ఆడపిల్లల పెరుగుదల చార్ట్ (0–24 నెలలు): ఆదర్శవంతమైన ఎత్తు మరియు బరువు

మీ ఆడపిల్ల మొదటి రెండు సంవత్సరాలలో ఆమె ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ట్రాక్ చేయడం ఆమె శారీరక, అభిజ్ఞా మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం చాలా అవసరం. ఈ కాలం ఆమె మొత్తం ఎదుగుదలకు పునాది వేస్తుంది.

మీకు సహాయం చేయడానికి, ఈ బాలికల వృద్ధి చార్ట్ WHO ప్రమాణాలను అనుసరించి 3వ నుండి 97వ శాతం వరకు కొలత పరిధులను అందిస్తుంది.

ఆడపిల్ల కోసం గ్రోత్ చార్ట్ (0-24 నెలలు)

ఆడపిల్ల యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు పొడవు : నెలవారీ గ్రోత్ గైడ్ (0–24 నెలలు)

3-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

3 నెలల వయసులో, మీ పాప వేగంగా పెరుగుతుంది. 3 నెలల పాప సగటు బరువు 5.4 నుండి 7.4 కిలోల మధ్య , మరియు ఆమె సగటు పొడవు 56 నుండి 63 సెంటీమీటర్ల మధ్య ఉంటుంది . ఈ సమయంలోనే మీ పాప తలపై బలమైన నియంత్రణను పెంపొందించుకోవడం మరియు తన పరిసరాలతో ఎక్కువగా మమేకమవడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ దశలో క్రమం తప్పకుండా ఆహారం ఇవ్వడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి ఇవ్వడం చాలా అవసరం.

6-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

6 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, మీ పాప మరింత చురుకుగా మారుతుంది. 6 నెలల పాప సగటు బరువు 6.5 నుండి 8.8 కిలోలు , మరియు ఆమె సగటు పొడవు 62 నుండి 69 సెంటీమీటర్లు ఉంటుంది . చాలా మంది పిల్లలు ఈ దశలోనే తమ మొదటి ఘన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది వారి నిరంతర పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి చాలా కీలకం.

9-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

9 నెలల వయస్సులో, మీ పాప ఎక్కువగా కదలడం ప్రారంభిస్తుంది. 9 నెలల పాప సగటు బరువు 7.2 నుండి 9.4 కిలోలు , మరియు ఆమె సగటు పొడవు 65 నుండి 72 సెంటీమీటర్లు ఉంటుంది . పిల్లలు పాకడం మరియు తమ పరిసరాలను అన్వేషించడం ప్రారంభించే ఈ సమయంలో వారి చలనశీలత పెరుగుతుంది. ఆమె చురుకుదనం పెరిగేకొద్దీ, ఆమె ఆకలి కూడా నిరంతరం పెరగడాన్ని మీరు గమనిస్తారు.

12-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

12 నెలల (1 సంవత్సరం) వయస్సులో, మీ పాప మరింత స్వతంత్రంగా తయారవుతుంది. 12 నెలల పాప సగటు బరువు 8.0 నుండి 10.8 కిలోలు , మరియు ఆమె సగటు పొడవు 70 నుండి 78 సెంటీమీటర్లు ఉంటుంది . ఈ దశలో పెరుగుదల కొద్దిగా నెమ్మదించవచ్చు, కానీ ఆమె నడవడం మరియు తన మొదటి అడుగులు వేయడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది ఆమె అభివృద్ధిలో ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయి.

15-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

15 నెలల వయస్సులో, మీ పాప మరింత ఆత్మవిశ్వాసంతో నడవడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు ఆమె చలన నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటుంది. ఆమె సగటు బరువు 8.6 నుండి 11.4 కిలోల వరకు , మరియు సగటు పొడవు 73 నుండి 81 సెంటీమీటర్ల వరకు ఉంటుంది . ఈ కాలంలో ఆమె తన రోజువారీ కార్యకలాపాలలో మరింత చురుకుగా మారడం మరియు ఆమె అభిజ్ఞా వికాసం వేగవంతం కావడం వల్ల, బరువు పెరుగుదల మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది.

18-నెలల వయస్సు గల బాలిక యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

18 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, మీ పాప తన కదలికలలో మరింత స్వతంత్రంగా మారే అవకాశం ఉంది. ఆమె సగటు బరువు 9.0 నుండి 11.8 కిలోలు , మరియు ఆమె సగటు పొడవు 77 నుండి 85 సెంటీమీటర్లు ఉంటుంది . ఈ కాలంలో, ఆమె పరిగెత్తడం మరియు మరింతగా అన్వేషించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది ఆమె కండరాల అభివృద్ధికి తోడ్పడుతుంది. సామాజిక నైపుణ్యాలు మరియు ప్రాథమిక భాషా నైపుణ్యాలు కూడా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

21-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

21 నెలల వయస్సులో, మీ పాప కదలికలలో మరింత సమన్వయం సాధిస్తుంది. ఆమె సగటు బరువు 9.6 నుండి 12.4 కిలోగ్రాములు , మరియు సగటు పొడవు 80 నుండి 88 సెంటీమీటర్లు ఉంటుంది . శారీరక పెరుగుదల కొద్దిగా నెమ్మదించవచ్చు, కానీ ఆమెకు మరింత స్వాతంత్ర్యం లభించి, మరిన్ని పదాలు ఉపయోగించడం ప్రారంభించే కొద్దీ, ఆమె జ్ఞానాత్మక, భావోద్వేగ మరియు సామాజిక అభివృద్ధి వేగంగా కొనసాగుతుంది.

24-నెలల ఆడ శిశువు యొక్క ఆదర్శ బరువు మరియు ఎత్తు

24 నెలల (2 సంవత్సరాల) వయస్సు వచ్చేసరికి, మీ పాప పసిపిల్లల దశలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఆమె సగటు బరువు 10.0 నుండి 13.0 కిలోలు , మరియు సగటు పొడవు 82 నుండి 91 సెంటీమీటర్లు ఉంటుంది . ఈ దశలో, ఆమె చలన నైపుణ్యాలు మరింత మెరుగుపడతాయి, మరియు ఆమె పూర్తి వాక్యాలలో మాట్లాడటం ప్రారంభించవచ్చు. పసిపిల్లలు తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అన్వేషిస్తూనే, మరింత సంక్లిష్టమైన సామాజిక మరియు జ్ఞానాత్మక సామర్థ్యాలను పెంపొందించుకునే సమయం ఇది.

ఆడ శిశువు అభివృద్ధి మైలురాళ్ళు (0–24 నెలలు)

0-3 నెలలు:

• శారీరక: మీ ఆడపిల్ల తన పొట్టపై ఉన్నప్పుడే తల కొద్దిగా పైకి లేపడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు మద్దతుతో కూర్చున్నప్పుడు క్రమంగా తన తలను స్థిరంగా పట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.
• కాగ్నిటివ్: శిశువు శబ్దాలకు ప్రతిస్పందించడం, ముఖాలపై దృష్టి పెట్టడం మరియు తన కళ్లతో వస్తువులను ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
• సామాజిక-భావోద్వేగ: ఆమె ఇతరులకు ప్రతిస్పందనగా నవ్వుతుంది మరియు సంరక్షకునిగా మీతో బంధాన్ని ప్రారంభిస్తుంది.

4-6 నెలలు:

• భౌతిక: ఈ సమయానికి, మీ ఆడబిడ్డ బోల్తా పడవచ్చు, పొట్ట సమయంలో తనను తాను పైకి నెట్టడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు వస్తువులను చేరుకోవచ్చు.
• అభిజ్ఞా: ఆమె తెలిసిన ముఖాలు మరియు వస్తువులను గుర్తిస్తుంది మరియు గిలక్కాయలు కొట్టడం వంటి కారణ-మరియు-ప్రభావ సంబంధాలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది.
• సామాజిక-భావోద్వేగ: శిశువు నవ్వుతుంది మరియు కుటుంబ సభ్యులతో సంభాషించేటప్పుడు ఉత్సాహం చూపడం ప్రారంభించవచ్చు.

7-9 నెలలు:

• శారీరక: మీ ఆడపిల్ల స్వతంత్రంగా కూర్చోవడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు క్రాల్ చేయడం లేదా స్కూటింగ్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు.
• కాగ్నిటివ్: వస్తువు శాశ్వతత్వం ప్రారంభమవుతుంది, అంటే ఆమె ఒక గుడ్డ కింద లేదా బొమ్మ వెనుక దాగి ఉన్న బొమ్మల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తుంది.
• సామాజిక-భావోద్వేగ: మీ ఆడపిల్ల మీకు మరియు ఆమె గుర్తించే ఇతరులతో బలమైన అనుబంధాలను ఏర్పరుచుకోవడం వల్ల విభజన ఆందోళన తలెత్తవచ్చు.

10-12 నెలలు:

• శారీరక: మీ ఆడపిల్ల నిలబడటానికి మరియు మద్దతుతో అడుగులు వేయడానికి పైకి లాగడం ప్రారంభించవచ్చు.
• కాగ్నిటివ్: ఆమె సాధారణ చర్యలు లేదా వీడ్కోలు పలకడం లేదా తల ఊపడం వంటి సంజ్ఞలను అనుకరించడం ప్రారంభిస్తుంది.
• సామాజిక-భావోద్వేగ: ఆమె సాధారణ పదాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు మీరు "మామా" లేదా "దాదా" వంటి శబ్దాలను వినడం ప్రారంభించవచ్చు.

13-18 నెలలు:

• శారీరక: ఈ దశలో మీ ఆడబిడ్డకు స్వతంత్రంగా నడవడం ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయి, అయితే కొందరికి కొన్ని అదనపు నెలలు పట్టవచ్చు.
• కాగ్నిటివ్: ఆమె ప్రాథమిక ఆదేశాలను అర్థం చేసుకోవడం, వస్తువులను సూచించడం మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కొన్ని పదాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించవచ్చు.
• సామాజిక-భావోద్వేగ: మీ ఆడపిల్ల తన వ్యక్తిత్వాన్ని చూపించడం ప్రారంభించవచ్చు, ఇది బొమ్మలు మరియు కార్యకలాపాలకు ప్రాధాన్యతలను సూచిస్తుంది.

19-24 నెలలు:

• శారీరక: మీ ఆడపిల్ల పరిగెత్తడం, దూకడం ప్రారంభిస్తుంది మరియు సహాయంతో మెట్లు ఎక్కడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
• కాగ్నిటివ్: పదజాలం వేగంగా పెరుగుతుంది మరియు ఆమె "పెద్ద ట్రక్" లేదా "ఇంటికి వెళ్ళు" వంటి సాధారణ రెండు పదాల వాక్యాలను ఒకదానితో ఒకటి కలపడం ప్రారంభించవచ్చు.
• సామాజిక-భావోద్వేగ: ఆమె స్వాతంత్ర్యం పెరిగేకొద్దీ, మీ ఆడపిల్ల కొన్ని కార్యకలాపాలకు బలమైన ప్రాధాన్యతలను ప్రదర్శించడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు తోటివారితో మరింత నిమగ్నమై ఉండవచ్చు.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)

• ఇంట్లో నా ఆడబిడ్డ ఎదుగుదలను నేను ఎలా ట్రాక్ చేయగలను?

స్కేల్ మరియు కొలిచే టేప్‌ని ఉపయోగించి ఇంట్లో ఆమె బరువు, పొడవు మరియు తల చుట్టుకొలతను కొలవడం ద్వారా మీ ఆడపిల్ల పెరుగుదలను ట్రాక్ చేయండి. మీరు ఆమె పైకి లేవడం, కూర్చోవడం, క్రాల్ చేయడం లేదా నడవడం వంటి అభివృద్ధి మైలురాళ్లను కూడా పర్యవేక్షించవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీ శిశువు ఎదుగుదల ట్రాక్‌లో ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి సాధారణ సందర్శనల సమయంలో మీ శిశువైద్యునితో ఎల్లప్పుడూ తనిఖీ చేయండి.

• ఆడ శిశువుకు సాధారణ బరువు పెరుగుట ఏమిటి?

ప్రారంభ నెలలలో, ఆడపిల్లలు సాధారణంగా వారానికి 150-200 గ్రాములు పెరుగుతాయి. వారికి 6 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, ఇది వారానికి 100-150 గ్రాముల వరకు తగ్గుతుంది. ఆరు నెలల తర్వాత, పిల్లలు బరువు పెరుగుతూనే ఉంటారు, కానీ నెమ్మదిగా, వారానికి 70-100 గ్రాములు.

