TDEE (మొత్తం రోజువారీ శక్తి వ్యయం) కాలిక్యులేటర్ అనేది మీ శరీరం ప్రతిరోజూ ఎన్ని కేలరీలను ఖర్చు చేస్తుందో అంచనా వేసే ఒక సాధనం.

బరువును స్థిరంగా ఉంచుకోవడానికి, తగ్గించుకోవడానికి లేదా పెంచుకోవడానికి మీ శరీరానికి ప్రతిరోజూ అవసరమయ్యే కేలరీల సంఖ్యను అంచనా వేయడంలో సహాయపడే ఒక ఉపయోగకరమైన సాధనం కేలరీ కాలిక్యులేటర్.