میرے قریب چنئی کا بہترین ہسپتالتصویر
بانٹیں بذریعہ:
پہلے دو سالوں میں اپنے بچے کی نشوونما اور نشوونما کو ٹریک کرنا اس کی جسمانی، علمی اور جذباتی تندرستی کے لیے ضروری ہے۔ یہ مدت اس کی مجموعی ترقی کی بنیاد ہے۔
آپ کی مدد کے لیے، یہ لڑکوں کا گروتھ چارٹ WHO کے معیارات پر عمل کرتے ہوئے 3rd سے 97th پرسنٹائل تک پیمائش کی حدود فراہم کرتا ہے۔
بیبی بوائے گروتھ چارٹ (0 سے 24 ماہ)
| عمر (مہینے) | اوسط وزن (کلوگرام) | اوسط لمبائی (سینٹی میٹر) | سر کا طواف (سینٹی میٹر) |
| 0 (نوزائیدہ) | 2.6 4.6 | 46 55 | 33 36 |
| 1 مہینہ | 3.5 5.6 | 51 59 | 34.5 38 |
| 2 ماہ | 4.5 6.6 | 54 62 | 36.5 40 |
| 3 ماہ | 5.6 7.6 | 57 64 | 38 42 |
| 4 ماہ | 6 8 | 59 66 | 39 43 |
| 5 ماہ | 6.5 8.5 | 61 68 | 40 44 |
| 6 ماہ | 7 9.2 | 63 71 | 41 45 |
| 7 ماہ | 7.5 9.6 | 65 72 | 42 45.5 |
| 8 ماہ | 7.8 9.8 | 66 74 | 42.5 46 |
| 9 ماہ | 8 10.5 | 68 76 | 43 46.5 |
| 10 ماہ | 8.2 10.8 | 69 77 | 43.5 47 |
| 11 ماہ | 8.4 11.2 | 70 78 | 44 47.2 |
| 12 ماہ | 8.5 11.5 | 71 80 | 44.5 47.5 |
| 13 ماہ | 8.7 11.8 | 72 81 | 45 47.8 |
| 14 ماہ | 8.9 12 | 73 82 | 45.2 48 |
| 15 ماہ | 9 12.2 | 74 83 | 45.5 48.2 |
| 16 ماہ | 9.2 12.4 | 75 84 | 45.8 48.5 |
| 17 ماہ | 9.5 12.6 | 76 85 | 46 48.8 |
| 18 ماہ | 10 12.5 | 78 87 | 46.2 49 |
| 19 ماہ | 10.2 12.8 | 79 88 | 46.5 49.2 |
| 20 ماہ | 10.5 13 | 80 89 | 46.8 49.4 |
| 21 ماہ | 10.7 13.2 | 81 90 | 47 49.6 |
| 22 ماہ | 10.8 13.4 | 82 91 | 47.2 49.8 |
| 23 ماہ | 11 13.6 | 82.5 92 | 47.5 50 |
| 24 ماہ | 11 13.8 | 83 93 | 47.5 50 |
ایک بچے کا مثالی وزن اور لمبائی: مہینہ بہ ماہ گروتھ گائیڈ (0-24 ماہ)
3 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
3 مہینے میں، آپ کے بچے کو تیزی سے بڑھنے کا تجربہ ہوگا۔ 3 ماہ کے بچے کا اوسط وزن 5.6 سے 7.6 کلوگرام کے درمیان ہوتا ہے ، اور اس کی اوسط لمبائی 57 سے 64 سینٹی میٹر ہوتی ہے ۔ اس مرحلے کے دوران، آپ کا بچہ زیادہ چوکنا ہوتا جا رہا ہے اور بہتر سر پر قابو پا رہا ہے۔ باقاعدگی سے کھانا کھلانا اور مناسب آرام اس کی نشوونما کو سہارا دینے کی کلید ہے۔
6 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
6 ماہ تک، آپ کا بچہ مسلسل بڑھتا رہتا ہے۔ 6 ماہ کے بچے کا اوسط وزن 7.0 سے 9.2 کلوگرام ہوتا ہے ، اور اس کی اوسط لمبائی 63 سے 71 سینٹی میٹر ہوتی ہے ۔ نشوونما مستحکم ہونے لگتی ہے، لیکن وہ پھر بھی وزن اور لمبائی میں اضافہ کرتا ہے۔ اس وقت کے آس پاس، بہت سے بچے ٹھوس غذا کھانا شروع کر دیتے ہیں، جو ان کی مسلسل نشوونما میں مدد کرتے ہیں۔
9 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
9 ماہ کی عمر میں، آپ کا بچہ ممکنہ طور پر زیادہ فعال ہوتا ہے۔ اس کا اوسط وزن 8.0 سے 10.5 کلوگرام ہے اور اس کی اوسط لمبائی 68 سے 76 سینٹی میٹر ہے ۔ اس مرحلے پر بہت سے بچے رینگنا اور زیادہ گھومنا شروع کر دیتے ہیں، جس سے ان کی بھوک اور توانائی کی ضروریات میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ جب آپ کا بچہ اپنے ماحول کو تلاش کرے گا تو آپ کو بہتر ہم آہنگی اور طاقت نظر آئے گی۔
