શુષ્ક ત્વચા - શિયાળાની સમસ્યા કે ખરજવું?

ઝાંખી

શિયાળાની સાથે, શુષ્ક ત્વચા અને ફાટેલા હોઠની અનિવાર્ય સમસ્યા આવે છે. ઠંડા મહિનાઓમાં શુષ્ક ત્વચાનો સામનો કરવો હંમેશા મુશ્કેલ રહ્યો છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે જરૂરી નથી કે તે સમયમર્યાદા સુધી મર્યાદિત હોય. શુષ્ક ત્વચા એ ખરજવુંનું એક સ્વરૂપ પણ હોઈ શકે છે, જે તબીબી સમસ્યાઓના જૂથ માટે વ્યાપક શબ્દ છે જે ત્વચાને સોજો અને બળતરા બનાવે છે. એટોપિક ખરજવું એ ખૂબ જ સામાન્ય તબીબી સ્થિતિ છે જે કોઈપણને થઈ શકે છે. તો, ચાલો આપણે આ પ્રકારની ત્વચા એલર્જી અને શુષ્ક ત્વચા સાથે તેના ગાઢ સંબંધ વિશે વધુ જાણીએ.

ખરજવું શું છે?

ખરજવું સામાન્ય રીતે એટોપિક ત્વચાકોપનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે, જે તેનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. એટોપિક એ રોગોના જૂથનો ઉલ્લેખ કરે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે જ્યારે ત્વચાનો સોજો ત્વચાની બળતરા છે. આ સ્થિતિ તમારી ત્વચાને લાલ અને ખંજવાળ બનાવે છે. તે બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય છે અને તે ઉંમરે થઈ શકે છે. આ તબીબી સ્થિતિ એ એક દીર્ઘકાલીન રોગ છે જેની સાથે સામયિક ભડકો થાય છે. ખરજવું માટે હજી સુધી કોઈ ઈલાજ શોધાયો નથી, તેમ છતાં, યોગ્ય સારવાર અને સ્વ-સંભાળના પગલાં લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ખરજવું ના લક્ષણો

એટોપિક ત્વચાકોપ મોટે ભાગે પાંચ વર્ષની ઉંમર પહેલા શરૂ થાય છે અને કિશોરાવસ્થા અને પુખ્તાવસ્થા સુધી ચાલુ રહી શકે છે. આ રોગના ચિહ્નો અને લક્ષણો દર્દીની ઉંમરના આધારે બદલાઈ શકે છે. આવી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોમાં અમુક ચોક્કસ સમયગાળો ભડકતો હોય છે અને ત્યારપછી તે સમયગાળો આવે છે જેમાં લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે. લક્ષણો વય પર આધાર રાખે છે અને તેમાં શામેલ છે:

2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લક્ષણો

• ફોલ્લીઓ, સામાન્ય રીતે માથાની ચામડી અને ગાલ પર.
• ફોલ્લીઓ જે ભારે ખંજવાળ તરફ દોરી શકે છે.
• ફોલ્લીઓ બબલ થાય છે અને પ્રવાહી નીકળવાનું શરૂ કરે છે.
• સતત ઘસવું અને ખંજવાળ કરવાથી ત્વચામાં ચેપ લાગી શકે છે.

તરુણાવસ્થા સુધી લક્ષણો

• સામાન્ય રીતે કોણી અને ઘૂંટણની ક્રિઝ પર ફોલ્લીઓ દેખાય છે.
• સામાન્ય રીતે ગરદન, કાંડા, પગની ઘૂંટીઓ અને નિતંબ અને પગ પર ફોલ્લીઓ દેખાય છે.
• ફોલ્લીઓ રંગમાં હળવા અથવા ઘાટા થઈ જશે.
• ફોલ્લીઓ ઉબડખાબડ થઈ જાય છે.
• ફોલ્લીઓ જાડા થાય છે અને ગાંઠોમાં વિકસે છે અને કાયમી ખંજવાળ પેદા કરે છે. આને લિકેનિફિકેશન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

પુખ્ત વયના લોકોમાં લક્ષણો

• કોણી, ઘૂંટણની ક્રિઝ અને ગરદનના નેપ પર ફોલ્લીઓ આવે છે.
• ગરદન, ચહેરા અને આંખોની આસપાસ અગ્રણી ફોલ્લીઓ.
• ફોલ્લીઓ અત્યંત શુષ્ક ત્વચા અને કાયમી ખંજવાળ તરફ દોરી શકે છે.
• શરીરના મોટાભાગના ભાગમાં ફોલ્લીઓ દેખાય છે.
• ખૂબ ભીંગડાંવાળું કે જેવું ફોલ્લીઓ જે ત્વચા ચેપ તરફ દોરી જાય છે.

ખરજવુંના કારણો

ખરજવુંનું ચોક્કસ કારણ અજ્ઞાત હોવા છતાં, તે ચોક્કસ જોખમી પરિબળો અથવા ટ્રિગર્સ સાથે સંકળાયેલું માનવામાં આવે છે. આમાં શામેલ છે:

• એટોપિક ત્વચાકોપનું પ્રાથમિક કારણ વ્યક્તિગત અથવા પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવે છે અસ્થમા, એલર્જી, પરાગરજ જવર, અથવા ખરજવું.
• બળતરા પ્રત્યે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિનો અતિસક્રિય પ્રતિભાવ.
• તે જનીન ભિન્નતાને કારણે પણ હોઈ શકે છે જે તમને બેક્ટેરિયા, બળતરા અને એલર્જનથી બચાવવાની તમારી ત્વચાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
• અમુક બાળકોમાં, ખોરાકની એલર્જી ખરજવુંનું કારણ બની શકે છે.
• ત્વચાના અવરોધમાં ખામીને કારણે જંતુઓ અને ભેજ અંદર અને બહાર જાય છે.
• સાબુ, ડિટર્જન્ટ, કઠોર રસાયણો, પ્રાણીની ખોડો, બરછટ ચહેરો ધોવા વગેરે જેવા ચોક્કસ પદાર્થો સાથે પ્રતિક્રિયા અથવા સંપર્કને કારણે ફ્લેર-અપ્સ પરિણમી શકે છે.
• શ્વસન ચેપ અને શરદી પણ ટ્રિગર તરીકે કામ કરે છે.

ખરજવું માટે સારવાર

ખરજવું માટે કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ નથી. આ તબીબી સ્થિતિની સારવાર અસરગ્રસ્ત ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે અને લક્ષણોના ભડકતા અટકાવે છે. અમુક લોકો માટે, ખરજવું સમય સાથે દૂર થઈ જાય છે. જ્યારે અન્ય લોકો માટે, તે જીવનભરનો મુદ્દો છે. તમારી ઉંમર, લક્ષણો અને સ્વાસ્થ્યની વર્તમાન સ્થિતિને આધારે ડૉક્ટરો તમારા માટે સારવાર યોજનાની ભલામણ કરશે. સારવારમાં શામેલ છે:

• ઘરેલું ઉપચાર: ખરજવુંના દર્દીઓ તેમની ત્વચાની તંદુરસ્તી સુધારવા માટે ઘણી બધી બાબતો કરી શકે છે. આમાં શામેલ છે:
  • હૂંફાળા પાણીમાં સ્નાન કરવું.
  • ત્વચામાં ભેજ જળવાઈ રહે તે માટે સ્નાન કર્યા પછી જ મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવવું.
  • નિયમિત મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને હળવા સાબુ અને ક્લીનઝરનો ઉપયોગ.
  • કપાસ જેવા નરમ કાપડ પહેરવા અને ખરબચડી, ખંજવાળવાળા કાપડને ટાળો.
  • સ્નાન કર્યા પછી, ત્વચાને હવામાં સૂકવી જોઈએ અથવા નરમ ટુવાલ વડે હળવા હાથે થપ્પડ કરવી જોઈએ.
  • તાપમાનના ઝડપી ફેરફારોના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળો.
  • શુષ્ક અથવા ઠંડા હવામાનમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો.
  • ખંજવાળ કરતી વખતે ત્વચા પર ઘા ન થાય તે માટે આંગળીના નખ ટૂંકા અને સુવ્યવસ્થિત રાખવા.
• દવાઓ: ડોકટરો ખરજવું માટે ઘણી દવાઓ સૂચવે છે.
  સામાન્ય રીતે સૂચિત નીચે મુજબ છે:
  • સ્થાનિક કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ ક્રિમ અને મલમ જેવી બળતરા વિરોધી દવાઓ જે ત્વચાની બળતરા અને ખંજવાળને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
  • પ્રણાલીગત કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ મોં દ્વારા અથવા ઈન્જેક્શન દ્વારા આપવામાં આવે છે જો સ્થાનિક સારવાર કામ ન કરે.
  • જો ખરજવું બેક્ટેરિયલ ત્વચા ચેપ સાથે હોય તો એન્ટિબાયોટિક્સ સૂચવવામાં આવે છે.
  • એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિફંગલ દવાઓનો ઉપયોગ વાયરલ અને ફંગલ ચેપની સારવાર માટે થાય છે.
  • એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ સુસ્તીનું કારણ બને છે અને રાત્રિના સમયે ખંજવાળ અટકાવે છે.
  • ટોપિકલ કેલ્સિન્યુરિન અવરોધકો રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવવામાં અને ભડકો અટકાવવામાં મદદ કરે છે.
  • ફોટોથેરાપી - અલ્ટ્રાવાયોલેટ તરંગોના મધ્યમ સંપર્ક - ત્વચાનો સોજોની સારવાર માટે વપરાય છે.

