Төмөн гемоглобин саны

Гемоглобин өпкөдөн дененин ар кандай клеткаларына кычкылтекти ташыган кызыл кан клеткаларында бар. Гемоглобиндин түзүлүшүн өз ара байланышкан төрт белок молекуласы түзөт. Каныңыздагы гемоглобиндин нормалдуу деңгээли аялдар үчүн 12 декалитрге 15-14 граммды, ал эми эркектер үчүн диапазону 17 декалитрге XNUMX-XNUMX граммды түзөт. In аз болгон учурлар гемоглобин саны, гемоглобиндин деңгээли кыйла төмөндөйт. Аны аз кандуулук деп да аташат. Аз кандуулук кеңири таралган оору, ал көбүнчө аялдарда этек кир жана төрөт учурунда кездешет. Анемияда канга темир жана гемоглобин жетишпейт.

Төмөн гемоглобиндин себептери

Гемоглобиндин аз болушу организмде кызыл кан клеткаларынын өтө аз болушуна алып келген оору/шарт менен байланыштырылышы мүмкүн. Бул болушу мүмкүн, эгерде

• Сизде кан жоготуу бар
• Сиздин денеңиз адаттагыдан азыраак кызыл кан клеткаларын өндүрөт
• Сиздин денеңиз эритроциттерди тезирээк жок кылат

Организмиңизде нормадан азыраак кызыл кан клеткаларын пайда кылган оорулар жана шарттар кирет

• рак
• Апластикалык анемия

Кээ бир дары-дармектер рак үчүн химиотерапия жана ВИЧ инфекциясына каршы антиретровирустук дарылар, анын ичинде башка шарттар

1. Витамин жетишсиздик анемия
2. кара сарык
3. Hypothyroidism (калкан бези начар)
4. Ходжкиндин лимфомасы (Ходжкин оорусу)
5. Сезгенүү ичеги оорусу (IBD)
6. Темирдин жетишсиздигинен аз кандуулук
7. Коргошундан уулануу
8. Leukemia
9. Өнөкөт бөйрөк оорусу
10. Миелодиспластикалык синдромдор
11. Multiple Myeloma
12. Ходгкиндин лимфома
13. Rheumatoid Arthritis

Денеңиздин кызыл кан клеткалары өндүрүлгөндөн тезирээк жок болушуна алып келиши мүмкүн болгон оорулар жана шарттар кирет

• талассемиясы 
• чоңойгон көк боор (спленомегалия)
• Порфирия
• Гемолиз 
• Орок клетка анемиясы

кан жоготуу да гемоглобиндин аз болушунун себеби болуп саналат, бул себеп болушу мүмкүн

• Кан тапшыруу 
• Тамак сиңирүү системасындагы кан агуулар, мисалы, жара, рак же геморрой
• катуу этек кир кан агуу (Menorrhagia): Оор этек кир кан, ал тургай нормалдуу этек кир кан бир аз төмөн гемоглобин санын алып келиши мүмкүн

Анемияны түшүнүү

Канында гемоглобин аз болгон адам аз кандуулук деп аталат жана ал аз кандуулук менен жабыркайт. Алардын оордугуна жараша аз кандуулуктун ар кандай түрлөрү бар. Кээ бирлери жумшак болсо, кээ бирлери катуураак болушу мүмкүн. Аз кандуулук менен ооруган адамда дененин кыртыштарына жетиштүү кычкылтекти жеткирүү үчүн дени сак кызыл кан клеткалары жетишсиз. Анемия чарчап жана алсыз сезиши мүмкүн.

Эгерде сизде аз кандуулук бар экенине шектенсеңиз, дарыгерге кайрылыңыз. Бул олуттуу оорунун эскертүү белгиси болушу мүмкүн.

Анемия түрлөрү кирет

• Темир жетишсиздик анемиясы: Аз кандуулуктун эң кеңири тараган түрү деп эсептелген темир жетишсиздик анемиясы, аты айтып тургандай, денебиздеги темирдин жетишсиздигинен келип чыгат. Биздин жилик чучугубуз гемоглобинди өндүрүү үчүн темирге муктаж жана жетиштүү темир болбосо, денебиз кызыл кан клеткалары үчүн жетиштүү гемоглобинди өндүрө албайт.
• Апластикалык анемия: Бул жилик чучугунун иштебей калышынан келип чыккан аз кандуулуктун өмүргө коркунуч туудурган түрү. Апластикалык анемияда кандын курамында кызыл кан клеткалары, ак кан клеткалары жана тромбоциттер жетишсиз.
• Зыяндуу анемия: Бул В12 витамининин жетишсиздигинен. Бул В12 витаминин сиңирүүдө кыйынчылык тарткан адамдарда байкалат.
• Генетикалык анемия: Генетикалык анемия организмге узак мөөнөттүү таасирин тийгизет жана аны дарылоо убакытты талап кылат. Тукум куучулук бузулуулар орок сымал клетка анемия, альфа талассемия жана бета талассемия сыяктуу аз кандуулукка алып келиши мүмкүн. 
• Гемолитикалык анемия: организмде кызыл кан клеткалары көбүрөөк пайда боло электе жок кылынган оору.
• Аутоиммундук анемия: Бул ревматоиддик сыяктуу аутоиммундук оорулардан улам пайда болот артрит. Мындай учурларда, дарыгер иммуносупрессивдүү дары жазып берет.

