ผิวแห้ง – ปัญหาในฤดูหนาวหรือโรคผิวหนังอักเสบ?

ภาพรวมสินค้า

เมื่อฤดูหนาวมาถึง ปัญหาผิวแห้งและริมฝีปากแตกก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ผิวแห้งเป็นภาวะที่ต่อสู้ได้ยากเสมอในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น แต่ในบางกรณี ปัญหานี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ช่วงเวลานั้นเท่านั้นผิวแห้งอาจเป็นรูปแบบหนึ่งของโรคผิวหนังอักเสบ ซึ่งเป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มอาการทางการแพทย์ที่ทำให้ผิวหนังอักเสบและระคายเคือง โรคผิวหนังอักเสบชนิดอะโทปิกเป็นภาวะทางการแพทย์ที่พบได้บ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ดังนั้น เรามาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ผิวหนัง ชนิดนี้ และความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับผิวแห้งกันเถอะ

กลากคืออะไร

โดยทั่วไปแล้วโรคผิวหนังอักเสบมักหมายถึงโรคผิวหนังอักเสบชนิดภูมิแพ้ ซึ่งเป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุด โรคภูมิแพ้หมายถึงกลุ่มโรคที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน ในขณะที่โรคผิวหนังอักเสบคือการอักเสบของผิวหนัง โรคนี้ทำให้ผิวของคุณดูแดงและคัน พบได้บ่อยในเด็กและอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อย โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการกำเริบเป็นระยะๆ แม้ว่าจะยังไม่มีวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบ แต่การรักษาที่เหมาะสมและการดูแลตนเองสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

อาการของโรคผิวหนังอักเสบ

โรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้ส่วนใหญ่มักเริ่มก่อนอายุ 5 ขวบและอาจดำเนินต่อไปจนถึงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ อาการและสัญญาณของโรคนี้อาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วย ผู้ที่เป็นโรคดังกล่าวจะมีช่วงที่อาการกำเริบขึ้นเป็นระยะๆ ตามด้วยช่วงที่อาการดีขึ้น อาการต่างๆ ขึ้นอยู่กับอายุและได้แก่:

อาการอายุต่ำกว่า 2 ปี

• ผื่นมักเกิดขึ้นบริเวณหนังศีรษะและแก้ม
• ผื่นที่อาจทำให้เกิดอาการคันอย่างมาก
• ผื่นจะเกิดขึ้นและเริ่มมีของเหลวไหลออกมา
• การถูและเกาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการติดเชื้อผิวหนังได้

อาการจนถึงวัยเจริญพันธุ์

• โดยทั่วไปผื่นจะปรากฏที่รอยพับของข้อศอกและเข่า
• ผื่นมักปรากฏที่คอ ข้อมือ ข้อเท้า รอยพับของก้นและขา
• ผื่นจะจางลงหรือเข้มขึ้น
• ผื่นจะกลายเป็นตุ่มนูน
• ผื่นจะหนาขึ้นและกลายเป็นปมและทำให้เกิดอาการคันถาวร ซึ่งเรียกว่าภาวะไลเคนิฟิเคชัน

อาการในผู้ใหญ่

• ผื่นจะเกิดขึ้นที่ข้อศอก รอยพับเข่า และท้ายทอย
• ผื่นที่เด่นชัดบริเวณคอ ใบหน้า และรอบดวงตา
• ผื่นอาจทำให้ผิวแห้งมากและคันถาวร
• ผื่นจะปรากฏได้เกือบทุกส่วนของร่างกาย
• ผื่นที่มีสะเก็ดมากซึ่งนำไปสู่การติดเชื้อผิวหนัง

สาเหตุของโรคผิวหนังอักเสบ

แม้ว่าสาเหตุที่แน่ชัดของโรคผิวหนังอักเสบยังคงไม่ทราบแน่ชัด แต่ก็ถือว่ามีความเกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงหรือตัวกระตุ้นบางประการ ได้แก่:

• สาเหตุหลักของโรคผิวหนังอักเสบจากภูมิแพ้คือการมีประวัติส่วนตัวหรือประวัติครอบครัว โรคหอบหืด, โรคภูมิแพ้ ไข้ละอองฟาง หรือโรคผิวหนังอักเสบ
• การตอบสนองมากเกินไปของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต่อสารระคายเคือง
• อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของยีนซึ่งส่งผลต่อความสามารถของผิวในการปกป้องคุณจากแบคทีเรีย สารระคายเคือง และสารก่อภูมิแพ้
• ในเด็กบางคน การแพ้อาหารอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบได้
• ข้อบกพร่องของชั้นปกป้องผิวทำให้เชื้อโรคและความชื้นเคลื่อนที่เข้าและออก
• อาการกำเริบอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการตอบสนองหรือการสัมผัสสารบางชนิด เช่น สบู่ ผงซักฟอก สารเคมีรุนแรง ขนสัตว์ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าแบบหยาบ ฯลฯ
• การติดเชื้อทางเดินหายใจและหวัดก็เป็นสาเหตุกระตุ้นได้เช่นกัน

