Celiac Disease

ພະຍາດ Celiac ແມ່ນພະຍາດ autoimmune ທີ່ກິນ gluten ນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍໃນລໍາໄສ້ນ້ອຍ. Gluten ແມ່ນທາດໂປຼຕີນທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນ wheat, barley, ແລະ rye. ເມື່ອຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ celiac ກິນ gluten, ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າມີພູມຕ້ານທານທີ່ໂຈມຕີລໍາໄສ້ນ້ອຍ, ທໍາລາຍ villi, ການຄາດຄະເນຂອງນິ້ວມືຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເສັ້ນລໍາໄສ້ນ້ອຍແລະສົ່ງເສີມການດູດຊຶມສານອາຫານ.

ພະຍາດ Celiac ສາມາດພັດທະນາໃນທຸກໄວຫຼັງຈາກຄົນເລີ່ມກິນອາຫານຫຼືຢາທີ່ມີ gluten. ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ພະຍາດ celiac ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເພີ່ມເຕີມ, ລວມທັງການຂາດສານອາຫານ, ໂລກກະດູກພຸນ, ການເປັນຫມັນ, ສະພາບທາງປະສາດ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມະເຮັງ. 

ອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະອາດຈະປະກອບມີບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ), ເມື່ອຍລ້າ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ແລະອື່ນໆ. ບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ celiac ອາດຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ.

ການຈັດການ 

• ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ຢ່າງເຂັ້ມງວດ:
  • ກໍາຈັດແຫຼ່ງ gluten ທັງຫມົດ, ລວມທັງແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນອາຫານປຸງແຕ່ງແລະຢາ
  • ເຮັດວຽກກັບນັກອາຫານທີ່ລົງທະບຽນເພື່ອຮັບປະກັນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ມີໂພຊະນາການ
• ການເສີມໂພຊະນາການ:
  • ອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນເຈັບທີ່ຖືກກວດພົບໃຫມ່
  • ອາຫານເສີມທົ່ວໄປປະກອບມີທາດເຫຼັກ, ແຄຊຽມ, ວິຕາມິນ D, ສັງກະສີ, ແລະວິຕາມິນ B
• ການຕິດຕາມທາງການແພດເປັນປົກກະຕິ: ເພື່ອຕິດຕາມການປິ່ນປົວແລະການຄຸ້ມຄອງອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ
• ການສະແກນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ: ເພື່ອກວດເບິ່ງໂລກກະດູກພຸນ, ເຊິ່ງພົບທົ່ວໄປໃນພະຍາດ celiac
• ຢາປິ່ນປົວ: ຖ້າລໍາໄສ້ນ້ອຍຂອງເຈົ້າຖືກທໍາລາຍຢ່າງຮຸນແຮງຫຼືທ່ານມີພະຍາດ celiac refractory, ຢາສະເຕີຣອຍອາດຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ຄວບຄຸມການອັກເສບ. ຢາສະເຕີຣອຍສາມາດບັນເທົາອາການຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ celiac ໃນຂະນະທີ່ລໍາໄສ້ປິ່ນປົວ. ຢາອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: azathioprine ຫຼື budesonide, ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້.

ການປ້ອງກັນ 
ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດ celiac ບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນພະຍາດ autoimmune ທີ່ມີອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາ, ມີຍຸດທະສາດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນແລະການຄຸ້ມຄອງສະພາບຢ່າງມີປະສິດທິພາບ:

• ການຍຶດຫມັ້ນຢ່າງເຂັ້ມງວດຕໍ່ອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບພຽງແຕ່ສໍາລັບພະຍາດ celiac
• ກວດ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​: ເພື່ອຕິດຕາມການປິ່ນປົວແລະຈັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນໄວ
• ສຶກສາອົບຮົມສະມາຊິກຄອບຄົວ: ຍາດພີ່ນ້ອງລະດັບທໍາອິດຄວນໄດ້ຮັບການກວດຫາພະຍາດ celiac
• ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການປົນເປື້ອນຂ້າມ: ໃຊ້ເຄື່ອງປຸງອາຫານແຍກຕ່າງຫາກແລະພື້ນທີ່ກະກຽມສໍາລັບອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten
• ອ່ານປ້າຍຊື່ຢ່າງລະມັດລະວັງ: Gluten ສາມາດເຊື່ອງໄວ້ໃນອາຫານປຸງແຕ່ງຈໍານວນຫຼາຍແລະແມ້ກະທັ້ງຢາບາງຊະນິດ
• ແຜນ​ການ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກິນ​ອາ​ຫານ​ນອກ​: ໂທຫາຮ້ານອາຫານລ່ວງຫນ້າເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten

ຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ: ການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ, ແລະການນອນຢ່າງພຽງພໍສາມາດສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໂດຍລວມ