భారతదేశంలోని ఉత్తమ యూరాలజీ ఆసుపత్రి | యూరినరీ ట్రాక్ట్ కేర్ కోసం టాప్ హాస్పిటల్ - అపోలో హాస్పిటల్స్

పరిచయం: మన శరీరంలో ద్రవ మరియు పోషకాల సమతుల్యతను నిర్వహించే అత్యంత ముఖ్యమైన క్రియాత్మక వ్యవస్థలలో మూత్ర వ్యవస్థ ఒకటి. ఇది మూత్రాశయం, మూత్రనాళాలు, మూత్రమార్గం మరియు మూత్రపిండాల ద్వారా శరీరం నుండి వ్యర్థాలను నిర్వహించి, నియంత్రించి, తొలగిస్తుంది. వివిధ విధులను నిర్వర్తిస్తున్నప్పుడు, మీ మూత్ర వ్యవస్థలో కూడా కొన్ని ఆటంకాలు తలెత్తవచ్చు. ఈ సమస్యలు లింగం, జాతి, తెగ లేదా వయస్సు అనే భేదం లేకుండా ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు. ప్రతి వ్యాధిని అర్థం చేసుకోవడం మరియు నివారించడం కష్టమైనప్పటికీ, మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని సాధారణ మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులు ఇక్కడ ఉన్నాయి. స్ట్రెస్ ఇన్కాంటినెన్స్ అనేది ఒక రకమైన మూత్రాశయ నియంత్రణ సమస్య, దీనిలో మూత్రాన్ని సౌకర్యవంతంగా ఆపుకోలేరు లేదా విసర్జించలేరు. మూత్ర అసంకల్పత వలన అనుకోకుండా మూత్రం లీక్ అవుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఒక వ్యక్తికి తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనే కోరిక కలిగినప్పుడు, అది వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించినప్పుడు, ఈ సమస్యను మొదటగా గుర్తిస్తారు. వివరమైన వైద్య చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష ద్వారా ఈ పరిస్థితిని సులభంగా నిర్ధారించవచ్చు. మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం నోక్టూరియా, అంటే రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన పెరగడం. ప్రసవం, మెనోపాజ్ మరియు మూత్రాశయంపై ప్రభావం చూపే ఇతర గర్భాశయ పరిస్థితుల వంటి కారణాల వల్ల స్ట్రెస్ ఇన్కాంటినెన్స్ సాధారణంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మరోవైపు, పురుషులలో వృద్ధాప్యం మరియు ప్రోస్టేట్ సమస్యలు ప్రధాన కారణాలుగా మిగిలి ఉన్నాయి. మూత్ర అసంయమనాన్ని నివారించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి: 1. బలపరచడానికి పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు మరియు కీగెల్స్. 2. సిఫార్సు చేయబడిన BMIని పాటించడం. 3. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం. 4. మూత్రాశయానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి క్రమమైన సమయాల్లో మరుగుదొడ్డికి వెళ్లడం అలవాటు చేసుకోవడం. 5. కెఫీన్, ఆల్కహాల్ మరియు మూత్రాశయానికి చికాకు కలిగించే ఇతర పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం. మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు తరచుగా బాక్టీరియా వృద్ధి చెందడం వల్ల సంభవిస్తాయి. మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, అది కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్‌తో సహా అనేక ఇతర సాధారణ మూత్ర సంబంధిత సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపించడం, తరచుగా మూత్రం రావాలనే కోరిక కలగడం మరియు మూత్ర విసర్జన సమయంలో అసౌకర్యం కలగడం. ఇది మీ మూత్రం రూపాన్ని కూడా మార్చవచ్చు, ముఖ్యంగా మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్నప్పుడు. మూత్ర నాళంలోని ఇన్ఫెక్షన్లను కొన్ని పరీక్షల ద్వారా సులభంగా నిర్ధారించి, వెంటనే చికిత్స కూడా అందించవచ్చు. సాధారణ యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సు ప్రభావవంతంగా పనిచేసి, త్వరగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సును పూర్తిగా పూర్తి చేయడం చాలా ముఖ్యం, అంతేగానీ మీ లక్షణాలు తగ్గినప్పుడు వాటిని ఆపకూడదు. మూత్రాశయం మూత్రాన్ని నిలుపుకోలేకపోవడాన్ని అతి చురుకైన మూత్రాశయం అంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితులలో, మూత్ర విసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన కోరిక కారణంగా అసంకల్పితంగా మూత్రం వస్తుంది. తరచుగా, మీ మూత్రాశయానికి ఆధారం ఇచ్చే కండరాలు అసంకల్పితంగా సంకోచించడం ప్రారంభిస్తాయి. అతి చురుకైన మూత్రాశయం అనేది కణితులు, రాళ్లు, మధుమేహం, మూత్ర నాళ ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) లేదా నాడీ సంబంధిత సమస్యల వంటి ఇతర అంతర్లీన పరిస్థితుల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. అతి చురుకైన మూత్రాశయం యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయడం (24 గంటల్లో 8 సార్ల కంటే ఎక్కువ), మూత్రవిసర్జన చేయాలనే తీవ్రమైన కోరిక పెరగడం, మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం మరియు రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన వంటివి ఉంటాయి. OABకి మూత్రాశయ శిక్షణ వ్యాయామాలు, నరాల ఉద్దీపన చికిత్స, మరియు కండరాల సంకోచాన్ని తగ్గించడానికి మూత్రాశయ కండరాలకు బోటాక్స్ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. అతి చురుకైన మూత్రాశయం వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి, మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: 1. పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు 2. ద్రవపదార్థాలను అధికంగా కాకుండా, తగినంత మోతాదులో తీసుకోవాలి. 3. కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్‌ను పరిమితం చేయండి 4. మంచి BMIని నిర్వహించండి 5. తొలి లక్షణం కనిపించిన వెంటనే యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు: ఇవి మూత్రపిండాల లోపల ఏర్పడే ఖనిజాలు మరియు లవణాలతో కూడిన నిక్షేపాలు. మూత్ర నాళంలో ఎక్కడైనా మూత్రపిండాల రాళ్లు ఏర్పడవచ్చు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి సాధారణ కారణాలలో ఆహారం, అధిక శరీర బరువు మరియు కొన్ని రకాల మందులు ఉంటాయి. నీటి కొరత కూడా ఒక ప్రధాన కారణం. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రాథమిక లక్షణాలలో నడుము నొప్పి, అది పొత్తికడుపు మరియు గజ్జల వరకు వ్యాపించడం, మూత్ర విసర్జనలో నొప్పి, మరియు ముదురు ఎరుపు నుండి గోధుమ రంగు వరకు ఉండే మూత్రం రంగు మారడం వంటివి ఉంటాయి. చాలా నీరు త్రాగడం ద్వారా చిన్న రాళ్లను క్లియర్ చేయవచ్చు, కొన్ని సందర్భాల్లో రాయిని తొలగించడానికి వైద్య చికిత్స లేదా విధానాలు అవసరం కావచ్చు. రాళ్లను తొలగించడానికి సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతులలో రేడియో-ఫ్రీక్వెన్సీ అబ్లేషన్ మరియు థర్మల్ అబ్లేషన్ టెక్నిక్‌లు ఉన్నాయి, వీటిలో రాళ్లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రోబ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. కొన్నిసార్లు, చాలా పెద్ద రాళ్లను చివరి ప్రయత్నంగా మూత్ర నాళం నుండి శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించాల్సి రావచ్చు. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశాలను తగ్గించుకోవడానికి పాటించాల్సిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి: 1. తగినంత నీరు త్రాగాలి. 2. ఆక్సలేట్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి. 3. ఉప్పు మరియు జంతు సంబంధిత ప్రోటీన్ల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి. 4. కాల్షియం సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మానుకోండి. బదులుగా వాటిని మీ భోజనం నుండి పొందడానికి ప్రయత్నించండి. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) అనేది అత్యంత సాధారణమైన మూత్ర సంబంధిత వ్యాధి, ఇది ఎక్కువగా మహిళల్లో సంభవిస్తుంది. ఇక్కడ ప్రధాన లక్షణం తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేయాలనిపించడం మరియు మూత్రవిసర్జన సమయంలో మంటగా అనిపించడం. 60 శాతానికి పైగా మహిళలు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో యూటీఐ (UTI) బారిన పడ్డారని చెబుతారు. UTI వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి: 1. సువాసనగల శానిటరీ ప్యాడ్‌లు, టాంపన్‌లు వంటి తీవ్రమైన చికాకు కలిగించే వాటిని వాడకండి. 2. లైంగిక సంభోగం తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయండి. 3. తొలి లక్షణం కనిపించిన వెంటనే మీ గైనకాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి 4. టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసి ఆరబెట్టండి. యూటీఐలు అనేక రకాల సూక్ష్మజీవుల వల్ల సంభవించవచ్చు కాబట్టి, మీ డాక్టర్ యూరిన్ కల్చర్ చేయమని కోరవచ్చు, దాని ఆధారంగా మీకు యాంటీబయాటిక్ కోర్సును సూచించవచ్చు. UTIలను తొలిదశలోనే గుర్తించి చికిత్స చేస్తే ఉత్తమంగా ఉంటుంది. ఇలా చేయడం ద్వారా, మీరు చాలా అసౌకర్యాన్ని నివారించుకోవడమే కాకుండా, ఇన్ఫెక్షన్ మరింత వ్యాప్తి చెందకుండా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకుంటారు. చికిత్స చేయని యూటీఐ సిస్టిటిస్, సెర్విసైటిస్ వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు. తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు ప్ర1. మూత్ర సంబంధిత వ్యాధికి చికిత్స చేయించడంలో ఆలస్యం చేస్తే ఏమి జరుగుతుంది? జ. బ్యాక్టీరియా లేదా ఇతర వ్యాధికారకాల ఫలితంగా సంభవించే మూత్ర సంబంధిత పరిస్థితులలో, ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల కాలనీలు విపరీతంగా వృద్ధి చెందడానికి అవకాశం ఏర్పడి, ఎక్కువ కాలం ఆలస్యం అయినప్పుడు చికిత్సా విధానం చాలా క్లిష్టంగా మారుతుంది. మూత్రాశయ కండరాలు మరియు నరాల సరఫరాను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితులలో, సమీపంలోని ఇతర అవయవాలకు ఆటంకాలు ఉండవచ్చు, ఫలితంగా అనేక సమస్యలు వస్తాయి. Q2. ప్రోస్టేట్ యొక్క సాధారణ సమస్యలు ఏమిటి? యూరాలజిస్ట్‌కు అవి ఎలా ముఖ్యమైనవి? జ. ప్రోస్టేట్‌కు సంబంధించిన మూడు అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ప్రోస్టాటైటిస్, బినైన్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉన్నాయి. ఈ మూడు పరిస్థితులలోనూ ప్రోస్టేట్ గ్రంథి పెరగడం జరుగుతుంది, ఇది మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దీనివల్ల మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి లేదా మంట, మూత్రాన్ని ధారగా పోయడంలో ఇబ్బంది, లేదా తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాల్సి రావడం వంటి అనేక మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

రోబోటిక్ యూరాలజీ | న్యూఢిల్లీలోని ఇంద్రప్రస్థ అపోలో ఆసుపత్రి, రోబోటిక్ సహాయక యూరాలజికల్ శస్త్రచికిత్సకు ఉత్తమమైన ఆసుపత్రులలో ఒకటి మరియు మెరుగైన రోగి సంరక్షణ కోసం కొత్త సాంకేతికతలను చేర్చడంలో మార్గదర్శిగా ఉంది. అపోలో హాస్పిటల్స్, తమకున్న సంవత్సరాల నైపుణ్యాన్ని సమర్థవంతంగా మేళవించి, వినియోగించడం ద్వారా, క్యాన్సర్ మరియు సాధారణ మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులకు రోగి-కేంద్రీకృత చికిత్సను అందిస్తూ వైద్య సంరక్షణ రంగంలో ప్రాముఖ్యతను పొందుతోంది. ఉత్తర భారతదేశం మొత్తంలో, పీడియాట్రిక్ నెఫ్రాలజీ మరియు యూరాలజీ నిపుణులు యూరోపియన్ మరియు అమెరికన్ బోర్డు సభ్యులుగా ధృవీకరించబడిన ఏకైక ఆసుపత్రి ఇది. ఈ కేంద్రంలో జరిగే అధునాతన శస్త్రచికిత్సలలో రోబోటిక్ యూరాలజీ, ఆధునిక శస్త్రచికిత్సా మరియు పునర్నిర్మాణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన సర్జన్ల బృందానికి సహాయపడటానికి, అత్యాధునిక వైద్య సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, కంప్యూటర్ నావిగేషన్ మరియు ఇమేజింగ్ పరికరాలను ఉపయోగిస్తారు. పెద్దలు మరియు పిల్లల మూత్ర సంబంధిత వ్యాధులకు సంబంధించిన అన్ని విభాగాలలో వైద్య మరియు శస్త్రచికిత్స సంరక్షణను యూరాలజీ విభాగం అందిస్తుంది. రోబోట్ సహాయక శస్త్రచికిత్సలు చేసే విషయంలో ఈ విభాగం అత్యంత రద్దీగా ఉండే విభాగాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే వారు 2012 నుండి రోబోటిక్ శస్త్రచికిత్సలు చేస్తున్నారు మరియు ఇప్పటి వరకు 3000 కంటే ఎక్కువ విజయవంతమైన శస్త్రచికిత్సలను నిర్వహించారు. ఇంద్రప్రస్థ అపోలో ఆసుపత్రులలోని రోబోటిక్ యూరాలజీ వైద్యులు అసాధారణమైన జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. ఇక్కడ అగ్రశ్రేణి వైద్య సౌకర్యాలు అందుబాటులో ఉండటంతో, నిర్దేశిత యూరాలజికల్ రోబోటిక్ సర్జరీ కేసులను అత్యంత నైపుణ్యంతో నిర్వహించి, సరసమైన ధరకే విజయవంతమైన ఫలితాలను అందిస్తారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అనేక మంది విదేశీ రోగులు ఈ లక్షణాల వల్ల ప్రేరణ పొంది, రోబోటిక్ సర్జరీ మరియు ఇతర రకాల వైద్య ఆపరేషన్ల కోసం అపోలో ఆసుపత్రులకు వస్తున్నారు. అపోలో హాస్పిటల్స్ యొక్క యూరాలజీ మరియు ఆండ్రాలజీ కేంద్రాలు అన్ని జననేంద్రియ సంబంధిత వ్యాధులకు రోగనిర్ధారణ మరియు శస్త్రచికిత్స సేవలను అందిస్తాయి. అలాగే మూత్రపిండం, మూత్రనాళం, మూత్రాశయం, ప్రోస్టేట్, మూత్రమార్గం, పురుషాంగం మరియు వృషణాలకు సంబంధించిన శస్త్రచికిత్స సమస్యలతో పాటు సంతానలేమి మరియు అంగస్తంభన లోపాలను కూడా పరిష్కరిస్తాయి. యూరాలజీ మరియు ఆండ్రాలజీ విభాగం ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు, మూత్రపిండ రాళ్లు, స్ట్రిక్చర్ వ్యాధి మరియు ఆయా అవయవాలకు సంబంధించిన క్యాన్సర్ల వంటి సమస్యలను నిర్వహిస్తుంది. ఇంద్రప్రస్థ అపోలో ఆసుపత్రిలో మూత్రపిండ మార్పిడి, మూత్ర సంబంధిత క్యాన్సర్లు, పునర్నిర్మాణ యూరాలజీ, రాళ్ల వ్యాధుల కోసం ఎండో-యూరాలజీ (ఫ్లెక్సిబుల్ యూరెటెరోస్కోపీ, పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోలిథోటమీ, మరియు లాపరోస్కోపిక్ నెఫ్రెక్టమీతో సహా), యూరోడైనమిక్ సౌకర్యంతో కూడిన న్యూరో-యూరాలజీ, పురుషుల వంధ్యత్వం మరియు అంగస్తంభన లోపానికి చికిత్స చేసే ఆండ్రాలజీ (ప్రొస్థెటిక్ సర్జరీతో సహా), మహిళల యూరాలజీ, మరియు పీడియాట్రిక్ యూరాలజీ వంటి రంగాలలో నైపుణ్యం ఉంది. ఈ సంస్థ తన వైద్య కార్యకలాపాలతో పాటు, ఒక క్రమబద్ధమైన విద్యా బోధనా కార్యక్రమాన్ని కూడా అందిస్తుంది. వారు DNB-గుర్తింపు పొందిన బోధనలను కూడా అందిస్తారు. సాంప్రదాయికంతో పోలిస్తే రోబోట్ యూరాలజీకి ఎందుకు సహాయం చేసింది? ఓపెన్ సర్జరీతో పోల్చితే, రోబోట్ అసిస్టెడ్ రాడికల్ ప్రోస్టేటెక్టోమీస్, పైలోప్లాస్టీ, అడ్రినాలెక్టమీ, రాడికల్ నెఫ్రెక్టమీ మరియు డోనర్ నెఫ్రెక్టమీ ప్రక్రియల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది (కొందరు రోగులు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మూత్ర విసర్జనను బాగా సంరక్షించడం వలన (కొందరు రోగులు కాథెటర్ తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు రోజులలో కంటిన్యూస్‌ని నివేదించారు. తొలగింపు) మరియు అంగస్తంభన తగ్గిన సంభవం మెరుగైన నరాల స్పేరింగ్ కారణంగా పనిచేయకపోవడం. పాక్షిక నెఫ్రెక్టమీ వంటి చికిత్సలలో పెరిగిన ఖచ్చితత్వం మరియు ఖచ్చితత్వం నెఫ్రాన్ స్పేరింగ్ సర్జరీని ప్రభావవంతంగా చేసి, మూత్రపిండాల పనితీరును సంరక్షించాయి. ఇక్కడ న్యూ ఢిల్లీలోని ఇంద్రప్రస్థ అపోలో హాస్పిటల్స్‌లో ఉంచబడిన అత్యంత విస్తృతమైన మరియు ఉత్తమమైన పేషెంట్ కేర్ మరియు క్లినికల్ కోఆర్డినేషన్ టీమ్‌ల నిర్మాణానికి ధన్యవాదాలు, రోగులు ఊహించదగినంత సున్నితమైన, అత్యంత అతుకులు లేని సంరక్షణను అందుకుంటారు. ఇంద్రప్రస్థ అపోలో ఆసుపత్రి అత్యాధునిక సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని కలిగి ఉంది మరియు న్యూక్లియర్ స్కాన్ మరియు అల్ట్రాసౌండ్, MRI, TRUS, CT స్కాన్, కీమోథెరపీ, రేడియేషన్, రాడికల్ సిస్టెక్టమీ, రాడికల్ నెఫ్రెక్టమీ (ల్యాపరోస్కోపిక్), రాడికల్ ప్రోస్టేటెక్టమీ, యూరో-ఆంకోలాజికల్ సర్జరీ, BCG థెరపీ, PCN (పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోస్టమీ), లిథోట్రిప్సీ (అత్యంత ఆధునిక కంప్యూటరైజ్డ్ వ్యవస్థలు అల్ట్రాసోనిక్ రేడియేషన్‌ను ఉపయోగించి నియంత్రిత షాక్ తరంగాలను స్థానభ్రంశం చేసి, కేంద్రీకరించి, ఆపై ప్రసారం చేస్తాయి), యురేటరల్ కాలిబ్రేషన్, యురేత్రల్ ప్రెజర్ ప్రొఫైల్ స్టడీస్ (UPP), కావెర్నోసోమెట్రీ, యూరోఫ్లోమెట్రీ, ఫిల్లింగ్ అండ్ వాయిడింగ్, సైటోమెట్రీ వంటి ఆధునిక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది. ఇందులో ల్యాపరోస్కోపిక్ సర్జరీలు, రాళ్లకు లేజర్ చికిత్సలు, ప్రోస్టేట్, అంగస్తంభన లోపానికి పెనైల్ ఇంప్లాంట్లు మరియు ఎండోస్కోపిక్ విధానాలు వంటి అన్ని చిన్న మరియు పెద్ద ప్రక్రియలు ఉంటాయి. యూరోడైనమిక్స్ (పూర్తిగా కంప్యూటరీకరించిన యూరోడైనమిక్ పరికరాలు, ఇవి సమగ్ర నిర్వహణ వ్యూహాలను ఉపయోగిస్తాయి మరియు న్యూరోజెనిక్ బ్లాడర్‌కు చికిత్స చేయడానికి వినియోగించబడతాయి.) పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ఏ రకమైన మూత్ర సంబంధిత వ్యాధికైనా చికిత్స మరియు నిర్ధారణ కోసం వివిధ ప్రక్రియలను నిర్వహించడానికి, నరాల సంబంధిత అనారోగ్యాలు, వెన్నెముక గాయాలు, పార్కిన్సనిజం, మరియు మూత్ర మరియు ప్రేగు సమస్యలను గుర్తించడానికి కీలకమైన “EMG” సామర్థ్యాలు కూడా ఈ పరికరాలలో ఉన్నాయి. ఇంద్రప్రస్థ అపోలో ఆసుపత్రిలో మా నైపుణ్యం గల సర్జన్లు అందించే సేవలు మరియు నైపుణ్యంలో ఇవి ఉన్నాయి: వయోజన యూరాలజీ, మూత్రపిండ మార్పిడి, యూరాలజికల్ క్యాన్సర్లు, పునర్నిర్మాణ యూరాలజీ, రాళ్ల వ్యాధుల కోసం ఎండో-యూరాలజీ (ల్యాప్రోస్కోపిక్ నెఫ్రెక్టమీ, ఫ్లెక్సిబుల్ యురెటెరోస్కోపీ మరియు పెర్క్యుటేనియస్ నెఫ్రోలిథోటమీతో సహా), యూరోడైనమిక్ సౌకర్యంతో న్యూరో-యూరాలజీ, పురుషుల వంధ్యత్వం మరియు అంగస్తంభన లోపానికి చికిత్స చేసే ఆండ్రాలజీ (ప్రొస్థెటిక్ సర్జరీతో సహా), మహిళల యూరాలజీ, మరియు పీడియాట్రిక్ యూరాలజీ. పీడియాట్రిక్ యూరాలజీ, యూరెటరల్ రీఇంప్లాంటేషన్, యూరెటరోపెల్విక్ జంక్షన్ (UPJ) అడ్డంకి కోసం పైలోప్లాస్టీ, యూరెటరోయూరెటరోస్టోమీ, నెఫ్రోయూరెటరెక్టమీ, హెమినెఫ్రెక్టమీ, యూరెటరోకాలికస్టోమీ, సిస్టోప్లాస్టీ ఆగ్మెంటేషన్. ఇతర పీడియాట్రిక్ యూరాలజీ ప్రక్రియలలో పెల్విక్ ప్రాంతంలో చేసే కొన్ని ఆపరేషన్లు ఉంటాయి (ఉదాహరణకు, లక్షణాలతో కూడిన లేదా ప్రాణాంతక యురాకల్ సిస్ట్, లక్షణాలతో కూడిన బ్లాడర్ డైవర్టిక్యులమ్ తొలగింపు, మూసుకుపోయిన పాయువు యొక్క శస్త్రచికిత్స పునర్నిర్మాణం, పోస్టీరియర్ యూరెత్రల్ డైవర్టిక్యులా తొలగింపు, ముల్లెరియన్ డక్ట్‌ల అసంపూర్ణ క్షీణత వలన ఏర్పడిన వైకల్యం తొలగింపు, ప్రోస్టాటిక్ యుట్రికల్ తొలగింపు, మరియు వేరికోసెల్ చికిత్స).