ખરજવું નિવારણ

ખરજવું ફાટી નીકળવું ટાળી શકાય છે અથવા નીચેના પગલાં દ્વારા લક્ષણોની તીવ્રતા ઘટાડી શકાય છે:

• ક્રીમ, લોશન, મલમ, પેટ્રોલિયમ જેલી વગેરેનો ઉપયોગ કરીને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત ત્વચાનું નિયમિત મોઈશ્ચરાઇઝિંગ.
• પરસેવો જેવા ફ્લેર-અપ્સના ગુનેગારોને ઓળખવા અને ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો, સ્થૂળતા, કઠોર સાબુ, તાણ, ધૂળ, પરાગ અને અમુક ખોરાક જેવા કે ઈંડા, દૂધ, સોયા, ઘઉં વગેરે.
• 15 મિનિટ સુધી ટૂંકા સ્નાન કરવું, અને ગરમ અથવા નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરવો.
• તાપમાન અથવા ભેજમાં તીવ્ર ફેરફારો ટાળવા.
• હળવા સાબુનો ઉપયોગ કરવો અને કઠોર કાપડ ટાળવું.
• સૂતી વખતે રૂમમાં હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરવો.
• સ્નાન કર્યા પછી નરમ ટુવાલ વડે ત્વચાને હળવા હાથે ચોપડો.

શુષ્ક ત્વચા કે ખરજવું?

જો તમારી શુષ્ક ત્વચા ભીંગડાંવાળું કે જેવું અને ખંજવાળ છે, તો તમે ચિંતા કરી શકો છો કે તે ખરજવું હોઈ શકે છે. જો કે, સામાન્ય શુષ્ક ત્વચા અને ક્રોનિક એટોપિક ત્વચાકોપ વચ્ચે ઘણો તફાવત છે. ધ્યાનમાં રાખવાની આ મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે:

• ખરજવુંના કિસ્સામાં, શુષ્ક ત્વચા ગંભીર ખંજવાળ અને લાલાશ અથવા ફોલ્લીઓના પેચ સાથે હોય છે.
• ખરજવુંના કિસ્સામાં, ત્વચા શાંત અને અસ્વસ્થતાના વૈકલ્પિક સમયગાળામાંથી પસાર થાય છે. પછીનો સમયગાળો લાંબો, ગરમ ફુવારો, મોઇશ્ચરાઇઝિંગનો અભાવ અથવા ખરબચડી કાપડ જેવા અમુક ટ્રિગર્સને કારણે થાય છે.
• જો તમારી ત્વચાની શુષ્કતા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર લોશન અને ક્રિમ દ્વારા મટાડવામાં આવતી નથી, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર પડી શકે છે.

તારણ:

હવે જ્યારે તમે જાણો છો કે ખરજવું ખરેખર શું છે, ત્યારે તમે જાણો છો કે શિયાળામાં તમારી ત્વચા સુકાઈ જવા લાગે ત્યારે શું અપેક્ષા રાખવી. તમારી ત્વચા કેવી રીતે વર્તે છે તેની નજીકથી નોંધ લેવાનું સુનિશ્ચિત કરો અને ખરજવુંના લક્ષણો દેખાવા લાગે કે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો.