Bosh og'rig'i - sabablari, belgilari, diagnostikasi va davolash

Bosh og'rig'i har bir inson hayotining bir nuqtasida ta'sir qiladigan eng keng tarqalgan tibbiy kasalliklardan biridir. Bosh og'rig'ining asosiy belgisi - bu bosh yoki yuzdagi og'riq, u zonklama, doimiy, o'tkir yoki zerikarli bo'lishi mumkin. Shifokorlar bosh og'rig'ini dori-darmonlar, stressni boshqarish va biofeedback bilan davolashadi.

Kattalardagi bosh og'rig'i qanchalik tez-tez uchraydi?

Bosh og'rig'i zonklama og'rig'iga sabab bo'lgan dunyodagi eng keng tarqalgan kasalliklardan biridir. Dunyo bo'ylab kattalarning taxminan 75 foizi bir yil ichida bosh og'rig'iga ega. Bosh og'rig'i ishdan va o'qishdan uzoqlashishning asosiy sababidir. Bu bemorning ijtimoiy va oilaviy hayotiga ham ta'sir qiladi. Ba'zi odamlar uchun doimiy bosh og'rig'i bilan kurashish tashvish va tashvishga olib kelishi mumkin depressiya.

Bosh og'rig'i turlari

• 150 dan ortiq turli xil bosh og'rig'i uchta asosiy toifaga bo'linadi - birlamchi bosh og'rig'i, ikkilamchi bosh og'rig'i va kranial nevralgiya.

1. Birlamchi bosh og'rig'i - Birlamchi bosh og'rig'i asosiy kasallikning alomati emas, balki bosh va bo'yin tuzilmalari bilan bog'liq muammolarning natijasidir. Stress va uyqu rejimidagi buzilishlar ko'pincha bu bosh og'rig'iga sabab bo'ladi.                                                     
2. Ikkilamchi bosh og'rig'i - Ikkilamchi bosh og'rig'i odatda ular bilan bog'liq bo'lgan asosiy kasalliklarga ega, masalan, sinuslarda bosim yoki infektsiya kuchayganda paydo bo'ladigan sinus bosh og'rig'i. A migren zonklama og'rig'i bilan bosh og'rig'ining shakllaridan biri bo'lib, odatda boshning bir tomonida paydo bo'ladi. Bu ko'pincha stress, gormonlar, tovush, atrof-muhit va boshqa ko'plab omillar tomonidan qo'zg'atiladi. Ayollar erkaklarnikiga qaraganda tez-tez ta'sirlanadi.

Agar bosh og'rig'i uzoq vaqt davom etsa va bo'yinning qattiqligi kabi alomatlar bilan bog'liq bo'lsa, isitma, qusish, ko'rish o'zgarishi, tananing bir tomonida sezgilarning o'zgarishi. Bunday holda, bu jiddiy infektsiyalarning rivojlanishiga bog'liq bo'lishi mumkin.

3. Kranial nevralgiya: Yuzda va boshqa bosh og'riqlarida paydo bo'ladigan og'riqlar rebound bosh og'rig'ini o'z ichiga oladi. Agar biror kishi dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilsa, bemorda bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Og'riqli dori-darmonlarni tez-tez ishlatish doimiy bosh og'rig'iga olib kelganda paydo bo'ladi. 

Birlamchi va ikkilamchi bosh og'rig'ining turlari:

The Birlamchi bosh og'rig'ining keng tarqalgan turlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Klaster bosh og'rig'i - tBu bosh og'riqlar odatda o'rtasida davom etadi 15 daqiqa va 3 soat va kuniga bir-sakkiz marta sodir bo'lishi mumkin. Ular tez-tez 4-12 hafta davomida paydo bo'lishi va keyin yo'qolishi mumkin. Klaster bosh og'rig'i odatda har kuni bir vaqtning o'zida sodir bo'ladi.
• Migren - migren odatda boshning bir tomonida kuchli zonklama yoki pulsatsiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan bosh og'rig'i.
• Yangi kunlik doimiy bosh og'rig'i (NDPH) to'satdan boshlanadi va uch oydan ortiq davom etadi. Odatda NDPH boshlanishidan oldin kamdan-kam bosh og'rig'i bo'lgan odamlarda paydo bo'ladi.
• Tension bosh og'rig'i -engil va o'rtacha og'riqni keltirib chiqaradi va ko'pincha vaqt o'tishi bilan paydo bo'ladi.

