อะไรดีต่อการทำงานของไต?

หน้าที่หลักของไต

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงหน้าที่ของไตและกลไกการทำงาน ไตเป็นอวัยวะรูปร่างคล้ายถั่ว 2 ชิ้นที่ตั้งอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง ทำหน้าที่ขับของเสียในร่างกายผ่านปัสสาวะ และยังกรองเลือดเพื่อรักษาความสะอาดอีกด้วย

หน้าที่หลักของไต ได้แก่:

• รักษาสมดุลของเหลวในร่างกายโดยรวม
• การหมุนเวียนและกรองของเสียออกจากเลือด
• การกรองของเสียจากอาหารและสารพิษออกจากร่างกายของเรา
• ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง
• ปล่อยฮอร์โมนที่ควบคุมความดันโลหิต
• เริ่มต้นวิตามินดีเพื่อรักษาสุขภาพกระดูกให้แข็งแรง
• รักษาสมดุลแร่ธาตุในเลือด

ไตแต่ละข้างมีหน่วยไตประมาณ 1 ล้านหน่วย ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการทำงานของไตข้างขวาและข้างซ้าย หน่วยไตทำหน้าที่นำหลอดเลือดมากรองและช่วยขับของเสียออกทางปัสสาวะและส่งเลือดกลับสู่หัวใจ

ปัจจัยเสี่ยงหลักต่อโรคไต ได้แก่:

• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง
• ประวัติทางพันธุกรรม/ประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
• โรคหัวใจและหลอดเลือด

ต่อไปนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมบางประการ:

• อายุ 60 ปีขึ้นไป
• ความอ้วน
• น้ำหนักแรกคลอดต่ำ
• การรับประทานยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นเวลานาน
• ก้อนเนื้อหรือโรคภูมิคุ้มกันผิดปกติ
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเรื้อรัง
• นิ่วในไต

ไตทำหน้าที่สำคัญต่างๆ เพื่อให้ร่างกายของเรามีเสถียรภาพและมีสุขภาพดี แต่เนื่องจากไตต้องรับสารพิษและของเสียต่างๆ เข้าไป ไตจึงอาจติดเชื้อและก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้

บางส่วนของพวกเขาคือ:

• โรคไตเรื้อรัง
• ไตล้มเหลว
• นิ้วในไต
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• uremia
• ซีสต์ไต
• กลุ่มอาการของโรคไต
• glomerulonephritis
• โรคไต Polycystic

เนื่องจากไตสัมผัสโดยตรงกับสารพิษและของเสีย จึงได้รับผลกระทบ ต่อไปนี้คือวิธีที่เราสามารถเข้าใจได้ว่าไตมีปัญหาหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อส่งเสริมการทำงานของไตและรักษาสุขภาพโดยรวม

อาการทั่วไปของโรคไตหรือสัญญาณเตือน ได้แก่:

• ความเหนื่อยล้า
• เลือดในปัสสาวะ
• ปัสสาวะเป็นฟอง
• อาการบวมบริเวณข้อเท้าและเท้า
• ผิวแห้งหรือคัน
• ปวดกล้ามเนื้อ
• อาการบวมรอบดวงตา
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้นหรือลดลง
• การไร้ความสามารถที่จะมีสมาธิ
• ความอยากอาหารต่ำ
• ปัญหาการนอนหลับ

นี่คืออาการทั่วไปบางประการที่บ่งชี้ว่าบุคคลนั้นอาจมีปัญหาเกี่ยวกับไต หากคุณสังเกตเห็นอาการใด ๆ เหล่านี้ ควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านไต หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ แพทย์อาจทำการ ตรวจการทำงานของไตเพื่อวินิจฉัยโรคขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

ไตเป็นอวัยวะสำคัญที่มีผลต่อส่วนต่างๆ ของร่างกายโดยตรง รวมถึงหัวใจ ดังนั้นการดูแลให้ไตมีสุขภาพแข็งแรงจึงเป็นงานสำคัญอย่างหนึ่ง