• నా ఆడపిల్ల ఎదుగుదల గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?

మీ ఆడబిడ్డ స్థిరంగా వృద్ధి శాతం కంటే తక్కువగా ఉంటే లేదా పెరుగుదలలో గుర్తించదగిన తగ్గుదల ఉంటే, మీ శిశువైద్యుని సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఆమె సాధారణ అభివృద్ధి మైలురాళ్లను చేరుకోకుంటే లేదా పేలవమైన ఆహారం లేదా ఇతర సమస్యల సంకేతాలను చూపుతున్నట్లయితే, వైద్య సలహాను పొందడం చాలా ముఖ్యం.

• నా ఆడపిల్ల తల చుట్టుకొలత ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

తల చుట్టుకొలత అనేది మీ ఆడపిల్ల యొక్క మెదడు పెరుగుదల మరియు మొత్తం అభివృద్ధికి సూచిక. ఆకస్మిక పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల హైడ్రోసెఫాలస్ లేదా పోషకాహార లోపం వంటి పరిస్థితులను సూచిస్తుంది, కాబట్టి దీన్ని క్రమం తప్పకుండా ట్రాక్ చేయడం మరియు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

• నా ఆడ శిశువు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని నేను ఎలా ప్రోత్సహించగలను?

మీ బిడ్డ తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా ద్వారా సరైన పోషకాహారాన్ని పొందుతున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ శిశువైద్యుని సలహా మేరకు 6 నెలల తర్వాత ఘనమైన ఆహారాన్ని ప్రారంభించండి. అన్వేషణ కోసం సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందించండి, పొత్తికడుపులో పాల్గొనండి మరియు పరస్పర చర్య మరియు అభ్యాసానికి పుష్కలంగా అవకాశాలను అందించండి.

• ఆడపిల్లలు మగపిల్లల కంటే భిన్నంగా పెరుగుతారా?

అవును, ఆడపిల్లలు మగపిల్లల కంటే కొంచెం నెమ్మదిగా పెరుగుతారు, ముఖ్యంగా మొదటి కొన్ని నెలల్లో. బాల్యంలో ప్రారంభ దశలో వారు సాధారణంగా తక్కువ బరువు మరియు పొడవును కలిగి ఉంటారు, అయినప్పటికీ బాలికలు మరియు అబ్బాయిలు ఇద్దరూ పెద్దయ్యాక ఒకే విధమైన పెరుగుదల విధానాలను అనుసరిస్తారు.

• నా ఆడబిడ్డ అనుకున్న సమయానికి మైలురాళ్లను చేరుకోకపోతే అది సాధారణమేనా?

ప్రతి శిశువు ప్రత్యేకమైనది మరియు అభివృద్ధి మైలురాళ్ళు మారవచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు ముందుగా మైలురాళ్లను చేరుకుంటారు, మరికొందరు కొంచెం ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. మీ ఆడబిడ్డ అభివృద్ధి గురించి మీకు ఆందోళనలు ఉంటే, ప్రతిదీ బాగా జరుగుతోందని నిర్ధారించుకోవడానికి వాటిని మీ శిశువైద్యునితో చర్చించండి.

ముగింపు:

మీ ఆడపిల్ల అభివృద్ధి చెందుతుందని నిర్ధారించుకోవడంలో ఆమె ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధిని ట్రాక్ చేయడం చాలా అవసరం. ఆమె శారీరక మరియు భావోద్వేగ మైలురాళ్లను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ సంరక్షణ ప్రయాణంలో మరింత నమ్మకంగా ఉండవచ్చు. మీ శిశువైద్యునితో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు కూడా ఆమె ఎదుగుదల ట్రాక్‌లో ఉందని నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి.

మీ ఆడపిల్ల అభివృద్ధి గురించి మీకు ఏవైనా ఆందోళనలు ఉంటే, మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో, మేము మీ శిశువు ఎదుగుదల ప్రయాణంలో ప్రతి దశకు నిపుణుల సంరక్షణ మరియు సహాయాన్ని అందిస్తాము.