Ikkilamchi bosh og'rig'ining ayrim turlariga quyidagilar kiradi:

• Dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish bosh og'rig'i - rebound bosh og'rig'i sifatida ham tanilgan, bu bosh og'rig'ini tez-tez davolash uchun dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlarda paydo bo'ladi. 
• Sinus bosh og'rig'i - sinuslarda tiqilishi va yallig'lanishiga olib keladigan sinus infektsiyasi tufayli yuzaga keladi. 
• Orqa miya bosh og'rig'i - miya omurilik suyuqligining past bosimi yoki hajmi tufayli yuzaga keladi. Bu miya omurilik suyuqligining o'z-o'zidan oqishi, orqa miya yoki o'murtqa behushlik bilan bog'liq.
• Momaqaldiroq bosh og'rig'i - chidab bo'lmas va birdan boshlanadi. Momaqaldiroq bosh og'rig'i 1 daqiqada kuchli og'riqlarga olib keladi va kamida 5 daqiqa davom etadi.

Bosh og'rig'i irsiymi?

Bosh og'rig'i odatda oilalarda, ayniqsa migrenlarda uchraydi. Migren bilan og'rigan bolalarda kamida bitta ota-onasi bor. Ota-onasi migren bilan og'rigan bolalarda ham ularni rivojlanish ehtimoli to'rt baravar yuqori.

Bosh og'rig'i, shuningdek, uy sharoitida umumiy bo'lgan omillar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin, masalan:

• • Kofein, alkogol, fermentlar, shokolad va pishloq kabi ba'zi oziq-ovqatlar yoki ingredientlarni iste'mol qilish
  • Passiv chekish
  • Allergenlarga ta'sir qilish
• Parfyumeriya yoki uy kimyoviy moddalarining kuchli hidlari

Bosh og'rig'iga ko'plab omillar sabab bo'lishi mumkin, masalan:

• Bosh suyagi tuzilishidagi tirnash xususiyati yoki yallig'lanish, shu jumladan miyani o'rab turgan tizim miya funktsiyasiga ta'sir qilishi mumkin.
• Burunning shikastlanishi tufayli qon oqimi yoki qon aylanishining o'zgarishi 
• degidratatsiya va tizimli kasalliklar, shu jumladan infektsiyalar
• Dori-darmonlarga reaktsiya va miya faoliyatining kimyoviy tarkibidagi o'zgarishlar
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilish va giyohvand moddalarni iste'mol qilish
• Uy kimyoviy moddalari yoki parfyumeriyadan kuchli hidlarga ta'sir qilish kabi atrof-muhit omillari
• Allergenlarga ta'sir qilish.
• Kuchli jismoniy faoliyat.
• Gormonal o'zgarishlar.
• Uyquning etishmasligi yoki uyqu buzilishi.
• Boshqa omillar orasida stress, menopauza yoki hayz ko'rgan ayollar va ovqatlanish odatlari kiradi.

Bosh og'rig'ining uchta asosiy turining sabablari

1. Birlamchi bosh og'rig'i - ular haddan tashqari faollik yoki boshning og'riqqa sezgir tuzilmalaridagi muammolar tufayli bo'lishi mumkin, jumladan:

• Miyaning o'ziga xos joylari
• Qon tomirlari
• mushaklari
• Nervlar
• Miya kimyoviy moddalari

Birlamchi bosh og'rig'i turlarining sabablari quyidagilardan iborat.

• kuchlanish bosh og'rig'i - birlamchi bosh og'rig'ining eng keng tarqalgan turi bo'lib, sababi noma'lumligicha qolmoqda. Bosh va bo'yinning yuqori qismida mavjud bo'lgan tuzilmalarning yallig'lanishi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan turli omillarga bog'liq deb taxmin qilinadi. Kuchlanish bosh og'rig'ining eng ko'p uchraydigan joylari - bu peshona, chakkalar (bu sohada joylashgan jag'ni harakatga keltiradigan mushaklar) va bosh suyagi tagida bo'yinning trapezius mushaklari qo'shiladigan hudud. Jismoniy stress (qo'l mehnati, kompyuter yoki stolda uzoq vaqt o'tirish) va hissiy stress ham ushbu turdagi bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. 
• Klaster bosh og'rig'i - odatda kimyoviy moddalarning (serotonin va gistamin) to'satdan chiqishi tufayli yuzaga keladi. Ular ko'pincha uzoq vaqt davomida sodir bo'ladi yoki har kuni (haftaning davrlarida) paydo bo'lishi mumkin.

• O'chokli - turg'un bo'lmagan nerv hujayralari turli xil qo'zg'atuvchilarga haddan tashqari reaksiyaga kirishganda yuzaga keladi. Nerv hujayralari qon tomirlariga impulslar yuboradi va miyada kimyoviy o'zgarishlarga olib keladi, bu esa juda ko'p og'riqlarga olib keladi.
• Yangi kunlik doimiy bosh og'rig'ining (NDPH) sababi noma'lum. Bu odatda oldingi yoki sezilarli bosh og'rig'i tarixi bo'lmagan odamlarda rivojlanadi.