పరిచయం: స్ట్రెస్ యూరినరీ ఇంకంటినెన్స్ (SUI) అనేది ముఖ్యంగా మహిళల్లో సర్వసాధారణంగా కనిపించే ఒక పరిస్థితి. మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి కలిగించే శారీరక కార్యకలాపాల సమయంలో అనుకోకుండా మూత్రం విడుదల కావడమే దీని లక్షణం. అనేక చికిత్సా పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, వాటిలో SUIతో బాధపడేవారికి లక్నోలో లేజర్ థెరపీ ఒక ఆశాజనకమైన మరియు అతి తక్కువ హాని కలిగించే పరిష్కారంగా ఆవిర్భవిస్తోంది. ఒత్తిడి మూత్ర అసంయమనంలో లేజర్ థెరపీ అని పిలువబడే ఈ వినూత్న విధానం, సాంప్రదాయ పద్ధతులతో పోలిస్తే తక్కువ శస్త్రచికిత్సతో సమర్థవంతమైన ఉపశమనాన్ని అందించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది. స్ట్రెస్ యూరినరీ ఇన్కాంటినెన్స్ గురించి అర్థం చేసుకోవడం: ప్రసవం, వృద్ధాప్యం లేదా హార్మోన్ల మార్పులు వంటి కారణాల వల్ల, మూత్రాశయం మరియు మూత్రనాళానికి ఆధారాన్నిచ్చే పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు కాలక్రమేణా బలహీనపడినప్పుడు SUI సంభవిస్తుంది. ఈ బలహీనత కారణంగా, దగ్గడం, తుమ్మడం లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం వంటి పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి పెరిగే సమయాల్లో కండరాలు తగినంత మద్దతును అందించలేకపోవచ్చు. సాంప్రదాయ విధానం: చారిత్రాత్మకంగా, పెల్విక్ ఫ్లోర్ వ్యాయామాలు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు కొన్నిసార్లు స్లింగ్ ప్రొసీజర్స్ వంటి శస్త్రచికిత్సల ద్వారా SUIని సంప్రదాయ పద్ధతుల ద్వారా పరిష్కరించారు. అయితే, ఈ విధానాలు అందరికీ ఎల్లప్పుడూ అనుకూలంగా ఉండకపోవచ్చు, మరియు మరింత ప్రభావవంతమైన, తక్కువ బాధాకరమైన చికిత్సల అన్వేషణ లేజర్ థెరపీని కనుగొనడానికి దారితీసింది. SUI చికిత్సలో లేజర్ థెరపీ: లేజర్ థెరపీలో, కణజాల పునరుత్పత్తిని ఉత్తేజపరచడానికి, కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి మరియు మొత్తం పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి కేంద్రీకృత లేజర్ శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. శస్త్రచికిత్స లేదా సుదీర్ఘమైన కోలుకునే సమయాలు అవసరం లేకుండా SUI యొక్క మూల కారణాలను పరిష్కరించగల సామర్థ్యం కారణంగా ఈ వినూత్న విధానం గుర్తింపు పొందింది. లేజర్ థెరపీ పనిచేసే విధానం: యోని లేదా మూత్రనాళ కణజాలాలపై లేజర్‌ను ప్రయోగిస్తారు, ఇది కణాల పునరుత్పత్తిని మరియు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. దీని ఫలితంగా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల బిగువు మరియు బలం మెరుగుపడి, చివరికి SUI లక్షణాలు తగ్గుతాయి లేదా పూర్తిగా తొలగిపోతాయి. లేజర్ థెరపీ యొక్క నియంత్రిత స్వభావం కచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారిస్తుంది మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాలకు కలిగే నష్టాన్ని తగ్గిస్తుంది. SUI కోసం లేజర్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు: అతి తక్కువ కోతతో కూడినది: లేజర్ థెరపీ అనేది శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని ప్రక్రియ, దీనివల్ల ఎక్కువ కాలం కోలుకోవాల్సిన అవసరం తగ్గి, సమస్యల ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది. ఖచ్చితత్వం: లేజర్ శక్తిని లక్షితంగా ప్రయోగించడం ద్వారా ప్రభావిత ప్రాంతాలకు ఖచ్చితమైన చికిత్సను అందించి, ప్రభావాన్ని గరిష్ఠ స్థాయికి పెంచవచ్చు. అతి తక్కువ అసౌకర్యం: లేజర్ థెరపీ సెషన్‌ల సమయంలో మరియు తర్వాత రోగులు తరచుగా అతి తక్కువ అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లు నివేదిస్తారు. మెరుగైన జీవన నాణ్యత: లేజర్ థెరపీతో విజయవంతమైన చికిత్స, SUIతో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలపై మూత్ర అసంయమనం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. ముగింపు: సాంకేతిక పరిజ్ఞానం అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ, ఒత్తిడి మూత్ర అసంయమనం చికిత్సలో లేజర్ థెరపీ పాత్ర ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంటోంది. సాంప్రదాయ చికిత్సలకు ప్రభావవంతమైన, అతి తక్కువ హాని కలిగించే ప్రత్యామ్నాయాలను కోరుకునే వారికి ఈ వినూత్న విధానం ఒక ఆశాజనకమైన పరిష్కారాన్ని అందిస్తుంది. దీని దీర్ఘకాలిక ప్రభావాన్ని పూర్తిగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, తమ కటి ఆరోగ్యంపై తిరిగి నియంత్రణ సాధించి, ఒత్తిడి మూత్ర అసంయమనం యొక్క సవాళ్లను అధిగమించాలనుకునే వ్యక్తులకు లేజర్ చికిత్స ఒక ఆశాకిరణంగా నిలుస్తుంది. ఈరోజే అపోలోమెడిక్స్ లక్నోలోని మా ఉత్తమ గైనకాలజిస్ట్‌తో సంప్రదింపుల కోసం అభ్యర్థించండి. డాక్టర్ ప్రొఫైల్

మూత్ర విసర్జన సమయంలో మంట, మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మూత్రం సరిగా రాకపోవడం, రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన, పదే పదే వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు వంటి లక్షణాలు రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు మాత్రమే మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యం తరచుగా గుర్తించబడుతుంది. ఈ లక్షణాలు ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్రాశయ సున్నితత్వం, ప్రోస్టేట్ గ్రంథి వాపు, హార్మోన్ల మార్పులు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, మధుమేహం, శరీర నిర్మాణ సమస్యలు లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధికి సంబంధించినవి కావచ్చు. కొంతమందిలో ఆహారం మరియు ద్రవపదార్థాల తీసుకోవడం మూత్ర సాంద్రత, రాళ్ల ప్రమాదం, మూత్రాశయ చికాకు మరియు లక్షణాల తీవ్రతను ప్రభావితం చేయగలవు. అయితే, వైద్య పరీక్షకు ఆహారం ప్రత్యామ్నాయం కాదు, ముఖ్యంగా లక్షణాలు నిరంతరంగా, పదేపదే, తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు లేదా జ్వరం, మూత్రంలో రక్తం, పక్కటెముకల నొప్పి, వాంతులు లేదా మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం వంటి వాటితో సంబంధం ఉన్నప్పుడు. ఈ వ్యాసం మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి సహాయపడే ఆహారాలు, పానీయాల గురించి మరియు సున్నితత్వం గల వ్యక్తులలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే వాటి గురించి వివరిస్తుంది. మూత్ర వ్యవస్థ మరియు ఆహారం యొక్క పాత్రను అర్థం చేసుకోవడం. మూత్ర వ్యవస్థలో మూత్రపిండాలు, మూత్ర నాళాలు, మూత్రాశయం మరియు మూత్రమార్గం ఉంటాయి. దీని ప్రధాన విధులు: రక్తం నుండి వ్యర్థాలను మరియు అదనపు ద్రవాలను వడపోయడం, ఎలక్ట్రోలైట్ మరియు ఆమ్ల-క్షార సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం, రక్తపోటును నియంత్రించడం, జీవక్రియ ఉప-ఉత్పత్తులను మూత్రం ద్వారా తొలగించడం. ఆహారం మరియు ద్రవాలు ఈ క్రింది వాటిని ప్రభావితం చేయడం ద్వారా మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి: మూత్ర పరిమాణం (హైడ్రేషన్ స్థాయిలు), మూత్ర ఆమ్లత్వం లేదా క్షారత్వం, ఖనిజాల గాఢత (కాల్షియం, ఆక్సలేట్, యూరిక్ యాసిడ్), సున్నితమైన వ్యక్తులలో మూత్రాశయ లక్షణాలను ప్రేరేపించే అంశాలు. మూత్రానికి అనుకూలమైన ఆహారం అంటే "కిడ్నీ డిటాక్స్" కాదు. ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు సహజంగా వ్యర్థాలను వడపోస్తాయి. శరీరంలో నీటి శాతాన్ని కాపాడుకోవడం, నివారించగల మూత్రాశయ చికాకును తగ్గించడం, జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, మరియు అవసరమైనప్పుడు వ్యాధి పరిస్థితికి సంబంధించిన ఆహార సలహాలను పాటించడం దీని లక్ష్యం. ఆహారం ద్వారా ప్రభావితమయ్యే సాధారణ మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితులు: ఈ క్రింది వాటితో సహా అనేక మూత్ర సంబంధిత పరిస్థితులలో ఆహారం సహాయక పాత్ర పోషిస్తుంది: మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు, ముఖ్యంగా పునరావృతమయ్యే యూటీఐలు, కిడ్నీలో రాళ్లు, అతి చురుకైన మూత్రాశయం, ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్/బ్లాడర్ పెయిన్ సిండ్రోమ్, పురుషులలో బెనిగ్న్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి, మధుమేహం సంబంధిత తరచుగా మూత్రవిసర్జన లేదా ఇన్ఫెక్షన్ ప్రమాదం. పరిస్థితిని బట్టి ఆహార సలహా మారుతుంది. ఉదాహరణకు, కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లు ఉన్న వ్యక్తికి, దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి లేదా అతి చురుకైన మూత్రాశయం ఉన్న వ్యక్తికి అవసరమయ్యే దానికంటే భిన్నమైన మార్గదర్శకత్వం అవసరం కావచ్చు. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD), గుండె వైఫల్యం, పదేపదే రాళ్లు ఏర్పడటం, గర్భం, మధుమేహం లేదా పదేపదే మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు) ఉన్నవారు వ్యక్తిగత వైద్య మరియు ఆహార సలహాను తీసుకోవాలి. మూత్ర ఆరోగ్యానికి సహాయపడే ఆహారాలు1. నీరు: అత్యంత ముఖ్యమైన “ఆహారం” మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి నీరు అత్యంత ముఖ్యమైన కారకాలలో ఒకటి. తగినంత ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం మూత్రాన్ని పలుచబరచడానికి, క్రమమైన మూత్ర ప్రవాహానికి మరియు మూత్ర గాఢతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సున్నితమైన వ్యక్తులలో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఆచరణాత్మక మార్గదర్శనం: ద్రవపదార్థాలను ఒకేసారి కాకుండా రోజంతా క్రమంగా త్రాగండి. లేత పసుపు రంగు మూత్రం తరచుగా తగినంత హైడ్రేషన్‌ను సూచిస్తుంది, అయినప్పటికీ మందులు, విటమిన్లు మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు మూత్రం రంగును ప్రభావితం చేయగలవు. రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన సమస్యగా ఉంటే, పగటిపూట ముందుగానే ఎక్కువ ద్రవపదార్థాలు తీసుకోండి మరియు నిద్రవేళకు దగ్గరగా అధిక ద్రవపదార్థాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి. ముఖ్యమైనది: దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి, గుండె వైఫల్యం, కాలేయ వ్యాధి, తక్కువ సోడియం స్థాయిలు ఉన్నవారు లేదా వైద్యపరంగా సలహా ఇవ్వబడిన ద్రవపదార్థాల పరిమితి ఉన్నవారు వారి వైద్యుని ద్రవ ప్రణాళికను అనుసరించాలి. శరీరానికి తగినంత నీరు అందించడం మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది, కానీ క్రియాశీలకమైన యూటీఐకి చికిత్స చేయదు. 2. అధిక నీటి శాతం ఉన్న తాజా పండ్లు, అధిక నీరు మరియు పీచుపదార్థం కలిగిన పండ్లు శరీరానికి నీటిని అందించడంలో, మలవిసర్జనను క్రమబద్ధం చేయడంలో మరియు మొత్తం జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో సహాయపడతాయి. పుచ్చకాయ, బొప్పాయి, బేరి పండ్లు, ఆపిల్స్ మరియు బ్లూబెర్రీస్ వంటివి సమతుల్య ఆహారంలో చక్కగా సరిపోతాయి. పండ్లు ఈ క్రింది విధాలుగా పరోక్షంగా మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి: సహజంగా మూత్ర విసర్జనను పెంచడం, వాపును తగ్గించడం, పేగుల ఆరోగ్యానికి సహాయపడటం, తద్వారా పరోక్షంగా మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం చేకూర్చడం. మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకునే పరిమాణాన్ని గమనించుకోవాలి మరియు రసాలకు బదులుగా పూర్తి పండ్లను ఎంచుకోవాలి. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారికి పొటాషియం తీసుకోవడంపై వ్యక్తిగత మార్గదర్శకత్వం అవసరం కావచ్చు. 3. క్రాన్‌బెర్రీస్‌లో ప్రోయాంథోసైనిడిన్‌లు ఉంటాయి, ఇవి మూత్ర నాళం యొక్క పొరకి కొన్ని బాక్టీరియాలు అంటుకునే సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగల సమ్మేళనాలు. క్రాన్‌బెర్రీ ఉత్పత్తులు కొంతమందిలో పునరావృతమయ్యే యూటీఐలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, కానీ ఆ ప్రయోజనం స్వల్పంగా ఉంటుంది మరియు అందరిపై స్థిరంగా ఉండదు. వీలైనప్పుడు చక్కెర లేని క్రాన్‌బెర్రీ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి. క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్ కాక్‌టెయిల్‌లలో తరచుగా చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది. వార్ఫరిన్ వంటి రక్తాన్ని పల్చబరిచే మందులు తీసుకుంటున్న వారు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదం ఉన్నవారు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారు క్రాన్‌బెర్రీ సప్లిమెంట్లను వైద్య సలహాతో ఉపయోగించాలి. క్రాన్‌బెర్రీలు క్రియాశీలకమైన యూటీఐకి చికిత్స చేయవు; మూత్రంలో మంట, జ్వరం, పక్కటెముకల నొప్పి లేదా మూత్రంలో రక్తం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించవలసి ఉంటుంది. 4. మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే కూరగాయలు పీచుపదార్థం, నీరు మరియు సూక్ష్మపోషకాలను అందిస్తాయి. ఇవి రక్తపోటు, మలవిసర్జన క్రమబద్ధత మరియు జీవక్రియ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి; ఈ అంశాలు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. దోసకాయ, సొరకాయ, గుమ్మడికాయ, జుకినీ, క్యారెట్లు మరియు పచ్చి బీన్స్ వంటివి మూత్రాశయ సున్నితత్వం ఉన్న చాలా మందికి సాధారణంగా బాగా సరిపోతాయి. అయితే, మూత్రాశయ ప్రేరకాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారు పొటాషియం మరియు మొత్తం కూరగాయల తీసుకోవడంపై వ్యక్తిగత సలహాను పాటించాలి. 5. పీచు పదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: మలబద్ధకం మూత్రాశయం చుట్టూ ఒత్తిడిని పెంచడం ద్వారా మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవడం వంటి సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు క్రమమైన మలవిసర్జనను నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి మరియు పరోక్షంగా మూత్రాశయ సౌకర్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఓట్స్, బ్రౌన్ రైస్, తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు, తొక్కతో కూడిన పండ్లు, కాయధాన్యాలు మరియు పప్పులు వంటివి మంచి ఎంపికలు. ద్రవపదార్థాల పరిమితిని సూచించినట్లయితే తప్ప, ఫైబర్‌ను క్రమంగా పెంచండి మరియు తగినంత ద్రవపదార్థాలు త్రాగండి. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నవారు తగిన ఫైబర్ వనరులు, పొటాషియం, ఫాస్ఫరస్ మరియు ప్రోటీన్ తీసుకోవడం గురించి ఆహార నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. 6. ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు: లైవ్ కల్చర్స్ ఉన్న పెరుగు మరియు మజ్జిగ వంటి ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు పేగు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, ఎంపిక చేసిన సమూహాలలో పునరావృతమయ్యే యూటీఐలను తగ్గించడంలో ప్రోబయోటిక్స్ సహాయపడవచ్చు, కానీ క్రియాశీల సంక్రమణకు చికిత్సగా వాటిని ఉపయోగించడానికి తగినంత బలమైన ఆధారాలు లేవు. సాధ్యమైనంత వరకు తీపి లేని వాటిని ఎంచుకోండి. మీకు అధిక రక్తపోటు, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, అధిక ఉప్పు ఉన్న పులియబెట్టిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి. 7. మితంగా లీన్ ప్రోటీన్లు: కండరాలకు, రోగనిరోధక శక్తికి మరియు గాయాలు మానడానికి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. అయితే, జంతు సంబంధిత ప్రోటీన్‌ను చాలా ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మూత్రంలోని కాల్షియం, యూరిక్ యాసిడ్ మరియు సిట్రేట్ స్థాయిలు ప్రభావితమై, కొంతమందిలో రాళ్ల ప్రమాదం పెరగవచ్చు. చాలా మంది చేపలు, గుడ్లు, పప్పులు, చిక్కుళ్ళు వంటి వాటి నుండి సమతుల్య మోతాదులో ప్రోటీన్‌ను, మరియు మితమైన పరిమాణంలో పాల ఉత్పత్తులు లేదా పనీర్‌ను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి, పదేపదే రాళ్లు ఏర్పడటం, గౌట్, లేదా అధిక యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్నవారు డాక్టరు లేదా డైటీషియన్ నుండి వ్యక్తిగత ప్రోటీన్ సలహా తీసుకోవాలి. వైద్యపరంగా సలహా ఇస్తే తప్ప, ప్రోటీన్‌ను పూర్తిగా ఆపవద్దు. 8. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు హృదయ మరియు జీవక్రియల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి, ఇది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. వనరులలో చిన్న పరిమాణంలో గింజలు మరియు విత్తనాలు, ఆలివ్ నూనె, మరియు తగిన చోట కొవ్వు చేపలు ఉంటాయి. కాల్షియం ఆక్సలేట్ మూత్రపిండ రాళ్లు ఉన్నవారు వైద్య సలహా ఆధారంగా అధిక ఆక్సలేట్ ఉన్న గింజలు మరియు విత్తనాలను మితంగా తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను మూత్ర సంబంధిత లక్షణాలకు ప్రత్యక్ష చికిత్సగా కాకుండా, మొత్తం సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా చూడాలి. మూత్ర ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఆహారాలు మరియు పానీయాలు1. అధిక ఉప్పు: అధిక సోడియం తీసుకోవడం వల్ల మూత్రంలో కాల్షియం నష్టం పెరిగి, సున్నితత్వం గల వ్యక్తులలో కాల్షియం కలిగిన మూత్రపిండ రాళ్ల ప్రమాదం పెరగవచ్చు. ఇది అధిక రక్తపోటు మరియు శరీరంలో నీరు నిలిచిపోవడాన్ని కూడా తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఇవి మూత్రపిండాల వ్యాధిలో ముఖ్యమైన ఆందోళనలు. ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్, ఊరగాయలు, పాపడ్‌లు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసాలు, ఇన్‌స్టంట్ నూడుల్స్, తినడానికి సిద్ధంగా ఉండే ఆహారాలు, ఉప్పు కలిపిన నమ్‌కీన్‌లు మరియు తరచుగా అధిక ఉప్పు ఉండే రెస్టారెంట్ భోజనాలను పరిమితం చేయండి. ఉప్పును జాగ్రత్తగా వాడండి మరియు భోజనం చేసేటప్పుడు అదనంగా ఉప్పు వేయవద్దు. 2. అదనపు చక్కెర మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు: తరచుగా అదనపు చక్కెరలు మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లను తీసుకోవడం వల్ల బరువు, ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు రక్తంలో గ్లూకోజ్ నియంత్రణ క్షీణించవచ్చు. ఇది ముఖ్యం ఎందుకంటే మధుమేహం మరియు అధిక రక్త చక్కెర మూత్రవిసర్జన తరచుదనాన్ని మరియు మూత్ర ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. చక్కెర పానీయాలు, డెజర్ట్‌లు, తీపి రసాలు, తీపి టీ లేదా కాఫీ, శుద్ధి చేసిన పిండితో చేసిన స్నాక్స్ మరియు అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను పరిమితం చేయండి. మధుమేహం ఉన్నవారు లేదా తరచుగా ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యేవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి మరియు నిరంతర మూత్ర సంబంధిత లక్షణాల కోసం వైద్య సలహా తీసుకోవాలి. 3. కెఫిన్ కొంతమందిలో మూత్రాశయ ఉత్తేజకంగా పనిచేయగలదు. ఇది, ముఖ్యంగా అతి చురుకైన మూత్రాశయం లేదా మూత్రాశయ నొప్పి సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో, మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన, లేదా మూత్రాశయ అసౌకర్యాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. కాఫీ, టీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్, కోలాలు, మరియు వ్యాయామానికి ముందు తీసుకునే కొన్ని పానీయాలు దీనికి సాధారణ కారణాలు. చాలా మంది కెఫిన్‌ను పూర్తిగా మానుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ లక్షణాలు తీవ్రమవుతున్నట్లు గమనించిన వారు దాని వినియోగాన్ని తగ్గించడం లేదా రోజులో ముందుగానే కెఫిన్ తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు. 4. మద్యం మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు కొంతమంది వ్యక్తులలో మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన మరియు మూత్రాశయ అసౌకర్యాన్ని తీవ్రతరం చేయవచ్చు. అతి చురుకైన మూత్రాశయం, మూత్రాశయ నొప్పి సిండ్రోమ్, పదేపదే వచ్చే మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు), ప్రోస్టేట్ సంబంధిత మూత్ర లక్షణాలు, కాలేయ వ్యాధి, మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారు లేదా ఆల్కహాల్‌తో చర్య జరిపే మందులు తీసుకుంటున్నవారు తమ వైద్యుని సలహా మేరకు ఆల్కహాల్‌ను పరిమితం చేసుకోవాలి లేదా మానుకోవాలి. 5. మసాలా ఆహారాలు కొంతమందిలో, ముఖ్యంగా మూత్రాశయ సున్నితత్వం లేదా ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్/బ్లాడర్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో, మూత్రాశయ అసౌకర్యం, మంట, మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత లేదా తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి లక్షణాలను ప్రేరేపించవచ్చు. సాధారణంగా మిరపకాయలు, ఘాటైన మసాలాలు, మిరియాల పొడి మరియు చాలా కారంగా ఉండే వంటకాలు వంటివి సమస్యను కలిగిస్తాయి. ఈ ఆహారాలను అందరూ తప్పనిసరిగా మానుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మసాలా భోజనం తర్వాత లక్షణాలు తీవ్రమైతే, మసాలా పరిమాణాన్ని తగ్గించి, బ్లాడర్ డైరీలో లక్షణాలను నమోదు చేయండి. 6. ఆమ్ల గుణం గల ఆహారాలు ఇంటర్‌స్టీషియల్ సిస్టిటిస్/బ్లాడర్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ లేదా సున్నితమైన మూత్రాశయం ఉన్న కొంతమందిలో మూత్రాశయ అసౌకర్యాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. సంభావ్య ప్రేరకాలలో నిమ్మజాతి పండ్లు, టమోటాలు, వెనిగర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు కొన్ని కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు ఉన్నాయి. ఈ ఆహారాలు అందరి మూత్ర నాళానికి హానికరమైనవి కావు. అవి నిరంతరం మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, మంట, కటి ప్రాంతంలో అసౌకర్యం లేదా మూత్రాశయ నొప్పిని ప్రేరేపిస్తేనే వాటిని మానుకోండి లేదా తగ్గించండి. 7. కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు: ఆస్పర్టేమ్ మరియు శాకరిన్ వంటి కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు మూత్రాశయ సున్నితత్వం ఉన్న కొంతమందిలో మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, తరచుదనం లేదా మూత్రాశయ అసౌకర్యాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. ఇది అందరికీ జరగదు. డైట్ డ్రింక్స్ లేదా చక్కెర లేని ఉత్పత్తులు తీసుకున్న తర్వాత లక్షణాలు తీవ్రమైతే, వాటిని తగ్గించి, లక్షణాలను గమనిస్తూ ఉండండి. మధుమేహం ఉన్నవారు ఆహార నిపుణుల సలహా లేకుండా కృత్రిమ తీపి పదార్థాలకు బదులుగా చక్కెర, బెల్లం లేదా తేనెను వాడకూడదు; మొత్తం మీద తీపిని తగ్గించడమే తరచుగా ఉత్తమమైన పద్ధతి. 8. అధిక ఆక్సలేట్ ఉన్న ఆహారాలు (రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం) అధిక ఆక్సలేట్ ఉన్న ఆహారాలు ప్రధానంగా కాల్షియం ఆక్సలేట్ మూత్రపిండ రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉన్న వ్యక్తులకు ముఖ్యమైనవి. ఆక్సలేట్ మూత్రంలోని కాల్షియంతో బంధం ఏర్పరచుకుని, సున్నితత్వం గల వ్యక్తులలో రాళ్ల ఏర్పడటానికి దోహదపడుతుంది. అధిక ఆక్సలేట్ ఉండే ఆహారాలలో పాలకూర, బీట్‌రూట్, చాక్లెట్, గోధుమ ఊక, కొన్ని రకాల గింజలు మరియు టీ ఉన్నాయి. ఈ ఆహారాలను ప్రతిఒక్కరూ మానుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లు ఉన్నవారికి అధిక ఆక్సలేట్ ఉన్న ఆహారాలను మితంగా తీసుకోవాలని, ఆహారంలో తగినంత కాల్షియం ఉండేలా చూసుకోవాలని, సోడియం తగ్గించాలని మరియు తగినంత ద్రవపదార్థాలు తాగాలని సలహా ఇవ్వవచ్చు. పదేపదే రాళ్లు ఏర్పడేవారు రాళ్ల విశ్లేషణ, రక్త పరీక్షలు, మూత్ర పరీక్షలు మరియు వైద్య చరిత్ర ఆధారంగా సలహా తీసుకోవాలి. మూత్ర సంబంధిత పరిస్థితులు & ఆహారం: నిర్దిష్ట మూత్ర సంబంధిత పరిస్థితిని బట్టి ఆహార అవసరాలు మారవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, వైద్య సంరక్షణతో పాటు సాధారణ సర్దుబాట్లు లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు కోలుకోవడానికి సహాయపడతాయి. 1. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTIలు): UTI సమయంలో, తగినంత ద్రవపదార్థాలు తీసుకోవడం మూత్ర ప్రవాహానికి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అది వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. క్రాన్‌బెర్రీ ఉత్పత్తులు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కొంతమందిలో వ్యాధి తిరగబెట్టడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, కానీ అవి క్రియాశీలకమైన ఇన్ఫెక్షన్‌ను నయం చేయవు. మీకు మూత్రవిసర్జనలో మంట, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మూత్రం ఆపుకోలేని పరిస్థితి, పొత్తికడుపు నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం, జ్వరం, చలి, పక్కటెముకల వద్ద లేదా నడుము నొప్పి, వికారం, వాంతులు, గర్భం, మధుమేహం, పదేపదే వచ్చే యూటీఐలు, లేదా పిల్లలు, వృద్ధులు, లేదా పురుషులలో లక్షణాలు ఉంటే వైద్య సలహా తీసుకోండి. వ్యాధి నిర్ధారణను బట్టి యాంటీబయాటిక్స్ అవసరం కావచ్చు. 2. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు: ఆహారం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మళ్లీ ఏర్పడటాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కానీ సలహా రాయి రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రాళ్లు ఏర్పడే చాలా మందికి, మూత్రం పలుచగా ఉండేలా తగినంత ద్రవపదార్థాలు తాగడం, సోడియం తగ్గించడం, అధిక జంతు ప్రోటీన్‌కు దూరంగా ఉండటం, మరియు కాల్షియంను తీవ్రంగా పరిమితం చేయకుండా ఆహారంలో తగినంత కాల్షియం ఉండేలా చూసుకోవడం అనేవి కీలకమైన చర్యలు. పదేపదే రాళ్లు ఏర్పడే వారు, ఆహార నియమాలను నిర్దేశించుకోవడానికి రాళ్ల విశ్లేషణ మరియు మూత్ర పరీక్షల గురించి అడగాలి. తీవ్రమైన పక్కనొప్పి, జ్వరం, చలి, వాంతులు, మూత్రంలో రక్తం, మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం, లేదా ఒకే మూత్రపిండం లేదా మూత్రపిండ వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే నొప్పికి తక్షణ వైద్య సంరక్షణ పొందండి. 3. అతి చురుకైన మూత్రాశయం వల్ల మూత్రవిసర్జన ఆపుకోలేకపోవడం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మరియు రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు, కానీ ఇలాంటి లక్షణాలు మూత్ర నాళ సంక్రమణ (UTI), మధుమేహం, గర్భం, రాళ్లు, మందులు, లేదా మూత్రాశయం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవడం వంటి వాటితో కూడా సంభవించవచ్చు. లక్షణాలు కొత్తగా ఉన్నా, తీవ్రంగా ఉన్నా, బాధాకరంగా ఉన్నా, లేదా మూత్రంలో రక్తం పడుతున్నా వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం ముఖ్యం. ఆహారపు అలవాట్లు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. కెఫీన్, కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, ఆల్కహాల్, కృత్రిమ స్వీటెనర్లు మరియు ఆమ్ల లేదా మసాలా ఆహారాలు కొంతమందిలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. బ్లాడర్ డైరీ ద్రవపదార్థాల తీసుకోవడం, ఆహార ప్రేరకాలు, మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, మూత్రం లీకేజ్ మరియు రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జనను ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. చికిత్సలో భాగంగా మూత్రాశయ శిక్షణ, పెల్విక్ ఫ్లోర్ థెరపీ, మరియు అవసరమైనప్పుడు మందులు కూడా ఉండవచ్చు. 