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบ

ยังไม่มีวิธีรักษาโรคผิวหนังอักเสบที่ได้ผลแน่นอน การรักษาภาวะนี้จะช่วยรักษาผิวหนังที่ได้รับผลกระทบและป้องกันไม่ให้อาการกำเริบได้อย่างมาก สำหรับบางคน อาการผิวหนังอักเสบจะหายไปเองตามเวลา ในขณะที่บางคนอาจเป็นปัญหาตลอดชีวิต แพทย์จะแนะนำแผนการรักษาให้กับคุณ โดยขึ้นอยู่กับอายุ อาการ และสุขภาพในปัจจุบันของคุณ การรักษามีดังนี้:

• การเยียวยาที่บ้าน: มีหลายสิ่งที่ผู้ป่วยโรคผิวหนังอักเสบสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพผิวของตนเอง ซึ่งได้แก่:
  • การอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น
  • การทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันทีหลังอาบน้ำเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในผิว
  • ให้ความชุ่มชื้นเป็นประจำและใช้สบู่และน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน
  • สวมใส่เนื้อผ้าที่อ่อนนุ่ม เช่น ผ้าฝ้าย และหลีกเลี่ยงเนื้อผ้าที่หยาบและระคายเคือง
  • หลังอาบน้ำควรเช็ดผิวให้แห้งด้วยอากาศหรือซับผิวเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว
  • การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศแห้งหรืออากาศเย็น
  • ควรตัดเล็บให้สั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังเกิดบาดแผลขณะเกา
• ยา: มียาหลายชนิดที่แพทย์สั่งจ่ายเพื่อรักษาโรคผิวหนังอักเสบ
  โดยทั่วไปมีคำแนะนำดังต่อไปนี้:
  • ยาต้านการอักเสบ เช่น ครีมและขี้ผึ้งคอร์ติโคสเตียรอยด์ทาเฉพาะที่ซึ่งช่วยบรรเทาอาการอักเสบและอาการคันของผิวหนัง
  • จะให้คอร์ติโคสเตียรอยด์ในระบบโดยการรับประทานหรือฉีดหากการรักษาเฉพาะที่ไม่ได้ผล
  • จะมีการกำหนดให้ใช้ยาปฏิชีวนะหากมีอาการกลากและมีการติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังร่วมด้วย
  • ยาต้านไวรัสและยาต้านเชื้อราใช้เพื่อรักษาการติดเชื้อไวรัสและเชื้อรา
  • ยาแก้แพ้ทำให้เกิดอาการง่วงนอนและป้องกันการเกาในเวลากลางคืน
  • สารยับยั้งแคลซิไนรินเฉพาะที่ช่วยระงับระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันการกำเริบ
  • การบำบัดด้วยแสง - การได้รับคลื่นอัลตราไวโอเลตในปริมาณที่พอเหมาะ - ใช้เพื่อรักษาโรคผิวหนังอักเสบ

การป้องกันโรคผิวหนังอักเสบ

สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอาการกลากหรือลดความรุนแรงของอาการได้โดยใช้วิธีดังต่อไปนี้:

• การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ครีม โลชั่น ขี้ผึ้ง ปิโตรเลียมเจลลี ฯลฯ
• พยายามระบุและหลีกเลี่ยงสาเหตุของอาการกำเริบ เช่น เหงื่อ ความอ้วนสบู่ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน ความเครียด ฝุ่น เกสรดอกไม้ และแม้แต่อาหารบางชนิด เช่น ไข่ นม ถั่วเหลือง ข้าวสาลี เป็นต้น
• การอาบน้ำเป็นเวลาสั้นๆ สูงสุด 15 นาที และใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุ่น
• หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิหรือความชื้นอย่างรุนแรง
• ใช้สบู่ที่อ่อนโยนและหลีกเลี่ยงเนื้อผ้าที่หยาบกระด้าง
• การใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนขณะนอนหลับ
• ตบผิวเบาๆ ด้วยผ้าขนหนูเนื้อนุ่มหลังการอาบน้ำ

ผิวแห้งหรือโรคผิวหนังอักเสบ?

หากผิวแห้งของคุณเป็นขุยและคัน คุณอาจกังวลว่าอาจเป็นโรคกลาก อย่างไรก็ตาม ผิวแห้งทั่วไปกับโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังมีความแตกต่างกันมาก สิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงมีดังนี้:

• ในกรณีของโรคผิวหนังอักเสบ ผิวแห้งจะมาพร้อมกับอาการคันอย่างรุนแรง และมีรอยแดงหรือผื่นขึ้น
• ในกรณีของโรคผิวหนังอักเสบ ผิวหนังจะมีอาการสงบและหงุดหงิดสลับกันไปมา ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากปัจจัยกระตุ้นบางอย่าง เช่น การอาบน้ำอุ่นเป็นเวลานาน การขาดความชุ่มชื้น หรือเนื้อผ้าที่หยาบ
• หากความแห้งของผิวของคุณไม่หายไปด้วยการใช้โลชั่นและครีมที่ซื้อเองได้ คุณอาจต้องไปพบแพทย์

สรุป:

ตอนนี้คุณคงทราบแล้วว่าโรคกลากคืออะไร และคุณคงทราบแล้วว่าจะต้องทำอย่างไรเมื่อผิวหนังของคุณเริ่มแห้งในช่วงฤดูหนาว อย่าลืมสังเกตลักษณะผิวหนังของคุณอย่างใกล้ชิด และปรึกษาแพทย์ทันทีที่เริ่มมีอาการของโรคกลาก