1. Ikkinchi bosh og'rig'i ko'pincha asosiy tizimli kasallik yoki infektsiyalar tufayli yuzaga keladi. Ular hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin va ularni tashxislash va samarali davolash kerak. Asosiy kasalliklarning sabablarini aniqlash uchun diagnostik testlar o'tkazilishi mumkin. Boshqa sabablarga quyidagilar kiradi:

• Bosh va bo'yinning shikastlanishi. Bunday travma sabab bo'lishi mumkin shishlar va miyada shish (qon ketmasdan), og'riq, miya ichidagi bo'shliq ichida qon ketishi (mening pardalari o'rtasida), bosh jarohati tufayli qon ketishisiz miya chayqalishi, miya chayqalishidan keyingi bosh og'rig'i va bo'yin jarohati va qamchi jarohati tufayli og'riq.
• Tizimli infektsiyalar o'z ichiga oladi zotiljam, gripp, ensefalit, meningit. Ba'zi hollarda OIV / OITS ikkilamchi bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin
• Qon aylanishi bilan bog'liq muammolar (arteriovenoz malformatsiyalar) va bosh va bo'yin jarohatlari TIA (Transient ishemik hujum) yoki zarba ikkilamchi bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Karotid va temporal arteriyalarning yallig'lanishi va anevrizma (qon ketishini keltirib chiqaradigan qon tomirining zaiflashgan joyi) ham bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
• Nozikalar, miya shishi (saraton) va Gipertenziya (yuqori qon bosimi) ham sezilarli bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.
• Yurak muammolari, gipertoniya, yurak kasalliklarini davolashda ishlatiladigan dorilar va dorilar, jinsiy quvvatsizlik, va og'iz kontratseptivlari bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Og'riq qoldiruvchi vositalar, giyohvand moddalar va ibuprofen va aspirin kabi ba'zi analjeziklar ham bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. 
• Tishlar, burun va ko'zlarning infektsiyalari, masalan, sinusit, iritis, glaukoma, va tish og'rig'i bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
• Hipotiroidizm va yuqori kabi asosiy kasalliklar qon bosimi (gipertoniya) bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Suvsizlanish bilan og'rigan bemorlar yoki buyrak etishmovchiligi ikkilamchi bosh og'rig'iga ham duch kelishi mumkin.

1. Rebound bosh og'rig'i: Odatda rebound bosh og'rig'iga sabab bo'ladigan bosh og'rig'iga qarshi dorilar og'riq qoldiruvchi vositalar, og'riq qoldiruvchi vositalar, migren dorilari va opiatlardir. Agar tavsiya etilgan sutkalik dozalar oshib ketgan bo'lsa, aspirin va asetaminofen rebound bosh og'rig'iga hissa qo'shishi mumkin. Umumiy aybdorlar aspirin, kofein va asetaminofenni birlashtirgan og'riq qoldiruvchi vositalardir. Butalbital o'z ichiga olgan birikmada yuqori xavf kuzatiladi. Triptanlar (sumatriptan) va migrenni davolashda ishlatiladigan ergotamin kabi ba'zi ergotlar ko'pincha bu turdagi bosh og'rig'iga sabab bo'ladi. Sintetik afyun birikmalaridan olingan og'riq qoldiruvchi vositalar kodein va asetaminofen birikmalarini o'z ichiga oladi va ular bu turdagi bosh og'rig'iga ham olib kelishi mumkin.

Bosh og'rig'i nimaga o'xshaydi?

Bosh og'rig'ining belgilari bemorning bosh og'rig'ining turiga qarab o'zgaradi:

1. Kuchli bosh og'rig'i: Bu bosh og'rig'ining eng keng tarqalgan shakli bo'lganligi sababli, og'riq quyidagicha bo'ladi:

• Yengil va o'rtacha
• Qattiq urishsiz izchil
• Boshning ikkala tomonida (ikki tomonlama)
• Eng yomoni, egilish yoki tepada yurish kabi muntazam mashg'ulotlar paytida
• Retseptsiz davolanishga javob beradi

2. O'chaylar: Bu ikkinchi eng keng tarqalgan bosh og'rig'i. Migren bilan og'rigan odamlar:

• Bulantı yoki gijjalar
• O'rtacha va kuchli og'riqlar va ba'zi hollarda urish yoki zonklama og'rig'i
• To'rt soatdan uch kungacha davom etadigan bosh og'rig'i
• Yorug'lik, shovqin yoki hidlarga sezgirlik
• Qorin og'riq

3. Klaster bosh og'rig'i: Bular birlamchi bosh og'rig'ining eng og'ir shakli bo'lib, nomidan ko'rinib turibdiki, guruhlar yoki guruhlarga bo'linadi. Ular kuniga bir-sakkiz marta sodir bo'ladi va ikki haftadan uch oygacha davom etishi mumkin. Ba'zida bu bosh og'rig'i bir necha oy yoki yillar davomida butunlay yo'qolishi mumkin, faqat keyinroq qaytib keladi. Klaster bosh og'rig'i bilan og'rigan bemorda quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Yonish yoki pichoqlash hissi bilan kuchli.
• Ko'zlardan birining orqasida yoki ko'z mintaqasida joylashgan va tomonlarini o'zgartirmaydi.
• Tikish yoki doimiy.

4. Sinus bosh og'rig'i: bu sinuslarda tiqilib qolish va yallig'lanish tufayli kelib chiqqan sinus infektsiyasining natijasidir - bu cheklar va peshonaning orqasidagi ochiq o'tish yo'llari. Ko'pincha tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar va odamlar migrenni sinus bosh og'rig'i bilan xato qilishadi. Semptomlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Yonoq va peshonaning chuqur va doimiy og'rig'i
• Og'izda yomon ta'm
• Yuzning shishishi
• Quloqda to'liqlik hissi
• To'satdan bosh harakati yoki zo'riqish bilan kuchayadigan og'riq
• isitma
• Shilliq oqishi

5. Dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish bosh og'rig'i: Bular rebound bosh og'rig'i deb ham ataladi. Bu tez-tez bosh og'rig'i uchun og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qiladigan odamlarning 5% ga yaqiniga ta'sir qiladi. Og'riq qoldiruvchi vositalarni doimiy iste'mol qilish oxir-oqibat bosh og'rig'i sonining ko'payishiga olib kelishi mumkin. Dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish bosh og'rig'ining belgilariga quyidagilar kiradi:

• Bosh og'rig'i tez-tez paydo bo'lishi mumkin
• Bosh og'rig'ini bo'lmagandan ko'ra ko'proq his eting
• Ertalab kuchliroq bo'lgan og'riq

6. Bolalarda bosh og'rig'i: Ko'pchilik bolalar o'rta maktabga kelganlarida bosh og'rig'iga duch kelishadi. Bolalarning 20% ​​ga yaqinida kuchlanish bosh og'rig'i va migren takrorlanadigan muammodir. Triggerlarga quyidagilar kiradi:

• Muayyan ovqatlar
• Uyqu davrining o'zgarishi
• Ekologik omillar
• stress

7. Yangi kunlik doimiy bosh og'rig'i: Ular to'satdan paydo bo'ladi va uch oydan ortiq davom etadi. Bular odatda ilgari tez-tez bosh og'rig'ini boshdan kechirmagan odamlarda uchraydi. Og'riq:

• Yengilliksiz doimiy va doimiy
• Boshning ikkala tomonida joylashgan
• Dori-darmonlarga javob bermaslik

bosh og'rig'i belgilari

Bosh og'rig'ining belgilari bosh og'rig'ining turiga qarab farqlanadi.

1. Birlamchi bosh og'rig'i

a. Kuchli bosh og'rig'i

Umumiy belgilar va alomatlar

• Og'riq tarmoqqa o'xshash siqilish yoki bosim bilan bog'liq va boshni o'rab olishi mumkin. Bosim ibodatxonalarda va butun peshonada seziladi. Ikki tomonlama og'riq (ikki tomondan og'riq) ko'rinadi. 
• Bulantı va qusish bu turda ko'rinmaydi. Bosh og'rig'i tovush va yorug'lik bilan kuchaymaydi. 
• Hayot sifatiga ko'p ta'sir qilmaydi va bemor kun tartibiga rioya qilishi mumkin.

b. Klaster bosh og'rig'i

• Og'riq og'riqsiz davrlar bilan ajratilgan guruhlarda (klasterlar shaklida) keladi. Og'riq bir necha oydan yillargacha davom etishi mumkin va bir necha oydan yillargacha bosh og'rig'i bo'lmasligi mumkin. Bunday bosh og'riqlar ko'pincha bemorni yarim tunda uyg'otadi.
• Og'riqning har bir epizodi 30-90 soniya davom etishi mumkin. Bu og'riqli og'riq va odatda ko'zning orqasida yoki atrofida paydo bo'ladi. Ta'sirlangan tomonda burun oqishi yoki tiqilib qolishi, ko'zlar suvi, shishishi yoki yallig'lanishi mumkin.
• Bu irsiy bo'lishi mumkin. Uyqu rejimining o'zgarishi, nitrogliserin kabi dorilar, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, sigaret chekish va dudlangan go'sht va shokolad kabi ba'zi oziq-ovqatlar bu bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.
• O'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, klasterli bosh og'rig'i paytida bemorlarda miya tekshiruvi o'tkazilgan, tadqiqotchilar gipotalamusda g'ayritabiiy faoliyatni kuzatgan. 
• Bunday bosh og'rig'i bo'lgan bemorlarga muntazam ravishda maslahat kerak, chunki ularda o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari paydo bo'lishi mumkin (chidamli va zonklama og'rig'i tufayli).   

c. O'chokli

Alomatlar O'chokli quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• O'rtacha va kuchli og'riq va ba'zi hollarda urish yoki zonklama og'rig'i
• To'rt soatdan uch kungacha davom etadigan og'riq
• Bulantı yoki gijjalar
• Yorug'lik, shovqin yoki hidlarga sezgirlik
• Oshqozon buzilishi yoki qorin og'riq

1. Ikkinchi bosh og'rig'i

a. Sinus bosh og'rig'i

Sinus bosh og'rig'ining belgilari quyidagilardan iborat:

• isitma 
• Og'izda yomon ta'm
• Yuzning shishishi
• Yonoq va peshonada chuqur, doimiy og'riq
• Quloqlarda to'liqlik hissi
• To'satdan bosh harakati yoki zo'riqish bilan kuchayadigan og'riq

b. Dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish bosh og'rig'i

Dori-darmonlarni haddan tashqari iste'mol qilish bosh og'rig'ining belgilari quyidagilardan iborat:

• Bulantı
• Xavotirlik
• Qiyinchilikni jamlash
• Xotira muammolari 
• Bosh og'rig'i chastotasining ortishi
• Og'riq ertalab kuchayadi

c. Momaqaldiroq bosh og'rig'i

Momaqaldiroqdagi bosh og'rig'ining belgilari quyidagilardan iborat:

• Uyqusizlik
• Zaiflik
• Nutq muammolari
• Bulantı yoki gijjalar
• Nozikalar
• Vizyonda o'zgarishlar
• Shubhasiz
• Sensatsiyaning o'zgarishi

3. Rebound bosh og'rig'i

Ular bemorni erta soatlarda uyqu paytida uyg'otadilar. Shunday qilib, bosh og'rig'i deyarli har kuni sodir bo'ladi. Ularni og'riq qoldiruvchi vositalar bilan bartaraf etish mumkin, ammo bosh og'rig'i dori-darmonlarni qabul qilishdan keyin qayta tiklanadi. Ko'rilgan umumiy belgilar va alomatlar:

• Bulantı
• Xavotirlik
• Noqulaylik
• Konsentratsiyada qiyinchilik
• Xotira muammolari

Odamlarda quyidagi alomatlar bo'lsa, shifokor maslahatiga murojaat qilishlari kerak:

• Agar bosh og'rig'i yo'talish, egilish, zo'riqish yoki jinsiy faoliyat bilan kuchaysa.
• Agar u isitma va bo'yinning qattiqligi, qusish yoki ko'ngil aynishi, soqchilik, nutq va xatti-harakatlarning o'zgarishi bilan bog'liq bo'lsa.
• Agar u yaqinda sodir bo'lgan travma yoki shikastlanish bilan bog'liq bo'lsa
• Agar u doimiy bo'lsa va hayot sifatiga ta'sir qilsa
• Dori-darmonlarni qo'llash bilan ham bosh og'rig'i yomonlashsa

Bosh og'rig'ining diagnostikasi

Bosh og'rig'i faqat bemorning batafsil tarixini olgandan keyin tashxis qilinadi. Shifokor ushbu mavzu bo'yicha savollar berishi mumkin

• Og'riqning davomiyligi va sifati
• Ko'ngil aynishi yoki qusish bilan birga bo'ladimi va
• Og'riqning joylashuvi va boshqa alomatlar

Birlamchi bosh og'rig'ining diagnostikasi

1. Tension bosh og'rig'i: kuchlanish bosh og'rig'i tashxisi bemorning engil va o'rtacha og'riqlar, faollik bilan yomonlashishi va boshning har ikki tomonida joylashgan og'riqlar shikoyatlari bilan amalga oshiriladi. Odatda, og'riq og'riqda zonklamaz va yorug'likka, tovushga, hidga sezgirlik, qusish yoki ko'ngil aynish kabi alomatlar bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin. Nevrologik tekshiruv odatda amalga oshiriladi va natijalar ko'pincha normaldir. Bosh terisi yoki bo'yin muskullariga bosim o'tkazilsa, ba'zi noziklik kuzatilishi mumkin.
2. Klaster bosh og'rig'i: Tashxis bemorning tarixi va og'riq epizodlarining tavsifini olgandan so'ng amalga oshiriladi. Ushbu bosh og'rig'ining hujumi paytida ta'sirlangan tomonda ko'zning qizarishi va shishishi kuzatilishi mumkin. Ta'sirlangan tomonda burun oqishi yoki tiqilib qolishi mumkin.

Ikkilamchi bosh og'rig'ining diagnostikasi

 Tashxis bemorning tarixi, so'ngra fizik tekshiruv asosida amalga oshiriladi. Laboratoriya va radiologik tekshiruvlar ham amalga oshirilishi mumkin. Agar bosh og'rig'i asosiy infektsiyalar yoki kasalliklar tufayli yuzaga kelsa, shifokor tashxisni tasdiqlashdan oldin ham davolanishni boshlashga qaror qilishi mumkin.

Laboratoriya tekshiruvlari o'z ichiga oladi

• CBC (qon testlari): Tanadagi infektsiya yoki yallig'lanish kuzatilganda oq qon hujayralari sonining ko'tarilishi, eritrotsitlar cho'kindi tezligi (ESR) yoki C-reaktiv oqsil (CRP) kuzatiladi.

• Toksikologiya testlari: Spirtli ichimliklarni, boshqa suiiste'mol qiluvchi dorilarni yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni suiiste'mol qilishda gumon qilingan bemorlarga foydali bo'lishi mumkin.

• KT skanerlash (kompyuterli tomografiya): Bosh suyagi va miya ichidagi shish, qon ketish va ba'zi o'smalarni va anevrizmalarni aniqlash uchun ishlatiladi.

• MRI boshning (magnit-rezonans tomografiyasi) miyaning anatomiyasini va miya va orqa miyani qoplaydigan qatlamlarni ko'rsatadi.

• Lumbar pankreat o'murtqa teginish meningitga shubha qilingan hollarda amalga oshiriladi.
• EEG bosh og'rig'i paytida bemor hushidan ketgan taqdirdagina yordam beradi.

Bosh og'rig'i uchun xavf omillari

Bosh og'rig'ining umumiy xavf omillari:

• depressiya
• bezovtalik
• Ayol jinsi
• Kutishning buzilishi
• horlama
• semizlik
• Kofeinni haddan tashqari iste'mol qilish
• Bosh og'rig'i uchun og'riq qoldiruvchi vositalardan ortiqcha foydalanishSurunkali og'riqli holatlar

• Tension bosh og'rig'i: Ushbu xavf omillari bo'yin mushaklarining kuchlanishi, masalan, tishlarni siqish va silliqlash, tashvish, tushkunlik, bolalarda saqich chaynash, spondiloz yoki artrit bo'ynida va ortiqcha vazn. Hissiy stress, g'azab, charchoq, chekish, ozgina jismoniy faollik va buzilgan uyqu boshqa xavf omillari hisoblanadi.

• Migren: Baland yoki to'satdan shovqinlar, buzilgan uyqu, hissiy hodisalar, ovqatni o'tkazib yuborish, spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish va osilib qolish. Keksa pishloqlar, fermentlangan yoki tuzlangan ovqatlar, shokolad va qayta ishlangan ovqatlar kabi oziq-ovqat mahsulotlari. Boshqa xavf omillari orasida tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, hayz davridagi o'zgarishlar, yorqin chiroqlar, parfyumeriya va hidlar kabi dorilar kiradi.

• Klaster bosh og'rig'i: Asosiy xavf omili chekishdir, chunki bu tur ko'pincha chekuvchilarda uchraydi. Yana bir xavf omili - bosh jarohati.

• Sinus bosh og'rig'i: Ushbu bosh og'rig'ida asosiy xavf omillari allergiya, doimiy quloq va burun infektsiyalari, burun deformatsiyasi, burun poliplari, burun septumining og'ishi, oldingi sinus operatsiyalari va immunitetning zaiflashishi.

 

O'chokli va bosh og'rig'i o'rtasidagi farq nima?

Bu ikkala holat ham tananing bosh va bo'yin qismlariga ta'sir qiladi; Har bir holatning o'ziga xos belgilari mavjud:

	Migren	bosh og'rig'i
Manzil	Odatda boshning bir qismiga ta'sir qiladi	Bosh atrofida, ko'z orqasida, elkada va bo'yinda ta'sir qiladi
Birlamchi simptomlar	Yurak og'rig'i Yorug'likka, baland tovushlarga va kuchli hidlarga sezgirlik Jismoniy zo'riqish bilan og'riq kuchayadi	Bosim elkada, bo'yinda va boshda seziladi
Tarqalishi	Bosh og'rig'iga qaraganda nisbatan kamroq	Juda keng tarqalgan

 

Xulosa

Bosh og'rig'i deyarli hammaga ta'sir qiladi va bosh og'rig'ining sabablari juda ko'p. Aksariyat hollarda bosh og'rig'i o'z-o'zidan, uyda davolanish yoki retseptsiz dori-darmonlar bilan yo'qoladi. Ammo doimiy bosh og'rig'i shifokor tomonidan tekshirilishi kerak, chunki ular boshqa asosiy buzilishning mavjudligini ko'rsatishi mumkin. 

Bosh og'rig'ining diagnostikasi

Bosh og'rig'i faqat bemorning batafsil tarixini olgandan keyin tashxis qilinadi. Shifokor ushbu mavzu bo'yicha savollar berishi mumkin

• Og'riqning davomiyligi va sifati
• Ko'ngil aynishi yoki qusish bilan birga bo'ladimi va
• Og'riqning joylashuvi va boshqa alomatlar

Birlamchi bosh og'rig'ining diagnostikasi

• Tension bosh og'rig'i: kuchlanish bosh og'rig'i tashxisi bemorning engil va o'rtacha og'riqlar, faollik bilan yomonlashishi va boshning har ikki tomonida joylashgan og'riqlar shikoyatlari bilan amalga oshiriladi. Odatda, og'riq og'riqda zonklamaz va yorug'likka, tovushga, hidga sezgirlik, qusish yoki ko'ngil aynish kabi alomatlar bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin. Nevrologik tekshiruv odatda amalga oshiriladi va natijalar ko'pincha normaldir. Bosh terisi yoki bo'yin muskullariga bosim o'tkazilsa, ba'zi noziklik kuzatilishi mumkin.
• Klaster bosh og'rig'i: Tashxis bemorning tarixi va og'riq epizodlarining tavsifini olgandan so'ng amalga oshiriladi. Ushbu bosh og'rig'ining hujumi paytida ta'sirlangan tomonda ko'zning qizarishi va shishishi kuzatilishi mumkin. Ta'sirlangan tomonda burun oqishi yoki tiqilib qolishi mumkin.

Ikkilamchi bosh og'rig'ining diagnostikasi

 Tashxis bemorning tarixi, so'ngra fizik tekshiruv asosida amalga oshiriladi. Laboratoriya va radiologik tekshiruvlar ham amalga oshirilishi mumkin. Agar bosh og'rig'i asosiy infektsiyalar yoki kasalliklar tufayli yuzaga kelsa, shifokor tashxisni tasdiqlashdan oldin ham davolanishni boshlashga qaror qilishi mumkin.

Laboratoriya tekshiruvlari o'z ichiga oladi

• CBC (qon testlari): Tanadagi infektsiya yoki yallig'lanish kuzatilganda oq qon hujayralari sonining ko'tarilishi, eritrotsitlar cho'kindi tezligi (ESR) yoki C-reaktiv oqsil (CRP) kuzatiladi.

• Toksikologiya testlari: Spirtli ichimliklarni, boshqa suiiste'mol qiluvchi dorilarni yoki retsept bo'yicha dori-darmonlarni suiiste'mol qilishda gumon qilingan bemorlarga foydali bo'lishi mumkin.

• KT skanerlash (kompyuterli tomografiya): Bosh suyagi va miya ichidagi shish, qon ketish va ba'zi o'smalarni va anevrizmalarni aniqlash uchun ishlatiladi.

• MRI boshning (magnit-rezonans tomografiyasi) miyaning anatomiyasini va miya va orqa miyani qoplaydigan qatlamlarni ko'rsatadi.

• Lumbar pankreat o'murtqa teginish meningitga shubha qilingan hollarda amalga oshiriladi.

• EEG bosh og'rig'i paytida bemor hushidan ketgan taqdirdagina yordam beradi.

 

Bosh og'rig'ini davolashs

Fizika davolash

Tension bosh og'rig'i

Stressni boshqarish ham kuchlanish bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatilishi mumkin.

Retseptsiz dori-darmonlarni ehtiyotkorlik bilan qo'llash kerak va faqat shifokoringiz dori-darmonlarni buyurganida qabul qilish tavsiya etiladi. Ba'zi retseptsiz dori-darmonlar yon ta'sirga ega. Aspirin Reye sindromi xavfini oshiradi va o'smirlar va bolalarda qo'llanilmasligi kerak. Buyrakning shikastlanishi aspirin, ibuprofen va naproksenni ortiqcha iste'mol qilish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Agar asetaminofen katta dozalarda qabul qilinsa, u jigar shikastlanishiga yoki ishlamay qolishiga olib kelishi mumkin.

Agar og'riq qoldiruvchi vositalar uzoq vaqt davomida qo'llanilsa, dori tugaganidan keyin bosh og'rig'i qaytalanishi mumkin. Ushbu turdagi bosh og'rig'i "rebound bosh og'rig'i" deb ataladi va ikkilamchi bosh og'rig'i sifatida tasniflanadi.

Klaster bosh og'rig'i

Klaster bosh og'rig'ini davolash bosh og'rig'ining og'rig'ini nazorat qilishga va undan keyin paydo bo'ladigan bosh og'rig'i epizodlarini oldini olishga qaratilgan. Ularda davolanish uchun aniq protokol yo'q va sizning shifokoringiz muayyan davolanishni tasdiqlashdan oldin ko'plab davolash usullarini taklif qilishi mumkin.

Bosh og'rig'ini davolash uchun boshqa davolash usullari

• Kislorodning yuqori konsentratsiyasi nafas oladi,
• Burun teshigiga mahalliy og'riqsizlantiruvchi vositani (lidokain) purkash,
• Dihidroergotamin kabi dorilarni qo'llash (qon tomirlarining siqilishiga olib keladigan dori)
• Migrenda keng qo'llaniladigan sumatriptan va rizatriptan (triptan preparatlari) in'ektsiyasi va,
• Kofein o'z ichiga olgan dorilar,
• Kaltsiy kanal blokerlari, prednizon, litiy va tutilishga qarshi dorilar (valpik kislota va topiramat) kabi dorilar klaster bosh og'rig'ini oldini oladi.

Asosiy ko'rilishi

Ular bosh og'rig'ini davolashda ham qo'llanilishi mumkin.

Yaxshi namlanish va yaxshi uxlash kuchlanish bosh og'rig'ida foydalidir.

Orqa va chakka mushaklarini ishqalash yoki massaj qilish bosh og'rig'ini engillashtirishi mumkin.

Havoni namlash foydali bo'lishi mumkin (sinus muammolarida).

ta'lim

Bu sizning bosh og'rig'ingizni qo'zg'atuvchi omillarni va davomiyligini aniqlashni o'z ichiga oladi. Bosh og'rig'ini davolash uchun ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilish, kofein iste'mol qilish, muntazam ravishda to'g'ri ovqatlanmaslik va stress naqshlari kabi qo'shimcha sabablarni aniqlash kerak.

Stressni boshqarish

Bosh og'rig'ini qo'zg'atadigan stressning sababini aniqlash va shunga mos ravishda davolash kerak. Chuqur nafas olish mashqlari, mushaklarning progressiv bo'shashishi va musiqaga bo'shashish stress va bosh og'rig'ini engillashtiradi.

Maslahat

Bosh og'rig'iga olib keladigan xavf omillarini aniqlash uchun guruh terapiyasi, yakkama-yakka mashg'ulotlar va maslahatlar kabi kurash usullarini qo'llash mumkin.

Biofeedback

Bu tanangizga ulangan sensorlarni o'z ichiga olgan uskuna. Uskunalar nafas olish, yurak urish tezligi, puls, miya faoliyati va mushaklarning kuchlanishi kabi bosh og'rig'iga beixtiyor jismoniy javobni (bosh og'rig'ini qo'zg'atadigan stressli sharoitlarda tananing jismoniy reaktsiyasini) tekshiradi.

Uchrashuvni bron qilish

Bosh og'rig'ining oldini olish

Bosh og'rig'ini ba'zi ehtiyot choralarini ko'rish orqali oldini olish mumkin

• Jiddiy jismoniy faoliyat, stress va ba'zi ovqatlar (dudlangan go'sht) kabi omillarni qo'zg'atmang.
• Belgilangan dori-darmonlarni o'z vaqtida qabul qiling (dorilarni ortiqcha ishlatmang va belgilangan dozadan kam olmang)
• Klaster bosh og'rig'ini oldini olish mumkin emas, lekin spirtli ichimliklar va chekishdan qochish kabi turmush tarzini o'zgartirish orqali minimallashtirish mumkin.
• Muntazam ravishda mashq qiling (stress va og'riqni kamaytirishi mumkin)
• Yaxshi uxlash odatlarini saqlang (muntazam uyqu rejimi bosh og'rig'i xavfini kamaytirish uchun muhimdir).
• Bosh og'rig'i xavfini kamaytirish uchun chekishni tashlang va vazn yo'qoting.
• Bosh og'rig'i shaklidagi o'zgarishlar bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing.

Bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Tez-tez so'raladigan savollar (FAQ)

• COVID bosh og'rig'i qanday his qiladi? 

COVID bosh og'rig'i boshqa sharoitlardan kelib chiqqan bosh og'rig'idan biroz farq qiladi. Ular intensivlikda ko'proq pulsatsiyalanadi, boshning har ikki tomonida paydo bo'ladi va og'riq qoldiruvchi vositalarga chidamli bo'lishi mumkin. 

• Bosh og'rig'ini to'xtatish uchun nima eyishingiz mumkin? 

Bargli sabzavotlar va yong'oqlarni iste'mol qilish bosh og'rig'ini kamaytiradi va to'xtatadi.

• Qanday turdagi bosh og'rig'i jiddiy? 

Og'riqda kuchli bo'lgan va isitmani keltirib chiqaradigan bosh og'rig'i jiddiy bo'lib, ular eng erta shifokor tomonidan tekshirilishi kerak. 

 

• Eng og'riqli bosh og'rig'i nima?

Klaster bosh og'rig'i dunyodagi eng og'riqli bosh og'rig'i ekanligi ma'lum.