4. ప్రోస్టేట్ ఆరోగ్యం: బినైన్ ప్రోస్టాటిక్ హైపర్‌ప్లాసియా లేదా దిగువ మూత్ర నాళ లక్షణాలు ఉన్న పురుషులలో, సాయంత్రం ద్రవపదార్థాలు, మద్యం మరియు కెఫిన్‌ను పరిమితం చేయడం వల్ల మూత్రవిసర్జన ఆత్రుత, తరచుదనం మరియు రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జనను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. బరువు, రక్తపోటు మరియు జీవక్రియ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సమతుల్య ఆహారం కూడా సహాయపడవచ్చు. పురుషులలో బలహీనమైన మూత్ర ప్రవాహం, మూత్రవిసర్జన కోసం ముక్కడం, మూత్రం పూర్తిగా ఖాళీ కాకపోవడం, పదేపదే వచ్చే యూటీఐలు, మూత్రంలో రక్తం, జ్వరం, కటి నొప్పి, కారణం తెలియని బరువు తగ్గడం లేదా మూత్రవిసర్జన చేయలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, ప్రోస్టేట్ పరీక్ష లేదా చికిత్సకు ఆహారం ప్రత్యామ్నాయం కాదు. 5. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధికి వ్యక్తిగత పోషకాహార ప్రణాళిక అవసరం. సలహా అనేది దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD) దశ, రక్తపోటు, మధుమేహం పరిస్థితి, పొటాషియం మరియు ఫాస్ఫరస్ స్థాయిలు, ప్రోటీన్ అవసరాలు, డయాలసిస్ పరిస్థితి మరియు ద్రవ సమతుల్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమంది సోడియం, ప్రోటీన్, పొటాషియం, ఫాస్ఫరస్ లేదా ద్రవపదార్థాలను పరిమితం చేసుకోవలసి రావచ్చు, మరికొందరికి ఆ అవసరం ఉండకపోవచ్చు. వైద్యుని ఆమోదం లేనిదే, ధృవీకరించని సప్లిమెంట్లు, డిటాక్స్ ఉత్పత్తులు, క్రాష్ డైట్‌లు మరియు ఉప్పు ప్రత్యామ్నాయాలకు దూరంగా ఉండండి, ఎందుకంటే వాటిలో కొన్నింటిలో అధిక పొటాషియం ఉంటుంది. నెఫ్రాలజిస్ట్ మరియు రీనల్ డైటీషియన్ నుండి క్రమం తప్పని పర్యవేక్షణ మరియు మార్గదర్శకత్వం అత్యవసరం. మూత్రపిండాల పనితీరును కాపాడటానికి రక్తపోటు మరియు మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారం మరియు మూత్ర ఆరోగ్యం గురించిన అపోహలు అపోహ 1: “మూత్రపిండాలకు డిటాక్స్ టీలు లేదా క్లెన్సింగ్‌లు అవసరం.” ఆరోగ్యకరమైన మూత్రపిండాలు సహజంగా వ్యర్థాలను వడపోస్తాయి. డిటాక్స్ టీలు, క్లెన్సింగ్‌లు మరియు నియంత్రణ లేని సప్లిమెంట్లు అవసరం లేదు మరియు హానికరం కావచ్చు, ముఖ్యంగా మూత్రపిండాల వ్యాధి, కాలేయ వ్యాధి, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి లేదా క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకునేవారికి. అపోహ 2: “మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి ప్రోటీన్‌ను పూర్తిగా మానుకోవాలి.” ప్రోటీన్ కండరాలకు, రోగనిరోధక శక్తికి మరియు గాయాలు మానడానికి అత్యవసరం. దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వ్యాధి (CKD) లేదా పదేపదే రాళ్లు ఏర్పడే కొంతమందికి మితమైన ప్రోటీన్ తీసుకోవడం అవసరం కావచ్చు, కానీ ప్రత్యేకంగా సలహా ఇస్తే తప్ప పూర్తిగా మానుకోవడం సురక్షితం కాదు. అపోహ 3: “కేవలం ఆహారంతోనే యూటీఐలను నయం చేయవచ్చు.” తగినంత నీరు తాగడం, క్రాన్‌బెర్రీ ఉత్పత్తులు మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కొంతమందిలో మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి సహాయపడవచ్చు, కానీ అవి క్రియాశీలకంగా ఉన్న యూటీఐని నయం చేయవు. వైద్య చికిత్సను ఆలస్యం చేయడం వల్ల కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా సెప్సిస్ రావచ్చు. అపోహ 4: “కాల్షియం తీసుకోకపోవడం ద్వారా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లన్నింటినీ నివారించవచ్చు.” కాల్షియంను తీవ్రంగా పరిమితం చేయడం వల్ల ఆక్సలేట్ శోషణ పెరిగి, కొంతమందిలో రాళ్ల ప్రమాదం పెరగవచ్చు. వేరే విధంగా సలహా ఇవ్వకపోతే, చాలా మందికి ఆహారం ద్వారా తగినంత కాల్షియం అవసరం. అపోహ 5: “వృద్ధులు మాత్రమే మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందాలి.” యూటీఐలు, రాళ్లు, మూత్రాశయ లక్షణాలు మరియు మూత్రపిండాల సమస్యలు ఏ వయస్సులోనైనా సంభవించవచ్చు. నిరంతరంగా ఉండే లేదా అసాధారణమైన మూత్ర సంబంధిత లక్షణాలను ముందుగానే పరీక్షించుకోవాలి. వైద్య సలహా ఎప్పుడు తీసుకోవాలి: ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు మూత్ర సంబంధిత ఆరోగ్యానికి సహాయపడతాయి, కానీ అవి వైద్య మూల్యాంకనానికి ప్రత్యామ్నాయం కావు. మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, తక్షణ వైద్య సంరక్షణను పొందండి: మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం, జ్వరం, చలి, పక్కటెముకల వద్ద లేదా నడుము నొప్పి, మూత్ర సంబంధిత లక్షణాలతో వాంతులు, తీవ్రమైన పొత్తికడుపు లేదా పక్కటెముకల వద్ద నొప్పి, మూత్రంలో రక్తం, గందరగోళం, తీవ్రమైన నీరసం, లేదా సెప్సిస్ సంకేతాలు, గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర సంబంధిత లక్షణాలు, కిడ్నీ వ్యాధి, మధుమేహం, రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం, లేదా ఒకే కిడ్నీ ఉన్నవారిలో మూత్ర సంబంధిత లక్షణాలు. మీకు పదేపదే యూటీఐలు (UTIలు), నిరంతర మంట, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మూత్రం సరిగా రాకపోవడం, రాత్రిపూట మూత్రవిసర్జన, వాపు, అలసట, వివరించలేని బరువు మార్పు, లేదా మెరుగుపడని లక్షణాలు ఉంటే వైద్య సమీక్ష కోసం బుక్ చేసుకోండి. ముఖ్యమైన విషయాలు: ఆహారం మరియు ద్రవపదార్థాల తీసుకోవడం మూత్ర సాంద్రత, మూత్రాశయ లక్షణాలకు కారణమయ్యే అంశాలు, జీవక్రియ ఆరోగ్యం మరియు మూత్రపిండ రాళ్ల ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. తగినంత నీరు తాగడం మూత్ర ప్రవాహానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మూత్రం తక్కువ సాంద్రతతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ మూత్రపిండ, గుండె లేదా కాలేయ వ్యాధులు ఉన్నవారికి ద్రవపదార్థాల సలహా వ్యక్తిగతంగా ఉండాలి. కూరగాయలు, పండ్లు, పీచుపదార్థాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, సమతుల్య ప్రోటీన్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వంటి సంపూర్ణ ఆహారాలు మొత్తం మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తాయి. అధిక ఉప్పు, అధిక చక్కెర తీసుకోవడం, కెఫీన్, ఆల్కహాల్, కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, మసాలా ఆహారాలు, ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు కృత్రిమ స్వీటెనర్లు సున్నితమైన వ్యక్తులలో లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. మూత్రపిండ రాళ్ల ఆహారం రాళ్ల రకాన్ని బట్టి ఉండాలి; చాలా మంది వైద్య సలహా లేకుండా ఆహారంలో కాల్షియంను తీవ్రంగా పరిమితం చేయకూడదు. క్రాన్‌బెర్రీస్ మరియు ప్రోబయోటిక్స్ కొంతమందిలో పునరావృతమయ్యే యూటీఐలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు కానీ క్రియాశీల సంక్రమణకు చికిత్స చేయవు. డిటాక్స్ టీలు, తీవ్రమైన ఆహార నియమాలు మరియు ధృవీకరించని సప్లిమెంట్లకు దూరంగా ఉండండి. మూత్రంలో రక్తం, జ్వరం, పక్కటెముకల నొప్పి, వాంతులు, మూత్ర విసర్జన చేయలేకపోవడం, పునరావృతమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు, గర్భధారణ సంబంధిత మూత్ర లక్షణాలు లేదా నిరంతర మూత్ర మార్పుల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.