Төмөн гемоглобиндин белгилери

Төмөн гемоглобиндин симптомдору кеңири таралган. Алар:

• баш айлануу
• жүрөк айлануу
• алсыроо
• Денедеги оору
• Тери жана тиштери кубарат
• Көп учурда баш оору
• Дайыма чарчоо сезими
• табиттин жоголушу
• Дене табы көтөрүлүп жатат
• Irregular согушу
• Дем алуу кыйын

диагноз

Төмөн гемоглобинди колдонуу менен диагноз коюуга болот Толук кан анализи (CBC).. Толук кан анализинде алты негизги компонент бар - тромбоциттердин саны, кызыл кан клеткалары (РБК), ак кан клеткалары (WBC), гемоглобин, гематокрит жана дифференциалдык кан. Бул алтыдан үчөө аз кандуулукту аныктоо үчүн маанилүү. Алар кызыл кан клеткалары, башкача айтканда, эритроциттердин саны, гемоглобин жана гематокрит. Ал дарыгерлерге кандагы гемоглобиндин көлөмүн айтып берет. Дарыгер анемия түрүнө жараша башка кан анализдерин тапшырууну да суранышы мүмкүн, мисалы көкүрөк рентгени, MRI, жалпы УЗИ, жамбаштын жана курсак аймагынын КТ ж.б.

иштетүү

Төмөн гемоглобинди дарылоо анын себебине жараша болот. Эгерде гемоглобиндин төмөндөшүнүн себеби табиттин начардыгы болсо, дарыгер диетаны өзгөртүүнү сунуштайт жана сизден темирге бай диетага өтүүнү суранат. Аз кандуулуктун жеңил учурларында дарыгерлер оозеки темир кошулмаларын жана темир инъекциясын сунушташат. Катуу анемияда дарыгер эритроциттерди куюп, эритропоэтин ичүүнү сунушташы мүмкүн. Эритропоэтин - эритроциттердин өндүрүшүн көбөйтүүчү гормон. Дарыгер жазып берген дары-дармек менен бирге, сиз дагы үзгүлтүксүз көнүгүү жасоого, тамеки чегүүдөн жана алкоголдук ичимдиктерден баш тартууга, кофеинди ашыкча колдонуудан баш тартууга, жашыл жалбырактуу жашылчаларды жеп, тез сакайып кетүү үчүн жетиштүү суу ичүүгө аракет кылышыңыз керек. 

Кээ бир тамак-аш азыктары темирге бай. Бул аларды гемоглобиндин аздыгын айыктыруу үчүн эң жакшы тандоо кылат. Бул жерде сиз диетага киргизүүгө тийиш болгон азыктардын тизмеси.

• Шпинат жана салат сыяктуу жашыл жашылчалар.
• Күрүч.
• Күрөң күрүч.
• Саргылт.
• Бөйрөк буурчак.
• Арахис.
• Black Eyed Peas.
• Жумуртка.
• Креветка.
• Устрица.
• Tofu
• Меласса.

С витаминине бай тамактарды жеп, денеңиздин темирди сиңирүү мүмкүнчүлүгүн жогорулата аласыз, мисалы: 

• Лимон жана апельсин сыяктуу цитрус жемиштери.
• Кулпунай.
• Жалбырактуу жашылчалар.
• Балык боору.

Сиздин диета витамин А жана бета-каротинди камтышы керек. Манго, сабиз жана таттуу картошка сыяктуу азыктар да темирди сиңирүүгө жардам берет. Аполлон ооруканалары гемоглобиндин төмөндүгүнө эң ишенимдүү дарылоону сунуштайт.

Аполлон ооруканаларында жолугушууну сураныңыз. 

Жолугушууга жазылуу үчүн 1860-500-1066 телефонуна чалыңыз.

болтурбоо

Гемоглобиндин төмөндөшүнүн негизги себептеринин бири – туура эмес тамактануу. Сиз жакшы тамактанып, жетиштүү суу ичип, темир кошулмаларын ичүү керек.

Кыскасы, гемоглобиндин төмөн деңгээли ден соолугуңузга терс таасирин тийгизет. Ал сизди летаргиялык, алсыз ж.б. кылат. Темир кандын негизги компоненти болуп саналат жана анын иштеши үчүн абдан маанилүү. Төмөн гемоглобиндин артынан эритроциттердин саны жана гематокрит азаят. Төмөн гемоглобиниңизди ар кандай жолдор менен башкара аласыз. 

Аз кандуулук менен ооруган адам физикалык көнүгүүлөрдүн ортосунда эс алышы керек жана энергияны үнөмдөө үчүн өтө физикалык күчтү талап кылган иштерди жасоодон алыс болушу керек. Күнүңүздү жемиштүү болушу үчүн пландаштырыңыз, алкоголдук ичимдиктерди жана кофеин бар суусундуктарды ичүүдөн алыс болуңуз, жетиштүү уктаңыз, темирге бай балансталган тамактаныңыз, стресстен алыс болуңуз, ж.б. Анемия көбүнчө айыктырууга мүмкүн болгон оору. Бирок, оор учурларда, ал өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн, же узак дарылоону талап кылат. Үмүтүңүздү жоготпоңуз жана өзүңүзгө жакшы кам көрүү керек.