12 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
اس کی پہلی سالگرہ تک، آپ کے بچے کی نشوونما کے لحاظ سے تھوڑا سا سست ہو جائے گا، لیکن وہ اب بھی تیزی سے ترقی کر رہا ہے۔ 12 ماہ کے بچے کا اوسط وزن 8.5 سے 11.5 کلوگرام ہوتا ہے ، اور اس کی اوسط لمبائی 71 سے 80 سینٹی میٹر ہوتی ہے ۔ اس وقت، بہت سے بچے چلنا شروع کر دیتے ہیں، جو ان کی نشوونما میں ایک بڑا سنگ میل ہے۔ جب کہ ترقی میں کمی آتی ہے، اس کی صلاحیتیں تیزی سے پھیل رہی ہیں۔
15 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
15 ماہ میں، آپ کا بچہ جسمانی اور علمی دونوں لحاظ سے بڑھتا اور ترقی کرتا رہتا ہے۔ اس کا اوسط وزن 9.0 سے 12.2 کلوگرام ہے ، اور اس کی اوسط لمبائی 74 سے 83 سینٹی میٹر ہے ۔ اب تک بہت سے بچے پراعتماد طریقے سے چل رہے ہیں، اور وہ اپنے اردگرد کے ماحول کو زیادہ فعال طور پر تلاش کرنا شروع کر رہے ہیں۔ زبان کی مہارت اور سماجی تعاملات بھی تیار ہونا شروع ہو رہے ہیں۔
18 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
18 ماہ میں، شرح نمو تھوڑی سست ہو جاتی ہے، لیکن آپ کا بچہ زیادہ خود مختار ہوتا جا رہا ہے۔ اس کا اوسط وزن 10.0 سے 12.5 کلوگرام ہے ، اور اس کی اوسط لمبائی 78 سے 87 سینٹی میٹر ہے ۔ اس عمر میں، بہت سے بچے بھاگنا، چڑھنا، اور مزید دریافت کرنا شروع کر دیتے ہیں، جس سے ان کے پٹھوں کی نشوونما میں مدد ملتی ہے۔ ان کی زبان اور سماجی مہارت بھی بڑھتی رہتی ہے۔
21 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
21 ماہ تک، آپ کے بچے کی نشوونما بتدریج ہو جاتی ہے۔ اس کا اوسط وزن 10.7 سے 13.2 کلوگرام ہے اور اس کی اوسط لمبائی 81 سے 90 سینٹی میٹر ہے ۔ اگرچہ اس کی جسمانی نشوونما تھوڑی سست ہو جاتی ہے، لیکن اس کی علمی اور سماجی ترقی میں تیزی آتی جاتی ہے۔ وہ سادہ جملے بنانا اور دوسروں کے ساتھ زیادہ بات چیت کرنا شروع کر سکتا ہے۔
24 ماہ کے بچے کا مثالی وزن اور قد
24 ماہ (2 سال کی عمر میں)، آپ کا بچہ بچہ چھوٹا بچہ بنتا ہے۔ اس کا اوسط وزن 11.0 سے 13.8 کلوگرام ہے اور اس کی اوسط لمبائی 83 سے 93 سینٹی میٹر ہے ۔ جب کہ جسمانی نشوونما سست ہو جاتی ہے، آپ کا بچہ موٹر، سماجی اور علمی مہارتوں کی نشوونما پر زیادہ توجہ دے گا۔ یہ مرحلہ زیادہ پیچیدہ سیکھنے اور تلاش کے آغاز کی نشاندہی کرتا ہے۔
بیبی بوائے کے لیے ترقیاتی سنگ میل (0–24 ماہ)
0-3 ماہ:
- جسمانی: آپ کا بچہ اپنے پیٹ پر رہتے ہوئے اپنا سر تھوڑا سا اٹھانا شروع کر دے گا اور سہارے کے ساتھ بیٹھنے پر آہستہ آہستہ اپنا سر پکڑنا شروع کر دے گا۔
- سنجشتھاناتمک: بچہ آوازوں کا جواب دینا، چہروں پر توجہ دینا، اور اپنی آنکھوں سے اشیاء کو ٹریک کرنا شروع کر دیتا ہے۔
- سماجی-جذباتی: وہ دوسروں کے جواب میں مسکرائے گا اور ایک نگہداشت کرنے والے کے طور پر آپ کے ساتھ تعلقات شروع کرے گا۔
4-6 ماہ:
- جسمانی: اس وقت تک، آپ کا بچہ لڑھک سکتا ہے، پیٹ کے وقت اپنے آپ کو اوپر دھکیلنا شروع کر سکتا ہے، اور اشیاء تک پہنچ سکتا ہے۔
- علمی: وہ مانوس چہروں اور اشیاء کو پہچانے گا، اور وجہ اور اثر کے رشتوں کو سمجھنا شروع کر دے گا جیسے کھڑکھڑانا۔
- سماجی جذباتی: بچہ ہنسے گا اور خاندان کے ارکان کے ساتھ بات چیت کرتے وقت جوش و خروش دکھانا شروع کر سکتا ہے۔
7-9 ماہ:
- جسمانی: آپ کا بچہ آزادانہ طور پر بیٹھنا شروع کر سکتا ہے اور رینگنا یا اسکوٹنگ شروع کر سکتا ہے۔
- سنجشتھاناتمک: آبجیکٹ کی مستقل مزاجی شروع ہوتی ہے، یعنی وہ کپڑے کے نیچے یا کھلونے کے پیچھے چھپے ہوئے کھلونوں کو تلاش کرنا شروع کر دے گا۔
- سماجی-جذباتی: علیحدگی کا اضطراب اس وقت ابھر سکتا ہے جب آپ کا بچہ لڑکا آپ سے اور دوسروں سے زیادہ مضبوط لگاؤ پیدا کرتا ہے جسے وہ پہچانتا ہے۔
10-12 ماہ:
- جسمانی: آپ کا بچہ لڑکا کھڑے ہونے اور سہارے کے ساتھ قدم اٹھانے کے لیے خود کو کھینچنا شروع کر سکتا ہے۔
- سنجشتھاناتمک: وہ سادہ اعمال یا اشاروں کی نقل کرنا شروع کر دے گا جیسے الوداع کرنا یا سر ہلانا۔
- سماجی جذباتی: آپ کو "ماما" یا "دادا" جیسی آوازیں سننا شروع ہو سکتی ہیں جب وہ آسان الفاظ استعمال کرنا شروع کرتا ہے۔
13-18 ماہ:
- جسمانی: آزادانہ طور پر چلنا اس مرحلے پر آپ کے بچے کے لیے ایک اہم سنگ میل ہے، حالانکہ کچھ کو کچھ اضافی مہینے لگ سکتے ہیں۔
- سنجشتھاناتمک: وہ بنیادی احکام کو سمجھنا شروع کر دے گا، اشیاء کی طرف اشارہ کرے گا، اور بات چیت کے لیے چند الفاظ کا استعمال بھی شروع کر دے گا۔
- سماجی-جذباتی: آپ کا بچہ کھلونوں اور سرگرمیوں کی ترجیحات کو ظاہر کرتے ہوئے اپنی شخصیت کو ظاہر کرنا شروع کر سکتا ہے۔
19-24 ماہ:
- جسمانی: آپ کا بچہ دوڑنا، چھلانگ لگانا شروع کر دے گا، اور مدد کے ساتھ سیڑھیاں چڑھنے کی کوشش کر سکتا ہے۔
- سنجشتھاناتمک: ذخیرہ الفاظ میں تیزی سے اضافہ ہوگا، اور وہ "بڑا ٹرک" یا "گھر جاؤ" جیسے دو لفظوں کے سادہ جملوں کو ایک ساتھ جوڑنا شروع کر سکتا ہے۔
- سماجی-جذباتی: جیسے جیسے اس کی آزادی بڑھتی ہے، آپ کا بچہ بعض سرگرمیوں کے لیے مضبوط ترجیحات کا مظاہرہ کرنا شروع کر سکتا ہے اور ساتھیوں کے ساتھ زیادہ مشغول ہو سکتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات (عمومی سوالنامہ)
1. میں گھر میں اپنے بچے کی نشوونما کو کیسے ٹریک کرسکتا ہوں؟
پیمانے اور پیمائش کرنے والی ٹیپ کا استعمال کرتے ہوئے گھر میں اپنے بچے کے وزن، لمبائی، اور سر کے فریم کی پیمائش کرکے اس کی نشوونما کو ٹریک کریں۔ آپ ترقیاتی سنگ میلوں کی بھی نگرانی کر سکتے ہیں، جیسے کہ جب وہ لڑھکنا، بیٹھنا، رینگنا، یا چلنا شروع کرتا ہے۔ تاہم، معمول کے دورے کے دوران ہمیشہ اپنے ماہر اطفال سے رابطہ کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کے بچے کی نشوونما درست ہے۔
2. بچے کے لیے وزن میں عام اضافہ کیا ہے؟
ابتدائی مہینوں میں، بچے عام طور پر 150-200 گرام فی ہفتہ بڑھتے ہیں۔ جب وہ 6 ماہ کے ہوتے ہیں، یہ فی ہفتہ تقریباً 100-150 گرام تک سست ہوجاتا ہے۔ چھ ماہ کے بعد، بچوں کا وزن بڑھتا رہتا ہے، لیکن ایک سست رفتار سے، تقریباً 70-100 گرام فی ہفتہ۔
3. مجھے اپنے بچے کی نشوونما کے بارے میں کب فکر مند ہونا چاہئے؟
اگر آپ کا بچہ مستقل طور پر ترقی کے فیصد سے نیچے گرتا ہے یا اگر اس کی نشوونما میں نمایاں کمی ہوتی ہے، تو اپنے ماہر اطفال سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ اگر وہ عام ترقیاتی سنگ میل تک نہیں پہنچ رہا ہے یا ناقص خوراک یا دیگر مسائل کے آثار دکھا رہا ہے، تو طبی مشورہ لینا ضروری ہے۔
4. میرے بچے کے سر کا طواف کیوں اہم ہے؟
سر کا طواف آپ کے بچے کے دماغ کی نشوونما اور مجموعی ترقی کا اشارہ ہے۔ اچانک اضافہ یا کمی ہائیڈروسیفالس یا غذائی قلت جیسے حالات کا اشارہ دے سکتی ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ باقاعدگی سے اس کا سراغ لگائیں اور اگر کوئی خدشات ہوں تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔
5. میں اپنے بچے کی نشوونما اور نشوونما کی حوصلہ افزائی کیسے کر سکتا ہوں؟
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو مناسب غذائیت مل رہی ہے، چاہے ماں کے دودھ کے ذریعے ہو یا فارمولے کے ذریعے، اور آپ کے ماہر اطفال کے مشورے کے مطابق 6 ماہ کے لگ بھگ ٹھوس غذائیں شروع کریں۔ تلاش کے لیے ایک محفوظ ماحول فراہم کریں، پیٹ بھرے وقت میں مشغول ہوں، اور بات چیت اور سیکھنے کے لیے کافی مواقع فراہم کریں۔
6. کیا بچے لڑکے لڑکیوں سے مختلف طریقے سے بڑھتے ہیں؟
جی ہاں، بچے لڑکوں کی لڑکیوں کے مقابلے میں تیزی سے نشوونما ہوتی ہے، خاص طور پر پہلے چند مہینوں میں۔ عام طور پر بچپن کے ابتدائی مراحل میں ان کا وزن اور لمبائی زیادہ ہوتی ہے، حالانکہ لڑکے اور لڑکیاں دونوں عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ ترقی کے یکساں نمونوں کی پیروی کرتے ہیں۔
7. کیا یہ عام ہے اگر میرا بچہ متوقع وقت پر سنگ میل کو پورا نہیں کرتا ہے؟
ہر بچہ منفرد ہے، اور ترقی کے سنگ میل مختلف ہو سکتے ہیں۔ کچھ بچے پہلے سنگ میل کو پورا کرتے ہیں، جب کہ دوسروں کو تھوڑا زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے بچے کی نشوونما کے بارے میں خدشات ہیں، تو اپنے ماہر اطفال سے ان کے بارے میں بات کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سب کچھ ٹھیک ہو رہا ہے۔
نتیجہ:
اپنے بچے کی نشوونما اور نشوونما کا سراغ لگانا اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ضروری ہے کہ وہ ترقی کر رہا ہو۔ اس کے جسمانی اور جذباتی سنگ میل کو سمجھ کر، آپ اپنے نگہداشت کے سفر میں زیادہ پر اعتماد ہو سکتے ہیں۔ آپ کے ماہر اطفال کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ اس بات کی تصدیق کرنے میں بھی مدد کرے گا کہ اس کی نشوونما درست ہے۔
اگر آپ کو اپنے بچے کی نشوونما کے بارے میں کوئی تشویش ہے، تو اپنے ماہر اطفال سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اپولو ہسپتالوں میں، ہم آپ کے بچے کی نشوونما کے سفر کے ہر قدم کے لیے ماہرانہ نگہداشت اور مدد فراہم کرتے ہیں۔
ماہر صحت سے مشورہ حاصل کریں۔
حال ہی میں شامل
×
