں۔ اپوائنٹمنٹ بک کروانے کے لیے 1860-500-1066 پر کال کریں

ہندوستان کی سب سے بڑی ہسپتال چین کا کہنا ہے کہ وہ ایک دن میں 10 لاکھ کورونا وائرس ویکسین کی خوراکیں دینے کے لیے تیار ہے، لیکن حکومت نے یہ واضح نہیں کیا ہے کہ ویکسین کیسے تقسیم کی جائیں گی اور کیا نجی صحت کی دیکھ بھال کے نیٹ ورک اس میں شامل ہوں گے۔ مزید پڑھیں

PCOD کیا ہے؟ Polycystic Ovarian Disease/Polycystic Ovarian Syndrome ایک ایسی حالت ہے جس میں رحم میں سسٹ بنتے ہیں۔  جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے ('پولی سسٹک' کا مطلب ہے 'بہت سے سسٹ')، PCOS میں، بیضہ دانی کے اندر بہت سے چھوٹے، سیال سے بھرے تھیلے اگتے ہیں۔ ان میں سے ہر ایک تھیلی دراصل follicles ہیں، کیونکہ ہر ایک میں ناپختہ انڈے ہوتے ہیں۔ بیضہ دانی کو متحرک کرنے کے لیے انڈے اتنے پختہ نہیں ہوتے۔ بیضہ کی کمی پروجیسٹرون، ایسٹروجن، ایل ایچ اور ایف ایس ایچ کی سطح کو بدل دیتی ہے۔ جبکہ پروجیسٹرون کی سطح عام طور پر معمول سے کم ہوتی ہے، اینڈروجن کی سطح معمول سے زیادہ ہوتی ہے۔ اضافی مردانہ ہارمونز ماہواری میں خلل ڈالتے ہیں، اس لیے PCOS والی خواتین کو معمول سے کم ماہواری آتی ہے۔ دیگر عام علامات میں مردانہ طرز کے بالوں کا گرنا، بانجھ پن، بے قاعدہ ادوار اور وزن میں غیر معمولی اضافہ شامل ہیں۔ بُک این اپوائنٹمنٹ یہ کیسے ہوتا ہے؟ زنانہ جسم میں بیضہ دانی زنانہ جنسی ہارمون پیدا کرتی ہے جسے ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کہتے ہیں اور تھوڑی تعداد میں مرد جنسی ہارمونز جنہیں اینڈروجن کہتے ہیں۔ یہ ہارمون ماہواری کے دوران بیضہ دانی میں انڈوں کی تشکیل کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ ان جنسی ہارمونز میں عدم توازن PCOS کی طرف لے جاتا ہے۔ جب کسی عورت کو PCOS ہوتا ہے تو بیضہ دانی معمول سے زیادہ اینڈروجن پیدا کرتی ہے، جس کے نتیجے میں بیضہ دانی میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے۔ ماہواری کے دوران، بیضہ دانی Follicles سے ایک یا دو انڈے چھوڑتی ہے۔ PCOS کے ساتھ، follicles میں انڈے پختہ نہیں ہوتے اور بغیر کسی سرگرمی کے بیضہ دانی میں رہتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، یہ ناپختہ انڈے بیضہ دانی میں سسٹوں میں بدل جاتے ہیں، جس سے شدید درد اور دیگر متعلقہ علامات پیدا ہوتی ہیں۔ PCOD ایک جینیاتی طور پر وراثت میں ملنے والا سنڈروم ہے۔ تقریباً 40% خواتین کو یہ حالت اپنی ماں یا بہن سے ہوتی ہے۔ PCOD کی علامات کیا ہیں؟ سب سے عام علامات میں شامل ہیں: مہاسوں کی تشکیل جس سے چہرے پر پیپ کے خلیات بنتے ہیں، جسے Acne Vulgaris کہا جاتا ہے۔ غیر معمولی وزن میں اضافہ چہرے، کمر، پیٹ اور سینے پر بالوں کا غیر معمولی اور سیاہ اضافہ حیض یا بے قاعدہ ماہواری کے ساتھ پریشانی۔ PCOS والی خواتین کو عام طور پر ایک سال میں صرف 9 ماہواری ہوتی ہے۔ نیز، حیض معمول سے زیادہ طویل خون بہنے کے ساتھ آئے گا۔ بہت کم خواتین کو حیض بھی نہیں آتا۔ Androgenetic Alopecia/مردانہ طرز کے بالوں کا گرنا - بالوں کا مستقل گرنا یا بالوں کا پتلا ہونا عام طور پر مردوں میں Androgens کی زیادتی کی وجہ سے دیکھا جاتا ہے۔ بانجھ پن۔ زیادہ تر خواتین حاملہ نہیں ہوتیں یا ان کا اسقاط حمل ہو سکتا ہے۔ خوراک میں تبدیلی پی سی او ڈی کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ اگرچہ PCOD ایک بار بار ہونے والی حالت ہے، لیکن ہارمونز کو ریگولیٹ کرکے علامات کو کنٹرول میں رکھا جا سکتا ہے۔ ایک صحت مند اور غذائیت بخش خوراک ہارمونز کو متوازن رکھنے میں مدد کرتی ہے، جو ماہواری کو باقاعدہ بنانے میں مدد کرتی ہے۔ اس حالت سے بچنے کے لیے صحیح غذا کھانا اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ PCOS والی خواتین میں انسولین کی سطح معمول سے زیادہ ہوگی۔ انسولین کی زیادہ مقدار زیادہ اینڈروجن کا باعث بنتی ہے، جس کے نتیجے میں ہارمونز میں عدم توازن پیدا ہوتا ہے، جس سے PCOS ہوتا ہے۔ لہذا، انسولین کی سطح کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ یہ ایسی کھانوں سے پرہیز کرکے حاصل کیا جاسکتا ہے جن میں بہتر کاربوہائیڈریٹ زیادہ ہوں۔ خوراک کو تبدیل کرنے سے وزن کم کرنے میں بہت مدد ملتی ہے، خاص طور پر PCOS میں مبتلا خواتین کے لیے۔ PCOS کے لیے، وزن کو برقرار رکھنا ضروری ہے کیونکہ یہ PCOD کی علامات کے ساتھ دیگر سنگین مسائل کا باعث بنے گا۔ PCOD کے لیے 10 بہترین قدرتی علاج کیا ہیں؟ زیادہ تر خواتین میں ڈمبگرنتی کے سسٹ بغیر کسی علاج کے خود ہی ختم ہو جاتے ہیں۔ لیکن شدید علامات والے سسٹ کے لیے ڈاکٹر کا مشورہ لینا لازمی ہے۔ علاج کا پہلا مرحلہ عام طور پر طرز زندگی اور قدرتی علاج ہے۔ پی سی او ڈی کے لیے یہ علاج حالت کو مکمل طور پر ختم نہیں کر دیتے ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ ادویات کے ساتھ مل کر علامات میں مدد کریں۔ ذیل میں پی سی او ڈی کے لیے کچھ بہترین قدرتی علاج ہیں: پوری خوراک کا استعمال - پوری خوراک میں مصنوعی شکر نہیں ہوتی اور وہ پریزرویٹوز سے پاک ہوتے ہیں۔ پی سی او ڈی کے ساتھ خواتین کی خوراک میں شامل کی جانے والی کچھ پوری غذائیں ہیں پھل، سبزیاں، سارا اناج اور پھلیاں۔ ان سے انسولین کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، اور اس طرح پی سی او ڈی کو کنٹرول میں رکھا جا سکتا ہے۔ کاربوہائیڈریٹ کی مقدار پر دھیان دینا - کاربوہائیڈریٹ خون میں شکر کی سطح کو متاثر کر سکتے ہیں جس کے نتیجے میں انسولین کی سطح بلند ہو جاتی ہے۔ یہ ضروری ہے کہ صرف کم کاربوہائیڈریٹ کا استعمال کیا جائے اور زیادہ پروٹین اور زیادہ فائبر والی غذائیں ہوں .انٹی سوزش والی غذائیں شامل کرنا - PCOS کو ایک دائمی سوزش والی حالت کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔ لہٰذا، ایسی غذائیں کھانے جو فطرت میں سوزش کو روکتی ہیں، PCOS کے ساتھ علامات کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ٹماٹر، پتوں والی سبزیاں اور سبزیاں، چکنائی والی مچھلی جیسے میکریل اور ٹونا، درختوں کے گری دار میوے اور زیتون کے تیل میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں۔  آئرن کی مقدار زیادہ رکھنا - PCOS والی خواتین میں ماہواری کے دوران معمول سے زیادہ خون بہنے کی وجہ سے، آئرن کی کمی کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں۔ اس سے PCOS میں مبتلا عورت خون کی کمی کا شکار ہو سکتی ہے۔ خوراک میں آئرن سے بھرپور غذائیں شامل کرنے سے اس مسئلے سے بچا جا سکتا ہے۔ پالک، انڈے، جگر اور بروکولی جیسی غذائیں آئرن سے بھرپور غذائیں شامل کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ آئرن سپلیمنٹس اور آئرن سے بھرپور غذاؤں کے استعمال پر ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ میگنیشیم کی مقدار میں اضافہ - میگنیشیم سے بھرپور غذائیں جیسے کاجو، بادام، کیلے، پالک کو پی سی او ایس کی علامات سے لڑنے کے لیے خوراک میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ میگنیشیم انسولین کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور آرام دہ نیند میں مدد کرتا ہے۔ دال، لیما پھلیاں، بروکولی، برسلز اسپراؤٹس، ناشپاتی اور ایوکاڈو جیسی غذائیں فائبر سے بھرپور ہوتی ہیں اور PCOS والی خواتین کے ہاضمہ کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں، کیونکہ وہ اپنے ماہواری کے دوران اپھارہ اور قبض کا شکار ہو سکتی ہیں۔ کافی سے پرہیز: کافی میں موجود کیفین ایسٹروجن کی سطح کو بڑھا کر جسم کو متحرک کرتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، ایک ہارمونل عدم توازن ہو سکتا ہے. کافی سے بچنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس کے بجائے، فرد تازگی کے لیے ہربل چائے پی سکتا ہے۔ سبز چائے انسولین کی سطح کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتی ہے اور وزن میں کمی کے لیے ایک ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے، جو PCOS والی خواتین کے لیے بہت ضروری ہے۔ سویا کی مصنوعات کا استعمال - غذا میں سویا پروٹین یا سویا کی مصنوعات کو شامل کرنا جسم میں ایسٹروجن کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے، اور اس وجہ سے ہارمونز کی عام رطوبت کو برقرار رکھا جا سکتا ہے۔ سویا دودھ، ٹوفو، مسو، اور ٹیمپہ جیسے کھانے پر غور کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، چھاتی کے کینسر جیسے ایسٹروجن سے متعلق مسائل کے شکار لوگوں کو سویا مصنوعات کا استعمال نہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ لہٰذا، خوراک میں سویا کو شامل کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔ فضول اور چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز - تیل والی غذائیں وزن میں اضافہ اور نظام انہضام کے غیر معمولی کام کو بڑھاتی ہیں۔ یہ PCOS کی شدید علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ لہٰذا، یہ ضروری ہے کہ فضول اور تیل والی غذاؤں سے مکمل پرہیز کیا جائے، حالانکہ زیتون کا تیل ایک مستثنیٰ ہے۔ کم از کم 150 منٹ فی ہفتہ ورزش کرنے سے تناؤ کو کم کرنے اور وزن کو متوازن رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ کیلوریز مسلسل جلتی رہتی ہیں اس لیے انسولین کی سطح کو کنٹرول میں رکھا جا سکتا ہے۔ PCOD کے لیے مندرجہ بالا قدرتی علاج کے علاوہ، مناسب نیند کے چکر کا ہونا اور تناؤ سے پاک زندگی کو برقرار رکھنا علامات سے بچنے اور سنڈروم کی پیچیدگیوں کو کم کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔

"کیا مجھے کینسر ہے؟" یا اس کے بجائے "کیا میں کینسر کا شکار ہوں؟" وہ سوال ہے جو ہماری زندگی میں ہم میں سے اکثر کو پریشان کرتا ہے۔ ٹھیک ہے، یہ اتنا آسان نہیں ہے، لیکن اس کے 'معلومات' کو سمجھنا اتنا مشکل بھی نہیں ہے۔ کینسر ایک ایسی چیز ہے جس سے ہر کوئی ڈرتا ہے، لیکن اگر جلد پتہ چل جائے تو اس پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ بعض اوقات، کینسر ایسی چیز بن جاتا ہے جو مکمل طور پر ہمارے قابو سے باہر ہوتا ہے اور جینیات، عمر اور جنس جیسے عوامل کے ساتھ۔ بہت سی چیزیں ہیں جو ہمارے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ تاہم، حتمی مقصد لوگوں کو تعلیم دینا ہے، نو سے نوے تک، کینسر کو اس کے ابتدائی مراحل میں پہچاننا۔ جب کینسر کی بات آتی ہے، وقت شمار ہوتا ہے، اور درحقیقت آپ کی جان بچاتا ہے۔ لہذا، یہ مضمون بنیادی طور پر 'کینسر سے بچاؤ' کے بارے میں نہیں ہے بلکہ اس کی شناخت کرنے اور صحیح وقت پر طبی مدد حاصل کرنے کے بارے میں ہے۔ خواتین میں کینسر کی سب سے عام اقسام کون سی ہیں؟ ٹھیک ہے، یہ اکتوبر ہے، جو چھاتی کے کینسر کا مہینہ ہے، لیکن یہ کینسر کی واحد قسم نہیں ہے جس کے بارے میں خواتین کو فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ کچھ کینسر جو خواتین میں عام طور پر پائے جاتے ہیں وہ ہیں چھاتی، پھیپھڑوں، کولوریکٹل، سروائیکل، اینڈومیٹریال، جلد اور رحم کے کینسر۔ اور ان میں سے ہر ایک کینسر آپ کے جسم میں کچھ تبدیلیاں لاتا ہے۔ لہذا، کینسر کے ابتدائی مراحل میں پتہ لگانے اور اس کے نتیجے میں اپنی جان بچانے کی کلید یہ ہے کہ جب بھی آپ کے جسم میں کوئی نئی یا مختلف چیز پیش آتی ہے تو ہر تفصیل پر توجہ دینا، نوٹس کرنا اور معائنہ کرنا ہے۔ کینسر کی وہ علامات جن کے لیے خواتین کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے: تمام کینسر گلابی رنگ کی عکاسی نہیں کرتے اور جب آپ اپنے سینوں پر گانٹھوں اور گانٹھوں کی تلاش میں ہو سکتے ہیں، یقینی طور پر اس سے زیادہ اہم، لیکن عام طور پر نظر انداز کی جانے والی علامات ہیں جن کو خواتین کو پہچاننا چاہیے۔ لہذا، اگرچہ ان میں سے زیادہ تر مندرجہ ذیل کینسر کی علامات بھی بے ضرر طبی حالتوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں، آپ کو مستقل علامات کی تلاش میں رہنے کی ضرورت ہے اور تصدیق شدہ یقین دہانی کی اس ضروری خوراک کے لیے کسی پیشہ ور سے رابطہ کرنا چاہیے۔ غیر معمولی ادوار یا پیٹ/پیٹ میں درد: جیسا کہ زیادہ تر خواتین پہلے سے جانتی ہیں یا تجربہ کر چکی ہیں، غیر معمولی ماہواری غیر معمولی بات نہیں ہے۔ بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں جو آپ کے ماہواری کو متاثر کر سکتی ہیں جیسے کہ حمل، موٹاپا، ڈمبگرنتی سسٹس، تھائیرائڈ کی انتہا، رجونورتی اور یہاں تک کہ تناؤ۔ لیکن، اگر آپ میں طویل اور اہم تبدیلیاں آنا شروع ہو جائیں جیسے کہ رجونورتی کے بعد خون بہنا اور یہاں تک کہ شرونیی درد بھی، تو آپ کو یقینی طور پر ڈاکٹر سے ملنے پر غور کرنا چاہیے۔ اگر آپ کے پیٹ میں مسلسل درد رہتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنے کی ضرورت ہے کیونکہ ڈمبگرنتی، سروائیکل، اینڈومیٹریال اور دیگر قسم کے کینسر بھی پیٹ میں مسلسل درد کا سبب بن سکتے ہیں۔ خونی پاخانہ یا اندام نہانی سے خارج ہونے والا مادہ: پاخانہ سے خون نکلتے دیکھنا خوفناک ہوسکتا ہے، لیکن عام طور پر اس کا قصور قبض یا بواسیر پر جاتا ہے۔ اگرچہ 75% مرد اور خواتین کسی نہ کسی وقت پاخانہ میں خون کا شکار ہوتے ہیں، لیکن اسے کبھی بھی چیک نہیں کرنا چاہیے۔ خون کی آنتیں کبھی نارمل نہیں ہوتیں اور بڑی آنت کے کینسر کا باعث بن سکتی ہیں۔ اسی طرح اندام نہانی سے سیاہ، خونی اور بدبودار مادہ سروائیکل، اینڈومیٹریال یا اندام نہانی کے کینسر کے لیے ایک انتباہی علامت ہے۔ انتہائی اور غیر معمولی وزن میں کمی: زیادہ تر خواتین وزن میں کمی کو نظر انداز کرتی ہیں کیونکہ وہ اسے ایک اچھی تبدیلی سمجھتی ہیں۔ لیکن حقیقت میں، یہ اصل میں ایک سے متعلق ہے اور وزن میں اضافہ اور کمی دونوں کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ وزن اور بھوک دونوں میں غیر معمولی اور غیر متوقع تبدیلیاں ایک علامت بن سکتی ہیں۔ لیوکیمیا، لبلبہ، جگر، غذائی نالی، اور بڑی آنت کا کینسر آپ کی خوراک یا ورزش کے نظام میں کسی تبدیلی کے بغیر اچانک وزن میں اضافہ/کمی جیسی علامات پیدا کرنے کے قابل ہیں۔ چھاتی کی تبدیلیاں جیسے ڈمپلنگ، رنگت وغیرہ: زیادہ تر خواتین جو چھاتی کے کینسر کے بارے میں محتاط رہتی ہیں وہ چھاتی کے گانٹھوں اور گانٹھوں جیسی علامات سے بخوبی واقف ہیں۔ لیکن، جس چیز کے بارے میں وہ نہیں جانتے یا اس سے لاعلم ہیں، وہ ہے بریسٹ ڈمپلنگ جیسی کم معلوم علامات۔ چھاتی کے کینسر کی دیگر علامات بھی ہیں جیسے جلد کی رنگت، سوجن، اور نپل کا الٹ جانا۔ لہذا، اگر آپ اپنے جسم کے اس حصے میں معمولی تبدیلیوں کا مشاہدہ کرتے ہیں تو آپ کو ہمیشہ اس کی جانچ کرانا چاہیے۔ دائمی کھانسی: ہر کوئی وقتاً فوقتاً بیمار ہو جاتا ہے، اور یہ عام نزلہ زکام سے لے کر فلو کی الرجی یا اس سے بھی سنگین چیز ہو سکتی ہے۔ ہم عام طور پر ایسی چیزوں کو نظر انداز کرتے ہیں اور صرف پیراسیٹامول یا کھانسی کا شربت پیتے ہیں۔ لیکن، اگر آپ کھانسی میں مبتلا ہیں جو آپ کو دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے جاری ہے، تو یہ وقت ہے کہ چیزوں کو سنجیدگی سے لیں۔ کھانسی سے خون آنا پھیپھڑوں کے کینسر یا لیوکیمیا کے لیے بھی سرخ جھنڈا ہے۔ تکلیف دہ نگلنا: اگر آپ کو نگلنے میں دشواری کا سامنا ہے اور اگر آپ کئی دنوں سے گلے میں خراش کا الزام لگا رہے ہیں، تو آپ اسے چیک کروانا چاہیں گے۔ مسلسل علامات گلے، پیٹ، پھیپھڑوں اور یہاں تک کہ تھائیرائیڈ کینسر کی طرف اشارہ کر سکتی ہیں۔ ایسی 'بظاہر بے ضرر' علامات کو زیادہ دیر تک نظر انداز نہ کریں اور جلد از جلد ملاقات کے لیے اپنے ڈاکٹر کے دفتر سے رابطہ کریں۔ جلد کی ظاہری تبدیلیاں: ہم سب اپنے ABCDs کو دل سے جانتے ہیں، لیکن کیا آپ 'Melanoma' یا جلد کے کینسر کے ABCDE کو جانتے ہیں؟ اس سے آپ کو اس بارے میں بہتر اندازہ ہوتا ہے کہ جلد پر کون سا دھبہ نظر آنا ہے اور کس کو نظر انداز کرنا ہے۔ A-Asymmetry کے لیے دیکھیں: اگر آپ زخم کے درمیان سے ایک لکیر کھینچتے ہیں، تو دونوں حصے آپس میں نہیں ملتے، اس لیے یہ گول سے بیضوی اور سڈول عام تل تک مختلف نظر آتا ہے۔ B - بارڈر: غیر معمولی یا دھندلے کنارے، C- جلد میں رنگین تبدیلیاں، D- دھبے جس کا قطر 6 ملی میٹر سے بڑا ہے اور آخر میں E- کوئی بھی تل جو ارتقاء یا وقت کے ساتھ تبدیل ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں بھی پڑھیں: جلد کا اسکواومس سیل کارسنوما پیٹ میں درد اور متلی: پیٹ کا خراب ہونا اور متلی ایسی عام علامات ہیں جن کے بارے میں یہ دعویٰ کرنا تقریباً غلط ہے کہ وہ کینسر کا باعث بن سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو پیٹ میں درد یا متلی محسوس ہو رہی ہے جو آپ کے ساتھ دو ہفتوں سے زائد عرصے تک موجود ہے، تو یہ ڈاکٹر کے چیمبر کو مارنے کا وقت ہے کیونکہ یہ غذائی نالی، معدہ، لبلبے، کولوریکٹل اور جگر کے کینسر کی ممکنہ علامات ہیں۔ اپھارہ: ایک شاندار، دوپہر کے کھانے کے بعد یا آپ کے ماہواری کے دنوں میں اپھارہ بالکل عام ہے، لیکن روزانہ کی بنیاد پر اپھارہ یقینی طور پر نہیں ہے۔ مسلسل پھولنے کا احساس رحم یا رحم کے کینسر کی علامت ہو سکتا ہے۔ لہذا، صرف اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ قریب سے نظر ڈالیں. دائمی سر درد: یہ شاید سب سے زیادہ تجربہ کار اور نظر انداز علامات میں سے ایک ہے۔ لیکن، سچ پوچھیں تو، اگر آپ کو کبھی درد شقیقہ نہیں ہوا، تو دردناک سر درد کے اچانک آغاز کو سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔ یہ دماغ کے کینسر یا لیمفوما کا بہت اچھی طرح سے باعث بن سکتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اچھی طرح سے بات کی جانی چاہئے۔ لہذا، کہانی کا اخلاق یہ ہے کہ کسی بھی علامت کو، چاہے وہ کتنی ہی بڑی یا چھوٹی کیوں نہ ہو، کو سنجیدگی سے لیا جانا چاہیے، کیونکہ یہ کینسر یا اتنی ہی سنگین چیز کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ آپ کو 2-ہفتوں کے اصول پر عمل کرنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ کی صحت میں کوئی تبدیلی اس مدت تک رہتی ہے، تو یہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا وقت ہے۔ یاد رکھیں، جب کینسر کا پتہ لگانے کی بات آتی ہے، تو آپ کے بچاؤ کے لیے آنے والا بہترین شخص آپ ہے۔

"کیا مجھے کینسر ہے؟"، یا اس کے بجائے، "کیا میں کینسر کا شکار ہوں؟" ایک ایسا سوال ہے جو تقریباً ہر کسی کو پریشان کرتا ہے۔ اس بات کا اندازہ لگانا کہ کوئی شخص کینسر کا کتنا شکار ہو سکتا ہے کرنا سب سے آسان کام نہیں ہے، لیکن جانکاری کے بارے میں صحیح آگاہی واقعی مدد کر سکتی ہے۔ کینسر ایک ایسی چیز ہے جس سے ہر کوئی ڈرتا ہے لیکن اگر اس کا جلد پتہ چل جائے تو اس پر بھی قابو پایا جا سکتا ہے۔ بہت سے معاملات میں، کینسر ایک ایسی چیز ہے جو مکمل طور پر آپ کے قابو سے باہر ہے اور جینیات، عمر اور جنس جیسے عوامل کے ساتھ، ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو آپ کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ تاہم، لوگوں کو کینسر کو اس کے ابتدائی مراحل میں پہچاننے کے لیے تعلیم دینا بہت ضروری ہے۔ جب کینسر کی بات آتی ہے، وقت کا حساب ہوتا ہے، اور درحقیقت آپ کی زندگی بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہاں کچھ اور معلومات ہیں، بنیادی طور پر کینسر سے بچاؤ کے بارے میں نہیں، بلکہ اس کی شناخت کے بارے میں، تاکہ آپ صحیح وقت پر طبی مدد حاصل کر سکیں۔ خواتین میں کینسر کی سب سے عام اقسام کون سی ہیں؟ اگرچہ چھاتی کے کینسر کا ہر اکتوبر میں اپنا ایک 'آگاہی مہینہ' ہوتا ہے، لیکن یہ کینسر کی واحد قسم نہیں ہے جو خواتین کو متاثر کر سکتی ہے۔ کینسر کی سب سے عام قسمیں جو خواتین کو متاثر کرتی ہیں وہ ہیں چھاتی، پھیپھڑوں، کولوریکٹل، سروائیکل، اینڈومیٹریال، جلد اور رحم کے کینسر۔ ان میں سے ہر ایک کینسر آپ کے جسم میں بعض تبدیلیوں کو متاثر کرتا ہے، اس لیے ابتدائی مرحلے میں کینسر کا پتہ لگانے کی کلید ہر تفصیل پر توجہ دینا اور جب بھی آپ کے جسم میں کچھ نیا یا مختلف ہوتا ہے اس کا نوٹس لینا اور معائنہ کرنا ہے۔ وہ نشانیاں جن پر خواتین کو دھیان دینے کی ضرورت ہے تمام کینسر گلابی رنگ کی عکاسی نہیں کرتے اور جب آپ اپنے سینوں پر گانٹھوں اور گانٹھوں کی تلاش میں ہو سکتے ہیں، وہاں زیادہ اہم، پھر بھی عام طور پر نظر انداز کی جانے والی علامات ہیں جنہیں خواتین کو پہچاننا چاہیے۔ اگرچہ کینسر کی زیادہ تر علامات جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے وہ بے ضرر طبی حالتوں کی بھی نشاندہی کر سکتی ہیں، آپ کو مستقل علامات سے آگاہ رہنے کی ضرورت ہے اور اس بات کی تصدیق کے لیے کسی پیشہ ور سے رابطہ کرنا چاہیے کہ آیا یہ کینسر ہے یا کوئی اور حالت۔ 1. غیر معمولی ادوار یا پیٹ/پیٹ کا درد جیسا کہ زیادہ تر خواتین پہلے سے ہی جانتی ہیں یا غیر معمولی مدتوں کا تجربہ کر چکی ہیں، یہ کوئی غیر معمولی علامت نہیں ہے۔ ایسی بہت سی وجوہات ہیں جو آپ کے ماہواری کو متاثر کر سکتی ہیں، جیسے کہ حمل، موٹاپا، ڈمبگرنتی سسٹس، تھائیرائڈ کی انتہا، رجونورتی، اور یہاں تک کہ تناؤ۔ تاہم، اگر آپ کو طویل اور اہم تبدیلیاں نظر آنا شروع ہو جائیں، جیسے رجونورتی کے بعد خون بہنا یا شرونیی درد، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اگر آپ کے پیٹ میں مسلسل درد رہتا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا ہوگا کیونکہ ڈمبگرنتی، سروائیکل، اینڈومیٹریال، اور کینسر کی کچھ دوسری اقسام بھی پیٹ میں مسلسل درد کا سبب بن سکتی ہیں۔ 2. خونی پاخانہ یا اندام نہانی سے خارج ہونے والا پاخانہ اگرچہ خونی پاخانہ پریشانی کا باعث ہو سکتا ہے، لیکن اس کا الزام عام طور پر قبض یا بواسیر پر عائد ہوتا ہے۔ تقریباً 75% مرد اور خواتین کسی نہ کسی وقت پاخانہ میں خون کا شکار ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ کوئی ایسی چیز نہیں ہے جس کی جانچ پڑتال نہ کی جائے۔ خون کی آنتیں کبھی نارمل نہیں ہوتیں اور بڑی آنت کے کینسر کا باعث بن سکتی ہیں۔ اسی طرح، اندام نہانی سے سیاہ، خونی اور بدبودار مادہ سروائیکل، اینڈومیٹریال، یا اندام نہانی کے کینسر کے لیے ایک انتباہی علامت ہے۔ 3. انتہائی اور غیر معمولی وزن میں کمی اسے ایک اچھی تبدیلی سمجھ کر، بہت سی خواتین وزن میں کمی کو نظر انداز کرتی ہیں۔ تاہم، غیر معمولی یا انتہائی وزن میں کمی، یا یہاں تک کہ اضافہ، ایک متعلقہ واقعہ ہے اور اس کے لیے کسی کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ وزن یا بھوک میں غیر معمولی اور غیر متوقع تبدیلیاں اس کی علامت ہوسکتی ہیں۔ لیوکیمیا، لبلبہ، جگر، oesophageal، اور بڑی آنت کا کینسر خوراک یا ورزش کے نظام میں کسی تبدیلی کے بغیر اچانک وزن میں اضافہ/کمی جیسی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ 4. چھاتی میں تبدیلیاں جو خواتین چھاتی کے کینسر کے بارے میں محتاط رہتی ہیں وہ جانتی ہیں کہ چھاتی میں گانٹھوں اور گانٹھوں کو کیسے دیکھنا ہے۔ تاہم، بہت سی دوسری علامات بھی ہیں جیسے بریسٹ ڈمپلنگ جن سے بہت سے لوگ لاعلم ہیں۔ چھاتی کے کینسر کی دیگر علامات میں جلد کی رنگت، سوجن، اور یہاں تک کہ نپل کا الٹ جانا شامل ہیں۔ لہذا، اگر آپ اپنے سینوں میں معمولی تبدیلیوں کا مشاہدہ کرتے ہیں، تو آپ کو کسی بھی سنگین چیز کو مسترد کرنے کے لیے ڈاکٹر سے معائنہ کروانا چاہیے۔ 5. دائمی کھانسی ہر کوئی وقتاً فوقتاً بیمار ہوتا ہے، اور یہ عام نزلہ زکام سے لے کر فلو کی الرجی تک کچھ بھی ہو سکتا ہے، یا یہ کوئی سنگین چیز ہو سکتی ہے۔ عام طور پر، لوگ ایسی چیزوں کو نظر انداز کرتے ہیں اور پیراسیٹامول یا کھانسی کے شربت سے خود دوا لیتے ہیں۔ لیکن، اگر آپ کو کھانسی ہے جو آپ کو دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک جاری رہی ہے، تو یہ وقت ہے کہ چیزوں کو سنجیدگی سے لیں۔ کھانسی میں خون آنا پھیپھڑوں کے کینسر یا لیوکیمیا کے لیے بھی سرخ جھنڈا ہے۔ 6. تکلیف دہ نگلنا اگر آپ کو کئی دنوں تک نگلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ گلے میں خراش نہیں ہوسکتی ہے اور آپ اسے چیک کروانا چاہیں گے۔ مسلسل علامات گلے، پیٹ، پھیپھڑوں، اور یہاں تک کہ تھائرائڈ کینسر کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں. ان 'بظاہر بے ضرر' علامات کو زیادہ دیر تک نظر انداز نہیں کیا جانا چاہیے اور آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے ملاقات کے لیے جانا چاہیے۔ 7. جلد کی ظاہری تبدیلیاں شاید آپ اپنے ABCDs کو دل سے جانتے ہوں، لیکن کیا آپ 'میلانوما' یا جلد کے کینسر کے ABCDE کے بارے میں جانتے ہیں؟ اس سے آپ کو اچھی طرح سے اندازہ ہو جائے گا کہ آپ کو جلد پر کون سا دھبہ نظر آنا چاہیے اور آپ کو کس کو نظر انداز کرنا چاہیے: A – غیر متناسب: زخم کے بیچ میں ایک لکیر کھینچیں اور دیکھیں کہ اگر دونوں حصے آپس میں نہیں ملتے ہیں، تو یہ ایک گول سے بیضوی اور سڈول عام تل تک مختلف نظر آتا ہے۔ B – بارڈر: غیر معمولی یا دھندلے کناروں کا ہونا۔ C – رنگ: جلد میں رنگوں کی متضاد تبدیلیوں کی تلاش کریں D – قطر: 6 ملی میٹر E سے بڑے قطر والے دھبے – ارتقاء: اگر تل تبدیل ہوتا ہے یا وقت 8 کے ساتھ تیار ہوتا ہے۔ پیٹ میں درد اور متلی پیٹ کی خرابی یا متلی اس قدر عام ہے کہ یہ کہنا ایک مبالغہ آمیز دعوے کی طرح محسوس ہو سکتا ہے کہ یہ کینسر کا باعث بن سکتے ہیں۔ تاہم، اگر پیٹ میں درد یا متلی کا احساس آپ کو دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے متاثر کر رہا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملاقات کروانا چاہیے کیونکہ یہ غذائی نالی، معدہ، لبلبے، کولوریکٹل یا جگر کے کینسر کی ممکنہ علامات ہو سکتی ہیں۔ 9. آپ کے ماہواری کے دوران یا پیٹ بھرنے کے بعد اپھارہ آنا معمول کی بات ہے، لیکن اگر آپ روزانہ کی بنیاد پر پھولے ہوئے ہیں، تو مسلسل اپھارہ محسوس ہونا رحم یا رحم کے کینسر کی علامت ہو سکتا ہے۔ لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو قریب سے دیکھنے کے لئے کہیں. 10. دائمی سر درد عام طور پر تجربہ کار اور نظر انداز کی جانے والی علامات میں سے ایک، اگر آپ کو کبھی درد شقیقہ نہیں ہوا، تو دردناک سر درد کے اچانک آغاز کو سنجیدگی سے لینے کی ضرورت ہے۔ یہ دماغی کینسر یا لیمفوماس کی طرف لے جا سکتا ہے اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اچھی طرح سے بات چیت کی جانی چاہئے. بنیادی طور پر، کوئی بھی علامت، چاہے وہ کتنی ہی بڑی یا چھوٹی ہو، کو سنجیدگی سے لینا چاہیے، کیونکہ یہ کینسر یا اتنی ہی سنگین چیز کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ آپ کو 2 ہفتے کے اصول پر عمل کرنے کی ضرورت ہے اور اگر آپ کی صحت میں کوئی تبدیلی اس مدت تک رہتی ہے، تو یہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا وقت ہے۔ یاد رکھیں، جب کینسر کا پتہ لگانے کی بات آتی ہے، تو آپ کسی بھی تبدیلی کو محسوس کرنے کے قابل ہونے کے لیے بہترین شخص ہیں۔ دہلی این سی آر میں بہترین آنکولوجسٹ کی فہرست: https://delhi.apollohospitals.com/cancer/clinical-team-doctors